Քայլելիս ոտքերի մատները քարշ տալով գետնի վրայով՝ նույնիսկ չգիտակցե՞լ եք դա։ Աստիճաններով բարձրանալիս ստիպված ե՞ք ծնկները բարձրացնել սովորականից բարձր։ Հաճա՞խ եք սայթաքում և ընկնում դա անելիս։ Սա այն է, ինչ մենք բժշկության մեջ անվանում ենք «ոտքի անկում»։ Սա իրականում առանձին հիվանդություն չէ, այլ մեր օրգանիզմում առկա որևէ այլ խնդրի ախտանիշ։ Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այս մասին պարզ և քաղաքավարի։
Ի՞նչ է իրականում Foot Drop-ը։
Պարզ ասած՝ ոտնաթաթի անկումը ոտնաթաթի առջևի մասը, այսինքն՝ մատները բարձրացնելու անկարողությունն է: Սա առաջանում է մատները բարձրացնող մկանների թուլությունից կամ կաթվածահարությունից: Այս վիճակը կարող է լինել ժամանակավոր կամ երբեմն քրոնիկ:
Քանի որ նրանք չեն կարող այսպես բարձրացնել ոտքի առջևի մասը, ոտքի իջեցման խանգարում ունեցող մարդիկ քայլելիս մատները քարշ են տալիս գետնի վրայով։ Այս քարշ տալը կանխելու համար նրանք պետք է քայլելիս ծնկները շատ ավելի բարձր բարձրացնեն։ Պատկերացրեք դա աստիճաններով բարձրանալու նման։ Այս կերպ քայլելը մի փոքր անբնական է, ուստի կա սայթաքելու և ընկնելու մեծ ռիսկ։
Ոտքի ընկնելը հիվանդություն չէ, այլ առողջական որևէ խնդրի նշան։ Հետևաբար, լավ միտք չէ անտեսել այս ախտանիշը, եթե այն նկատում եք։
Այս վիճակը կարող է ազդել միայն մեկ ոտքի վրա (միակողմանի) կամ երկու ոտքերի վրա (երկկողմանի):
Ի՞նչը կարող է սա առաջացնել։
Ոտքի ընկնելը հիմնականում պայմանավորված է մեր նյարդային համակարգի կամ մկանների խնդրով։ Եկեք նայենք հիմնական պատճառներին։
Գոտկային ռադիկուլոպաթիա
Սա ոտնաթաթի ընկնելու ամենատարածված պատճառն է։ Այն առաջանում է, երբ սեղմվում է մեջքի ստորին հատվածից սկսվող և ոտքերով իջնող նյարդը։ Այս վիճակը կարող է առաջանալ մեջքի L5 ողնաշարի նյարդի սեղմումից։
Ողնաշարի մեջ սեղմված նյարդի պատճառները.
- Ողնաշարի ստենոզ. ողնաշարի խողովակի նեղացում (ողնաշարի ստենոզ). Տարիքի հետ նեղանում է այն անցուղին, որով նյարդերն անցնում են ողնուղեղով։
- Ոսկրային խթաններ. Հոդերի շուրջ առաջացող փոքր ոսկրային խթանները կարող են նյարդի սեղմում առաջացնել:
- Միջողնային սկավառակի ճողվածք. սա մենք անվանում ենք «միջողնային սկավառակի ճողվածք»։ Սա կարող է նաև նյարդի սեղմում առաջացնել։
Պերոնեալ նյարդի վնասվածք
Մեր ոտքերով իջնող հիմնական նյարդերից մեկը պերոնեալ նյարդն է: Սա նյարդ է, որը գտնվում է ծնկից անմիջապես ներքև՝ ոտքի արտաքին մասում: Այս նյարդի վնասումը ոտքի ընկնելու մեկ այլ հիմնական պատճառ է:
Այս նյարդը կարող է վնասվել, երբ՝
- Ծնկի, ոտքի կամ կոճի վնասվածքներ (օրինակ՝ կոտրվածքներ, հոդախախտումներ):
- Երկար ժամանակ խաչած ոտքերով նստելը կարող է հանգեցնել այս նյարդի սեղմման ծնկի հատվածում։
- Երբ ոտքը երկար ժամանակ պահվում է գիպսի մեջ։
- Նյարդի վրա առաջանում է ուռուցք կամ հեղուկով լցված կիստա։
- Հիվանդություններ, ինչպիսիք են ռևմատոիդ արթրիտը:
- Հիվանդություններ, որոնք ազդում են ծայրամասային նյարդային համակարգի վրա, ինչպիսիք են Շարկո-Մարի-Թութի հիվանդությունը:
Ուղեղի և շարժիչային նյարդերի հիվանդություններ
Մեր շարժումները կառավարվում են ուղեղի և ողնուղեղի կողմից: Այսպիսով, ոտնաթաթի անկումը կարող է առաջանալ նաև կապված հիվանդությունների պատճառով: Այնուամենայնիվ, նման ժամանակներում, ոտնաթաթի անկումից բացի, կան նաև շատ այլ ախտանիշներ:
- Ուղեղի հետ կապված հիվանդություններ՝ կաթված, բազմակի սկլերոզ (MS), ուղեղային կաթված, Պարկինսոնի հիվանդություն։
- Շարժիչ նեյրոնների հիվանդություններ՝ պոլիոմիելիտ, ամիոտրոֆիկ կողմնային սկլերոզ (ALS):
Հազվադեպ, այս վիճակը կարող է առաջանալ նաև մկանների հետ կապված հիվանդությունների, ինչպիսին է մկանային դիստրոֆիան:
Ինչպե՞ս եք սա գտնում, բժիշկ։
Երբ դուք դիմում եք բժշկի այս ախտանիշների պատճառով, նա նախ ուշադիր կզննի ձեզ։ Նա կստուգի ձեր ոտքերի մկանների ուժը, քայլելու ձևը և արդյոք կարող եք բարձրացնել ոտքը։
Այնուհետև մենք կարող ենք խորհուրդ տալ որոշ թեստեր ՝ իրական պատճառը պարզելու համար։
| Փորձարկման տեսակը | Ի՞նչ եք տեսնում սրանում։ |
|---|---|
| Պատկերագրական թեստեր | Ռենտգենյան, ուլտրաձայնային և ՄՌՏ հետազոտությունները կիրառվում են մեջքի, ոտքերի կամ ուղեղի նյարդերի սեղմման կամ կոտրվածքների ստուգման համար։ |
| Արյան անալիզներ | Դուք կարող եք ստուգել նյարդային վնասը, որը առաջացել է շաքարախտի նման հիվանդություններից։ |
| Նյարդային թեստեր | Նյարդային հաղորդականության ուսումնասիրությունները և էլեկտրամկանագրության (ԷՄԳ) թեստերը կարող են ճշգրիտ որոշել նյարդային խնդրի տեղը և վնասման չափը: Այս թեստերը շատ կարևոր են ախտորոշման համար: |
Որո՞նք են սրա բուժման միջոցները։
Ամենալավն այն է, որ դեպքերի մեծ մասում դրա համար բուժում կա։ Այնուամենայնիվ, բուժումը կախված է հիմքում ընկած պատճառից։ Երբ հիմքում ընկած պատճառը բուժվում է, ոտնաթաթի կաթվածի վիճակը նույնպես կարող է բուժվել։
- Ֆիզիկական և աշխատանքային թերապիա. Սա շատ կարևոր բուժում է: Ֆիզիկական թերապևտը ձեզ կսովորեցնի վարժություններ՝ թուլացած մկանները ամրացնելու, ոտքերի ճկունությունը պահպանելու և քայլվածքը շտկելու համար:
- Սարքերի (բրեկետներ, սպլինտներ, օրթոպեդիկ միջադիրներ) օգտագործումը. Ոտքը և կոճը ճիշտ դիրքում պահելու համար կարող են օգտագործվել հատուկ բրեկետներ/սպլինտներ կամ կոշիկի ներդիրներ: Դրանք կարող են զգալիորեն նվազեցնել քայլելիս առաջացող սայթաքումների քանակը:
- Վիրահատություն. Որոշ դեպքերում կարող է անհրաժեշտ լինել վիրահատություն: Օրինակ՝ վիրահատություն կարող է կատարվել սեղմված նյարդի վրա ճնշումը թեթևացնելու, վնասված նյարդը վերականգնելու կամ գուցե ուժեղ ջիլը թույլ մկանին վերամիացնելու համար:
Ինչ կարող եք անել տանը զգույշ լինելու համար
Ոտքի ընկնելու պատճառով ընկնելու ռիսկը մեծ է։ Այսպիսով, դուք պետք է մի փոքր ավելի զգույշ լինեք թե՛ տանը, թե՛ դրսում։
- Մի թողեք ավելորդ իրերը ձեր տան հատակին։ Պահպանեք անցուղիները մաքուր։
- Հեռացրեք այն իրերը, որոնք կարող են խճճվել, ինչպիսիք են գորգերը և կնճռոտված գորգերը։
- Աստիճաններով բարձրանալիս և իջնելիս օգտագործեք բազրիքը։
- Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք քայլելու օժանդակ միջոց (ձեռնափայտ կամ քայլակ): Դա ամաչելու բան չէ: Ձեր անվտանգությունն ամենակարևորն է:
Եթե դժվարանում եք ոտքը բարձրացնել և զգում եք, որ ձեր մատները քարշ են տալիս գետնին, մի սպասեք և տեսեք, թե արդյոք ամեն ինչ ինքնուրույն կբարելավվի, այլ անմիջապես դիմեք բժշկի: Ամենակարևորը ճշգրիտ պատճառը գտնելն է:
Երբեմն, եթե դա ժամանակավոր պատճառ է, օրինակ՝ նյարդի աննշան սեղմում, այն կարող է ինքնուրույն անցնել: Սակայն, եթե այն առաջացել է քրոնիկ հիվանդությամբ, ինչպիսիք են MS-ը կամ ALS-ը, ոտքի անկման վիճակը կարող է դառնալ մշտական: Հետևաբար, կարևոր է ճշգրիտ ախտորոշում ստանալ:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ոտնաթաթի ընկնելը առանձին հիվանդություն չէ, այլ ախտանիշ է, որն առաջանում է ողնաշարի, ոտքի նյարդի կամ ուղեղի խնդրի պատճառով։
- Հիմնական ախտանիշը քայլելիս ոտնաթաթի առջևի մասը (մատների կողմը) բարձրացնելու անկարողությունն է՝ այն գետնի վրայով քարշ տալով։
- Եթե նկատում եք այս ախտանիշը, մի՛ անտեսեք այն և դիմեք բժշկի։ Որքան շուտ պարզվի պատճառը, այնքան ավելի մեծ է բուժման հաջողության հավանականությունը։
- Այս վիճակը կարող է հաջողությամբ բուժվել ֆիզիկական թերապիայի, հատուկ սարքավորումների և երբեմն վիրահատության միջոցով։
- Բուժման ընթացքում շատ կարևոր է պատրաստել ձեր տան միջավայրը՝ ընկնելուց խուսափելու համար։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը