Երբ դուք գնում եք կլինիկա, բժիշկը ձեզ ասում է ստուգել ձեր խոլեստերինը, այնպես չէ՞: Երբեմն մենք նայում ենք զեկույցին և ուրախանում, մեր խոլեստերինի մակարդակը շատ է իջել: Բայց հաջորդ անգամ, երբ նայում ենք դրան, այն մի փոքր բարձրացել է: Եվ հետո մենք նորից նայում ենք դրան, այն իջել է: Մեզանից շատերը կարծում են, որ միայն բարձր խոլեստերինն է վտանգավոր: Բայց գիտեի՞ք, որ վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը պարզել է, որ խոլեստերինի մակարդակի անընդհատ տատանումները լավ չեն մեր ուղեղի առողջության համար:
Ի՞նչ է ասում այս նոր հետազոտությունը։
Սա իսկապես կարևոր ուսումնասիրություն է։ Այն անցկացվել է 70 տարեկան ավելի քան 9800 ավստրալացի մեծահասակների շրջանում։ Նրանք մի քանի տարի հետևել են նրանց խոլեստերինի մակարդակին, ապա ևս մի քանի տարի՝ ուղեղի ակտիվությանը։
Այսպիսով, արդյունքները իսկապես մտահոգիչ են։ Հետազոտողները պարզել են, որ այն մարդիկ, որոնց խոլեստերինի մակարդակը տարեցտարի զգալիորեն տատանվում էր, հաջորդ վեց տարիների ընթացքում 60%-ով ավելի բարձր ռիսկ ունեին դեմենցիա՝ հիշողության առաջադեմ կորստի վիճակ, զարգացնելու։
Բացի այդ, նրանց ճանաչողական անկման ռիսկը, որը նրանց մտածելու, հիշելու և նոր բաներ սովորելու կարողությունների աստիճանական անկումն է, նույնպես աճել է 23%-ով ։
Կարևոր է նշել, որ այս ռիսկը կապված չէ խոլեստերինի մակարդակը իջեցնող դեղամիջոցների (օրինակ՝ ստատինների) ընդունման հետ, թե ոչ։ Կարևորը խոլեստերինի մակարդակի անկայուն, տատանվող բնույթն է։
Ո՞ր տեսակի խոլեստերինի վրա է սա ամենաշատը ազդում։
Չնայած մենք խոսում ենք խոլեստերինի մասին, մեր արյան մեջ կան մի քանի տեսակի ճարպեր: Այս հետազոտությունը պարզել է, որ խոլեստերինի բոլոր տեսակների փոփոխությունները նույն ազդեցությունը չեն ունենում: Դուք կարող եք հեշտությամբ հասկանալ սա՝ նայելով ստորև բերված աղյուսակին:
| Լիպիդային տեսակ | Պարզ ասած... | Կապված է դեմենցիայի ռիսկի հետ |
|---|---|---|
| Ընդհանուր խոլեստերին | Ձեր արյան մեջ առկա բոլոր խոլեստերինի ընդհանուր քանակը։ | Ուժեղ կապ է հայտնաբերվել։ Մակարդակի հաճախակի փոփոխությունները մեծացնում են ռիսկը։ |
| LDL խոլեստերին (LDL-C) | Մենք սա անվանում ենք «վատ խոլեստերին»։ Այն կարող է կուտակվել ձեր արյան անոթներում։ | Ուժեղ կապ է հայտնաբերվել։ Մակարդակի հաճախակի փոփոխությունները մեծացնում են ռիսկը։ |
| HDL խոլեստերին (HDL-C) | Մենք սա անվանում ենք «լավ խոլեստերին»։ Այն օգնում է օրգանիզմից հեռացնել վատ խոլեստերինը։ | Այս հետազոտությունը ամուր կապ չի հայտնաբերել։ |
| Տրիգլիցերիդներ | Մարմնում կուտակված ճարպի մեկ այլ տեսակ։ | Այս հետազոտությունը ամուր կապ չի հայտնաբերել։ |
Միանգամյա ստուգումը բավարար չէ՞։
Հիմա դուք կարող եք մտածել. «Անցյալ ամիս ես ստուգեցի խոլեստերինս, և այն նորմալ էր։ Այնպես որ, դրանում ոչ մի վատ բան չկա, այնպես չէ՞»։ Սակայն մասնագետները նշում են, որ միայն մեկ թեստը չի կարող տալ մեր առողջության ամբողջական պատկերը։
Մտածեք այդ մասին, Շրի Լանկայում շատերը գիտեն, որ արյան ճնշումը և արյան մեջ շաքարի մակարդակը, որոնք համարվում են շաքարախտ, անընդհատ տատանվում են, ինչը սրտի հիվանդությունների և ինսուլտի ռիսկի գործոն է: Նույնը վերաբերում է նաև խոլեստերինին: Նույնիսկ եթե մեկ անգամ նայեք դրան և ասեք, որ մակարդակը լավ է, կարևորը այն է, թե արդյոք այն ժամանակի ընթացքում կայուն է մնում:
ԱՄՆ-ում նյարդաբանության պրոֆեսորի խոսքով, ով չի մասնակցել այս հետազոտությանը, այս հայտնագործությունը լրացնում է ուղեղի առողջության պահպանման պազլի շատ կարևոր մասը։
Միայն խոլեստերինի մեկ թեստը չի կարող ամբողջական պատկերը տալ: Բժշկի մոտ կանոնավոր այցելությունները, նշանակված արյան կանոնավոր անալիզները և խոլեստերինի մակարդակի մոնիթորինգը կարևոր են ուղեղի առողջությունը պահպանելու համար:
Այսպիսով, պե՞տք է անհանգստանանք սրա համար։
Ամենևին էլ ոչ։ Մենք պետք է տեղյակ լինենք նման հետազոտությունների մասին, բայց չպետք է անտեղի վախենանք։ Մենք պետք է հիշենք երկու բան։
1. Սա նախնական հետազոտություն է. Սա դեռևս նախնական հետազոտություն է: Սա նշանակում է, որ այն դեռևս լիովին չի փորձարկվել և հաստատվել աշխարհի այլ գիտնականների կողմից: Հետևաբար, անհրաժեշտ են հետագա ուսումնասիրություններ, նախքան սա վերջնական եզրակացություն համարելը:
2. Հետազոտության սահմանափակումները. Այս հետազոտության մասնակիցների մեծ մասը Ավստրալիայում բնակվող սպիտակամորթներ էին: Հետևաբար, անհրաժեշտ են հետագա հետազոտություններ՝ պարզելու համար, թե արդյոք այս արդյունքները կիրառելի են նաև մեր ասիական և շրիլանկացի բնակչության համար:
Սակայն սրանից ստացվող ուղերձը շատ հստակ է։ Այսինքն՝ մեր օրգանիզմում առողջության կարևոր ցուցանիշները, ինչպիսիք են խոլեստերինը, արյան ճնշումը և շաքարի մակարդակը, նույն մակարդակի վրա պահպանելու կարևորությունը։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Կարևոր է խոլեստերինի մակարդակը կայուն պահել, քանի որ հաճախակի տատանումները կարող են ռիսկ լինել ուղեղի առողջության համար՝ տարիքի հետ մեկտեղ։
- Հատկապես ուշադիր եղեք ձեր ընդհանուր խոլեստերինի և «վատ» խոլեստերինի (LDL-C) մակարդակի ցանկացած էական փոփոխության նկատմամբ։
- Բժշկի նշանակած ժամանակահատվածներում պարբերաբար ստուգեք ձեր խոլեստերինի մակարդակը։ Մի՛ հիմնվեք միայն մեկ զեկույցի վրա։
- Եթե նկատում եք խոլեստերինի մակարդակի զգալի փոփոխություն, մի վախեցեք խոսել ձեր ընտանեկան բժշկի հետ։ Նա կկարողանա խորհուրդ տալ ձեզ անհրաժեշտ բուժման և կենսակերպի փոփոխությունների վերաբերյալ։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը