Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչպես են կարգավորվում ձեր քաշը, հասակը, տրամադրության փոփոխությունները և քունը: Այս ամենի հետևում կանգնած է մեր մարմնում գտնվող զարմանալի հաղորդագրությունների համակարգ: Մենք սա անվանում ենք էնդոկրին համակարգ: Պարզ ասած՝ այն մեր մարմնի «հաղորդագրությունների ծառայության» նման է:
Ի՞նչ է այս էնդոկրին համակարգը։
Պարզ ասած, ձեր էնդոկրին համակարգը գեղձերի և օրգանների հավաքածու է, որոնք արտադրում և արտազատում են հատուկ քիմիական նյութեր, որոնք կոչվում են հորմոններ ։
Հիմա դուք կարող եք մտածել, թե ինչ են այս հորմոնները։ Հորմոնները նման են սուրհանդակների։ Դրանք շրջանառվում են ձեր արյան մեջ՝ հաղորդելով ձեր օրգաններին, մաշկին, մկաններին և այլ հյուսվածքներին։ Այդ հաղորդագրությունները ձեր մարմնին ասում են, թե ինչ անել և երբ անել դա։ Իրականում, այս հորմոնները կարևոր են մեր կյանքի և առողջության համար։
Ի՞նչ ծառայություն է մատուցում էնդոկրին համակարգը մեր օրգանիզմին։
Այս համակարգի հիմնական գործառույթը արյան մեջ հորմոններ արտազատելն ու այդ հորմոնների մակարդակը անընդհատ վերահսկելն է: Մեր մարմնում կա ավելի քան 50 տեսակի հորմոն: Դրանք ազդում են մեր առողջության գրեթե բոլոր ասպեկտների վրա: Ահա մի քանի օրինակներ.
- Նյութափոխանակություն. Սա այն գործընթացն է, որի միջոցով մեր կերած սնունդը վերածվում է էներգիայի։
- Հոմեոստազ. Մարմնի ամեն ինչի կայուն և հավասարակշռված պահպանում: Օրինակ՝ արյան ճնշման, արյան մեջ շաքարի մակարդակի, մարմնում ջրի և աղի մակարդակի, ինչպես նաև մարմնի ջերմաստիճանի վերահսկում:
- Աճ և զարգացում. Մեծանալը, մարմինը մեծանում է մեր փոքր տարիքից ի վեր։
- Սեռական ֆունկցիա։ Սեռական զգացմունքներ և գործառույթ։
- Բազմացում՝ սերունդ ունենալու ունակությունը։
- Քնի և արթնացման ցիկլ. վերահսկել, թե երբ ենք քնում և արթնանում։
- Տրամադրություն. Մեր հույզերի, ինչպիսիք են երջանկությունը, տխրությունը և զայրույթը, վերահսկողությունը։
Նույնիսկ հորմոնների ամենափոքր քանակը կարող է մեծ տարբերություն ստեղծել մեր օրգանիզմում։ Եթե մեր օրգանիզմում հորմոնի մակարդակը չափազանց բարձր է կամ չափազանց ցածր, դա կարող է ազդել մեր առողջության վրա։ Հաճախ մենք ախտանիշներ ենք ունենում, երբ դա տեղի է ունենում։
Ի՞նչ գեղձեր և օրգաններ են պատկանում այս համակարգին։
Այս համակարգը կազմված է երեք հիմնական մասից՝ էնդոկրին գեղձեր, որոշ օրգաններ և այլ հյուսվածքներ, որոնք արտադրում են հորմոններ: Եկեք նայենք, թե ինչ են այս հիմնական գեղձերն ու օրգանները, որտեղ են գտնվում և ինչ են անում:
| Գեղձ / օրգան | Որտեղ եք դուք և ինչ եք անում՝ պարզ է։ |
|---|---|
| Էպիֆիզ | Շատ փոքր գեղձ, որը գտնվում է ուղեղի խորքում։ Այն արտադրում է մելատոնին հորմոնը, որը կարգավորում է մեր քունը։ |
| Հիպոֆիզի | Այն գեղձ է, որը մոտավորապես էպիֆիզայի չափ է և գտնվում է ուղեղի անմիջապես տակ։ Սակայն դա «գլխավոր գեղձն» է։ Այն արտադրում է հորմոններ, որոնք կարգավորում են շատ այլ գեղձեր։ |
| Վահանաձև գեղձ | Թիթեռի ձև ունեցող գեղձ, որը գտնվում է մաշկի տակ՝ պարանոցի առջևի մասում։ Այն արտադրում է հորմոններ, որոնք կարգավորում են օրգանիզմի նյութափոխանակությունը։ |
| Պարաթիրոիդային խցուկներ | Վահանաձև գեղձը, որը սովորաբար մարմնի ետևում գտնվող չորս փոքր ոսկորներ են, արտադրում է հորմոններ, որոնք կարգավորում են արյան մեջ կալցիումի մակարդակը։ |
| Մակերիկամներ | Երկու եռանկյունաձև գեղձեր, որոնք գտնվում են երիկամների վերևում։ Դրանք արտադրում են հորմոններ, որոնք կապված են արյան ճնշման և սթրեսի արձագանքի հետ։ |
| Հիպոթալամուս | Ուղեղի մի մասը։ Էնդոկրին և նյարդային համակարգերի միջև հիմնական համակարգողը։ Այն վերահսկում է հիպոֆիզի աշխատանքը։ |
| ենթաստամոքսային գեղձ | Օրգան, որը գտնվում է ստամոքսի ետևում։ Այն կարգավորում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը։Այն արտադրում է երկու կարևոր հորմոն՝ ինսուլին և գլյուկագոն ։ |
| Ձվարաններ | Կանանց արգանդը գտնվում է երկու կողմերում։ Այն արտադրում է ձվաբջիջներ և սեռական հորմոններ, որոնք կարգավորում են դաշտանային ցիկլը և հղիությունը։ |
| Ամորձիներ | Գտնվելով տղամարդկանց մոտ առնանդամի տակ, այն արտադրում է սպերմա և հիմնականում՝ տեստոստերոն սեռական հորմոնը։ |
Այլ վայրեր, որտեղ հորմոններ են արտադրվում
Այս խոշոր գեղձերից բացի, մեր մարմնում կան այլ օրգաններ և հյուսվածքներ, որոնք արտադրում են հորմոններ: Օրինակ՝ մեր մարսողական համակարգը , երիկամները , լյարդը , սիրտը և նույնիսկ հղիության ընթացքում ձևավորվող ընկերքը արտադրում են հորմոններ:
Որո՞նք են էնդոկրին համակարգի հիվանդությունները։
Եթե հորմոնալ համակարգի հետ կապված խնդիր կա, դա կարող է տարբեր հիվանդություններ առաջացնել։ Դրանք հիմնականում պայմանավորված են հորմոնալ անհավասարակշռությամբ։ Այսինքն՝ հորմոնի չափազանց շատ կամ չափազանց քիչ արտադրություն։ Բացի այդ, հիվանդություններ կարող են առաջանալ գեղձերում առաջացող ուռուցքների պատճառով։
Ստորև ներկայացված են այս առումով առաջացող հիվանդությունների մի քանի տարածված կատեգորիաներ։
- Շաքարային դիաբետ և նյութափոխանակության հիվանդություններ.
- 1-ին տիպի շաքարախտ
- 2-րդ տիպի շաքարախտ
- Հղիության շաքարախտ
- ճարպակալում
- Էնդոկրին ուռուցքներ և քաղցկեղներ.
- Մակերիկամային ուռուցքներ
- Հիպոֆիզի ուռուցքներ
- Վահանաձև գեղձի քաղցկեղ
- Վահանաձև գեղձի հիվանդություններ.
- Հորմոնների նվազում (հիպոթիրեոզ) և հորմոնների ավելացում (հիպերթիրեոզ)
- Վահանաձև գեղձի հանգույց
- Սեռական զարգացման և վերարտադրողական համակարգի խնդիրներ.
- Ամենորեա (դաշտանային ցիկլի դադարեցում)
- Էրեկտիլ դիսֆունկցիա
- Պոլիկիստոզ ձվարանների համախտանիշ (PCOS)
- Դաշտանադադարի խանգարումներ
- Կալցիումի և ոսկրերի հետ կապված հիվանդություններ.
- Օստեոպորոզ
- Վիտամին D-ի անբավարարություն
Ինչպիսի՞ բժիշկ է բուժում նման խնդիրները։
Հորմոնների հետ կապված հիվանդությունների մասնագետ բժիշկը կոչվում է էնդոկրինոլոգ : Նա կարող է ախտորոշել այդ հիվանդությունները, պլանավորել անհրաժեշտ բուժումը և նշանակել դեղորայք: Եթե փոքր երեխաներն ունեն այս խնդիրները, կան մանկական էնդոկրինոլոգներ, որոնք մասնագիտանում են մանկական հիվանդությունների մեջ:
Ինչպե՞ս պահպանել մեր էնդոկրին համակարգի առողջությունը։
Որոշ հորմոնալ խանգարումներ, ինչպիսիք են աուտոիմունային հիվանդություններով պայմանավորվածները, հնարավոր չէ կանխարգելել: Այնուամենայնիվ, կան բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել մեր հորմոնալ համակարգը հնարավորինս առողջ պահելու համար:
- Առողջ քաշի պահպանում ձեզ համար։
- Կանոնավոր մարզվելը։
- Լավ սնուցում ստանալը։
- Բավարար քուն ստանալը։
- Սահմանափակեք կամ դադարեցրեք ալկոհոլի օգտագործումը։
- Խուսափեք ծխելուց։
Մեկ այլ կարևոր բան էլ այն է, որ մեր շրջակա միջավայրի որոշ քիմիական նյութեր կարող են խաթարել մեր հորմոնալ համակարգերը: Դրանք կոչվում են «էնդոկրին խաթարիչներ» : Դրանք կարելի է գտնել տարբեր կոսմետիկայի, սննդի փաթեթավորման, խաղալիքների և թունաքիմիկատների մեջ: Չնայած դրանցից լիովին խուսափել հնարավոր չէ, մենք կարող ենք նվազեցնել դրանց ազդեցությունը՝ գիտակցված ընտրություն կատարելով:
Վերջապես, եթե ձեր ընտանիքի անդամներից որևէ մեկը ունի էնդոկրին համակարգի հիվանդություն, ինչպիսիք են շաքարախտը կամ վահանաձև գեղձի հիվանդությունը, կարևոր է դրա մասին խոսել ձեր բժշկի հետ: Այնուհետև ձեր բժիշկը կարող է ձեզ խորհուրդ տալ այդ հիվանդությունը զարգացնելու ձեր ռիսկի և այն ախտանիշների մասին, որոնց ուշադրություն դարձնել:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Էնդոկրին համակարգը մեր մարմնի հաղորդակցման համակարգն է, որը հորմոնների միջոցով ազդանշաններ է ուղարկում մարմնին։
- Սա կարգավորում է էական բաներ, ինչպիսիք են մեր նյութափոխանակությունը, աճը, տրամադրությունը և քունը։
- Հորմոնների մակարդակի բարձրացումը կամ նվազումը կարող է առաջացնել տարբեր առողջական խնդիրներ, ինչպիսիք են շաքարախտը և վահանաձև գեղձի հիվանդությունը:
- Առողջ սննդակարգը, ֆիզիկական վարժությունները և բավարար քունը կարող են օգնել պաշտպանել ձեր էնդոկրին համակարգի առողջությունը։
- Եթե ունեք հորմոնալ խնդրի հետ կապված որևէ ախտանիշ, երբեք մի հապաղեք դրա մասին խոսել ձեր բժշկի հետ։
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න