Որպես շաքարախտով տառապող անձ, դուք հավանաբար գիտեք, թե որքան նյարդայնացնող կարող է լինել օրական մի քանի անգամ մատը ծակելը՝ արյան մեջ շաքարի մակարդակը ստուգելու համար: Այդ ցավի և անհարմարության հետ ապրելը հեշտ չէ: Բայց պատկերացրեք, թե ինչ կլիներ, եթե դուք ունենայիք մի փոքրիկ սարք, որը կարող էր անընդհատ վերահսկել ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը 24 ժամ, երբ դուք քնում եք, աշխատում, մարզվում եք, մի խոսքով՝ օրական 24 ժամ: Այդ հեղափոխական տեխնոլոգիան այն է, ինչ մենք անվանում ենք CGM կամ անընդհատ գլյուկոզի մոնիտոր : Եկեք այսօր խոսենք դրա մասին պարզ և քաղաքավարի:
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է CGM-ը։
Ի տարբերություն սովորական գլյուկոզայի չափիչի, CGM-ը առաջադեմ համակարգ է, որն ավտոմատ կերպով չափում և գրանցում է ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը 24/7: Այն կարող է բացահայտել ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակի օրինաչափությունները և միտումները: Այլ կերպ ասած, այն կարող է ձեզ և ձեր բժշկին տալ ձեր շաքարախտի ամբողջական պատկերը:
Այս տվյալների վերլուծությունը կարող է մեծ օգնություն լինել ձեր շաքարախտը ավելի լավ կառավարելու համար անհրաժեշտ քայլերը ձեռնարկելու հարցում։
Այս CGM սարքերը կարող են օգտագործվել թե՛ մեծահասակների, թե՛ երեխաների կողմից: Սակայն հիշեք, որ դրանք ձեռք բերելու համար ձեզ անպայման անհրաժեշտ է բժշկի դեղատոմս:
Ինչպե՞ս է աշխատում այս CGM սարքը։
Այն շատ պարզ է։ Այս սարքը չափում է գլյուկոզի քանակը մաշկի տակ գտնվող հեղուկում (միջբջջային հեղուկ)։ Սա մի փոքր տարբերվում է այն անմիջապես արյունից չափելուց։
Այս համակարգի մի քանի հիմնական մասեր կան.
1. Սենսոր. Փոքր, բարակ ասեղանման սարք։ Այն սովորաբար տեղադրվում է ստամոքսի մաշկի տակ կամ ձեռքի հետևի մասում։ Սա արագ և անցավ ընթացակարգ է։
2. Հաղորդիչ. Սա միացված է սենսորին: Սենսորի կողմից չափված գլյուկոզի տվյալները անլար կերպով ուղարկվում են մոնիտորին կամ սմարթֆոնին այս հաղորդիչի միջոցով:
3. Մոնիտորի/սմարթֆոնի հավելված. Այստեղ կարող եք դիտել հաղորդիչից ուղարկված տվյալները: Այն ցույց է տալիս ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը յուրաքանչյուր րոպեն մեկ, յուրաքանչյուր 5, 10 և 15 րոպեն մեկ:
Սրա ամենամեծ առավելություններից մեկն այն է, որ եթե ձեր շաքարի մակարդակը վտանգավոր ցածր լինի (հիպոգլիկեմիա) կամ բարձրանա (հիպերգլիկեմիա) , այն ձեզ կզգուշացնի տագնապի միջոցով։ Սա կարող է կանխել բազմաթիվ վթարներ։
Դա նշանակո՞ւմ է, որ ես այլևս մատից արյուն չեմ վերցնի։
Սա շատերի մոտ առկա խնդիր է։ Այն փաստը, որ դուք օգտագործում եք CGM , չի նշանակում, որ կարող եք ամբողջությամբ դադարեցնել արյան մեջ շաքարի չափումը ավանդական եղանակով՝ մատից արյուն վերցնելով։CGM սարքի ճշգրտությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ է օրական մի քանի անգամ կարգավորել ձեր CGM-ը՝ մատի փայտիկից արյուն վերցնելով։ Դուք նաև պետք է փոխեք մաշկին ամրացված սենսորը յուրաքանչյուր 3-7 օրը մեկ։
Որո՞նք են CGM-ի օգտագործման հիմնական առավելությունները:
Սովորական գլյուկոզայի չափիչը ձեզ միայն արյան մեջ շաքարի մակարդակի մի փոքր պատկեր է տալիս, բայց CGM-ը դրանից շատ ավելի շատ տվյալներ է տրամադրում։
| Առավելություն | Նկարագրություն |
|---|---|
| Գիշերը արյան մեջ ցածր շաքարի հայտնաբերում | Շատ դեպքերում մենք չենք զգում, որ մեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը նվազում է քնի ժամանակ։ CGM-ը հայտնաբերում է դա և մեզ տեղեկացնում է տագնապի ազդանշանով։ |
| Շաքարի կտրուկ աճը սննդի ընդունման ժամանակ | Այն հստակ պատկերացում է տալիս, թե ինչպես է շաքարի մակարդակը փոխվում հիմնական կերակուրների ընթացքում։ |
| Լուսաբացի երևույթ | Որոշ մարդկանց մոտ առավոտյան արյան մեջ շաքարի մակարդակի հանկարծակի աճ է նկատվում։ CGM-ը կարող է օգնել հայտնաբերել այս վիճակը։ |
| Սննդակարգի և վարժությունների ազդեցությունը | Դուք կարող եք ճշգրիտ հասկանալ, թե ինչպես են ձեր ուտած տարբեր սննդամթերքները և ձեր կատարած ֆիզիկական վարժությունները ազդում ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակի վրա։ |
| Ստուգելով, թե արդյոք բուժման պլանը հաջող է | Դուք կարող եք ամեն օր գնահատել, թե արդյոք ձեր բժշկի կողմից նշանակված դեղորայքը, ինսուլինի դեղաչափը և կենսակերպը արդյունավետ են։ |
Այս խորհուրդները կօգնեն ձեզ CGM օգտագործելիս։
Այս տեխնոլոգիայից առավելագույնս օգտվելու համար կարևոր է տեղյակ լինել որոշ բաների մասին։
| Հուշում | Ինչո՞ւ է դա կարևոր (Ինչո՞ւ է դա կարևոր) |
|---|---|
| Կատարեք ճիշտ կալիբրացումը։ | Մատից արյուն վերցնելուց առաջ միշտ լվացեք ձեռքերը օճառով և ջրով: Կեղտոտ ձեռքերը կարող են հանգեցնել սխալ ցուցանիշների: |
| Եթե արժեքների միջև մեծ տարբերություն կա | Եթե CGM-ի և մատի ծակծկոցով վերցված ցուցմունքի միջև մեծ տարբերություն կա, լվացեք ձեռքերը և կրկին ստուգեք մատի ծակծկոցը։ Սա կարող է օգնել կանխել այնպիսի բաներ, ինչպիսին է ինսուլինի չափից մեծ դոզան։ |
| Շաքարը չափեք որոշակի ժամանակահատվածում։ | Խուսափեք չափաբերումից այն ժամանակ, երբ արյան մեջ շաքարի մակարդակը արագ փոխվում է (օրինակ՝ ուտելուց հետո): Առավել հարմար են առավոտյան կամ քնելուց առաջ ժամերը: |
| Առաջին օրը համբերատար եղեք։ | Նոր սենսորի տեղադրման առաջին օրը չափումների ճշգրտությունը կարող է փոքր-ինչ նվազել: Ժամանակի ընթացքում այն կվերադառնա նորմալ վիճակի: |
| Նայեք միտումների նետերին | CGM մոնիտորը ցույց է տալիս վերև կամ ներքև ուղղված սլաքներ: Սա ցույց է տալիս, թե արդյոք շաքարի մակարդակը բարձրանում է, իջնում, թե կայունանում: Սա շատ կարևոր է ինսուլին ընդունելիս: |
| Զգույշ եղեք Թայլենոլի (Պարացետամոլ) հետ | Որոշ CGM-ներ կարող են ռեակցիայի մեջ մտնել ացետամինոֆենի (դեղամիջոց, որը Շրի Լանկայում մենք գիտենք որպես պարացետամոլ) հետ: Եթե դուք ընդունում եք այս դեղամիջոցը, հաջորդ մի քանի ժամվա ընթացքում մի՛ վստահեք CGM-ի ցուցմունքներին: Համոզվեք, որ այս մասին հարցնում եք ձեր բժշկին: |
Կա՞ն արդյոք որևէ թերություններ կամ ռիսկեր սրա հետ կապված։
Ինչպես բոլոր տեխնոլոգիաները, CGM-ի օգտագործումը կարող է որոշակի դժվարություններ ունենալ։
- Տեղեկատվական գերբեռնվածություն. Արյան մեջ շաքարի մակարդակի անընդհատ տեսնելը կարող է որոշ մարդկանց մոտ սթրեսի և անհանգստության զգացում առաջացնել։
- Զարթուցիչի հոգնածություն. Զարթուցիչի հաճախակի հնչյունները կարող են խանգարել քնին, հատկապես գիշերը:
- Մաշկի գրգռում. Որոշ մարդիկ կարող են ալերգիկ ռեակցիա ունենալ սենսորը ամրացնելու համար օգտագործվող սոսինձի կամ հենց սենսորին։
- Անհարմարություն. սարքը մարմնին անընդհատ ամրացված լինելը որոշ մարդկանց համար կարող է անհարմար լինել։
Բացի այդ, CGM սարքերը ավելի թանկ են, քան ավանդական գլյուկոզային հաշվիչները, ուստի այս տեխնոլոգիան կարող է բոլորի համար հարմար չլինել:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- CGM-ը առաջադեմ տեխնոլոգիա է, որը վերահսկում է ձեր մարմնի շաքարի մակարդակը օրական 24 ժամ։
- Սա կօգնի ձեզ բացահայտել ձեր շաքարի մակարդակի օրինաչափությունները և ավելի լավ կառավարել ձեր շաքարախտը։
- Նույնիսկ CGM օգտագործելիս սարքի ճշգրտությունը պահանջում է տրամաչափում՝ օրական մի քանի անգամ մատից արյուն վերցնելով։
- Առավելությունների հետ մեկտեղ, այն ունի նաև որոշ թերություններ, ինչպիսիք են թանկ լինելը և մաշկի ալերգիա առաջացնելը։
- Ամենակարևորը՝ անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե արդյոք այս CGM տեխնոլոգիան հարմար է ձեզ համար և արդյոք կարող եք օգտվել դրանից: Երբեք մի հույս դրեք ուրիշների վրա՝ այս տեսակի բժշկական սարքը խորհուրդ տալու համար:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը