Ոտքերդ միշտ ծանրությո՞ւն ես զգում։ Ցավո՞ւմ են։ Գուցե սա քրոնիկ երակային անբավարարություն է (ՔՎԱ)։

Երբեմն ձեզ զգո՞ւմ եք, որ ձեր ոտքերը քարի պես ծանր են։ Ավելի ու ավելի ուժեղ ցավ զգո՞ւմ եք կանգնած կամ քայլելիս։ Ձեր ոտքերը այտուցվա՞ծ են և տեղ-տեղ շագանակագույն՞։ Սրանք պարզապես պատահական բաներ չեն։ Պատճառը կարող է լինել այն, որ ձեր ոտքերի երակները, որոնք կեղտոտ արյունը տանում են դեպի սիրտ, ճիշտ չեն աշխատում։ Այսօր մենք խոսում ենք այս վիճակի՝ քրոնիկ երակային անբավարարության (ՔՎԱ) մասին։ Մի անհանգստացեք, եկեք պարզ հասկանանք սա։

Ի՞նչ է CVI-ն։ Պարզ ասած...

Քրոնիկ երակային անբավարարությունը կամ ՔՎԱ-ն ոտքերի երակների հիվանդություն է, որն առաջանում է երակների վնասվածքից: Մտածեք այդ մասին, մեր ոտքերի երակներն են, որոնք օգտագործված արյունը հետ են տանում դեպի սիրտ: Այս երակների ներսում կան փոքրիկ փականներ, ինչպես դռներ: Դրանք թույլ են տալիս արյանը հոսել միայն մեկ ուղղությամբ, այսինքն՝ վերև, դեպի սիրտ: ՔՎԱ-ի դեպքում այս փականները վնասվում են: Այնուհետև արյունը սկսում է կուտակվել ոտքերում՝ ճիշտ վերև հոսելու փոխարեն: Սա մեծացնում է երակների ներսում ճնշումը:

ԿՎԻ-ն կարող է առաջանալ ոտքերի ցանկացած երակի վնասվածքից։ Դրանք ներառում են՝

• Խորը երակներ։ Սրանք խոշոր երակներ են, որոնք հոսում են ձեր մարմնի խորքում՝ մկանների միջև։
• Մակերեսային երակներ։ Սրանք երակներ են, որոնք գտնվում են մաշկի մոտ, անմիջապես մաշկի տակ։
• Պերֆորացնող երակներ։ Սրանք փոքր կամրջաձև երակներ են, որոնք միացնում են խորը և մակերեսային երակները։

Չնայած սկզբում CVI-ն կարող է առաջացնել միայն աննշան ախտանիշներ, ժամանակի ընթացքում այս վիճակը կարող է ազդել ձեր առօրյա կյանքի վրա և առաջացնել լուրջ բարդություններ:

Ո՞րն է տարբերությունը CVI-ի և հետթրոմբոտիկ համախտանիշի միջև:

Հիմա դուք կարող եք մտածել, թե արդյոք այս ԽԹՎ-ն կամ «հետթրոմբոտիկ համախտանիշը» տարբեր բաներ են: Փաստորեն, երկուսն էլ վերաբերում են ոտքերի վնասված երակների նույն խնդրին: Այնուամենայնիվ, «հետթրոմբոտիկ համախտանիշը» վերաբերում է խորանիստ երակում արյան մակարդուկի (խորանիստ երակային թրոմբոզ - ԽԵԹ) պատճառով առաջացած ԽԹՎ-ին: «Հետթրոմբոտիկ» նշանակում է արյան մակարդուկի (նաև կոչվում է «թրոմբ») առաջացումից հետո: Այս արյան մակարդուկի քայքայումից հետո այդ տարածքի երակները կարող են վնասվել, և սպիական հյուսվածքը կարող է մնալ:

Հետթրոմբոտիկ համախտանիշը զարգանում է խորանիստ երակների թրոմբոզ ունեցող մարդկանց 20%-ից 50%-ի մոտ, սովորաբար մեկ կամ երկու տարվա ընթացքում:

Որքան տարածված է CVI-ն։

Վեներական հիվանդությունը շատ տարածված է: Օրինակ՝ լայնացած երակները ազդում են մեծահասակների մոտավորապես մեկ երրորդի վրա: Ամեն տարի լայնացած երակներով տառապող մոտ 50 մարդկանցից մեկը կզարգացնի երակային ինֆարկտ:

CVI-ն սովորաբար ավելի հաճախ է հանդիպում 50 տարեկանից բարձր մարդկանց մոտ: Այս ռիսկը մեծանում է տարիքի հետ:

Ընդհանուր առմամբ, CVI-ն ազդում է 20 մեծահասակներից մոտ մեկի վրա։

Ի՞նչ է պատահում մարմնին CVI-ով:

Քրոնիկ երակային անբավարարությունը (ՔՎԱ) դանդաղեցնում է արյան հոսքը ոտքերից դեպի սիրտ: Եթե չբուժվի, ՔՎԱ-ն կարող է ոտքերի երակների ներսում ճնշման այնքան մեծ կուտակում առաջացնել, որ նույնիսկ մարմնի ամենափոքր արյան անոթները (մազանոթները) կարող են պայթել: Երբ դա տեղի է ունենում, այդ հատվածի մաշկը դառնում է կարմրաշագանակագույն, և այն կարող է հեշտությամբ կապտուկներ ստանալ աննշան կտրվածքից կամ կապտուկով:

Այս պայթած մազանոթները կարող են առաջացնել հետևյալ բաները.

• Այդ տարածքում հյուսվածքների բորբոքում :
• Հյուսվածքային վնասվածք ։
• Վեներային լճացման խոցեր ։ Սրանք վերքեր են, որոնք առաջանում են մաշկի մակերեսին և երկար ժամանակ են պահանջում լավանալու համար։

Այս երակային խոցերը հեշտությամբ չեն լավանում և կարող են վարակվել։ Եթե վարակը տարածվում է շրջակա հյուսվածքի վրա, դա կոչվում է ցելյուլիտ ։ Սա կարող է վտանգավոր լինել, եթե արագ չբուժվի։

Որո՞նք են CVI-ի ախտանիշները:

Քրոնիկ երակային անբավարարության (ՔՎԻ) ախտանիշները կարող են ներառել՝

• Ոտքերի ցավի կամ հոգնածության զգացում. ոտքերի ծանրության և ցավի զգացում, կարծես ամբողջ օրը հոգնած եք եղել և չեք կարողանում շարժել դրանք։
• Ոտքերում այրոց, թմրություն կամ «քորոցիկի և ասեղի ծակծկոցի» զգացողություն։
• Գիշերը ոտքերի կծկումներ։
• Մաշկի գունաթափում. Արտահայտվում է կարմրավուն-շագանակագույն գույնով։
• Ոտքերի և կոճերի այտուց (այտուց). Սա կարող է նկատվել հատկապես երկար կանգնած մնալուց կամ օրվա վերջում: Դա նման է ոտքերի այտուցմանը մարդաշատ ավտոբուսից իջնելուց հետո:
• Չոր, թեփոտվող կամ քոր առաջացնող մաշկ ոտքերի կամ ոտնաթաթերի վրա։
• Ոտքերում ծանրության և լիության զգացում։
• Ոտքերի վրա մաշկը կոպիտ և կաշվե տեսք ունի։
• Խոցեր. Սրանք սովորաբար առաջանում են կոճերի վրա: Եթե այս խոցերը շատ ցավոտ են, դրանք կարող են վարակված լինել:
• Երակների լայնացում. Երակներ, որոնք ուռած են և մաշկի մակերևույթից վերև ոլորված տեսք ունեն։

Եթե ​​աճուկի հատվածում ունեք ուժեղ այտուց, կարող է առաջանալ սպիական հյուսվածք։ Այս սպիական հյուսվածքը հեղուկի կուտակման պատճառ է դառնում հյուսվածքի ներսում։ Աճուկը կարող է մեծանալ և դիպչելիս կոշտ լինել։ Երբ դա տեղի է ունենում, մաշկի պատռվելու հավանականությունը մեծ է։

Դուք պարտավոր չեք միաժամանակ ունենալ այս բոլոր ախտանիշները։ Դուք կարող եք ունենալ միայն մեկը կամ երկուսը։ Ձեր ախտանիշները կախված կլինեն նրանից, թե որքանով է առաջադեմ ձեր վիճակը։

Որո՞նք են CVI-ի փուլերը։

Վեներական հիվանդությունը դասակարգվում է 0-ից 6 փուլերի: «Վեներական հիվանդություն» ընդհանուր տերմին է երակներում առաջացող բազմաթիվ խնդիրների համար, այդ թվում՝ սրտամկանի ինֆարկտի: Այս փուլերը դասակարգվում են՝ հիմնվելով այն բանի վրա, թե ինչ է տեսնում բժիշկը (կլինիկական նշաններ), երբ զննում է ձեր ոտքերը:

Ահա վեներական հիվանդության փուլերը.

• 0-րդ փուլ։ Տեսանելի նշաններ չկան, բայց կարող եք զգալ այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ոտքերի ցավը և հոգնածությունը։
• 1-ին փուլ. տեսանելի են արյան անոթներ, սարդոստայնային երակներ և սարդոստայնային երակներ։
• 2-րդ փուլ՝ լայնացած երակները ավելի քան 3 միլիմետր են։
• 3-րդ փուլ. Կա այտուց (այտուց), բայց մաշկի փոփոխություններ չկան:
• 4-րդ փուլ՝ մաշկի գույնի և/կամ կառուցվածքի փոփոխություններ։
• 5-րդ փուլ։ Վերքը լավացած է։
• 6-րդ փուլ՝ կա ակտիվ (չբուժված) վերք։

Ձեր բժիշկը ձեզ կասի, որ դուք ունեք քրոնիկ երակային անբավարարություն (ՔՎԱ), եթե ձեր վիճակը 3-րդ կամ ավելի բարձր է։ Սա նշանակում է, որ այն, որ դուք ունեք երակների լայնացում, չի նշանակում, որ դուք ունեք ՔՎԱ։ Սակայն երակների լայնացումը արյան շրջանառության հետ կապված խնդրի նշան է, և դրանք կարող են ժամանակի ընթացքում վատթարանալ։ Այսպիսով, եթե նկատում եք նոր երակների լայնացում, կարևոր է դրա մասին տեղեկացնել ձեր բժշկին։

Որո՞նք են CVI-ի պատճառները:

Քրոնիկ երակային անբավարարությունը (ՔՎԱ) առաջանում է, երբ ձեր ոտքի երակների ներսում գտնվող փականները ճիշտ չեն աշխատում: Ինչպես արդեն նշեցի, այս փականները նպաստում են արյան հոսքին մեկ ուղղությամբ (դեպի սիրտ): Եթե այս փականներից մեկը վնասված է, այն ճիշտ չի փակվում: Ձգողականության ուժը դժվարացնում է արյան հոսքը դեպի վեր: Դրա փոխարեն արյունը սկսում է հոսել հետ: Սա կոչվում է երակային ռեֆլյուքս :

Փականների ճիշտ չաշխատելու պատճառները կարող են լինել բնածին, առաջնային կամ երկրորդային:

• Բնածին պատճառներ. սրանք ձեր ոտքերի երակների արատներ են, որոնցով դուք ծնվում եք: Օրինակ, որոշ մարդիկ ծնվում են առանց ոտքերի երակների փականների:
• Հիմնական պատճառները. սրանք ոտքերի երակների աշխատանքի ցանկացած փոփոխություն են, որը խանգարում է դրանց պատշաճ գործունեությանը: Օրինակ՝ ձեր երակներից մեկը կարող է չափազանց լայն լինել, և դրա փականը կարող է լիովին չփակվել:
• Երկրորդային պատճառներ. սրանք ոտքերի երակների վնասումն են, որն առաջացել է այլ հիվանդություններից: Հիմնական պատճառը խորանիստ երակային թրոմբոզն է (ԽԵԹ) : Արյան մակարդուկի (թրոմբի) քայքայումից հետո այդ հատվածում մնում է սպիական հյուսվածք՝ վնասելով փականները:

Ո՞րն է CVI-ի հիմնական պատճառը։

Խորանիստ երակային թրոմբոզը (ԽԵԹ) քրոնիկ երակային անբավարարության (ՔԵԱ) հիմնական պատճառն է: Այս արյան մակարդուկը վնասում է ոտքերի երակների փականները: ԽԵԹ-ի պատմություն ունեցող մարդիկ ՔԵԱ-ի զարգացման ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում:

Ինչպե՞ս գտնել բժիշկ CVI-ի համար։

Քրոնիկ երակային անբավարարությունը (ՔՎԱ) ախտորոշվում է ֆիզիկական զննման և ուլտրաձայնային հետազոտության միջոցով: Ֆիզիկական զննման ընթացքում բժիշկը կանի հետևյալը՝

• Ձեր ոտքերը ուշադիր կուսումնասիրվեն՝Բժիշկը կփնտրի CVI-ի նշաններ, ինչպիսիք են վնասվածքները և մաշկի գունաթափումը:
• Անոթային ուլտրաձայնային հետազոտություն. Սա անցավ հետազոտություն է, որն օգտագործում է ձայնային ալիքներ՝ ձեր երակները լուսանկարելու համար: Սա կարող է օգնել որոշել, թե ձեր երակների որ մասերն են վնասված:

Բժիշկը նաև կստուգի այլ հիվանդություններ, որոնք կարող են առաջացնել ձեր ախտանիշները: Սա կարող է ներառել այլ հետազոտություններ, օրինակ՝ ՄՌՏ:

Շատ մարդիկ, ովքեր ունեն ծայրամասային զարկերակների հիվանդություն (ԾԶՀ), ունեն նաև մի վիճակ, որը կոչվում է ծայրամասային զարկերակների հիվանդություն (ԾԶՀ) : Հետևաբար, ձեր բժիշկը կարող է հարցեր տալ և թեստեր անցկացնել՝ պարզելու համար, թե արդյոք դուք ունեք ԾԶՀ: Եթե դուք ունեք և՛ ԾԶՀ, և՛ ԾԶՀ, ձեր բժիշկը կխորհրդակցի ձեզ բուժման տարբերակների և կոմպրեսիոն թերապիայի օգտագործման ժամանակ ձեռնարկվող նախազգուշական միջոցների վերաբերյալ:

Որո՞նք են CVI-ի բուժման մեթոդները:

Քրոնիկ երակային անբավարարության (ՔՎԱ) հիմնական բուժումները կենսակերպի փոփոխություններն ու սեղմող թերապիան են: Եթե սրանք բավարար չեն, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ միջամտություն կամ վիրահատություն: Ձեզ համար լավագույն բուժումը կախված կլինի նրանից, թե որքանով է առաջադեմ ձեր վիճակը և ինչ այլ բժշկական խնդիրներ ունեք: Ձեր բժիշկը կհարմարեցնի ձեր բուժման պլանը ձեր կարիքներին:

Բուժման նպատակներն են՝

• Նպաստում է երակներում արյան շրջանառության բարելավմանը։
• Նպաստում է վերքերի լավացմանը և դրանց կրկնության նվազեցմանը։
• Ձեր մաշկի տեսքի բարելավում։
• Ցավի և այտուցի նվազեցում։

Կենսակերպի փոփոխություններ

Սովորաբար, բժիշկները խորհուրդ են տալիս կենսակերպի փոփոխություններ որպես CVI-ի բուժման առաջին գիծ: Դրանք ներառում են.

• Ոտքերի բարձրացում. Ոտքերը սրտի մակարդակից բարձր բարձրացնելը կարող է օգնել նվազեցնել ոտքերի երակներում ճնշումը: Բժիշկը կարող է ձեզ խորհուրդ տալ դա անել օրական առնվազն երեք անգամ՝ 30 րոպե կամ ավելի:
• Վարժություններ. Քայլելը և այլ վարժությունները կարող են բարելավել արյան շրջանառությունը ձեր ոտքերի երակներում: Ամեն անգամ, երբ դուք քայլ եք անում, ձեր սրունքի մկանները կծկվում են և օգնում երակներին արյունը հետ մղել դեպի ձեր սիրտը: Այս «սրունքի մկանների պոմպը» կոչվում է նաև ձեր «երկրորդ սիրտ»: Այն է, ինչը արյունը շարժում է ձեր ոտքերի վերև՝ ձգողականության դեմ, ինչը շատ կարևոր է ձեր արյան շրջանառության համար: Այսպիսով, սրունքի մկանների ամրապնդումը կարող է բարելավել ձեր արյան շրջանառությունը: Ձեր բժիշկը կարող է նաև խորհուրդ տալ վարժություններ, որոնք ձգում և ծռում են ձեր ոտքերը և կոճերը:
• Քաշի կառավարում. ավելորդ քաշը կարող է ճնշում գործադրել ձեր երակների վրա և վնասել փականները: Հարցրեք ձեր բժշկին, թե ինչ է ձեզ համար առողջ քաշը: Աշխատեք ձեր բժշկի հետ՝ այդ քաշին հասնելու առողջ և կառավարելի ծրագիր մշակելու համար:

Սեղմման թերապիա

Բժիշկները հաճախ խորհուրդ են տալիս սեղմող թերապիա՝ սրունքների բորբոքման բուժման համար: Սեղմող թերապիան օգնում է նվազեցնել ոտքերի այտուցը և անհարմարությունը:

Կան սեղմող գուլպաների և գուլպաների տարբեր տեսակներ։ Որոշները ավելի ամուր են, քան մյուսները։ Շատ ամուր գուլպաների համար անհրաժեշտ է բժշկի դեղատոմս։ Որոշ գուլպաներ «աստիճանավորված» են, ինչը նշանակում է, որ դրանց սեղմումը մեծանում է կոճում և նվազում՝ ոտքը վերև շարժվելիս։ Կարևոր է հետևել բժշկի ցուցումներին, թե ինչ տեսակի սեղմում է ձեզ անհրաժեշտ և երբ այն օգտագործել։

Սրտի անոթային ինֆարկտով (ՍՎԻ) շատ մարդիկ դժվարանում են երկար ժամանակ սեղմող գուլպաներ կրել։ Սակայն սեղմող թերապիան շատ կարևոր է երակների ճիշտ աշխատանքը պահպանելու և ախտանիշները նվազեցնելու համար։ Եթե դժվարանում եք սեղմող թերապիայի հետ, խոսեք ձեր բժշկի հետ։ Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել գուլպաների այլ տեսակ։ Կամ ձեր բժիշկը կարող է ձեզ խորհուրդներ տալ, որոնք կարող են մի փոքր ավելի հեշտացնել ձեր բուժման պլանը։

Եթե ​​գուլպաները չեն օգնում, բժիշկը կարող է առաջարկել ընդհատվող պնևմատիկ սեղմման (IPC) մեթոդ: IPC սարքերը նման են փչովի թևքերի, որոնք դուք կրում եք ոտքերի վրա: Դրանք օգնում են արյան հոսքը պահպանել երակներում:

Պերիֆերիկ զարկերակային հիվանդություն (ՊԶՀ) ունեցող մարդիկ պետք է շատ զգույշ լինեն սեղմող թերապիայի հետ։ Կախված ՊԶՀ-ի ծանրությունից, ձեր բժիշկը կարող է ձեզ ասել, որ ընդհանրապես չօգտագործեք այն։ Հստակ հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին։

Դեղորայք

CVI-ի բուժման համար օգտագործվող դեղամիջոցներն են՝

• Հակաբիոտիկներ. Բուժում են CVI-ի պատճառած մաշկի վարակները կամ վերքերը: Այս դեղամիջոցները չեն բուժում հիմքում ընկած հիվանդությունը:
• Հակակոագուլյանտներ (արյան նոսրացնողներ). բուժում են արյան մակարդուկները և կանխում ապագա մակարդուկների առաջացումը։
• Unna boot : Այս վիրակապը բավականին ամուր վիրակապ է, որը պատրաստված է սեղմման բազմաթիվ շերտերից և ցինկի օքսիդ գել պարունակող վերքի վիրակապից:

Ոչ վիրաբուժական բուժում

CVI-ի ոչ վիրաբուժական բուժումները ներառում են.

• Սկլերոթերապիա. բժիշկը փրփուր կամ հեղուկ լուծույթ է ներարկում ձեր լայնացած երակների կամ սարդոստայնային երակների մեջ։ Սա հանգեցնում է երակի կծկմանը և անհետացմանը։
• Էնդովենոզ ջերմային աբլացիա. Այս մեթոդը թիրախավորում է խոշոր երակները: Այն օգտագործում է կամ լազերային ճառագայթներ, կամ բարձր հաճախականության ռադիոալիքներ՝ ինտենսիվ ջերմություն ստեղծելու համար: Այս մեթոդը ջերմամեկուսացնում է հիվանդ երակը, բայց քանի որ այն գտնվում է մարմնի ներսում, արյունահոսությունը կամ կապտուկները շատ քիչ են:

Վիրաբուժական բուժում

CVI-ի վիրաբուժական տարբերակներն են՝

• Լիգացիա և շերտազատում.Այս երկու պրոցեդուրաները հաճախ կատարվում են միասին: Երակների կապման դեպքում բժիշկը կտրում և կապում է խնդրահարույց երակները: Շերտազատումը մեծ երակի վիրաբուժական հեռացումն է երկու փոքր կտրվածքների միջոցով:
• Միկրոկտրում/ամբուլատոր ֆլեբէկտոմիա. Սա նվազագույն ինվազիվ միջամտություն է: Այն ուղղված է մաշկի մակերեսից անմիջապես վերև գտնվող լայնացած երակների բուժմանը: Բժիշկը ասեղի միջոցով փոքր կտրվածքներ կամ ծակոցներ է անում երակների մեջ: Այնուհետև ֆլեբէկտոմիայի կեռիկ է օգտագործվում խնդրահարույց երակները հեռացնելու համար:
• Ենթաֆասցիալ էնդոսկոպիկ պերֆորատոր վիրահատություն (SEPS). Սա նույնպես նվազագույն ինվազիվ միջամտություն է: Այն թիրախավորում է կոճի վերևում գտնվող պերֆորացնող երակները: Բժիշկը սեղմակի միջոցով փակում է վնասված երակները, որպեսզի դրանք չարյունահոսեն: SEPS-ը նպաստում է վերքերի լավացմանը և կանխում դրանց կրկին առաջացումը:
• Երակային շրջանցում. Սա նման է սրտի շրջանցման վիրահատությանը, բայց այն կատարվում է այլ տեղանքում: Բժիշկը վերցնում է առողջ երակ ձեր մարմնի մեկ այլ մասից և օգտագործում այն՝ վնասված երակի շուրջ արյան հոսքի նոր ուղի ստեղծելու համար: Բժիշկները այս ընթացակարգը կիրառում են միայն շատ ծանր դեպքերում, երբ մյուս բոլոր բուժումները անհաջող են եղել:

Ո՞վ է ավելի մեծ ռիսկի խմբում CVI զարգացնելու համար:

Եթե ​​դուք ունեք CVI-ի ռիսկի գործոններ, ապա դուք ավելի հավանական է, որ զարգանաք այս հիվանդությունը, քան մյուսները։ Ռիսկի գործոններն են՝

• Խորանիստ երակային թրոմբոզի (ԽԵԹԹ) պատմություն ունենալը (սա ամենակարևորն է):
• Երակների լայնացում կամ ընտանեկան պատմություն վարիկոզ երակների լայնացման վերաբերյալ։
• Ճարպակալում։
• Հղիություն։
• Բավարար ֆիզիկական ակտիվություն չստանալը։
• Ծխելը և ծխախոտի օգտագործումը։
• Երկար ժամանակ նստած կամ կանգնած մնալը (օրինակ՝ ուսուցիչներ, խանութի վաճառողներ, անվտանգության աշխատակիցներ և այլն):
• Քնել աթոռին կամ բազկաթոռին։
• Մեյ-Թուրների համախտանիշ։
• Կին լինելը։
• 50 տարեկանից բարձր լինելը։

Կարո՞ղ է կանխվել CVI-ն:

Երբեմն սրտային ինֆարկտը հնարավոր չէ կանխարգելել։ Սակայն դուք կարող եք նվազեցնել սրտային ինֆարկտի և այլ անոթային խնդիրների զարգացման ռիսկը՝ կատարելով որոշ կենսակերպի փոփոխություններ։ Դրանք ներառում են՝

• Խուսափեք ծխելուց և ծխախոտի օգտագործումից։
• Խուսափեք նեղ հագուստ կրելուց, ինչը նշանակում է նեղ գոտիներ կամ գոտիներ կրել։
• Երկար ժամանակ մի նստեք կամ մի կանգնեք։ Հնարավորինս հաճախ վեր կացեք և շարժվեք։
• Սնվեք սրտի համար առողջ սննդակարգով։ Սա ներառում է աղի (նատրիումի) ընդունման նվազեցումը։
• Պարբերաբար մարզվեք։
• Պահպանեք առողջ քաշ։

Եթե ​​դուք զարգացրել եք խորանիստ երակների թրոմբոզ, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել արյան նոսրացնողներ (հակակոագուլյանտներ):

Ի՞նչ է պատահում CVI-ով մարդու հետ։

Սեռական ինֆեկցիան սովորաբար կյանքին սպառնացող կամ կյանքին սպառնացող չէ: Այնուամենայնիվ, դա պրոգրեսիվող հիվանդություն է, որը կարող է առաջացնել անհարմարություն, ցավ և կյանքից հաճույքի նվազում: Բուժումը կարող է օգնել վերահսկել ձեր ախտանիշները և բարելավել կյանքի որակը:

Վեներական խոցերը դժվար են բուժվում և կարող են կրկնվել նույնիսկ բուժման դեպքում։ Շատ կարևոր է ներկա գտնվել բժշկի բոլոր այցելություններին և ճշգրտորեն հետևել նրա ցուցումներին։

Կարո՞ղ է CVI-ն լիովին բուժվել:

Բուժումները չեն կարող վերականգնել ձեր երակային փականների վնասը։ Սակայն դուք կարող եք նվազեցնել ձեր ախտանիշները և ապրել ավելի լավ կյանքի որակով։ Որոշ միջամտություններ և վիրահատություններ կարող են թիրախավորել և հեռացնել վնասված երակները, որպեսզի արյունը չհոսի դրանց միջով։

Բացի այդ, քրոնիկ երակային անբավարարությունը (ՔՎԱ) հնարավոր չէ լիովին բուժել: Սակայն դուք կարող եք կառավարել վիճակը՝ կենսակերպի փոփոխություններով և ձեր բժշկի կողմից խորհուրդ տրված այլ բուժումներով:

Ինչպե՞ս է CVI-ով մարդը հոգ տանում իր մասին։

Ձեր բժիշկը ձեզ կասի, թե ինչպես կարելի է բուժել CVI-ն տանը: Ահա մի քանի ընդհանուր խորհուրդներ.

• Երկար ժամանակ մի՛ կանգնեք կամ մի՛ նստեք։ Երկար ժամանակ մեքենայով կամ ինքնաթիռով ուղևորությունների ժամանակ յուրաքանչյուր 30 րոպեն մեկ մոտ 10 անգամ ծալեք և ձգեք ձեր ոտքերը, ներբանները և կոճերը։ Սա նպաստում է արյան հոսքին ձեր ոտքերի երակներով։ Եթե ստիպված եք երկար ժամանակ կանգնած մնալ, հաճախակի ընդմիջումներ արեք և նստեք՝ ոտքերը բարձրացրած։
• Ստուգեք ձեր մաշկը։ Ստուգեք ձեր մաշկը ամեն անգամ լոգանք ընդունելիս։ Եթե նկատեք որևէ փոփոխություն, օրինակ՝ նոր վերքեր, դիմեք ձեր բժշկին։
• Պահեք ոտքերը բարձրացված։ Նստած կամ պառկած վիճակում պահեք ոտքերը սրտի մակարդակից բարձր։
• Կանոնավոր մարզվեք։ Քայլելը հատկապես լավ է ոտքերի երակների համար։
• Վերահսկեք ձեր քաշը։ Պահպանեք ձեր առողջ քաշը։ Խոսեք ձեր բժշկի հետ այդ քաշի մասին։
• Պահպանեք մաշկի հիգիենան։ Ամեն օր լվացեք մաշկը և քսեք խոնավեցնող քսուք։ Հարցրեք ձեր բժշկին, թե որ խոնավեցնող քսուքն է լավագույնը ձեր մաշկի համար։ Մաշկի խոնավեցումը կարող է օգնել կանխել դրա չորացումը, ճաքճքումը և վարակվելը։ Բժիշկը կարող է նաև խորհուրդ տալ քսուքներ՝ քորը նվազեցնելու, մաշկը պաշտպանելու կամ սնկային վարակները կանխելու համար։
• Կրեք սեղմող գուլպաներ, եթե ձեր բժիշկը խորհուրդ է տալիս դրանք: Սա սրտային ինֆարկտի կառավարման լավագույն միջոցներից մեկն է: Կան տարբեր տեսակներ, ուստի հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին, թե որ տեսակն է ձեզ համար ամենահարմարը: Հարցրեք նաև ձեր բժշկին, թե ինչպես լվանալ և խնամել ձեր գուլպաները:

Ե՞րբ պետք է դիմեմ բժշկի։

Եթե ​​դուք ունեք քրոնիկ երակային անբավարարության (ՔՎԱ) ռիսկի գործոններ, դիմեք ձեր բժշկին: Ձեր բժիշկը կարող է գնահատել ձեր ռիսկի գործոնները և օգնել ձեզ նվազեցնել դրանք:

Եթե ​​դուք ունեք CVI, գնացեք ձեր բժշկի բոլոր այցելություններին և հետևեք բժշկի հրահանգներին՝ կրկին այցելելու ժամկետի վերաբերյալ:

Այս պահին զանգահարեք բժշկին.

• Եթե ​​​​ունեք որևէ հարց ձեր իրավիճակի վերաբերյալ։
• Եթե ​​դուք ունեք նոր ախտանիշներ կամ ձեր ախտանիշները փոխվել են։
• Եթե ​​ձեր սեղմող գուլպաները բավականաչափ ամուր չեն, դրանք չպետք է կնճռոտվեն կամ ճմրթվեն: Բավականաչափ ամուր չլինող առաձգական գուլպաները կարող են վատթարացնել ձեր վիճակը, քանի որ դրանք կարող են սահմանափակել արյան հոսքը կնճռոտված հատվածով:

Ե՞րբ դիմել շտապօգնության

Եթե ​​ունեք թոքային թրոմբոէմբոլիայի ախտանիշներ, անմիջապես զանգահարեք ձեր տեղական շտապ օգնության համարին: Սա խորանիստ երակային թրոմբոզի (ԽԵԹԹ) կյանքին սպառնացող բարդություն է: Այն պահանջում է անհապաղ բժշկական օգնություն:

Ի՞նչ հարցեր պետք է տալ բժշկին։

Քրոնիկ երակային անբավարարության (ՔՎԱ) մասին շատ բան կա սովորելու։ Մի՛ վարանեք ձեր բժշկին տալ ձեր բոլոր հարցերը։ Կարող եք նաև տալ հետևյալ հարցերը.

• Քրոնիկ երակային անբավարարության (ՔՎԻ) որ փուլում եմ ես։
• Ինչպե՞ս կարող եմ կառավարել CVI-ն տանը։
• Ինչպե՞ս կարող եք օգնել ինձ շարունակել կոմպրեսիոն թերապիան։
• Ինձ պե՞տք է միջամտություն, թե՞ վիրահատություն։
• Ի՞նչ կարող եմ անել, որպեսզի կանխեմ իմ CVI վիճակի վատթարացումը։

Վերջապես, հիշելու բաներ

Երակների հետ կապված խնդիրները հաճախ ոչ միայն կոսմետիկ խնդիր են։ Քրոնիկ երակային անբավարարությունը (ՔՎԱ) ժամանակի ընթացքում վատթարանում է և կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ ձեր կյանքի որակի վրա։

Եթե ​​որոշ ժամանակ տառապում եք երակների լայնացումից, կարող եք հիասթափություն զգալ և ցանկանալ, որ այն ավելի շուտ անցնի: Բարեբախտաբար, կան շատ բաներ, որոնք կարող եք անել ինքներդ՝ ձեր ախտանիշները կառավարելու և առողջ մնալու համար: Բայց կարևոր է հետևել ծրագրին: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ամենօրյա բուժման պլանը պահպանելու ռազմավարությունների և սեղմման թերապիան դարձնելու ձեր կարողությունների ցանկը: Դուք միայնակ չեք, և մի վախեցեք օգնություն խնդրել:

Քրոնիկ վենային անբավարարություն, սրտամկանի ինֆարկտ, ոտքերի այտուցվածություն, երակների լայնացում, երակների հիվանդություն, ոտքերի ցավ, խորանիստ երակների թրոմբոզ