Արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակ ունե՞ք։ Եկեք խոսենք հիպերգլիկեմիայի մասին։

Եթե ​​դուք շաքարախտ ունեք, ապա հավանաբար անընդհատ լսել եք «արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակ» արտահայտությունը: Հավանաբար լսել եք, որ դա պատահել է ձեր ընկերոջ կամ հարազատի հետ: Պարզ ասած, սա այն է, ինչ բժշկական գիտությունը անվանում է հիպերգլիկեմիա: Դա նշանակում է, որ ձեր արյան մեջ գլյուկոզի (շաքարի) քանակը չափազանց շատ է աճում: Սա տեղի է ունենում, քանի որ ձեր մարմինը ճիշտ չի արտադրում ինսուլին հորմոնը կամ չի կարողանում ճիշտ օգտագործել իր արտադրած ինսուլինը: Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այս մասին մի փոքր ավելի խորը, այնպես, որ բոլորը հասկանան:

Ի՞նչ է իրականում հիպերգլիկեմիան։

Մտածեք այդ մասին, մեր մարմնի բջիջները նման են փոքրիկ շարժիչների: Այս շարժիչներին աշխատելու համար անհրաժեշտ է էներգիա կամ վառելիք: Այս վառելիքը գլյուկոզն է, որը մենք ստանում ենք մեր ուտած սննդից, հատկապես ածխաջրեր պարունակող սննդամթերքներից: Սակայն այս գլյուկոզը չի կարող անմիջապես մտնել բջիջներ: Այն կարիք ունի ինսուլին կոչվող հորմոնի օգնությանը: Ինսուլինը նման է բանալու, որը բացում է բջջի դուռը:

Շաքարային դիաբետով տառապող անձը խնդիր ունի այս բանալու (ինսուլինի) հետ։ Կամ բավարար քանակությամբ բանալիներ չկան (1-ին տիպի շաքարախտ), կամ նույնիսկ եթե բանալիներ կան, դրանք ճիշտ չեն համապատասխանում դռան կողպեքին (ինսուլինային դիմադրություն, որը տեղի է ունենում 2-րդ տիպի շաքարախտի դեպքում)։ Ի՞նչ է պատահում այդ դեպքում։ Արյան մեջ կուտակված գլյուկոզը չի կարող մտնել բջիջներ և կուտակվում է արյան մեջ։ Արյան մեջ շաքարի մակարդակի այս բարձրացումը կոչվում է հիպերգլիկեմիա։

Դա անելու երկու հիմնական եղանակ կա.

Ամենակարևորը, եթե այս վիճակը հաճախակի է կամ կայուն, այն կարող է վնասել ձեր նյարդերը, արյան անոթները և ներքին օրգանները: Հետևաբար, շատ կարևոր է այն արագ ախտորոշել և բուժել:

Որո՞նք են արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակի պատճառները։

Կան տարբեր պատճառներ, թե ինչու շաքարախտով տառապող մարդը կարող է ունենալ արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակ։

• Ձեր նշանակված ինսուլինի կամ շաքարախտի դեղահաբերի ժամանակին մոռանալը կամ բաց թողնելը ։
• Սննդամթերքի օգտագործումը, որը պարունակում է ավելի շատ ածխաջրեր (օսլա) , քան ձեզ անհրաժեշտ ինսուլինի քանակը։ Օրինակ՝ չափից շատ բրինձ, հաց կամ կարտոֆիլ ուտելը։
• Մարմնում վարակի առկայություն ։
• Ցանկացած այլ հիվանդություն կամ վիճակ (օրինակ՝ մրսածություն, գրիպ):
• Սթրեսի ավելացում։
• Ֆիզիկական ակտիվության բացակայություն կամ կանոնավոր մարզումների բացակայություն։
• Երբեմն պատճառ կարող է լինել նաև չափազանց ծանրաբեռնված ֆիզիկական վարժությունները (հատկապես, երբ արյան մեջ շաքարի մակարդակն արդեն բարձր է, իսկ ինսուլինի մակարդակը՝ ցածր):

Կարո՞ղ են շաքարախտ չունեցող մարդիկ բարձր արյան շաքար ունենալ։

Այո, նույնիսկ շաքարախտ չունեցող մարդիկ երբեմն կարող են հիպերգլիկեմիա ունենալ։

• Քուշինգի համախտանիշ. Սա հազվագյուտ հիվանդություն է, որը ի հայտ է գալիս, երբ օրգանիզմում երկար ժամանակ կորտիզոլ հորմոնի բարձր մակարդակ է լինում։
• Ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդություններ. Եթե կա ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդություն, որը արտադրում է ինսուլին (պանկրեատիտ կամ ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղ), ինսուլինի արտադրությունը կարող է խաթարվել։
• Պոլիկիստոզ ձվարանների համախտանիշ (PCOS): Այս վիճակը, որը հաճախ հանդիպում է կանանց մոտ, բնութագրվում է ինսուլինային դիմադրողականությամբ:
• Որոշակի դեղամիջոցներ. Որոշակի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ստերոիդները, նույնպես կարող են ժամանակավորապես բարձրացնել արյան մեջ շաքարի մակարդակը:

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Որո՞նք են արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակի ախտանիշները։

Հիպերգլիկեմիայի ախտանիշները կարող են տարբեր լինել վաղ փուլերում և վիճակի զարգացմանը զուգընթաց։ Կարևոր է դրանք ճանաչել։

Արտակարգ իրավիճակ. Դիաբետիկ կետոացիդոզ (ԴԿԱ)

Սա այն բանն է, որի հետ պետք է շատ զգույշ լինել։ Եթե հիպերգլիկեմիան շարունակվի անվերահսկելի, հատկապես 1-ին տիպի շաքարախտով մարդկանց մոտ, դա կարող է հանգեցնել վտանգավոր, կյանքին սպառնացող վիճակի, որը կոչվում է դիաբետիկ կետոացիդոզ (ԴԿԱ):

Պարզ ասած, երբ բջիջները չեն կարողանում գլյուկոզ ստանալ, մարմինը սկսում է այրել ճարպը՝ էներգիա ստանալու համար: Այս գործընթացն արտադրում է քիմիական նյութեր, որոնք կոչվում են «կետոններ»: Երբ այս կետոնները կուտակվում են արյան մեջ, արյունը դառնում է թթվային: Սա շատ վտանգավոր է:

ԴԿԱ վիճակի ախտանիշները.

• Սրտխառնոց և փսխում
• Ծանր ջրազրկում
• Ստամոքսի ցավ
• Շնչառության դժվարություն
• Շնչառության մեջ մրգային հոտ է
• Սրտի բաբախյուն
• Շփոթվածություն և գիտակցության կորուստ (կոմա)

Եթե ​​դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը ունի այս ախտանիշները, պետք է անմիջապես գնաք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲ): Սա բժշկական արտակարգ իրավիճակ է:

Ինչպե՞ս կարող ենք կանխել և վերահսկել այս իրավիճակը։

Եթե ​​դուք շաքարախտ ունեք և ունեք վերը նշված վաղ ախտանիշները, նախ ստուգեք ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը։ Այնուհետև խոսեք ձեր բժշկի հետ։ Նա կարող է ձեզ հետևյալ խորհուրդները տալ.

1. Շատ ջուր խմեք. Ջուր խմելը օգնում է մեզի միջոցով օրգանիզմից դուրս բերել ավելորդ շաքարը: Այն նաև կարող է կանխել ջրազրկումը:

2. Ֆիզիկական վարժություններ. Ֆիզիկական վարժությունները կարող են օգնել իջեցնել արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Բայց ահա մի կարևոր բան, որը պետք է հիշել. Եթե ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակն արդեն բարձր է, և ձեզ մոտ կետոններ կան մեզի մեջ (հատկապես 1-ին տիպի շաքարախտի դեպքում), ֆիզիկական վարժությունները կարող են վատթարացնել վիճակը:Հետևաբար, անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ մարզվելու եղանակի վերաբերյալ։

3. Փոխեք ձեր սննդակարգի սովորությունները. Հնարավոր է՝ անհրաժեշտ լինի փոխել ձեր սննդակարգում ածխաջրերի քանակը և տեսակը: Դրա համար կարող եք խորհրդակցել դիետոլոգի հետ:

4. Դեղորայքի փոփոխություն. Երբեք մի փոխեք ձեր դեղերի տեսակը, դեղաչափը կամ ընդունման ժամանակը առանց նախապես ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելու: Անհրաժեշտության դեպքում ձեր բժիշկն ինքը կկատարի փոփոխությունները:

Ամենալավ բանը, որ կարելի է անել, այս վիճակի առաջացումը կանխելն է։ Սա պահանջում է ճշգրիտ հետևել ձեր շաքարախտի կառավարման ծրագրին։

• Ժամանակին ընդունեք բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցները։
• Հետևեք սահմանված սննդակարգին։
• Պարբերաբար մարզվեք։
• Պարբերաբար ստուգեք ձեր արյան շաքարի մակարդակը։
• Շատ կարևոր է բժշկական նույնականացման քարտ կրել, որպեսզի արտակարգ իրավիճակում մյուսներն իմանան, որ դուք շաքարախտ ունեք։