Երբ բժիշկը ձեզ արյան անալիզ է տալիս և ասում. «Վաղը առավոտյան եկեք առանց ուտելու կամ խմելու և ավարտեք այս գործը», դուք, հավանաբար, շատ հարցեր ունեք ձեր մտքում, այնպես չէ՞։ « Հեյ , առավոտյան նույնիսկ թեյ չե՞ք կարող խմել», «կարելի՞ է ջուր խմել», «Ի՞նչ անեմ ընդունած դեղորայքի հետ»։ Դուք, հավանաբար, նմանատիպ հարցեր ունեք։ Մի անհանգստացեք, այս հարցերը նորմալ են։ Այսօր եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչ է նշանակում արյան անալիզից առաջ ծոմ պահելը, ինչու է այն այդպես արվում և ինչ պետք է անենք այդ ընթացքում։
Ինչո՞ւ պետք է ծոմ պահել այս արյան անալիզից առաջ։
Լավ, եկեք պարզ ասենք։ Պատկերացրեք ձեր մարմնի ներսում գտնվող արյան անոթային համակարգը որպես ջրատար։ Երբ մենք ուտում ենք սնունդ կամ խմում ջուր, դրա մեջ պարունակվող սննդարար նյութերը, ինչպիսիք են շաքարը, ճարպը և վիտամինները, մարսվում են և ավելացվում մեր արյանը։ Սա նորմալ է։
Այնուամենայնիվ, բժիշկը արյան անալիզ է կատարում առանց ձեր մարմնի վրա որևէ արտաքին ազդեցության՝ ճշգրիտ չափելու համար այնպիսի ցուցանիշներ, ինչպիսիք են ձեր շաքարի և խոլեստերինի նորմալ մակարդակը: Եթե թեստից կարճ ժամանակ առաջ ուտում եք որևէ կերակուր կամ խմում քաղցր ըմպելիք, այդ սննդամթերքի և ըմպելիքների մեջ պարունակվող ամբողջ շաքարն ու ճարպը այդ պահին կուտակված կլինեն ձեր արյան մեջ: Այդ դեպքում արյան անալիզը ցույց կտա շատ ավելի բարձր արժեք, քան ձեր օրգանիզմում առկա մակարդակը:
Պարզ ասած, ծոմ պահելը նշանակում է առանց որևէ ընդհատման «հիմնական չափում» կատարել ձեր մարմնի ներսում եղածի վերաբերյալ: Ճիշտ այնպես, ինչպես մաքուր թերթիկը սրբելիս և դրա վրա գրելիս, ամենաճշգրիտ արդյունքները ստացվում են, երբ չափում եք ձեր արյունը առանց որևէ սննդի կամ խմիչքի ազդեցության:
Եթե արդյունքը սխալ է, բժիշկը կարող է սխալ պատկերացում կազմել ձեր առողջական վիճակի մասին: Հետևաբար, կարող են նշանակվել ավելորդ դեղորայք կամ բաց թողնվել անհրաժեշտ բուժումը: Ահա թե ինչու որոշ հետազոտությունների համար կարևոր է ծոմ պահելը:
Որո՞նք են արյան հիմնական անալիզները, որոնք պահանջում են ծոմ պահել։
Ոչ բոլոր արյան անալիզներն են պահանջում ծոմ պահել, բայց կան որոշները, որոնք պահանջում են ծոմ պահել։ Ստուգեք, թե արդյոք ձեր բժշկի նշանակած թեստը ներառված է այս ցանկում։
| Թեստի անվանումը | Պարզ ասած՝ ինչի՞ ես նայում։ |
|---|---|
| Արյան շաքարի/գլյուկոզի թեստ | Հայտնաբերել և վերահսկել այնպիսի վիճակներ, ինչպիսիք են շաքարախտը, նախադիաբետը և հղիության շաքարախտը։ |
| Լիպիդային պրոֆիլ (լիպիդային վահանակ) | Չափեք ձեր արյան մեջ խոլեստերինի և տրիգլիցերիդների մակարդակը՝ սրտի հիվանդության ռիսկը գնահատելու համար: (Երբեմն ծոմ պահելը կարող է անհրաժեշտ չլինել, որոշողը կլինի ձեր բժիշկը): |
| Հիմնական նյութափոխանակության վահանակ (BMP) | Սա միաժամանակ մի քանի բան է դիտարկում։ Այն պատկերացում է տալիս այնպիսի բաների մասին, ինչպիսիք են երիկամների ֆունկցիան, էլեկտրոլիտները և շաքարի մակարդակը։ |
| Գամմա-գլուտամիլ տրանսֆերազի (GGT) թեստ | Լյարդի ֆունկցիայի ստուգում։ Ծոմ պահելը կարող է ավելի ճշգրիտ արդյունքներ տալ։ |
Բացի սրանցից, կարող են լինել այլ թեստեր, որոնք պահանջում են ծոմ պահել։ Հետևաբար, լավագույնն է այդ մասին հարցնել ձեր բժշկին կամ թեստն անցկացնող լաբորատորիային։
Որքա՞ն ժամանակ պետք է ծոմ պահել։
Սովորաբար, արյան անալիզից առաջ ձեզ խնդրվում է 8-12 ժամ ծոմ պահել։ Սակայն այս ժամանակը կարող է տարբեր լինել՝ կախված ձեր անալիզից։ Հետևաբար, շատ կարևոր է ճշգրիտ հետևել ձեր բժշկի ցուցումներին։
Դա անելու ամենահեշտ ձևը առավոտյան թեստը հանձնելն է։ Այդպիսով, դուք ձեր ծոմ պահելու ժամանակի մեծ մասը կանցկացնեք քնած։ Օրինակ, եթե ընթրիք եք ուտում երեկոյան ժամը 8-ի սահմաններում, դրանից հետո ոչինչ մի ուտեք և թեստը հանձնեք հաջորդ առավոտյան ժամը 8-ին, ապա 12 ժամ ծոմ կպահեք։
Բոլորի մոտ հարց է առաջանում՝ խմելի՞ է ջուրը։
Այո՛։ Դուք անպայման կարող եք։ Իրականում, ծոմապահության ընթացքում ջուր խմելը խրախուսվում է։ Դրա համար կան երկու պատճառ՝
1. Հիդրատացիա. Ջուրը կարևոր է մեր մարմնի առողջության համար: Կարևոր է պահպանել լավ հիդրատացիայի մակարդակը նույնիսկ արյան անալիզից առաջ:
2. Հեշտ է արյուն վերցնել։Եթե դուք լավ եք ջրազրկվում, ձեր երակները լավ լցված կլինեն, ինչը լաբորատորիայի ֆլեբոտոմիստի համար ավելի հեշտ կդարձնի երակը գտնելը և արյուն վերցնելը։ Սա պրոցեդուրան կդարձնի ավելի քիչ ցավոտ և արագ։
Բայց ահա մի շատ կարևոր բան։ Դուք պետք է խմեք միայն սովորական ջուր։ Դա նշանակում է, որ չպետք է խմեք լայմով ջուր, շաքարով ջուր, քաղցրացուցիչներով ջուր, Ջիվանիի նման բաներ, մրգային հյութ, որևէ բան։ Այս նյութերը կարող են ներթափանցել ձեր արյան մեջ և փոխել արդյունքները։
Այդ դեպքում կարելի՞ է խմել ինչ-որ բան, օրինակ՝ սուրճ կամ թեյ։
Ոչ, խմելը լավ չէ։ Պահքի ընթացքում մի՛ խմեք որևէ բան, օրինակ՝ սուրճ կամ թեյ։ Նույնիսկ եթե մտածեք. «Ես առանց շաքարի եմ խմում», դա անելը լավ չէ։
Սա պայմանավորված է նրանով, որ նույնիսկ սուրճի և թեյի մեջ պարունակվող կոֆեինը կարող է ազդել այնպիսի բաների վրա, ինչպիսին է արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Բացի այդ, սուրճը միզամուղ է, ինչը նշանակում է, որ դուք պետք է ավելի հաճախ միզեք: Սա կարող է ջրազրկել ձեր մարմինը, դժվարացնել արյունահեղությունը և փոխել արյան կոնցենտրացիան՝ ազդելով ձեր արդյունքների վրա:
Պե՞տք է դադարեցնեմ դեղորայքի ընդունումը։
Սա նաև շատերի համար խնդիր է։ Ընդհանուր կանոնն այն է, որ մի դադարեցրեք ձեր ամենօրյա դեղորայքի ընդունումը, եթե ձեր բժիշկը այլ կերպ չի խորհուրդ տվել։
Այնուամենայնիվ, անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր ընդունած դեղերի մասին: Տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր ընդունած բոլոր դեղամիջոցների, վիտամինների, հավելումների և առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղերի մասին: Որոշ դեղամիջոցներ կարող են ազդել արյան անալիզների արդյունքների վրա, ուստի լավագույնն է դրանք նախապես քննարկել և ստանալ հստակ խորհրդատվություն:
Ի՞նչ անել, եթե մոռանաս և ինչ-որ բան ուտես կամ խմես։
Ա՜խ, դա կարող է պատահել։ Մարդիկ ինչ-որ բան մոռանում են։ Մի անհանգստացեք։ Եթե մոռանաք և ինչ-որ բան ուտեք կամ թեյ խմեք, ամենակարևորը դա ասելն է՝ առանց թաքցնելու։
Երբ գնաք արյուն հանձնելու, ասեք այնտեղի աշխատակցին. «Ես մոռացել էի և խմեցի/արեցի նման բան»։ Այդ դեպքում նրանք կիմանան, թե ինչ անել։ Ամենից հաճախ ձեզ կխնդրեն թեստը հանձնել մեկ այլ օր։
Մի՛ կարծեք, որ դա խնդիր է։ Ձեր առողջության համար շատ ավելի լավ է սպասել ևս մեկ օր և ստանալ ճիշտ արդյունք, քան ստանալ սխալ արդյունք և դրա համար սխալ բուժում ստանալ։
Ե՞րբ կարող եմ նորից սկսել ուտել և խմել։
Հենց որ ավարտեմ քո արյունը վերցնելըԿարող եք սկսել սովորականի պես ուտել և խմել։ Այսպիսով, լավ գաղափար է արյուն հանձնելու գնալիս ձեզ հետ վերցնել թխվածքաբլիթների մի փաթեթ, փոքրիկ նախուտեստ, օրինակ՝ բանան, և ջրի շիշ։ Կարող եք ուտել այն արյուն հանձնելուց հետո՝ ձեր էներգիան վերականգնելու համար։
Չնայած արյան անալիզից առաջ ծոմ պահելը կարող է մի փոքր դժվար թվալ, այն շատ կարևոր քայլ է ձեր առողջության ճշգրիտ պատկերը ստանալու համար: Հետևաբար, ճշգրիտ հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին: Եթե ունեք որևէ հարց կամ մտահոգություն, մի ամաչեք կամ մի վախեցեք հարցնել ձեր բժշկին կամ լաբորատորիային: Փոքր պլանավորմամբ դուք կարող եք դա շատ հեշտությամբ անել:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Հստակ հարցրեք ձեր բժշկին , թե արդյոք անհրաժեշտ է ծոմ պահել և որքան ժամանակ։
- Պահքը նշանակում է ոչինչ չուտել կամ չխմել (բացի ջրից): Այս ընթացքում մաստակ ծամելը, ծխելը և մարզվելը նույնպես նպատակահարմար չեն:
- Խմեք շատ սովորական ջուր ։ Դա կհեշտացնի արյունահեղությունը։ Բայց մի՛ խմեք ջուր, որը համեմված է կիտրոնով կամ լայմով։
- Մի՛ խմեք որևէ ըմպելիք, ինչպիսիք են սուրճը կամ թեյը։
- Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր ընդունած դեղամիջոցների մասին և ստացեք խորհուրդ՝ շարունակե՞լ դրանք ընդունել, թե՞ ոչ։
- Եթե մոռանաք ինչ-որ բան ուտել կամ խմել, անպայման տեղյակ պահեք նրանց արյուն հանձնելուց առաջ։
- Արյան անալիզ հանձնելուց հետո հնարավորինս շուտ մոտակայքում պահեք մի փոքր նախուտեստ և խմիչք։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը