Երբ մատդ դանակով կտրում ես, վնասվածքի հատվածը մի փոքր կարմրում, այտուցվում և ցավում է, այնպես չէ՞։ Կամ երբ ջերմություն ես ունենում, մարմինը տաքանում և կոշտանում է, այնպես չէ՞։ Մտածիր այդ մասին, սա իրականում մեր մարմնի համար ինքնաբուժման և ներխուժողների դեմ պայքարի միջոց է։ Բժշկական լեզվով մենք այս գործընթացը անվանում ենք բորբոքում ։ Պարզ ասած՝ դա մեր մարմնի պաշտպանական համակարգի նման է։ Բայց երբեմն, եթե այս պաշտպանական համակարգը չափն անցնում է, այն կարող է իրականում վնասել մեր մարմնին։ Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք հենց այս մասին։
Ի՞նչ է իրականում բորբոքումը։
Պարզ ասած՝ բորբոքումը մարմնի արձագանքն է հիվանդությանը, վնասվածքին կամ մեր մարմնին չպատկանող որևէ բանի (օրինակ՝ մանրէներ, վիրուսներ, թունավոր քիմիական նյութեր): Սա նորմալ և շատ կարևոր գործընթաց է:
Մտածեք այս մասին այսպես. եթե ձեր մարմին փորձի ներխուժել վիրուսի նման մի ներխուժող, կամ եթե վնասվածք ստանաք, ձեր իմունային համակարգը անմիջապես դեպքի վայր է ուղարկում իր «առաջին արձագանքողներին»։ Այս խումբը մենք անվանում ենք բորբոքային բջիջներ և ցիտոկիններ։ Այս բջիջներն են, որոնք հարձակվում են մանրէների վրա և սկսում են բուժել վնասված հյուսվածքը։ Այս գործընթացն է, որը մեզ մոտ առաջացնում է ցավ, այտուցվածություն և մաշկի գունաթափում ։ Սրանք իրականում նշաններ են, որ մարմինը ինքն իրեն է բուժվում։
Բայց հիշե՛ք, որ այս բորբոքումը կարող է առաջանալ նաև մեր մարմնի այնպիսի հատվածներում, որոնք մենք չենք կարող տեսնել։ Երբեմն դա մեզ օգնում է, բայց երբեմն կարող է վնասել մեր առողջությանը։
Բորբոքման երկու հիմնական տեսակ կա՝ սուր և քրոնիկ։
Բորբոքումը կարելի է բաժանել երկու հիմնական տեսակի՝ սուր բորբոքում և քրոնիկ բորբոքում։
Սուր բորբոքում
Սա մեր իմունային համակարգի անմիջական արձագանքն է հանկարծակի վնասվածքին կամ հիվանդությանը: Պատկերացրեք այսպես. երբ դուք կտրում եք ձեր մատը, բորբոքային բջիջները շտապում են վնասվածքի տեղ և սկսում բուժման գործընթացը: Դրա լավ օրինակ է, երբ ձեր կոկորդը այտուցվում է, երբ դուք վարակվում եք ստրեպտոկոկային կոկորդի վարակով կամ գրիպի նման վիրուսով:
Սուր բորբոքումը սովորաբար տևում է կարճ ժամանակահատված, օրինակ՝ մի քանի ժամ կամ մի քանի օր։
Քրոնիկ բորբոքում
Սա մի փոքր ավելի վտանգավոր իրավիճակ է։ Այստեղ տեղի է ունենում այն, որ մեր մարմինը շարունակում է բորբոքային բջիջներ արտանետել նույնիսկ այն դեպքում, երբ վտանգ չկա։ Օրինակ՝ ռևմատոիդ արթրիտի դեպքում այս բորբոքային բջիջները հարձակվում են մեր սեփական առողջ հոդերի վրա։ Սա առաջացնում է հոդերի երկարատև այտուց, որը կարող է լուրջ վնաս հասցնել հոդերին։
Պարզ ասած՝ քրոնիկ բորբոքումՈրոշ դեպքերում վնասվում է հենց այն գործընթացը, որը ենթադրաբար պետք է պաշտպանի մեր մարմինը։ Այս վիճակը կարող է տևել ամիսներ կամ նույնիսկ տարիներ։
Որո՞նք են բորբոքման ախտանիշները:
Ախտանիշները տարբերվում են՝ կախված բորբոքման տեսակից։ Եկեք նայենք, թե որոնք են այդ ախտանիշները։
| Սուր բորբոքման ախտանիշներ | Քրոնիկ բորբոքման ախտանիշները |
|---|---|
| Վնասվածքի տեղում մաշկի կարմրություն կամ գունաթափում | Ստամոքսի ցավ |
| Միայն թույլ ցավ կամ զգայունություն տվյալ հատվածում | Կրծքավանդակի ցավ |
| Այտուց (օրինակ՝ ծնկի այտուց) | Հոգնածություն և անքնություն |
| Շոշափելիս տաքության զգացում | Ջերմություն |
| Մարմնի այդ մասը նորմալ օգտագործելու անկարողություն | Հոդերի ցավ կամ հոդերի կոշտություն |
| Բերանի խոցեր | |
| Մաշկի ցան | |
| Հոգեկան խնդիրներ, ինչպիսիք են դեպրեսիան կամ անհանգստությունը | |
| Ստամոքսային խնդիրներ (լուծ, փորկապություն, գազեր) | |
| Քաշի ավելացում կամ կորուստ | |
| Հաճախակի վարակներ |
Ի՞նչ հիվանդությունների հետ է կապված քրոնիկ բորբոքումը։
Քրոնիկ բորբոքումը բազմաթիվ լուրջ հիվանդությունների հիմնական պատճառն է։ Ահա դրանցից մի քանիսը.
- Աուտոիմունային հիվանդություններ. օրինակ՝ լուպուս, ռևմատոիդ արթրիտ (RA) և պսորիազ։
- Սրտանոթային հիվանդություններ՝ ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը և արյան բարձր ճնշումը։
- Որոշակի տեսակի քաղցկեղ։
- Մարսողական համակարգի հիվանդություններ՝ Կրոնի հիվանդություն և IBD (աղիքային բորբոքային հիվանդություն):
- Թոքերի հիվանդություններ՝ ասթմա և ՔԱՀ։
- Հոգեկան առողջության խնդիրներ՝ դեպրեսիա և անհանգստություն։
- Նյութափոխանակության հիվանդություններ՝ 2-րդ տիպի շաքարախտ։
- Նյարդային համակարգի հիվանդություններ՝ Ալցհայմերի հիվանդություն և Պարկինսոնի հիվանդություն։
Ինչպե՞ս նվազեցնել բորբոքումը մարմնում։
Բորբոքումը միշտ չէ, որ պահանջում է բուժում: Եթե դա սուր բորբոքում է, սովորաբար կարող եք թեթևացում ստանալ հետևյալից.
- Մարմնի վնասված մասի հանգիստը ։
- Սառույցը դրեք տուժած հատվածին յուրաքանչյուր չորս ժամը մեկ 15-20 րոպե։
- Կտրվածքների և քերծվածքների պատշաճ խնամք ։
Բայց եթե դուք ունեք քրոնիկ բորբոքում, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ հետևյալը.
- Վիտամիններ և հավելումներ. ցինկը, որոշակի վիտամիններ և օմեգա-3-ները կարող են օգնել նվազեցնել բորբոքումը: Սակայն դրանք ընդունելուց առաջ անպայման խորհրդակցեք բժշկի հետ:
- Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցներ (NSAIDs):Սրանք ցավազրկողներ են: Այս կատեգորիային են պատկանում իբուպրոֆենի, ասպիրինի և նապրոքսենի նման դեղամիջոցները: Սակայն մի օգտագործեք դրանք ավելի քան 10 օր՝ առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու:
- Կորտիկոստերոիդներ. Երբեմն բժիշկը ձեզ ներարկում կկատարի՝ հոդի կամ մկանների բորբոքումը նվազեցնելու համար: Կամ նա կարող է նշանակել բանավոր դեղամիջոցներ: Դրանք օգտագործելիս անպայման պետք է հետևեք բժշկի ցուցումներին: Պրեդնիզոլոնը նույնպես դեղամիջոցի տեսակ է:
Ո՞ր մթերքներն են նվազեցնում և ուժեղացնում բորբոքումները։
Մեր սնունդն ու ըմպելիքները կարող են մեծ օգնություն լինել բորբոքման վերահսկման գործում։
| ✅ Հակաբորբոքային սնունդ | ❌ Սնունդ, որը մեծացնում է բորբոքումը (բորբոքային սնունդ) |
|---|---|
| Յուղոտ ձուկ, ինչպիսին է սաղմոնը | Տրանս ճարպեր պարունակող սննդամթերքներ |
| Թարմ մրգեր և մուգ կանաչ բանջարեղեն (սպանախ, կաղամբ) | Խորը տապակած սնունդ, արագ սնունդ |
| Համեմունքներ, ինչպիսիք են քրքումը, կոճապղպեղը և սխտորը | Վերամշակված միս, ինչպիսիք են երշիկեղենը և կոլոլակները |
| Ձիթապտղի յուղ, ընկույզ | Բարձր աղի պարունակությամբ սնունդ |
| Մրգեր, ինչպիսիք են լոլիկը, բալը, ելակը | Զտված ածխաջրեր, ինչպիսիք են շաքարը, քաղցրավենիքը և հացը |
Նախքան ձեր սննդակարգում որևէ փոփոխություն կատարելը, կարևոր է խոսել բժշկի կամ սննդաբանի հետ: Նրանք կարող են օգնել ձեզ կազմել ձեզ համար լավագույն սննդակարգը:
Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։
Եթե նման բան եք զգում, դիմեք բժշկի։
- Եթե աննշան վերքը շարունակվում է առանց լավանալու։
- Եթե մարմնի որևէ մասում ունեք մշտական ցավ, այտուցվածություն կամ կարկամություն։
- Եթե ձեր ընդունած դեղամիջոցը առաջացնում է կողմնակի ազդեցություններ։
- Եթե ունեք հարցեր կամ մտահոգություններ ձեր բուժման ծրագրի վերաբերյալ:
Ե՞րբ պետք է գնամ ETU (Շտապ օգնության բաժանմունք):
Այս դեպքում անմիջապես գնացեք շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲ):
- Եթե ոսկորը կոտրվում է (կոտրված ոսկոր):
- Հոդի հոդախախտում։
- Եթե մարմինը լուրջ վնասվել է ինչ-որ բանից, օրինակ՝ ավտովթարից։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Բորբոքումը մեր մարմնի բնական պաշտպանական մեխանիզմ է։ Այն մեզ օգնում է կարճաժամկետ հեռանկարում։
- Սակայն եթե այս բորբոքումը դառնա քրոնիկ, այն կարող է հանգեցնել բազմաթիվ լուրջ հիվանդությունների, ինչպիսիք են շաքարախտը, սրտի հիվանդությունները և քաղցկեղը։
- Կենսակերպի, մասնավորապես՝ սննդակարգի, վարժությունների և սթրեսի կառավարումը կարող է մեծապես նպաստել քրոնիկ բորբոքման վերահսկմանը։
- Եթե ունեք մշտական ցավ, այտուց կամ այլ անսովոր ախտանիշներ, անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ դրա մասին: Խուսափեք ինքնաբուժումից:
👩🏽⚕️ Լրացուցիչ հարցեր (ՀՏՀ)
💬 Ինչի՞ համար են օգտագործվում Colesevelam / Welchol դեղահաբերը։
Սա շատ արդյունավետ (լեղաթթվի կլանիչ) հաբ է, որը լուծարում է «վատ խոլեստերինը (բարձր LDL)»: Այս հաբի ամենամեծ առավելությունն այն է, որ (ի տարբերություն այլ հին դեղամիջոցների), երբ այս հաբը տրվում է «շաքարային դիաբետով (2-րդ տիպի շաքարախտ)» հիվանդներին, այն զգալիորեն նվազեցնում է շաքարի մակարդակը (HbA1c)՝ բացի խոլեստերինից (FDA-ի կողմից հաստատված): Բացի այդ, այն կարող է անվտանգ կերպով տրվել հղի կանանց:
💬 Ինչպե՞ս է այս խոլեստերինի հաբը (Colesevelam) լուծարում վատ խոլեստերինը, երբ այն մտնում է մեր օրգանիզմ։
Մեր լյարդը ամեն օր արտադրում է նոր լիպիդներ/խոլեստերին՝ արտադրելով «լեղի (լեղաթթուներ)», որը հետո կրկին ներծծվում է աղիքների կողմից: Երբ դուք ընդունում եք այս դեղահաբը, այն գնում է աղիքներ, կապվում է այդ «լեղիի» հետ և, փոխարենը թույլ տալու, որ այն ներծծվի օրգանիզմի կողմից, այն դուրս է գալիս կղանքի հետ: Երբ հին լեղիքը անհետանում է, լյարդը այլ ելք չունի, քան հարկադրաբար կլանել ձեր արյան մեջ եղած «վատ խոլեստերինը/LDL-ը» և արտադրել նոր լեղի:
💬 Որո՞նք են ամենատհաճ և վտանգավոր վտանգները, որոնց մասին պետք է տեղյակ լինել այս դեղամիջոցը (Welchol) ընդունելիս։
Սրա ամենամեծ վտանգն այն է, որ այն բարձրացնում է վտանգավոր տեսակի ճարպի քանակը, որը կոչվում է «տրիգլիցերիդներ»։ Այսպիսով, եթե դուք արդեն ունեք բարձր տրիգլիցերիդներ, եթե դուք սա տաք, ձեր ենթաստամոքսային գեղձը կարող է պայթել (պանկրեատիտ), և դուք կարող եք մահանալ (դրա խմելը լիովին արգելված է)։ Մյուս հիմնական նյարդայնացնող կողմնակի ազդեցություններն այն են, որ այն անպայման առաջացնում է փորկապություն և փքվածություն։
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment