Ձեր ստամոքսի խանգարումը ուղեկցվո՞ւմ է սրտխառնոցով։ Սա կարող է լինել «ստամոքսային գրիպ» (վիրուսային գաստրոէնտերիտ):

Գրեթե բոլորս մեր կյանքի որոշակի պահի ունեցել ենք սա։ Հանկարծ մենք զգում ենք ստամոքսի սրտխառնոց, սկսում ենք փսխել, ստամոքսի ցավ ունենք և թուլություն ենք զգում։ Այս վիճակը, որը մենք սովորաբար անվանում ենք «ստամոքսի ցավ», բժշկական առումով հաճախ կարող է հայտնի լինել որպես «վիրուսային գաստրոէնտերիտ» կամ այն, ինչ մենք անվանում ենք «ստամոքսի գրիպ»։ Այսպիսով, եկեք պարզենք, թե ինչ է դա այսօր։ Ինչո՞ւ է այն տեղի ունենում, ինչ անել, երբ այն տեղի է ունենում, և երբ պետք է դիմել բժշկի։

Ի՞նչ է իրականում «ստամոքսային գրիպը»։

Նախևառաջ, չնայած այն կոչվում է «գրիպ», այն իրականում չի առաջանում գրիպի վիրուսից, որն առաջացնում է սովորական մրսածությունը և գրիպը: «Ստամոքսային գրիպը» պարզապես մականուն է, որը մենք տվել ենք այս վիճակին:

Պարզ ասած՝ սա այն դեպքն է , երբ վիրուսը մտնում է մեր մարսողական համակարգ և վարակում ստամոքսն ու աղիքները: Կան մի քանի հիմնական տեսակի վիրուսներ, որոնք կարող են դա առաջացնել: Օրինակներ են նորովիրուսը, ռոտավիրուսը և ադենովիրուսը:

Պատկերացրեք, երբ այս վիրուսը մտնում է մարմին, մեր մարմինը սկսում է պայքար՝ ազատվելու այս ներխուժողից։ Դուք փսխում եք, ձեր ստամոքսը ցավում է, և այդ պայքարի արդյունքում ստամոքսի ցավեր եք ունենում։ Այսպիսով, այդ ախտանիշները իրականում ձեր մարմնի փորձն են ազատվել վիրուսից։

Չնայած այս վիճակը կարող է առաջանալ տարվա ցանկացած ժամանակ, այն սովորաբար ավելի տարածված է անձրևոտ սեզոնին և ձմռան ամիսներին: Դեպքերի մեծ մասում դա լուրջ վիճակ չէ: Ախտանիշները անհետանում են մեկից երեք օրվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, այստեղ ամենամեծ ռիսկը ջրազրկումն է , որը մարմնում ջրի և աղերի քանակի վտանգավոր նվազում է: Սա կարող է հատկապես վտանգավոր լինել փոքր երեխաների և տարեցների համար :

Ի՞նչ պետք է անենք, երբ ստամոքսի գրիպ ենք ունենում։

Սա պայմանավորված է նրանով, որ դա վիրուս է, ուստի հակաբիոտիկները չեն օգնի: Հակաբիոտիկները ազդում են միայն մանրէների վրա: Հետևաբար, դրա համար հատուկ դեղամիջոց չկա: Մեզ մնում է միայն կառավարել ախտանիշները և համբերատար լինել՝ միաժամանակ օգնելով մարմնին հաղթել այս պայքարում:

Ահա մի քանի բան, որ կարող եք անել դրա հետ կապված.

1. Խմեք շատ հեղուկներ։

Փսխումը և լուծը հանգեցնում են օրգանիզմի մեծ քանակությամբ հեղուկի և աղերի կորստի: Ամենակարևորը դա կանխելն է:

• Եթե ​​դուք մեծահասակ եք, փորձեք ամեն ժամ խմել առնվազն մեկ բաժակ հեղուկ։
• Փոքր երեխային տվեք մեկ ունցիա հեղուկ (մոտ 30 մլ) յուրաքանչյուր 30-60 րոպեն մեկ:
• Միանգամից մեծ քանակությամբ մի խմեք։ Դա կարող է սրել փսխումը։ Խմեք քիչ-քիչ, փոքր քանակությամբ։ Եթե երեխան միանգամից շատ է խմում, տվեք նրան ինչ-որ բան, օրինակ՝ սառցե տոպրակ։

2. Միայն ջուր խմելը բավարար չէ։

Երբ դուք նիհարում եք, ձեր մարմինը կորցնում է ոչ միայն ջուր, այլև էլեկտրոլիտներ, որոնք կենսական նշանակություն ունեն։ Դուք չեք կարող դրանք վերականգնել միայն ջրով։

• Երեխաների համար. Լավագույնն է դիմել բժշկի՝ բանավոր վերականգնողական լուծույթի համար, ինչպիսին է «Ջիվանի»-ն: Pedialyte-ի և Naturalyte-ի նման ապրանքանիշերը նույնպես դասվում են այս կատեգորիայի մեջ: Եթե ձեր երեխան կրծքով է կերակրվում կամ կաթնախառնուրդով է կերակրվում, շարունակեք այն տալ սովորականի պես:
• Մեծահասակներ. Խմեք հեղուկներ, ինչպիսիք են ջուրը, նոսրացված մրգահյութը (ցածր շաքարի պարունակությամբ), շիլան, կոկոսի ջուրը և ապուրները: Խուսափեք շաքարային, գազավորված ըմպելիքներից, սուրճից, թեյից և ալկոհոլից : Սրանք կարող են վատթարացնել լուծը:

3. Դուք միշտ չէ, որ պարտավոր եք ուտել նույն եփած սնունդը։

Հին գաղափարն այն էր, որ մի քանի օր պետք է ուտել միայն հեղուկներ, ապա ուտել BRAT դիետա՝ խաշած, անհամ սնունդով, ինչպիսիք են բանանը, բրինձը, խնձորի խյուսը և հացը: Թեև սա կարող է օգտակար լինել հիվանդության առաջին մի քանի օրերին, լավ գաղափար չէ շարունակել ուտել միայն այս սնունդը: Այս սնունդը ցածր է սպիտակուցի և ճարպի պարունակությամբ, որոնք օրգանիզմին անհրաժեշտ են վերականգնվելու համար: Այսպիսով, հենց որ ուտելու ցանկություն ունենաք, կարող եք արագ վերադառնալ ձեր սովորական սննդակարգին : Ձեր սննդակարգում ներառեք կալիումով հարուստ սնունդ, ինչպիսիք են կարտոֆիլը, բանանը, համեղ ապուրները և ակտիվ բակտերիալ մշակույթներով մածունը:

4. Հանգիստը կարևոր է

Ձեր մարմինը հոգնած է հիվանդության դեմ պայքարելուց։ Այնպես որ, բավականաչափ հանգստացեք։ Մեկ կամ երկու օր աշխատանքից կամ դպրոցից հանգստանալը կօգնի ձեր մարմնին արագ վերականգնվել։

Ինչպե՞ս կարող եք կանխել այս հիվանդության զարգացումը։

Այս վիրուսը տարածվում է վարակված մարդու կղանքի հետ շփման միջոցով: Պատկերացրեք, որ հիվանդ մեկը ավտոբուսում զուգարան գնալուց հետո ձեռքերը լավ չլվանալով՝ դիպչում է լարին, և դուք նույն ձեռքով դիպչում եք դրան ու ուտում: Եթե դա տեղի ունենա, դուք նույնպես կարող եք վարակվել հիվանդությամբ: Այս վիրուսները շատ ուժեղ են: Որոշ շտամներ կարող են ամիսներով ապրել մակերեսների վրա, ինչպիսիք են դռան բռնակները և սեղանների վերևի մասերը:

Այսպիսով, արեք հետևյալը՝ ձեզ և ձեր ընտանիքը պաշտպանելու համար.

• Հաճախակի լվացեք ձեռքերը օճառով և ջրով. սա այս վիրուսից պաշտպանվելու լավագույն և ամենապարզ միջոցն է: Լվացեք ձեռքերը առնվազն 20 վայրկյան՝ մանրակրկիտ մաքրելով ափերը, մատների արանքը և եղունգների տակը: Համոզվեք, որ լվանում եք ձեռքերը, հատկապես զուգարանից օգտվելուց հետո, ուտելուց առաջ և երեխայի տակդիրը փոխելուց հետո:
• Օգտագործեք ձեռքի ախտահանիչ. Երբ օճառ և ջուր հասանելի չէ, օգտագործեք սպիրտային հիմքով ախտահանիչ։ Սակայն հիշեք, որ ախտահանիչը կարող է այնքան արդյունավետ չլինել, որքան ձեռքերը լվանալը։
• Մաքրեք հաճախակի դիպչվող մակերեսները. Եթե ձեր տնային տնտեսության անդամներից մեկը հիվանդ է, ախտահանիչով մաքրեք հաճախակի դիպչվող մակերեսները, ինչպիսիք են դռան բռնակները, հեռուստացույցի հեռակառավարիչները, հեռախոսները և լոգարանի սարքավորումները։
• Պատվաստեք ձեր երեխային. Այժմ գոյություն ունի պատվաստանյութ, որը պաշտպանում է երեխաներին ռոտավիրուսի պատճառով առաջացած ծանր լուծից: Այս պատվաստանյութը երեխաներին տրվում է մեր ազգային պատվաստման ծրագրի շրջանակներում:

Որո՞նք են բժշկի դիմելու լավագույն ժամերը։

Մարդկանց մեծ մասը ստամոքսային գրիպով հիվանդանալու դեպքում բժշկի դիմելու կարիք չունի և կարող է ապաքինվել տանը։ Այնուամենայնիվ, կարևոր է բժշկական խորհրդատվություն ստանալ հետևյալ դեպքերում։ Դուք պետք է անմիջապես դիմեք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲ) , հատկապես, եթե ունեք ջրազրկման ախտանիշներ։

Լուծ, ստամոքսի խանգարում, փսխում, ստամոքսի գրիպ, վիրուսային գաստրոէնտերիտ, ստամոքսի խանգարում, ջրազրկում, Ջիվանի