Մեզանից շատերը նայում են մեր ծնողների կամ մեր սեփական բժշկական եզրակացություններին, կամ մեր մեծերի եզրակացություններին։ Հետո նայում ենք խոլեստերինի եզրակացությանը և մտածում. «Ա՜խ... այս անգամ մի փոքր ցածր է» կամ «Օ՜, Աստված իմ... այս անգամ նորից բարձր է»։ Բայց երբևէ մտածե՞լ ենք, որ խոլեստերինի այս մակարդակը, որը միանվագ քանակ չէ, այլ ժամանակի ընթացքում անընդհատ բարձրանում և իջնում է, կարող է այլ ազդեցություն ունենալ։ Ահա թե ինչի մասին ենք այսօր խոսելու։
Ի՞նչ է ասում այս վերջին ուսումնասիրությունը։
Վերջերս անցկացված լայնածավալ ուսումնասիրությունը պարզել է մի շատ կարևոր բան։ Այսինքն՝ եթե 60 տարեկանից բարձր մարդկանց արյան մեջ ճարպերի (խոլեստերինի և տրիգլիցերիդների) մակարդակը մի քանի տարիների ընթացքում զգալի փոփոխություններ է կրում, նրանք ապագայում ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում զարգացնելու դեմենցիա՝ հիվանդություն, որը հիշողության կորուստ է առաջացնում ։
Պարզ ասած՝ լավ բան չէ ունենալ նման մեծ տատանումներ, երբ խոլեստերինի մակարդակը մեկ անգամ շատ ցածր է լինում, հաջորդ անգամ՝ շատ բարձր, իսկ հետո կրկին ցածր։ Այս ուսումնասիրության համաձայն՝ նման մեծ տատանումներ ունեցող մարդիկ կարող են 23%-ով ավելի բարձր լինել դեմենցիայի առաջացման ռիսկի տակ, քան մյուսները։
Մեկ այլ առանձնահատկություն այս հարցում այն է, որ նույնիսկ եթե որոշ մարդիկ դեղորայք են ընդունում իրենց խոլեստերինը կարգավորելու համար, եթե նրանց խոլեստերինի մակարդակը այդքան մեծ է տատանվում, նրանք նույնպես ռիսկի են ենթարկվում: Դա նշանակում է, որ մենք կարող ենք պատկերացնել, թե որքան կարևոր է արյան մեջ ճարպերի մակարդակը կայուն և նույն մակարդակի վրա պահելը, նույնիսկ եթե նրանք դեղորայք են ընդունում:
Ի՞նչ է իրականում դեմենցիան։
Շատերը կարծում են, որ դեմենցիան տարիքի հետ ինչ-որ բան մոռանալու մասին է: Դա ամբողջովին սխալ չէ, բայց դեմենցիան ավելի խորը հիվանդություն է, քան դա:
Դեմենցիան ընդհանուր տերմին է մի շարք հիվանդությունների համար, որոնք լրջորեն խաթարում են հիշողությունը, մտածողությունը և որոշումներ կայացնելու ունակությունները մինչև այն աստիճան, որ անհնար է դառնում կատարել առօրյա գործողություններ:
Սա այն դեպքն է, երբ ուղեղի բջիջները վնասվում և աստիճանաբար քայքայվում են: Ալցհայմերի հիվանդությունը դեմենցիայի ամենատարածված տեսակն է: Երբ այս վիճակն առաջանում է, մարդը կարող է մոռանալ իր ընտանիքի անդամներին, գտնել տուն վերադառնալու ճանապարհը կամ նույնիսկ չկարողանալ պարզ հաշվարկներ կատարել: Հետևաբար, սա ծերացման բնականոն մաս չէ, այլ բուժում պահանջող վիճակ:
Եկեք պարզ ձևով հասկանանք ուսումնասիրության արդյունքները։
Այս հետազոտությունը անցկացվել է Միացյալ Նահանգների Մայո կլինիկայի կողմից: Նրանք վերլուծել են 60 տարեկանից բարձր 11,571 մարդկանց առողջական գրառումները 10 տարվա ընթացքում: Եկեք նայենք այս ուսումնասիրության հիմնական արդյունքներին:
| Փորձարկված ճարպի տեսակը | Ազդեցությունը դեմենցիայի ռիսկի վրա |
|---|---|
| Ընդհանուր խոլեստերինի մակարդակի մեծ տատանումներ | Ռիսկը զգալիորեն մեծանում է ։ |
| Տրիգլիցերիդների մակարդակի մեծ տատանումներ | Ռիսկը զգալիորեն մեծանում է ։ |
| LDL (վատ խոլեստերին) կամ HDL (լավ խոլեստերին) մակարդակի տարբեր տատանումներ | Այս ուսումնասիրության համաձայն, դեմենցիայի ռիսկի հետ ուղղակի կապ չի հայտնաբերվել ։ |
Ինչո՞ւ է սա տեղի ունենում։
Թեև այս ուսումնասիրությունը չի կարող հաստատ ասել, թե ինչն է դրա պատճառը, հետազոտողներն ունեն մեկ գաղափար։ Այսինքն՝ երբ արյան մեջ ճարպի մակարդակը տատանվում է, դա կարող է վնասել մեր զարկերակները։ Ինչպես կեղտը կուտակվում է ջրատարի ներսում, այս ճարպը կուտակվում է, և արյան անոթները սկսում են նեղանալ։
Մտածեք այդ մասին, մեր ուղեղը ստանում է անհրաժեշտ թթվածինն ու սննդարար նյութերը այս արյան անոթների միջոցով։ Այսպիսով, երբ այս անոթները նեղանում են, ուղեղի արյան մատակարարումը նվազում է ։ Երբ ուղեղը երկար ժամանակ զրկված է արյունից, ուղեղի բջիջները վնասվում են և սկսում են մահանալ։ Ահա թե ինչն է, նրանց կարծիքով, կարող է հանգեցնել դեմենցիայի։
Ուրեմն ի՞նչ պետք է անենք։ Պե՞տք է վախենանք։
Ոչ, խուճապի մատնվելու կարիք չկա, երբ սա տեսնեք։ Սա չի նշանակում, որ խոլեստերինի մակարդակի փոփոխություն ունեցող բոլորը կզարգացնեն դեմենցիա։ Դա պարզապես ցույց է տալիս ռիսկի առկայությունը ։ Այլ կերպ ասած, սա վաղ նախազգուշացում է, որը մենք ստանում ենք։
Ահա թե ինչ է ասել այս ուսումնասիրությունը ղեկավարող առաջատար հետազոտողը.
«Խոլեստերինի և տրիգլիցերիդների մակարդակի ստուգումը սովորական բժշկական օգնության մի մասն է, երբ մենք սովորաբար դեղորայք ենք ընդունում որևէ հիվանդության համար: Ուշադրություն դարձնելով այս հաշվետվությունների արժեքների փոփոխություններին ժամանակի ընթացքում՝ մենք կարող ենք օգնել մեզ նույնականացնել այն մարդկանց, ովքեր ապագայում դեմենցիայի բարձր ռիսկի տակ են»:
Հետևաբար, ամենակարևոր բանը, որ դուք պետք է անեք ձեր կամ ձեր ծնողների բժշկական տեղեկանքները դիտելիս, ոչ միայն ներկայիս արժեքին նայելն է, այլև վերջին մի քանի տարիների տեղեկանքները ։ Եթե նկատում եք որևէ էական փոփոխություն, անպայման խոսեք դրա մասին ձեր բժշկի հետ ։
Ձեր բժիշկը կարող է օգնել ձեզ պարզել, թե ինչն է առաջացնում այս փոփոխությունները: Դա կարող է լինել ձեր սննդակարգը, վարժությունների պակասը կամ ձեր ընդունած դեղամիջոցը: Անկախ պատճառից, վաղ փուլում դրա դեմ միջոցներ ձեռնարկելը կարող է մեծապես նպաստել ապագայում ձեզ պաշտպանելու լուրջ հիվանդություններից, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունները և դեմենցիան:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Մի՛ նայեք միայն ձեր խոլեստերինի հաշվետվության վերջին թվերին։ Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես են այդ թվերը փոխվել (միտումները) վերջին մի քանի տարիների ընթացքում։
- Եթե նկատում եք ձեր խոլեստերինի կամ տրիգլիցերիդների մակարդակի մեծ տատանումներ, առանց վարանելու խոսեք դրա մասին ձեր բժշկի հետ։
- Այս հայտնագործությունը վերահաստատում է առողջ սննդակարգի և կանոնավոր վարժությունների կարևորությունը խոլեստերինի մակարդակը կայուն պահպանելու համար։
- Հիշե՛ք, սա ռիսկի մասին նախազգուշացում է, այլ ոչ թե վերջնական կանխատեսում, որ դուք կզարգացնեք դեմենցիա։ Այնպես որ, մի՛ խուճապի մատնվեք, գործեք իմաստուն կերպով։


💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න