Դուք կարող եք մտածել, որ COVID-19 համավարակն ավարտվել է։ Բայց ճշմարտությունն այն է, որ այս վիրուսը դեռ շրջանառվում է մեզ մոտ։ Դուք կարող եք մտածել. «Ես չգիտեմ՝ այս օրերին ունեցածս հազն ու ջերմությունը COVID-19-ի՞ց են»։ Մարդկանց մեծ մասը ապաքինվում է այս հիվանդությունից մի քանի շաբաթվա ընթացքում։ Բայց որոշների մոտ ախտանիշները կարող են տևել շաբաթներ կամ ամիսներ։ Ահա թե ինչու է կարևոր տեղյակ լինել դրա մասին։
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում COVID-ով վարակվելու համար։ Որքա՞ն ժամանակ կարող եք վարակել մեկ ուրիշի։
Սովորաբար, թեթև ախտանիշներով անձը կապաքինվի մոտ երկու շաբաթվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդկանց համար, հատկապես այլ հիվանդություններ ունեցողների համար, դա կարող է ավելի երկար տևել:
Ամենակարևորը տեղյակ լինելն է, թե որ ժամանակահատվածում կարող եք վարակել մեկ ուրիշին այս հիվանդությամբ։
- Դուք կարող եք վիրուսը փոխանցել մեկ ուրիշին ախտանիշների ի հայտ գալուց երկու օր առաջ ։
- Վիրուսն առավել հաճախ տարածվում է ախտանիշների ի հայտ գալու առաջին մի քանի օրերի ընթացքում ։
- Պատկերացրեք, որոշ մարդիկ կարող են COVID-19 ունենալ առանց որևէ ախտանիշի։ Նրանք դեռ կարող են տարածել վիրուսը ուրիշներին։ Մենք սա անվանում ենք ասիմպտոմատիկ տարածում ։
Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնների (CDC) տվյալներով՝ ջերմության դեպքում լավագույնն է մեկուսանալ ուրիշներից։ Դուք կարող եք վերադառնալ ձեր բնականոն գործունեությանը 24 ժամ անց՝ առանց ջերմիջեցնող դեղամիջոցների։ Այնուամենայնիվ, կարևոր է շարունակել դիմակ կրել և պահպանել սոցիալական հեռավորությունը ևս 5 օր ՝ ուրիշներին պաշտպանելու համար։
Ինչպե՞ս է իրականում տարածվում այս վիրուսը։
COVID-19-ի պատճառ հանդիսացող վիրուսը հիմնականում տարածվում է մարդուց մարդ։ Դա անելու մի քանի եղանակ կա։ Եկեք նայենք, թե որոնք են դրանք։
| Տարածման մեթոդ | Պարզ ասած... |
|---|---|
| Կաթիլներ և աէրոզոլներ | Փոքրիկ կաթիլներ , որոնք դուրս են գալիս վարակված անձի քթից և բերանից, երբ նա հազում, փռշտում կամ խոսում էՎիրուսը կաթիլների միջոցով է։ Եթե ձեզանից 6 ոտնաչափ (մոտ 1.8 մետր) շառավղով ինչ-որ մեկը շնչի դրանք, կարող է հիվանդանալ։ Սա վարակման հիմնական ձևն է։ |
| Մակերևութային փոխանցում | Վիրուսը կարող է լինել այն մակերեսների վրա, որոնց դիպչել է վարակված անձը, օրինակ՝ դռան բռնակները կամ սեղանները: Եթե դուք դիպչեք այդ մակերեսին, ապա նույն ձեռքով դիպչեք ձեր աչքերին, քթին կամ բերանին, կարող եք վարակվել վիրուսով: Վիրուսը կարող է ապրել պլաստիկի և չժանգոտվող պողպատի նման մակերեսների վրա մինչև 2-3 օր: |
| Ֆեկալ-բերանային փոխանցում | Վիրուսի մասնիկներ են հայտնաբերվել վարակված մարդկանց կղանքի մեջ։ Սա մի փոքր ավելի քիչ հավանական մեթոդ է։ Այնուամենայնիվ, եթե վարակված անձը զուգարան է գնացել և մանրակրկիտ չի լվացել ձեռքերը, կա հավանականություն, որ հիվանդությունը կարող է տարածվել իր դիպչած առարկաների միջոցով։ |
Եկեք նաև իմանանք օդակաթիլային ճանապարհով փոխանցման մասին։
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ վիրուսը կարող է օդում մնալ մինչև 3 ժամ։ Սա նշանակում է, որ եթե դուք շնչեք վարակված անձի կողմից արտաշնչված օդը, վիրուսը կարող է ներթափանցել ձեր թոքերը։ Այս ռիսկը հատկապես բարձր է մարդաշատ, վատ օդափոխվող, փակ տարածքներում։
Սննդամթերքից, փաթեթներից կամ սննդից COVID-19-ով վարակվելու հավանականությունը շատ ցածր է։ Սակայն ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, ձեռքերը մանրակրկիտ լվանալ օճառով առնվազն 20 վայրկյան՝ դրսից որևէ բան տուն բերելուց առաջ և հետո։
Ախտանիշներ և «երկարատև COVID» կարգավիճակ
COVID-19-ի ախտանիշները կարող են տևել մի քանի շաբաթից մինչև մի քանի ամիս։ Դա կախված է ձեր իմունային համակարգից , ձեր ունեցած այլ հիվանդություններից և վարակի ծանրությունից։
- Թեթև վարակներ. Սովորաբար ի հայտ են գալիս վերին շնչառական համակարգի ախտանիշներ, ինչպիսիք են հազը և կոկորդի ցավը : Դրանք սովորաբար բարելավվում են մոտ 2 շաբաթվա ընթացքում:
- Հոտի և համի կորուստ. Այս ախտանիշը որոշ մարդկանց մոտ կարող է որոշ ժամանակ տևել, հնարավոր է՝ 2 շաբաթից մինչև մոտ 3 ամիս:
- Ծանր վարակներ. Թոքերին ազդող ախտանիշները կարող են ավելի երկար տևել, գուցե նույնիսկ 2-3 ամիս:
Ի՞նչ է այս երկար COVID-ը։
Որոշ մարդկանց մոտ ախտանիշները շարունակվում են COVID-19-ից ապաքինվելուց հետո ամիսներ շարունակ։ Օրինակ՝ նրանք կարող են զգալ հոգնածություն, շնչառության դժվարություն, հոդերի ցավ, կրծքավանդակի ցավ, հիշողության և ուշադրության խնդիրներ։ Սա այն է, ինչ մենք անվանում ենք երկարատև COVID ։ Եթե դուք ունեք այս երկարատև ախտանիշները, անպայման դիմեք ձեր բժշկին ։
Ինչպե՞ս կարող ենք պաշտպանվել դրանից (կանխարգելման մեթոդներ):
Կան բազմաթիվ բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել COVID-19-ից պաշտպանվելու համար։ Ամենակարևորը դրանց պատշաճ կերպով հետևելն է։
- Պատվաստվեք. տեղեկացված եղեք COVID-19 պատվաստանյութերի և խթանիչ դեղաչափերի մասին: Չնայած պատվաստումները կարող են լիովին չպաշտպանել ձեզ հիվանդությամբ վարակվելուց, դրանք ապահովում են ամենամեծ պաշտպանությունը ծանր հիվանդությունից, հոսպիտալացումից և մահից:
- Լավ հիգիենա. պարբերաբար մանրակրկիտ լվացեք ձեռքերը օճառով և ջրով։ Կամ օգտագործեք ձեռքի ախտահանիչ՝ առնվազն 60% սպիրտ պարունակող։
- Խուսափեք դեմքին դիպչելուց։ Խուսափեք աչքերին, քթին և բերանին դիպչելուց։
- Կրեք դիմակ. դիմակ կրելը հիանալի պաշտպանություն է ապահովում, հատկապես մարդաշատ վայրերում, հասարակական տրանսպորտում և վատ օդափոխություն ունեցող փակ տարածքներում։
- Պահպանեք սոցիալական հեռավորություն. պահպանեք առնվազն 6 ոտնաչափ հեռավորություն մյուսներից, հատկապես նրանցից, ովքեր հազում կամ փռշտում են։
- Լավ օդափոխություն. Բացեք պատուհանները ձեր սենյակներում՝ լավ օդափոխություն ապահովելու համար: Հնարավորության դեպքում օգտագործեք օդափոխիչներ: Եթե օգտագործում եք օդամաքրիչներ, ապա լավագույնն են «(HEPA)» ֆիլտրերով սարքերը:
- Մնացեք տանը, եթե հիվանդ եք. Եթե հիվանդ եք զգում, մնացեք տանը՝ ուրիշներին պաշտպանելու համար։
- Մաքրող մակերեսներ. Հաճախակի դիպչվող առարկաները (դռան բռնակներ, լույսի անջատիչներ, հեռախոսներ) պարբերաբար մաքրեք ախտահանիչով։
Ինչ պետք է իմանան հատուկ ռիսկի խմբում գտնվող մարդիկ
Չնայած յուրաքանչյուրը կարող է վարակվել COVID-19-ով, որոշ մարդիկ ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում ծանր հիվանդություն զարգացնելու համար։ Դրանք ներառում են՝
- 65 տարեկանից բարձր մարդիկ
- Քրոնիկ հիվանդություններ ունեցող մարդիկ, ինչպիսիք են շաքարախտը, սրտի հիվանդությունը, բարձր արյան ճնշումը և ասթման
- Մարդիկ, ովքեր թուլացած իմունային համակարգ ունեն քաղցկեղի կամ այլ պատճառներով առաջացած հիվանդությունների պատճառով
- Ծանր ճարպակալում ունեցող մարդիկ (40-ից բարձր BMI)
- Հղի մայրեր
Եթե դուք պատկանում եք այս կատեգորիային, առավել զգույշ եղեք վերը նշված անվտանգության միջոցառումների հետ։Այդպես պետք է լինի։ Բացի այդ, օգտագործեք դեղը ճիշտ այնպես, ինչպես նշանակել է ձեր բժիշկը։ Եթե ունեք որևէ խնդիր կամ կասկածում եք, որ հիվանդություն ունեք, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին ։
Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։
Եթե դուք ունեք COVID-19-ի ախտանիշներ և պատկանում եք վերը նշված ռիսկի խմբերից մեկին, անմիջապես դիմեք բժշկի: Ախտանիշների ի հայտ գալու առաջին մի քանի օրվա ընթացքում հակավիրուսային դեղամիջոցներով (Պաքսլովիդ, Ռեմդեսիվիր) բուժումը կարող է կանխել հիվանդության ծանրացումը:
Սրանք լուրջ ախտանիշներ են, որոնք պահանջում են շտապ բժշկական օգնություն։
Եթե դուք կամ ձեր ընտանիքի անդամներից որևէ մեկը ունի հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, անմիջապես դիմեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):
* Շնչառության ծանր դժվարություն
* Կրծքավանդակում մշտական ցավ կամ ճնշում
* Գիտակցության շփոթություն կամ կորուստ
* Դժվարանում եք արթնանալ կամ արթուն մնալ չկարողանում եք
* Շրթունքները կամ դեմքը կապտում են
Այսպիսի իրավիճակում մի մնացեք տանը։ Բժշկական օգնության արագ դիմելը կարող է կյանք փրկել։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- COVID-19 վիրուսը դեռևս մեզ մոտ է, ուստի անհրաժեշտ է հետևել անվտանգության կանոններին։
- Լուրջ հիվանդությունից պաշտպանվելու լավագույն միջոցը COVID-19-ի դեմ ժամանակակից պատվաստանյութեր ստանալն է։
- Պարզ բաները, ինչպիսիք են ձեռքերը հաճախակի օճառով լվանալը, դիմակ կրելը և սոցիալական հեռավորության պահպանումը, կարող են մեծ պաշտպանություն ապահովել։
- Եթե հիվանդ եք, մնացեք տանը՝ ուրիշներին պաշտպանելու համար։
- Եթե ի հայտ են գալիս լուրջ ախտանիշներ, ինչպիսիք են շնչառության դժվարությունը և կրծքավանդակի ցավը, անմիջապես դիմեք շտապօգնության բաժանմունք (ՇԲԲ):
- Եթե դուք ռիսկի խմբում եք, առավել զգույշ եղեք և խոսեք ձեր բժշկի հետ ցանկացած մտահոգության մասին։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը