Երբևէ զգացե՞լ եք շնչահեղձություն, կրծքավանդակը սեղմված է կամ դժվարությամբ եք շնչում: Սա այն է, ինչ բժշկական լեզվով անվանում ենք շնչահեղձություն կամ դիսպնոե : Որոշ մարդիկ այն անվանում են նաև «շնչահեղձություն» կամ «շնչառության դժվարություն»: Նորմալ է շնչառության պակաս զգալ ծանր ֆիզիկական վարժությունների, աստիճաններ բարձրանալու կամ մրսածության ժամանակ: Այնուամենայնիվ, եթե այս վիճակը հաճախ է առաջանում կամ առաջանում է նույնիսկ հանգստի վիճակում, դա կարող է առողջական խնդրի նշան լինել:
Ի՞նչ է շնչարգելությունը։ Եկեք այն պարզ հասկանանք։
Պարզ ասած՝ «շնչառության դժվարության» համար բժիշկներն օգտագործում են «շնչառության դժվարության» բառը։ Այն հիվանդություն չէ, այլ ախտանիշ։ Ճիշտ ինչպես տենդը։ Ջերմությունը հիվանդություն չէ, այլ վարակի կամ այլ հիվանդության ախտանիշ։ Ահա թե ինչպես է դրսևորվում այս վիճակը, որը կոչվում է «շնչառության դժվարություն»։
Դուք կարող եք սա զգալ տարբեր ձևերով.
- Օդի պակասի զգացում (օդի պակաս):
- Կրծքավանդակում սեղմման և կծկման զգացողություն:
- Շնչելու համար սովորականից ավելի շատ աշխատելը։
- Խորը շունչ քաշելու անկարողություն։
Սա կարող է լինել, մասնավորապես, թոքերի և սրտի հիվանդությունների հիմնական ախտանիշ։ Այն կարող է նաև նկատվել այնպիսի հիվանդությունների դեպքում, ինչպիսիք են ասթման, ալերգիաները և անհանգստությունը։
Երկու բառ ևս՝ կապված շնչառության պակասի հետ
Ձեր բժիշկը կարող է օգտագործել այս բառերը, այնպես որ եկեք մի փոքր սովորենք նաև այս մասին։
- Պարոքսիզմալ գիշերային շնչարգելություն (PND). Սա որոշ չափով յուրահատուկ վիճակ է: Այս վիճակում դուք հանկարծակի արթնանում եք քնելուց մեկ կամ երկու ժամ անց՝ շնչառության դժվարությամբ:
- Հառաչանքով առաջացող դիսպնոե. Սա այն դեպքն է, երբ դուք բազմիցս խորը շնչառություն (հառաչանք) եք անում՝ շնչառության պակասը թեթևացնելու համար:
Շնչառության դժվարության առաջացման երկու հիմնական եղանակները
Դիսպնոեի այս վիճակը կարելի է բաժանել երկու հիմնական տեսակի՝ կախված սկզբնավորման արագությունից և տևողությունից: Այս երկուսի պատճառները նույնպես կարող են տարբեր լինել: Եկեք նայենք դրան այսպես, որպեսզի այն հեշտությամբ հասկանանք:
| Կարգավիճակ | Նկարագրություն | Հաճախակի պատճառներ |
|---|---|---|
| Սուր շնչարգելություն | Սա սկսվում է հանկարծակի և տևում է կարճ ժամանակահատված (մի քանի ժամից մինչև մի քանի օր): | Ալերգիա, սթրես, ֆիզիկական վարժություններ, մրսածություն, գրիպ: Ավելի լուրջ պատճառներ՝ սրտի կաթված, անաֆիլաքսիա, թոքային զարկերակի թրոմբոէմբոլիա: |
| Քրոնիկ շնչարգելություն | Սա մի վիճակ է, որը տևում է մի քանի շաբաթ կամ ավելի, կամ հաճախակի է առաջանում և անհետանում։ | Ասթմա, սրտի անբավարարություն, քրոնիկ օբստրուկտիվ թոքային հիվանդություն (ՔՕԹՀ) և ֆիզիկական թուլություն՝ պայմանավորված վարժությունների պակասով։ |
Ինչո՞ւ ենք մենք դժվարանում շնչել։ Որո՞նք են պատճառները։
Պատկերացրեք ձեր սիրտն ու թոքերը որպես երկու լավագույն ընկերներ, որոնք միասին են աշխատում: Թոքերը թթվածին են մատակարարում արյանը, սիրտը այդ թթվածնով հարստացված արյունը մղում է ամբողջ մարմնով մեկ, իսկ թոքերը նաև ածխաթթու գազը հետ են բերում մարմին և արտաշնչում:
Այսպիսով, եթե սրտի կամ թոքերի աշխատանքի հետ կապված խնդիր կա, արյան մեջ կարող է լինել թթվածնի պակաս կամ ածխաթթու գազի ավելացում: Այդ դեպքում ուղեղը ստանում է ազդանշան, որն ասում է. «Շնչառությունը բավարար չէ, ավելի ուժեղ շնչեք»: Այդ ժամանակ է, որ մենք դժվարանում ենք շնչել:
Հիմնական պատճառները թոքերի և սրտի հիվանդություններն են։ Եկեք դրանք առանձին-առանձին դիտարկենք։
Թոքերի և շնչառական համակարգի հետ կապված պատճառները
- Ասթմա
- Ալերգիաներ
- ՔԱՀ (հաճախակի ծխողների շրջանում)
- Շնչառական վարակներ (օրինակ՝ բրոնխիտ, COVID-19, թոքաբորբ)
- Պլևրալ արտահոսք կամ բորբոքում (պլևրիտ)
- Թոքերում հեղուկի կուտակում (թոքային այտուց) կամ սպիացում (ֆիբրոզ)
- Թոքերի քաղցկեղ
- Թոքային հիպերտոնիա
- Տուբերկուլյոզ
- Փլուզված թոքեր / պնևմոթորաքս
- Թոքային էմբոլիա
- Խեղդվելը
Սրտի և արյան հետ կապված պատճառները
- Անեմիա - Սա նշանակում է արյան մեջ կարմիր արյան բջիջների քանակի նվազում:
- Սրտային անբավարարություն
- Կարդիոմիոպաթիա
- Սրտի անկանոն հաճախություն (առիթմիա)
- Սրտի բորբոքում (օրինակ՝ էնդոկարդիտ, պերիկարդիտ)
Այլ պատճառներ
- Անհանգստություն. սա շատ տարածված պատճառ է։
- Ճարպակալում. մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI) 30-ից բարձր է։
- Ֆիզիկական վարժությունների պակաս. Երբ դուք չեք մարզվում, ձեր մկանները թուլանում են, և դուք շնչառության պակաս եք զգում նույնիսկ փոքր գործողություններ կատարելիս։
- Որոշ դեղամիջոցներ. Սա կարող է առաջանալ նաև որոշ խոլեստերինի մակարդակը իջեցնող դեղամիջոցների (ստատիններ) և որոշ բարձր արյան ճնշման դեղամիջոցների (բետա-ադրենոբլոկատորներ) պատճառով։
- Կողի նման ինչ-որ բան կոտրելը։
- Քնի ապնոե. վիճակ, որի դեպքում քնի ընթացքում շնչառությունը կանգ է առնում։
Ինչպե՞ս կարող է բժիշկը պարզել այս խնդրի պատճառը։
Երբ դուք գանգատվում եք շնչառության դժվարացումից, բժիշկը նախ կզննի ձեզ։ Նա կլսի ձեր թոքերը ստեթոսկոպով, կչափի ձեր արյան ճնշումը և կչափի արյան մեջ թթվածնի քանակը մատի վրա դրված փոքրիկ սեղմակով (պուլսօքսիմետր)։
Բացի այդ, ճշգրիտ պատճառը պարզելու համար կարող են իրականացվել հետևյալ թեստեր.
- Կրծքավանդակի ռենտգեն կամ համակարգչային շերտագրություն. թոքերի հետ կապված ցանկացած խնդիր ստուգելու համար։
- Արյան անալիզներ. ստուգեք անեմիայի կամ այլ վարակների առկայությունը։
- Թոքերի ֆունկցիայի թեստեր. չափեք, թե որքան լավ եք շնչում և արտաշնչում։
- Սրտանոթային վարժությունների թեստ. թեստ, որը չափում է, թե ինչպես են աշխատում ձեր սիրտը և թոքերը, երբ դուք քայլում եք վազքուղու վրա և մարզվում եք։
Ե՞րբ անհապաղ դիմել բժշկական օգնության
Շնչառության դժվարությունը երբեմն կարող է լուրջ բժշկական վիճակի նշան լինել: Եթե ունեք հետևյալ ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, անհապաղ դիմեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):
| Արտակարգ իրավիճակների ախտանիշներ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել |
|---|
| - Հանկարծակի, ուժեղ շնչառության դժվարություն։ |
| - Շնչառության դժվարությունը չի թեթևանում նույնիսկ 30 րոպե հանգստանալուց հետո։ |
| - Շրթունքների, մաշկի կամ եղունգների կապույտ գույն (ցիանոզ): |
| - Կրծքավանդակի ցավ կամ կրծքավանդակի սեղմման զգացողություն։ |
| - Արագ կամ անկանոն սրտի բաբախյուն (սրտխփոց): |
| - Բարձր ջերմություն։ |
| - Շնչելիս խզզոց կամ բարձր հաճախականության ձայն (ստրիդոր): |
| - Կոճերի կամ ոտքերի այտուցվածություն։ |
Ինչպե՞ս կառավարել և կանխել այս վիճակը։
Բուժումը կախված է ձեր շնչառության կարճացման պատճառից: Ձեր բժիշկը կորոշի պատճառը և կնշանակի ճիշտ բուժումը: Ընդհանուր առմամբ, այս բաները կարող են օգնել ձեզ ավելի լավ զգալ:
- Ֆիզիկական վարժություններ. Կանոնավոր վարժությունները ամրացնում են սիրտն ու թոքերը, ուստի դրանք այդքան ծանրաբեռնված չեն լինում։
- Շնչառական վարժություններ. Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ սովորեցնել համապատասխան շնչառական վարժություններ և տեխնիկա՝ ձեր միտքը հանգստացնելու համար:
- Դեղորայք. Ինհալյատորներ (բրոնխոդիլատորներ) կարող են նշանակվել ասթմայի և ՔԱՀ-ի նման հիվանդությունների համար:
- Թթվածնային թերապիա. Եթե ձեր արյան մեջ թթվածնի մակարդակը շատ ցածր է, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել արտաքին թթվածին։
- Խուսափեք ծխելուց. սա անպայման պետք է անել։
- Առողջ քաշի պահպանում։
- Խուսափեք թոքերը գրգռող բաներ շնչելուց, ինչպիսիք են փոշին և ծուխը։
Շնչառության դժվարությունը անտեսելու բան չէ: Եթե հաճախ եք այս տեսակի դժվարության հանդիպում, մի վախեցեք խոսել ձեր ընտանեկան բժշկի հետ: Երբեմն նույնիսկ փոքր փոփոխությունը կարող է մեծ տարբերություն ստեղծել ձեր կյանքի որակի վրա:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Դիսպնոեն հիվանդություն չէ, այլ առողջական որևէ խնդրի ախտանիշ ։
- Սա կարող է ազդվել տարբեր գործոնների կողմից, ինչպիսիք են թոքերը, սիրտը և հոգեկան սթրեսը։
- Չնայած նորմալ է հոգնածություն զգալ սովորական ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ժամանակ, եթե այս անհարմարությունը հաճախ է առաջանում կամ նույնիսկ հանգստի ժամանակ , անհանգստացեք ։
- Եթե դուք ունեք այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են հանկարծակի ուժեղ շնչառության դժվարությունը, կրծքավանդակի ցավը կամ կապույտ շրթունքները,Անմիջապես գնացեք շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲ):
- Մի վախեցեք դրանից, բացահայտ խոսեք ձեր բժշկի հետ, գտեք պատճառը և դիմեք համապատասխան բուժման:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը