Դուք հավանաբար լսել եք Coenzyme Q10 կամ CoQ10 անվանումը դեղատներում կամ հեռուստատեսությամբ գովազդում: Այն օգտակար է սրտի համար, լավ է արյան ճնշման համար և լուսավորում է մաշկը, այնպես չէ՞: Այսպիսով, ի՞նչ է իրականում Coenzyme Q10-ը: Դա դեղամիջոց է՞: Կամ վիտամինի նման մի բան: Եկեք այսօր խոսենք այդ ամենի մասին պարզ և բարեկամական ձևով:
Ի՞նչ է կոենզիմ Q10-ը (CoQ10) պարզապես։
Պարզ ասած, կոենզիմ Q10-ը մի բան է, որը բնականաբար արտադրվում է մեր մարմնի գրեթե յուրաքանչյուր բջջում: Ավելի ճշգրիտ՝ այն հակաօքսիդանտ է, որը օգնում է մեր բջիջներին էներգիա արտադրել և նաև պաշտպանում է մեր բջիջները վնասներից: Պատկերացրեք այն որպես մեր բջիջների պահապան:
Այն սովորաբար շուկայում է որպես սննդային հավելում։ Այն գովազդվում է այնպիսի հիվանդությունների դեպքում, ինչպիսիք են միգրենը, սրտի կաթվածից հետո առաջացած սրտի անբավարարությունը և բարձր արյան ճնշումը։
Սակայն ամենակարևորը, որ պետք է հիշել, հետևյալն է. CoQ10-ը սննդային հավելում է, այլ ոչ թե դեղամիջոց, որը հաստատված է որևէ հիվանդություն բուժելու, ախտորոշելու կամ կանխելու համար: Հետևաբար, նախքան այն որևէ բանի համար օգտագործելը, կարևոր է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ:
Բաներ, որոնք պետք է ասեք ձեր բժշկին սա օգտագործելուց առաջ
Եթե դուք մտածում եք CoQ10 օգտագործելու մասին, ձեր անվտանգության համար անպայման պետք է ձեր բժշկին տեղեկացնեք հետևյալ բաների մասին։
- Եթե դուք ալերգիա ունեք կոենզիմ Q10-ի կամ որևէ այլ դեղամիջոցի, խոտաբույսի, սննդի, կոնսերվանտի կամ գունանյութի նկատմամբ։
- Եթե դուք հղի եք, կամ շուտով հղիանալու հույս ունեք։
- Եթե դուք կրծքով կերակրող մայր եք։
Այս տեղեկատվությունը ձեր բժշկի հետ կիսվելով՝ դուք կկարողանաք ճշգրիտ որոշել, թե արդյոք այս հավելումը ճիշտ է ձեզ համար, թե ոչ։
Ինչպե՞ս ճիշտ օգտագործել CoQ10-ը։
Սա սովորաբար գալիս է որպես ծամվող դեղահաբ՝ բերանացի ընդունման համար:
- Փորձեք այն ընդունել ամեն օր նույն ժամին , ինչպես նշված է պիտակի վրա։
- Սա պետք է լավ ծամել կուլ տալուց առաջ։ Մի՛ կուլ տվեք դեղահաբն ամբողջությամբ։
- Ամենակարևորը սա ընդունել ճարպոտ սննդի հետ։ Այդ ժամանակ է, որ այն լավագույնս ներծծվում է օրգանիզմի կողմից։ Օրինակ, լավագույնն է այն ընդունել ձվի, ավոկադոյի կամ ապուրի հետ։
- Մի ընդունեք պիտակի վրա նշված քանակից ավելին։
- Եթե սա տալիս եք երեխաներին , անպայման դիմեք բժշկի։ Կարող է պահանջվել հատուկ զգուշություն։
Ի՞նչ անել, եթե բաց թողնեմ դեղաչափը։
Եթե բաց եք թողել դեղաչափը, ընդունեք այն, հենց որ հիշեք։ Սակայն, եթե մոտ է հաջորդ դեղաչափի ժամանակը, բաց թողեք բաց թողնված դեղաչափը և ընդունեք հաջորդ դեղաչափը նշանակված ժամին։ Երբեք մի ընդունեք կրկնակի դեղաչափ։
Ի՞նչ անել, եթե չափից շատ ընդունեմ։
Եթե կասկածում եք, որ ընդունել եք ավելի շատ դեղաչափ, քան կարծում եք, անմիջապես զանգահարեք Կոլոմբոյի ազգային հիվանդանոցի թունավորումների ազգային տեղեկատվական կենտրոն կամ գնացեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲ) :
Այլ դեղամիջոցներ, որոնք կարող են փոխազդել CoQ10-ի հետ
Եթե դուք ընդունում եք CoQ10, այն կարող է փոխազդել որոշ այլ դեղամիջոցների հետ։ Հետևաբար, դուք պետք է տեղեկացնեք ձեր բժշկին ձեր ընդունած բոլոր դեղամիջոցների մասին։ Ահա դեղամիջոցների մի քանի հիմնական տեսակներ, որոնց մասին պետք է տեղյակ լինել։
| Դեղամիջոցի տեսակը | Կարևոր կետեր |
|---|---|
| Դեղամիջոց բարձր արյան ճնշման համար | CoQ10-ը կարող է փոքր-ինչ իջեցնել արյան ճնշումը, ուստի եթե դուք արդեն ընդունում եք արյան ճնշման դեղորայք, երկուսի միասին ընդունումը կարող է հանգեցնել ձեր արյան ճնշման չափազանց ցածր անկմանը։ |
| Վարֆարին | Սա դեղամիջոց է, որը կանխում է արյան մակարդուկների առաջացումը: CoQ10-ը կարող է ազդել վարֆարինի ազդեցության վրա: Սա կարող է վտանգավոր լինել, ուստի վարֆարին ընդունող յուրաքանչյուր անձ պետք է անպայման խորհրդակցի իր բժշկի հետ՝ CoQ10 ընդունելուց առաջ: |
Այս ցանկը ամբողջական չէ, ուստի շատ կարևոր է ձեր բժշկին տեղեկացնել ձեր կողմից ընդունվող ցանկացած դեղամիջոցի, վիտամինի, բուսական հավելումների կամ ավանդական դեղամիջոցների մասին:
Որո՞նք են հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները։
Մարդկանց մեծ մասը CoQ10-ից որևէ լուրջ կողմնակի ազդեցություն չի ունենում: Սակայն կան մի քանի բաներ, որոնք երբեմն կարող են պատահել: Եկեք դրանք բաժանենք երկու կատեգորիայի:
| Կողմնակի ազդեցություն | Նկարագրություն |
|---|---|
| Լուրջ կողմնակի ազդեցություններ, որոնց մասին պետք է անմիջապես տեղեկացնել ձեր բժշկին | |
| Ծանր ալերգիկ ռեակցիաներ | Եթե դուք զգաք որևէ ախտանիշ, ինչպիսիք են մաշկի ցանը, քորը, դեմքի, շրթունքների, լեզվի կամ կոկորդի այտուցը, դա կարող է ալերգիա լինել։ Անմիջապես դիմեք բժշկի։ |
| Կողմնակի ազդեցություններ, որոնք սովորաբար լուրջ չեն, բայց պետք է տեղեկացվեն բժշկին, եթե դրանք շարունակվեն | |
| Մարսողական համակարգի խնդիրներ | Կարող է առաջանալ ստամոքսի խանգարում, սրտխառնոց, այրոց կամ լուծ։ |
| Անքնություն | Որոշ մարդիկ կարող են դժվարանալ գիշերը քնելու հարցում, հատկապես բարձր դեղաչափեր ընդունելիս։ |
Եթե նկատում եք որևէ անսովոր բան, որը այս ցանկում չկա, խոսեք նաև ձեր բժշկի հետ։
Զգույշ եղեք նման հավելումներ ընտրելիս և պահելիս։
Ի տարբերություն դեղատոմսով դեղամիջոցների, այս հավելումները չեն ենթարկվում խիստ որակի վերահսկողության, ինչը նշանակում է, որ յուրաքանչյուր ապրանքանիշի մեջ CoQ10-ի մաքրությունն ու քանակը կարող են տարբեր լինել:
Հիշե՛ք, որ միայն այն պատճառով, որ ինչ-որ բան պիտակավորված է որպես «բնական», չի նշանակում, որ այն 100% անվտանգ է մարդկանց համար։
Այսպիսով, նման բան գնելիս գնեք այն վստահելի դեղատնից կամ հեղինակավոր ընկերությունից : Ուշադիր կարդացեք պիտակը և ստուգեք պիտանելիության ժամկետը:
Դեղը պահելիս այն պահեք երեխաների և կենդանիների հասանելիությունից դուրս, սենյակային ջերմաստիճանում (20-25 աստիճան Ցելսիուսի սահմաններում): Մի օգտագործեք այն պիտանելիության ժամկետը լրանալուց հետո: Եթե այն դեն եք նետում, մանրացրեք դեղահաբերը, խառնեք դրանք ինչ-որ բանի հետ, օրինակ՝ օգտագործված թեյի տերևների, սուրճի մրուրի կամ հողի հետ, դրեք դրանք տոպրակի մեջ, փակեք այն և նետեք աղբամանը:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Չնայած կոենզիմ Q10-ը մեր օրգանիզմի կարիքն ունի, դրա արտաքին ընդունումը «կախարդական փամփուշտ» չէ բոլոր հիվանդությունների համար: Այն պարզապես սննդային հավելում է:
- Օգտագործելուց առաջ տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր կողմից ընդունվող բոլոր մյուս դեղամիջոցների, վիտամինների և բուսական դեղամիջոցների մասին։
- Լավագույն արդյունքի համար CoQ10-ը ընդունեք ճարպոտ սննդի հետ։
- Եթե ալերգիայի որևէ ախտանիշ եք զգում, ինչպիսիք են մաշկի ցանը, քորը կամ դեմքի այտուցը, անմիջապես դիմեք բժշկի։
- Ցանկացած սննդային հավելում գնելիս գնեք վստահելի աղբյուրից: Եթե կասկածում եք, դիմեք ձեր բժշկին:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը