Մազաթափությունը ձեզ համար էլ խնդիր է՞: Եկեք ամեն ինչ իմանանք դրա մասին: (Մազաթափություն)

Երբևէ զգացե՞լ եք մի փոքր վախ և անհանգստություն, երբ առավոտյան սանրում եք մազերը, կամ երբ ցնցուղ ընդունելուց հետո նայում եք լոգարանի հատակին գտնվող մազերին։ Սա իրականում շատերի համար տարածված խնդիր է։ Ոմանց համար նույնիսկ փոքր մազաթափությունը կարող է մեծ սթրեսային գործոն լինել։ Մյուսների համար նույնիսկ ճաղատությունը կարող է մեծ խնդիր չլինել։ Այսպիսով, անկախ պատճառից, շատ կարևոր է տեղյակ լինել ձեր մազաթափության մասին։

Նախ, եկեք մի փոքր սովորենք մազերի մասին։

Պարզ ասած, մեր մազերը կազմված են կերատին կոչվող սպիտակուցից: Դրանք արտադրվում են մեր մաշկի փոքրիկ մազի ֆոլիկուլներում: Երբ այս ֆոլիկուլները արտադրում են նոր մազի բջիջներ, հին բջիջները դուրս են մղվում մաշկից: Ձեր տեսած մազի ցողունը իրականում մեռած կերատին բջիջների հավաքածու է: Միջինում մեծահասակի գլխին կա 100,000-ից 150,000 մազ: Նորմալ է, որ օրական մոտ 50-ից 100 նման մազ թափվի: Այսպիսով, անհրաժեշտ չէ վախենալ սանրի վրա մի քանի մազերից:

Յուրաքանչյուր մազի ֆոլիկուլ ունի իր կյանքի ցիկլը։ Այն բաժանված է երեք հիմնական փուլերի՝

• Անագենի փուլ. Սա այն ժամանակահատվածն է, երբ մազի ցողունը ակտիվորեն աճում է: Սա կարող է տևել երկուից ութ տարի:
• Կատագեն փուլ։ Սա կարճ, անցումային փուլ է, որը տևում է մոտ երկու-երեք շաբաթ։
• Թելոգեն փուլ. Սա մազի ցողունի հանգստի փուլն է: Այս փուլում մոտ երկու-երեք ամիս անց մազացողը թափվում է: Այնուհետև նրա տեղում սկսում է աճել նոր մազացող: Այս ցիկլը շարունակվում է:

Տարիքի հետ այս մազերի աճի տեմպը աստիճանաբար դանդաղում է։

Բոլորի մազերը տարբեր են. որո՞նք են հիմնական տեսակները։

Մազաթափությունը բժշկականորեն կոչվում է ալոպեցիա : Կան նաև դրա տարբեր տեսակներ: Եկեք նայենք հիմնական տեսակներին:

Ինչո՞ւ են մեր մազերը այսպես թափվում։ Որո՞նք են հիմնական պատճառները։

Մազաթափության միայն մեկ պատճառ չկա, կարող են լինել բազմաթիվ պատճառներ։ Եկեք տեսնենք, թե որոնք են դրանք։

• Հորմոններ. Հորմոնալ անհավասարակշռությունը, մասնավորապես՝ անդրոգեն կոչվող արական հորմոնը (որը նույնպես փոքր քանակությամբ արտադրվում է կանանց օրգանիզմում), կարող է մազաթափության պատճառ դառնալ:
• Գեներ. ճաղատության զարգացման հակումը կարող է պայմանավորված լինել երկու ծնողներից էլ ժառանգված գեներով:
• Սթրես, հիվանդություն և ծննդաբերություն. սրանք բոլորը կարող են ժամանակավոր մազաթափություն առաջացնել: Սնկային վարակները նույնպես կարող են այս վիճակի պատճառ դառնալ:
• Որոշ դեղամիջոցներ. քաղցկեղի քիմիաթերապիան, արյան նոսրացնողները, որոշ բարձր արյան ճնշման դեղամիջոցներ և հակաբեղմնավորիչ դեղահաբերը նույնպես կարող են ժամանակավոր մազաթափություն առաջացնել:
• Գեղեցկության խնամք. Հաճախակի շամպունով լվանալը, մազերի վերականգնումը/թուլացումը և ներկումը կարող են թուլացնել մազափունջը և հանգեցնել դրա կոտրվելուն: Սակայն դրանք սովորաբար չեն առաջացնում ճաղատություն:
• Այլ հիվանդություններ.Վահանաձև գեղձի հիվանդությունը, շաքարախտը, երկաթի դեֆիցիտային անեմիան և գայլախտը նույնպես կարող են մազաթափության պատճառ դառնալ։
• Սննդակարգ. Ցածր սպիտակուցային սննդակարգը կամ շատ սահմանափակ կալորիականությամբ սննդակարգը նույնպես կարող են ժամանակավոր մազաթափություն առաջացնել: Որոշ վիտամիններ (A, B, C, D, E) և ցինկի անբավարարությունը նույնպես կարող են պատճառ լինել:

Ինչպե՞ս պարզեմ, թե ճիշտ ինչն է պատճառը։

Երբ դուք այցելում եք բժշկի, նա մի շարք հետազոտություններ կանցկացնի՝ պատճառը պարզելու համար։

1. Բժշկական զննում և բժշկական պատմություն. Ձեզ կհարցնեն ձեր ունեցած այլ բժշկական խնդիրների և այն մասին, թե արդյոք ձեր ընտանիքի որևէ անդամ նմանատիպ խնդիրներ է ունեցել:

2. Գանգի զննում. Ստուգվում է գանգի մեջ վարակների կամ բորբոքումների առկայությունը:

3. Արյան անալիզներ. Ձեր արյան մեջ կարելի է ստուգել երկաթի, վիտամին D-ի և վահանաձև գեղձի հորմոնների մակարդակը։

4. Տրիխոսկոպիա. Հետազոտություն, որն օգտագործում է հատուկ գործիք՝ գլխամաշկը և մազի ֆոլիկուլները մեծացնելու համար:

5. Մաշկի բիոպսիա. անհրաժեշտության դեպքում գլխամաշկից վերցվում է մաշկի մի փոքր կտոր և հետազոտվում:

Ի՞նչ բուժումներ են հասանելի։

Պատճառը պարզելուց հետո բժիշկը կառաջարկի ճիշտ բուժումը: Հիշե՛ք, որ մազաթափության բոլոր տեսակները չէ, որ կարող են անդառնալի լինել: Երբեմն լավագույն բանը, որ կարող եք անել, մազաթափության կրկնությունը կանխելն է:

Դեղորայք

Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են մինօքսիդիլը , որը գլխամաշկի համար տեղային դեղամիջոց է, ֆինաստերիդը , որը դեղահաբերի տեսքով է (հիմնականում տրվում է տղամարդկանց), կամ ստերոիդային դեղամիջոցներ՝ ալոպեցիայի նման հիվանդությունների համար:

Հատուկ բուժման մեթոդներ (պրոցեդուրաներ)

• Մազերի փոխպատվաստում. վիրահատություն, որի ժամանակ մազերը վերցվում են մարմնի մեկ այլ մասից և վերատնկվում ճաղատ հատվածներում։
• Լույսային թերապիա (ցածր մակարդակի լազերային թերապիա). Լազերային լույսն օգտագործվում է մազի ֆոլիկուլները խթանելու և մազերի աճը խթանելու համար:
• PRP (թրոմբոցիտներով հարուստ պլազմա) թերապիա. պլազման արդյունահանվում է ձեր սեփական արյունից և ներարկվում գլխամաշկի մեջ՝ մազերի աճը խթանելու համար: Սա այժմ շատ տարածված մեթոդ է Շրի Լանկայում:
• Գլխամաշկի միկրոպիգմենտացիա. մշտական ​​​​դաջվածքանման ընթացակարգ, որն օգտագործում է փոքրիկ կետեր՝ մազերի նոսրացած հատվածներում ավելի խիտ տեսք ստեղծելու համար։

Ինչ կարող ենք անել մազաթափությունը կանխելու համար

Թեև մենք չենք կարող կանխել որոշ պատճառներ (օրինակ՝ գեները), կան բազմաթիվ բաներ, որոնք կարող ենք անել մեր մազերը պաշտպանելու համար՝ մեր կենսակերպի և սովորությունների միջոցով։

• Հավասարակշռված սննդակարգ կերեք. ուտեք սննդարար նյութերով հարուստ սնունդ, ինչպիսիք են սպիտակուցը, երկաթը, ցինկը և բիոտինը (ձու, ձուկ, բանջարեղեն, ընկույզ):
• Նրբորեն վարվեք ձեր մազերի հետ. չափազանց կոպիտ մի՛ եղեք մազերը սանրելիս կամ լվանալիս։ Խուսափեք ամուր սանրվածքներից։
• Խուսափեք չափազանց տաքությունից. նվազեցրեք մազերի ուղղման, գանգուրացման և բարձր ջերմաստիճանի վրա վարսահարդարիչի օգտագործման հաճախականությունը։
• Օգտագործեք լավ շամպուն և կոնդիցիոներ. Ընտրեք նուրբ շամպուն և խոնավեցնող կոնդիցիոներ, որը համապատասխանում է ձեր մազերին:
• Կառավարեք սթրեսը. փորձեք հանգստացնել ձեր միտքը յոգայի և մեդիտացիայի միջոցով։