Երբևէ մտածե՞լ եք, թե արդյոք այն, ինչ սկսել եք անել զվարճանքի կամ սթրեսից ազատվելու համար, ի վերջո կդառնա չափազանց դժվար ձեզ համար։ Դուք կարծում էիք, որ կարող եք «դադարեցնել ցանկացած պահի», բայց հիմա չեք կարող դադարեցնել, և դա ազդում է ձեր առողջության, հարաբերությունների և աշխատանքի վրա։ Եթե այո, ապա դուք միայնակ չեք։ Այսօր մենք խոսում ենք այս լուրջ, բայց բուժելի հիվանդության մասին։
Ի՞նչ է նյութերի օգտագործման խանգարումը (ՆՕԽ):
Պարզ ասած՝ նյութերի օգտագործման խանգարումը, կամ այն, ինչ մենք նախկինում անվանում էինք «թմրամոլություն», հոգեկան առողջության վիճակ է։ Դա թուլություն կամ վատ սովորություն չէ։ Դա հիվանդություն է։ Եթե նյութի (ալկոհոլ, ծխախոտ, որևէ այլ թմրանյութ) օգտագործման ձեր սովորությունը խնդիրներ է առաջացնում ձեր առողջության և կյանքի համար, դա մենք անվանում ենք «Նյութերի օգտագործման խանգարում» (ՆՕԽ)։
Մտածեք այս մասին այսպես... Երբ մենք օգտագործում ենք այս բաները, մեր ուղեղում արտազատվում է «(Դոֆամին)» կոչվող քիմիական նյութ: Սա մեզ շատ երջանիկ և հանգստացնող է դարձնում: Բայց երբ դեղամիջոցի ազդեցությունը անցնում է, այդ երջանկությունը նույնպես անհետանում է: Այնուհետև մեր ուղեղն ու մարմինը կրկին ցանկանում են զգալ այդ «լավ զգացողությունը»: Անկախ նրանից, թե որքան վատ է սա մեր առողջության համար, մենք չենք կարող վերահսկել այդ ցանկությունը: Այս իրավիճակը կարող է լրջորեն ազդել ձեր հոգեկան առողջության, ընտանեկան հարաբերությունների, կրթության, աշխատանքի, ամեն ինչի վրա: Որոշ դեպքերում այն կարող է նույնիսկ կյանքին սպառնացող լինել:
Կարևորն այն է, որ այս վիճակը կարող է լինել թեթև, միջին կամ ծանր: Անկախ նրանից, թե որ փուլում եք գտնվում, հիշեք, որ սա բուժելի և բուժելի վիճակ է: Եթե պատրաստ եք, օգնություն ստանալու բազմաթիվ եղանակներ կան:
Որո՞նք են այս պայմանի հիմնական տեսակները:
Այս խնդիրը կարող է կապված լինել տարբեր տեսակի դեղերի հետ։ Ամենատարածված տեսակներն են՝
- Ալկոհոլի օգտագործման խանգարում
- Կոկաինի օգտագործման խանգարում
- Կանեփի օգտագործման խանգարում
- Ծխախոտի օգտագործման խանգարում
- Մետամֆետամինի օգտագործման խանգարում
- Օփիոիդների օգտագործման խանգարում (օփիոիդների օգտագործման խանգարում)
Երբեմն մարդը կարող է միաժամանակ օգտագործել մեկից ավելի թմրանյութ։ Օրինակ՝ նա կարող է ծխախոտ օգտագործել ալկոհոլի հետ միասին։ Մենք սա անվանում ենք «բազմանյութային օգտագործման խանգարում»։
Որո՞նք են այս վիճակի ախտանիշները։
Այս վիճակի ախտանիշները տարբերվում են՝ կախված օգտագործվող դեղամիջոցի տեսակից։ Կան ախտանիշների երկու հիմնական կատեգորիաներ։
| Բնութագրերի կատեգորիա | Նկարագրություն |
|---|---|
| Ինտոքսիկացիա | Սրանք կարճաժամկետ ազդեցություններ են, որոնք ի հայտ են գալիս դեղամիջոցի ընդունումից անմիջապես հետո: Դրանք կարող են ներառել քնկոտություն, չափազանց հանգստություն, չափազանց հուզմունք և ուժեղացած հույզեր: Դրանք կարող են նաև ազդել ձեր որոշումներ կայացնելու ունակության, մտավոր և ֆիզիկական կատարողականի վրա: |
| Կանխիկացում | Սա տեղի է ունենում, երբ դեղամիջոցի ազդեցությունը թուլանում է, և այն սկսում է դուրս գալ օրգանիզմից։ Այս ախտանիշները շատ տհաճ են։ Դրանք կարող են ներառել փսխում, սրտխառնոց, ստամոքսի խանգարում, չափազանց քրտնարտադրություն, անքնություն, մկանների ցնցումներ և տրամադրության հաճախակի փոփոխություններ։ |
Ինչպե՞ս իմանալ, որ թմրանյութերի օգտագործման խնդիր ունեք։
Սա շատ կարևոր հարց է։ Եթե վերջին 12 ամիսների ընթացքում ունեցել եք հետևյալ ախտանիշներից առնվազն երկուսը , ապա հնարավոր է, որ ունեք այս խնդիրը։ Մտածեք այս մասին անկեղծորեն։
| Նշան / բնութագիր | Պարզ ասած... |
|---|---|
| Չափի և ժամանակի մեծացում | Դուք թմրանյութեր եք օգտագործում ավելի մեծ քանակությամբ կամ ավելի երկար ժամանակահատվածում, քան նախատեսված էր։ |
| Վերահսկելու անկարողություն | Նույնիսկ եթե փորձեք նվազեցնել կամ դադարեցնել դրա օգտագործումը, դա չի աշխատի։ |
| Ցանկություն | Գրեթե ամբողջ օրը ես ուժեղ ցանկություն և ձգտում եմ թմրանյութեր օգտագործել։ |
| Ժամանակատար | Թմրանյութեր գտնելը, դրանք օգտագործելը և դրանց ազդեցությունից ապաքինվելը զբաղեցնում են ձեր օրվա մեծ մասը։ |
| Հրաժարում | Այս օգտագործումը անհնար է դարձնում աշխատանքի, դպրոցում կամ տանը պարտականությունների պատշաճ կատարումը։ |
| Սոցիալական և անձնական խնդիրներ | Սա խնդիրներ է առաջացնում ընտանիքի և ընկերների հետ, բայց դուք շարունակում եք օգտագործել այն։ |
| Հոբբիներից հրաժարվելը | Ահա թե ինչու են նրանք հրաժարվում սոցիալական գործունեությունից և հոբբիներից, որոնք նախկինում սիրում էին։ |
| Վտանգավոր օգտագործում | Թմրանյութերը օգտագործվում են նույնիսկ ֆիզիկապես վտանգավոր իրավիճակներում (օրինակ՝ մեքենա վարելիս): |
| Առողջական խնդիրների անտեսում | Նրանք շարունակում են թմրանյութեր օգտագործել, նույնիսկ եթե գիտեն, որ դրանք առաջացնում/սրում են ֆիզիկական կամ հոգեկան խնդիր։ |
| Բարձրացված դիմադրողականություն (հանդուրժողականություն) | Այն փոքր քանակությունը, որը նախկինում ընդունում էի, հիմա ազդեցություն չունի։ Այնպես որ, հիմա ստիպված եմ ավելի շատ ընդունել, որպեսզի ինձ նույն զգացողությունն ունենամ, ինչ նախկինում։ |
| Հանման ախտանիշներ | Երբ դեղամիջոցի օգտագործումը դադարեցվում կամ նվազում է, ի հայտ են գալիս նախկինում նշված տհաճ ախտանիշները (փսխում, մարմնի ցավեր, դող): Այս ախտանիշները անհետանում են, երբ դեղամիջոցի օգտագործումը վերսկսվում է: |
Ինչո՞ւ է առաջանում այս իրավիճակը։
Դրա համար որևէ մեկ պարզ պատճառ չկա, սակայն հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ թմրանյութերի կախվածություն առաջացնող բնույթը պայմանավորված է ուղեղի «պարգևատրման համակարգի» փոփոխություններով։
Այս պայմանի զարգացման մի քանի պատճառ կա, որոնք սովորաբար առաջանում են.
- Սոցիալական ազդեցություն՝ ընկերների ազդեցության տակ ընկնելը կամ հասարակության մեջ ընդունվածություն ձեռք բերելը։
- Հետաքրքրասիրություն. Սկսել տեսնել, թե ինչպիսի զգացողություն կպատճառի սա։
- Արդյունավետությունը բարձրացնելու համար. սկսեք ավելի լավ աշխատել աշխատանքի վայրում կամ դպրոցում (օրինակ՝ քնելուց հետո սովորել):
- Սթրեսը թեթևացնելու համար. Օգտագործվում է տխրության, անհանգստության, վախի և դեպրեսիայի զգացողությունները ժամանակավորապես թեթևացնելու համար:
Ի՞նչ բարդություններ կարող է սա առաջացնել։
Այս վիճակի ամենալուրջ և մահացու բարդությունը չափից մեծ դոզա է: Սա այն դեպքն է, երբ դուք միաժամանակ չափից շատ դեղամիջոց եք ընդունում: Սա բժշկական արտակարգ իրավիճակ է: Օրինակ, եթե դուք օփիոիդի չափից մեծ դոզա եք ընդունում, դա կարող է ազդել ուղեղի այն հատվածի վրա, որը վերահսկում է շնչառությունը: Եթե արագ չբուժվի, շնչառությունը կարող է կանգ առնել և նույնիսկ մահվան պատճառ դառնալ:
Այլ բարդություններ՝
- Քաղցկեղ
- Դեպրեսիա
- Վարակներ (օրինակ՝ B, C հեպատիտ և ՄԻԱՎ)
- Հիշողության կորուստ
- Կրթության և աշխատանքի կորուստ
- Ընտանեկան և սոցիալական հարաբերությունների խզում
- Անվտանգ, անօրինական և ռիսկային վարքագծի մեջ ներգրավվելը
Ինչպե՞ս է բժիշկը ախտորոշում և բուժում այս վիճակը։
Սա ախտորոշելու համար մեկ միասնական թեստ չկա: Բժիշկը ուշադիր կգնահատի ձեր բժշկական պատմությունը և թմրանյութերի օգտագործման վարքագիծը: Անհրաժեշտության դեպքում նա կարող է թեստեր անցկացնել՝ ձեր օրգանիզմում թմրանյութերի տեսակներն ու քանակը որոշելու համար:
Հիշե՛ք, եթե ունեք վերը նշված ախտանիշներից 2-3-ը, ապա դա համարվում է թույլ ։ Եթե ունեք 4-5 ախտանիշ, ապա դա համարվում է միջին ծանրության ։ Եթե ունեք 6 կամ ավելի ախտանիշ, ապա դա համարվում է ծանր ։
Բուժման մեթոդներ
Բուժման առաջին քայլը դեղամիջոցի դուրսբերումն է օրգանիզմից (դետոքսիկացիայի կառավարում կամ դետոքսիկացիա): Սա կարող է շատ դժվար լինել՝ թե՛ մտավոր, թե՛ ֆիզիկապես: Հետևաբար, ամենաապահովն է դա անել բժշկի հսկողության ներքո՝ դեղորայքի հետ միասին՝ «դետոքսիկացիայի» ախտանիշները նվազեցնելու համար:
Դրանից հետո կան բուժման երկու հիմնական տարբերակ.
1. Խորհրդատվություն և թերապիա.
- Կոգնիտիվ վարքային թերապիա (ԿՎԹ): Օգնում է ձեզ բացահայտել ձեր բացասական վարքային օրինաչափություններն ու մտքերը և փոխել դրանք:
- Ընտանեկան թերապիա. Օգնում է բարելավել ընտանիքի անդամների հետ հարաբերություններն ու վարքագիծը։
- Ինքնօգնության խմբեր. Անանուն թմրամոլների նման խմբերին մասնակցելը կարող է մեծ ուժ տալ՝ ուրիշների աջակցությամբ այս իրավիճակը հաղթահարելու համար:
2. Դեղորայք.
Որոշ տեսակի թմրանյութերի համար կան դեղամիջոցներ, որոնք փոխում են ուղեղի քիմիան և նվազեցնում թմրանյութերի նկատմամբ տենչը և դուրսբերման համախտանիշը։
- Օփիոիդների համար՝ «(Մեթադոն)», «(Բուպրենորֆին)», «(Նալտրեքսոն)»:
- Ալկոհոլի համար՝ «(Նալտրեքսոն)», «(Ակամպրոսատ)», «(Դիսուլֆիրամ)»:
- Ծխախոտի դեպքում՝ նիկոտինային պլաստիրներ, քթի սփրեյներ, մաստակ, դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են բուպրոպիոնը կամ վարենիկլինը:
Հնարավո՞ր է լիովին ապաքինվել այս վիճակից։
Սա ցմահ, քրոնիկ հիվանդություն է։ Բայց ապաքինումը անկասկած հնարավոր է։ Դա ճանապարհորդության նման է։ Տարբեր մարդիկ տարբեր կերպ են վարվում։
Ռեցիդիվը այս ճանապարհորդության հնարավոր մասն է կազմում։ Դա նշանակում է որոշ ժամանակով հրաժարվել դեղերից, ապա նորից սկսել օգտագործել դրանք։ Սա չի նշանակում, որ դուք ձախողվել եք։ Դա պարզապես նշանակում է, որ դուք պետք է վերանայեք ձեր բուժման ծրագիրը։ Կարևոր է ունենալ ուժեղ աջակցության համակարգ, որը ներառում է ընտանիք, ընկերներ և բժշկական թիմ։
Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։
Եթե զգում եք, որ ձեր օգտագործած որևէ բան սովորություն է դարձել, և չեք կարողանում ինքնուրույն դադարեցնել այն, անպայման դիմեք բժշկի: Մի՛ վախեցեք կամ մի՛ ամաչեք օգնություն խնդրելուց: Սա ձեր մեղքը չէ, սա բժշկական վիճակ է, որը պետք է բուժվի:
Բուժում փնտրելը կարող է մարտահրավեր լինել: Թմրանյութերից ազատվելու համար անհրաժեշտ ժամանակը դժվար է: Խորհրդատվությունը հուզականորեն ուժասպառ է: Բայց ապաքինումը ամենաթանկ նվերն է, որ կարող եք ստանալ: Երբ սկսեք այս ճանապարհորդությունը, օգնություն խնդրեք վստահելի ընկերոջից կամ ընտանիքի անդամից: Նրանց խրախուսանքը կարող է ձեզ տալ այն ուժը, որը ձեզ անհրաժեշտ է բժշկի դիմելու համար:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Թմրանյութերի օգտագործման խանգարումը (ՆՕԽ) ձեր թուլությունը չէ, այլ հոգեկան առողջության վիճակ, որը բուժման կարիք ունի:
- Օգնություն խնդրելը այս իրավիճակից դուրս գալու առաջին և ամենակարևոր քայլն է։ Մի՛ ամաչեք։
- Վերականգնումը ճանապարհորդություն է։ Ճանապարհին կարող են լինել ռեցիդիվներ, բայց դա չի նշանակում, որ դուք ձախողվել եք։ Կարևորը շարունակել փորձելն է։
- Եթե դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը ունի այս խնդիրը, այսօր դիմեք որակավորված բժշկի։ Դուք միայնակ չեք։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը