Դժվար է բառերով արտահայտել այն տխրությունը, որը զգում եք, երբ տեսնում եք, թե ինչպես է ձեր մայրը, հայրը կամ ձեր սիրելի մեկը դանդաղորեն մոռանում ամեն ինչ: Հնարավոր է՝ նրանք նույնիսկ չեն հիշում ձեզ: Նման ժամանակ դուք կարող եք մտածել, թե ինչպես կարող եք վերականգնել կապը նրանց հետ և ուրախություն պարգևել նրանց: Սա իսկական մարտահրավեր է: Բայց նույնիսկ եթե հիշողությունը վերանա, այդ սրտում սերն ու ուրախությունը չեն անհետանա: Այսօր մենք խոսում ենք մի քանի գեղեցիկ և ստեղծագործական եղանակների մասին՝ վերականգնելու ձեր սիրելիի հետ, ով ապրում է դեմենցիայով:
Եկեք արթնացնենք միտքը, ոչ թե հիշողությունը. Եկեք պատմություն հյուսենք
Ալցհայմերի հիվանդության նման դեմենցիայի դեպքում հին բաները հիշելը երբեմն կարող է սթրեսային լինել նրանց համար: Նրանք կարող են անհարմար զգալ, երբ նրանց հարցեր են տալիս, ինչպիսիք են՝ «Հիշո՞ւմ ես դա» կամ «Ո՞վ է սա»: Դրա փոխարեն, ինչպե՞ս կլինի, եթե օգտագործենք նրանց մտածողությունը կամ երևակայությունը՝ ինչ-որ նոր բան ստեղծելու համար:
Սա կոչվում է արվեստի վրա հիմնված ծրագրավորում, ինչպիսին է «TimeSlips»-ը։ Այն շատ պարզ է։
1. Ընտրեք գեղեցիկ նկար. Փոքր երեխաների համար լավագույնն է ընտրել կենդանիների նկար, քանի որ նման նկարները կարող են նրանց մեջ հույզեր առաջացնել։
2. Սկսեք հարցեր տալ. «Ի՞նչ է կատարվում այս նկարում», «Ի՞նչ եք կարծում՝ ո՞վ է սա», «Ի՞նչ հոտ ունի այս վայրը», «Ի՞նչ ձայներ եք լսում»։ Տվեք այսպիսի հարցեր։
3. Սխալ պատասխան չկա. սա ամենակարևորն է։ Նրանց տված ցանկացած պատասխան ճիշտ է։ Նրանք կարող են ասել ինչ-որ բան, որը կապ չունի նկարի հետ։ Բայց ներառեք դա պատմության մեջ։ Մի՛ դատեք նրանց։
4. Կառուցեք պատմությունը. հավաքեք գաղափարներ բոլորից, միավորեք դրանք բոլորը և կառուցեք գեղեցիկ պատմություն: Քանի որ նրանք պատմությունը քիչ-քիչ կկարդան, նրանք շատ կուրախանան և կհետաքրքրվեն դրանով:
Այս մեթոդը բացահայտում է նրանց մտքում առկա ստեղծագործական ներուժը՝ առանց ճնշում գործադրելու նրանց հիշողության վրա։ Այդ պահին նրանք իրենց գնահատված և արժեքավոր են զգում։
Միանանք Հիշողությունների սրճարանին՞
«Հիշողության սրճարանը» պարզապես սուրճ խմելու վայր չէ։ Այն հատուկ ծրագիր է, որը նախատեսված է դեմենցիայով տառապող մարդկանց և նրանց խնամողների համար՝ միասին ժամանակ անցկացնելու և միասին ժամանակ անցկացնելու համար։ Չնայած դրանք շատ տարածված չեն Շրի Լանկայում, դուք կարող եք նման բան սկսել ձեր սեփական փոքր խմբով ձեր տարածքի որևէ վայրում, օրինակ՝ ծերանոցում, տաճարում կամ եկեղեցում՝ փոխադարձ համաձայնությամբ։
Պատկերացրեք, նման վայրում մարդիկ հավաքվում են և, ինչպես արդեն նշեցի, նայում են նկարին ու պատմություն ստեղծում։ Ոմանք երգ են երգում, ոմանք կիսվում են իրենց փորձով։ Ամենակարևորն այն է, որ այնտեղ բոլորը հասկանում են միմյանց իրավիճակը։
Նրանք ամոթ կամ տխրություն չեն զգում՝ ասելով. «Ես հիմա չեմ կարողանում ինչ-որ բան հիշել»։ Փոխարենը, նրանք հպարտանում են իրենց դեռևս ունեցած կարողություններով։ Սա նրանց համար մեծ մտավոր ուժ է։
Եկեք փոխենք մեր տված հարցերը։
Դեմենցիա ունեցող մարդու հետ խոսելիս մենք հակված ենք սահմանափակ հարցեր տալ։ Օրինակ՝ «Հաց ուզո՞ւմ եք։ Բրինձ»։ «Հեռուստացույց դիտե՞նք։ Զբոսնե՞նք»։ Թեև այս հարցերը հարմար են առօրյա գործերի համար, դրանք չեն օգնում սրտանց կապ կառուցել։
Դրա փոխարեն, եկեք նրանց տանք «լավ հարցեր», որոնք կխոսեն նրանց սրտերի հետ և կստիպեն մտածել: Այս հարցերին ճիշտ կամ սխալ պատասխաններ չկան: Նրանք ազատ են մտածելու և ասելու այն, ինչ ուզում են:
Նայեք այս աղյուսակին։ Դուք կտեսնեք տարբերությունը։
| Հաճախակի տրվող սահմանափակ հարցեր | Գեղեցիկ հարցեր, որոնք մտածելու տեղիք են տալիս |
|---|---|
| հիշո՞ւմ ես ինձ | Ո՞րն է ձեզ երբևէ տված լավագույն խորհուրդը։ |
| Թեյ ուզո՞ւմ ես։ | Ի՞նչ տեսակի ձայն ես լսում հիմա։ |
| Ձեզ դուր է գալիս այս երգը։ | Եթե կարողանայիր թռչել, ո՞ւր կցանկանայիր գնալ։ |
| ինչպե՞ս ես այսօր | Եթե դուք ունենայիք գերուժ, ո՞րը կլիներ դա։ |
Երբ դուք նման հարց եք տալիս, նրանց մտքում գեղեցիկ մտքեր են արթնանում։ Գուցե նրանց պատասխանը ձեզ զարմացնի։
Ավելի շատ ստեղծագործական բաներ
- Լսեք երաժշտություն. Նրանք սիրում են նվագել հին երգեր: Նրանք կարող են սկսել երգել, ծափահարել կամ նույնիսկ պարել երգերի տակ: Երաժշտությունը կարող է վերադարձնել մոռացված զգացմունքները:
- Միասին ֆիլմ դիտեք. Միասին դիտեք գեղեցիկ, գունագեղ, ուրախ հին ֆիլմ: «Երաժշտության հնչյունը» երգի նման երգերով ֆիլմն ավելի լավն է:
- Խնդրեք օգնություն հեշտ գործերի համար. ներգրավեք նրանց պարզ գործերի մեջ, ինչպիսիք են բանջարեղեն մաքրելը կամ ծաղիկ ջրելը: Երբ դուք հարցնում եք. «Կարո՞ղ եք օգնել ինձ այս հարցում», նրանք կզգան, որ դեռ օգտակար են:
Գնահատեք ամեն պահը։
Ձեր սիրելին կարող է մոռացած լինել, թե ով է ինքը և ով եք դուք։ Բայց նա դեռ զգացմունքներ է զգում ։ Երբ դուք նրա կողքին եք, երբ բռնում եք նրա ձեռքը, նա զգում է սեր, անվտանգություն և հարմարավետություն։
Հիշե՛ք, դուք փորձում եք կապ հաստատել նրա սրտի հետ, այլ ոչ թե հիշողությունների։
Փոխանակ սգալու նրանց կորցրած տաղանդների համար, նշեք նրանց դեռևս ունեցած տաղանդները։ Գնահատեք նրանց ժպիտը, նրանց հայացքը, նույնիսկ նրանց ասած փոքրիկ խոսքերը։ Երբեմն նրանց մասին հոգնելը շատ հոգնեցուցիչ է։ Բայց սա համարեք հնարավորություն՝ ավելի խորը կապվելու ձեր լավագույն ընկերոջ, ձեր սիրելիի հետ։
Եթե դուք կամ ձեր սիրելին կասկածներ կամ հարցեր ունեք դեմենցիայի ախտանիշների վերաբերյալ, խնդրում ենք խորհրդակցել ձեր ընտանեկան բժշկի (ԸԲ) հետ խորհրդատվության համար: Նա կկարողանա ձեզ տրամադրել ճիշտ ուղղորդում:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Դեմենցիայով տառապող մարդուն «Հիշո՞ւմ ես» հարցնելու փոխարեն, տվեք նրան այնպիսի հարցեր, որոնք կստիպեն նրան մտածել։
- Տվեք նրանց գեղեցիկ նկար և օգնեք նրանց պատմություն ստեղծել դրանից։ Հիշե՛ք, որ սխալ պատասխաններ չկան։
- Թող նրանք լսեն իրենց սիրելի հին երգերը։ Երաժշտությունը կարող է արթնացնել հույզեր և հիշողություններ։
- Փոխանակ վշտանալու նրանց կորցրածի համար, նշեք նրանց ներկա պահը։ Ձեր սերը, հպումը և ներկայությունը նրանց ամենամեծ մխիթարությունն են։
- Եթե դուք ձեզ ճնշված կամ սթրեսի մեջ եք զգում այս պատճառով, օգնություն խնդրեք: Խոսեք ձեր բժշկի, ընտանիքի կամ ընկերների հետ: Կարևոր է, որ դուք նույնպես հոգ տանեք ձեր մասին:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը