Դուք նաև հաճախակի՞ եք ունենում միզապարկի ցավեր (Ինտերստիցիալ ցիստիտ/միզապարկի ցավի համախտանիշ) - Եկեք խոսենք այս մասին։

Հաճախակի՞ եք ցավ կամ անհարմարություն զգում որովայնի ստորին հատվածում, որտեղ գտնվում է միզապարկը։ Ունե՞ք կարճատև, բայց հաճախակի միզելու ցանկություն ։ Եթե այո, ապա սա կարող է կարևոր լինել ձեզ համար։ Մենք այս վիճակը անվանում ենք «Միջին ցիստիտ» կամ «Միզապարկի ցավի համախտանիշ» (ՄՑՀ) : Պարզ ասած՝ սա միզապարկի քրոնիկ ցավ կամ անհարմարություն է։

Ի՞նչ է ինտերստիցիալ ցիստիտը/միզապարկի ցավի համախտանիշը (IC/BPS):

Պարզ ասած, միջբջջային ցիստիտը մի վիճակ է, որի դեպքում «միջբջջային» բառը նշանակում է մի բան, որը ազդում է մեր հյուսվածքների կամ օրգանների միջև ընկած տարածությունների վրա: «Ցիստիտ» նշանակում է բորբոքում: Այսպիսով, տեղի է ունենում այն, որ միզապարկի պատերի որոշակի բորբոքման հետ մեկտեղ ցավ է առաջանում:

Եթե ​​դուք ունեք IC/BPS, կարող է անհրաժեշտ լինել միզել ավելի հաճախ (հաճախականություն), քան սովորաբար։ Դուք կարող եք նաև զգալ միզելու հանկարծակի անհրաժեշտություն (անհապաղություն) ։ Սա նաև կոչվում է.

• Ցավոտ միզապարկի համախտանիշ
• Հաճախականության-շտապողականության-դիսուրիայի համախտանիշ
• Քրոնիկ կոնքի ցավ

Կան IC/BPS-ի երկու հիմնական տեսակ։

Բժիշկները այս հիվանդությունը բաժանում են երկու հիմնական տեսակի.

1. Խոցային IC/BPS. Այս դեպքում միզապարկի պատին առաջանում են ցավոտ խոցեր, որոնք կոչվում են «Հանների խոցեր» ։ Սակայն սա մի փոքր ավելի հազվադեպ է հանդիպում՝ ախտահարելով IC/BPS ունեցող մարդկանց 5%-ից 10%-ին։

2. Ոչ խոցային IC/BPS. Սա ամենատարածված տեսակն է: IC/BPS ունեցող մարդկանց մոտ 90%-ը այս տեսակն ունի: Այս տեսակի դեպքում միզապարկի պատում նկատվում են շատ փոքր արյունազեղումներ, որոնք նման են փոքր կապտուկների (գլոմերուլյացիաների) :

Պատկերացրեք, որ ձեր միզապարկը նման է փոքրիկ փուչիկի։ Այն մեծանում է մեզով լցվելիս, և կրկին փոքրանում է միզելիս ։ Այժմ, IC/BPS-ի դեպքում, փուչիկի ներսի լորձաթաղանթը վնասվում է, և այն դառնում է զգայուն։

Ի՞նչ է այս «4-րդ փուլի» IC/BPS-ը։

Դուք գուցե լսել եք «4-րդ փուլի» միզապարկի համախտանիշի/շագանակագեղձի բորբոքման (ՇԲՀ) մասին: Սա նախատեսված է այն մարդկանց համար, ովքեր երկու տարուց ավելի ունեցել են ՇԲՀ-ի/շագանակագեղձի բորբոքման (ՇԲՀ) շարունակական ախտանիշներ: Այս փուլում միզապարկի հյուսվածքը շատ կոշտանում է, ուստի այն այլևս չի կարող պահել այնքան մեզ , որքան նախկինում: Այս վիճակը հաճախ հանդիպում է վերոնշյալ «Հանների խոցեր» ունեցող մարդկանց մոտ:

Որքանո՞վ է տարածված այս վիճակը։

IC/BPS-ը իրականում ավելի տարածված հիվանդություն է, քան կարող եք պատկերացնել: Օրինակ, միայն Միացյալ Նահանգներում՝

• 1-ից 4 միլիոն տղամարդիկ
• Հաշվարկվում է, որ այս հիվանդությունը ազդում է 3-ից 8 միլիոն կանանց վրա։

Սա ցույց է տալիս, որ սա ավելի հաճախ հանդիպում է կանանց մոտ, բայց կարող է զարգանալ նաև տղամարդկանց մոտ։

Որո՞նք են IC/BPS-ի ախտանիշները։

Ախտանիշները կարող են տարբեր լինել մարդուց մարդ: Որոշ մարդիկ կարող են զգալ միայն թեթև անհարմարություն , մինչդեռ մյուսները կարող են ուժեղ ցավ զգալ: Բացի այդ, այս ախտանիշները կարող են առկա լինել անընդհատ, կամ կարող են ժամանակ առ ժամանակ հայտնվել և անհետանալ:

Սրանք այն ախտանիշներն են, որոնք հաճախ նկատվում են.

• Միզապարկի բորբոքում (ցիստիտ)
• Ցավ որովայնի ստորին հատվածում, այսինքն՝ այն հատվածում, որտեղ գտնվում է միզապարկը։
• Ճնշում կամ անհարմարություն, երբ միզապարկը լցվում է մեզով ։
• Հաճախակի միզարձակում և միզելու անհրաժեշտության հանկարծակի զգացում։
• Միզելու ժամանակ շատ քիչ մեզ է արտազատվում։

Այս ախտանիշները կարող են վատթարանալ ամսական դաշտանի ընթացքում, հատկապես, եթե դուք կին եք։

Ինչպե՞ս է սա զգացվում։

Սա իսկապես տարբեր կերպ է զգացվում բոլորի մոտ։ Որոշ մարդիկ կարող են պարզապես թեթև ծանրություն կամ անհարմարություն զգալ որովայնի ստորին հատվածում։ Մյուսները կարող են սուր ցավ զգալ, կարծես ինչ-որ մեկը սեղմում է նրանց ներսից կամ դանակով խոցում։ Բացի այդ, անընդհատ միզելու ցանկությունը և կրկին միզելու ցանկությունը, նույնիսկ փոքր քանակությամբ միզելուց հետո, շատ նյարդայնացնող է։

Որո՞նք են IC/BPS-ի պատճառները։

Անկեղծ ասած, բժիշկներն ու բժշկական հետազոտողները դեռևս չեն պարզել IC/BPS-ի ճշգրիտ պատճառը ։ Այնուամենայնիվ, նրանք կասկածում են, որ այն կարող է կապված լինել հետևյալ բժշկական վիճակներից մի քանիսի հետ՝

• Աուտոիմուն հիվանդություններ. Այսինքն՝ հիվանդություններ, որոնց դեպքում մեր մարմնի սեփական իմունային համակարգը հարձակվում է մեր սեփական բջիջների վրա։
• Ալերգիա։ Որոշ մարդիկ ալերգիա ունեն տարբեր բաների նկատմամբ։
• Ձեր միզապարկի լորձաթաղանթում կան որոշ թերություններ:
• Անոթային հիվանդություն / վասկուլոպաթիա ։
• «Մաստոցիտների»՝ ալերգիկ ախտանիշներ առաջացնող բջիջների տեսակի աննորմալություններ։
• Մեզում աննորմալ նյութերի առկայություն։ Օրինակ՝ մեզում սպիտակուցի մշտական ​​բարձր մակարդակ (պրոտեինուրիա) ։
• Անհայտ վարակներ։

Այս գործոններից մեկը կամ մի քանիսը կարող են նպաստել այս իրավիճակին։

Ո՞վ է ամենաշատը տուժում այս իրավիճակից։

Յուրաքանչյուրը կարող է զարգացնել IC/BPS: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք ավելի բարձր ռիսկի խմբում լինել այս վիճակը զարգացնելու համար, եթե դուք՝

• Եթե ​​կին ։
• 30 կամ ավելի մեծ տարիքԵթե ​​ինչ-որ մեկը։
• Եթե ​​տառապում եք մեկ այլ բժշկական վիճակից, որը երկարատև ցավ է առաջացնում (օրինակ՝ գրգռված աղիքի համախտանիշ, ֆիբրոմիալգիա):

Ինչպե՞ս ճշգրիտ ախտորոշել IC/BPS-ը։ (Ախտորոշում)

Չկա որևէ հատուկ թեստ, որը կարող է ձեզ վստահորեն ասել, թե արդյոք դուք ունեք IC/BPS: Այնուամենայնիվ, բժիշկը կնշանակի մի քանի թեստեր՝ համոզվելու համար, որ դուք չունեք այլ վարակներ կամ առողջական խնդիրներ: Այս թեստերը կարող են ներառել.

• Բժշկական պատմություն. Բժիշկը կհարցնի ձեր ախտանիշների մասին: Ձեզ կարող են խնդրել օրագիր վարել, որտեղ կներառվեն ձեր ախտանիշները, թե ինչ եք խմում, որքան եք խմում և որքան եք միզում : Սա կօգնի ձեր բժշկին ավելի լավ պատկերացում կազմել ձեր վիճակի մասին:
• Մեզի վերլուծություն / մեզի թեստ. Երբ դուք մեզի նմուշ եք տրամադրում, այն հետազոտվում է մանրադիտակի տակ՝ մեզում արյան (հեմատուրիա) և վարակի նշանների (բակտերիաներ, թարախ, լեյկոցիտներ) առկայությունը ստուգելու համար: Եթե վարակ կա, բժիշկը կնշանակի հակաբիոտիկներ : Եթե բուժումից հետո ձեր մեզի մեջ վարակ չկա, բայց ախտանիշները շարունակվում են, բժիշկը կարող է կասկածել IC/BPS:
• Բիոպսիա. Սա ներառում է ձեզ անզգայացման տակ դնելը (այսինքն՝ դուք քնած եք) և բարակ ասեղի միջոցով միզապարկի պատից և միզուկից հյուսվածքի փոքր նմուշ վերցնելը: Սա արվում է՝ համոզվելու համար, որ այլ լուրջ հիվանդություններ, ինչպիսին է միզապարկի քաղցկեղը, չկան:
• Ցիստոսկոպիա. Այս պրոցեդուրայի ժամանակ բժիշկը զննում է ձեր միզուկը և միզապարկը։ Սա արվում է բարակ, ճկուն խողովակի միջոցով, որի մի ծայրին տեսախցիկ և լույս կա (ցիստոսկոպ) ։ Այն տեղադրվում է միզուկի միջով և միզապարկի մեջ։ Այս պրոցեդուրայի համար սովորաբար անզգայացման կարիք չկա։ Այնուամենայնիվ, եթե ձեր բժիշկը որոշի, որ ցիստոսկոպիայի հետ մեկտեղ անհրաժեշտ է բիոպսիա, ձեզ կարող են անզգայացնել։
• Ցիստոսկոպիա անզգայացմամբ՝ հիդրոդեստենսիայով. Երբեմն բժիշկները նույնպես կատարում են այս թեստը: Ցիստոսկոպիայի ժամանակ միզապարկը լցվում է ջրով և ձգվում մինչև իր առավելագույն չափը: Այս ընթացակարգը կարող է ստուգել միզապարկի վնասվածքները կամ պատռվածքները: Այն ցավոտ է, ուստի այն կատարվում է անզգայացմամբ: Այնուամենայնիվ, շատ մարդիկ դրանից հետո ժամանակավորապես թեթևանում են իրենց IC/BPS ախտանիշներից:

Ինչպե՞ս է բուժվում IC/BPS-ը։

Կարևորն այն է, որ IC/BPS-ը հնարավոր չէ լիովին բուժել : Այնուամենայնիվ, կան բազմաթիվ բուժումներ: Բուժման հիմնական նպատակն է վերահսկել ձեր ախտանիշները և թեթևացնել ձեր վիճակը:Բժիշկը կզրուցի ձեզ հետ և կորոշի, թե որ բուժումն է ձեզ համար լավագույնը: Երբեմն կարող է օգտագործվել բուժումների համադրություն:

Բժիշկները չեն կարող կանխատեսել, թե ինչպես կարձագանքեք որևէ բուժման: Հետևաբար, դուք կարող է ստիպված լինեք փորձել տարբեր բուժումներ և տեսնել, թե ինչպես է ձեր մարմինը արձագանքում: Ձեր ախտանիշները կարող են ամբողջությամբ անհետանալ կամ վատթարանալ: Նույնիսկ եթե ձեր ախտանիշները անհետանան, դրանք կարող են հետագայում կրկին հայտնվել:

IC/BPS բուժումները կարող են ներառել՝

Փոփոխություններ ձեր սննդակարգում

Որոշ մարդիկ, ովքեր ունեն IC/BPS, ասում են, որ որոշակի սննդամթերքներ և ըմպելիքներ են առաջացնում իրենց ախտանիշները: Հետևաբար, կարևոր է պահել սննդի օրագիր, որտեղ նշված կլինի, թե ինչ եք ուտում և խմում օրվա ընթացքում, և որքան եք ուտում և խմում: Գրանցելով, թե ինչ եք կերել և խմել ախտանիշների սկսվելուց կամ սրացումից առաջ, կարող եք նույնականացնել և խուսափել ախտանիշները առաջացնող սննդամթերքներից:

Եթե ​​նկատում եք, որ թթվային սննդամթերքներն ու ըմպելիքները (օրինակ՝ ցիտրուսային մրգեր, ինչպիսիք են կիտրոններն ու նարինջները, չիլի պղպեղները, գազավորված ըմպելիքները, լոլիկը) վատթարացնում են ձեր ախտանիշները, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ, որ դուք ընդունեք անտացիդներ ձեր սննդի հետ միասին: Հակացիդները գործում են՝ նվազեցնելով մեզի մեջ թթվի քանակը:

Ի՞նչ սննդամթերքներ և ըմպելիքներ կարող են վնասակար լինել, եթե ունեք IC/BPS:

Սրանք այն սննդամթերքներն ու ըմպելիքներն են, որոնք ընդհանուր առմամբ կարող են վատթարացնել IC/BPS ախտանիշները.

• Ալկոհոլ
• Արհեստական ​​քաղցրացուցիչներ
• Կոֆեին (պարունակվում է թեյի և սուրճի մեջ)
• Գազավորված ըմպելիքներ (օրինակ՝ սոդա)
• Շոկոլադ
• Լոլիկներ
• Մրգային հյութեր (հատկապես բարձր թթվայնությամբ)

Բժիշկը կարող է նաև ձեզ ուղեգրել դիետոլոգի մոտ, ով կարող է օգնել ձեզ մշակել լավագույն սննդակարգը՝ IC/BPS ախտանիշները նվազեցնելու համար:

Ֆիզիկական ակտիվություն

Վարժությունները և ֆիզիկական ակտիվությունը կարող են օգնել մեղմել IC/BPS ախտանիշները: Դրանք ներառում են՝

• Քայլելով
• Հեծանվավարություն
• Թեթև ձգում կամ յոգա

Սթրեսի նվազեցում

Սթրեսը կարող է առաջացնել IC/BPS ախտանիշների սրացումներ: Հետևաբար, սթրեսը ճանաչելու և կառավարելու սովորելը կարող է օգնել նվազեցնել ձեր ախտանիշները: Հոգեկան առողջության խորհրդատուի (հոգեթերապիա) հետ զրույցը կարող է օգնել նվազեցնել սթրեսը:

Ֆիզիկական թերապիա

Ձեր կոնքի հատակի մկաններն են, որոնք պահում են ձեր միզապարկը տեղում և օգնում են ձեզ վերահսկել միզարձակումը : Այս մկանների ամրապնդում (Կեգելի վարժություններ), ձգվելը և հատկապես թուլացումը կարող են օգնել մեղմել միջբջջային ցիստիտի/միզապարկի ցավի համախտանիշի ախտանիշները: Բժիշկը կարող է օգնել համոզվել, որ դուք ճիշտ եք կատարում այս վարժությունները: Շատերը աշխատում են կոնքի հատակի ֆիզիկական թերապևտի հետ՝ սովորելու, թե ինչպես ճիշտ թուլացնել այս մկանները:

Միզապարկի վերապատրաստում

Երբ միզապարկի ցավ ունեք, հեշտ է սովորություն ձեռք բերել զուգարան գնալու՝ ցավը կամ միզելու անհապաղ անհրաժեշտությունը զգալուն պես, նույնիսկ եթե ձեր միզապարկը լիովին լի չէ: Սա կօգնի ձեր մարմնին սովորել ավելի հաճախ զուգարան գնալ: Միզապարկի վերապատրաստումը ենթադրում է ձեզ մարզել մեզը ավելի երկար ժամանակով պահելու և այս սովորությունը թողնելու համար:

Դրան սովորելու համար օրագիր պահեք, թե որքան հաճախ եք միզում և որքան հաճախ եք զգում միզելու անհրաժեշտություն: Ձեր օրագրի միջոցով փորձեք աստիճանաբար ավելացնել զուգարան գնալու միջև ընկած ժամանակը:

Բերանի խոռոչի դեղամիջոցներ

Հետևյալ բանավոր դեղամիջոցները կարող են օգնել բուժել IC/BPS ախտանիշները.

• Սրտխառնոցի դեմ դեղամիջոցներ. առանց դեղատոմսի վաճառվող անտացիդները (օրինակ՝ Tums®, Rolaids®) կարող են օգնել նվազեցնել թթվի քանակը ձեր մարմնում և մեղմել ախտանիշները:
• Հակադեպրեսանտներ. Եռցիկլիկ հակադեպրեսանտների , ինչպիսին է ամիտրիպտիլինը (Elavil®), ցածր դեղաչափերը կարող են օգնել նվազեցնել ցավը և հաճախակի միզարձակումը:
• Հիդրօքսիզին. Հիստամին կոչվող քիմիական նյութը կարող է առաջացնել միզապարկի ինսուլտի/շաքարային դիաբետի ախտանիշներ: Հիդրօքսիզինը հակահիստամինային դեղամիջոցի տեսակ է: Այն օգնում է հեռացնել հիստամինը ձեր միզապարկից:

Միզապարկի ներարկումներ

Այս պրոցեդուրայի ժամանակ բժիշկը բարակ պլաստիկ խողովակ (կաթետեր) է մտցնում միզուկի մեջ և այն ամրացնում մինչև միզապարկ։ Այնուհետև, խողովակի միջոցով, միզապարկը լցվում է մի քանի դեղամիջոցների խառնուրդով, այդ թվում՝ դիմեթիլսուլֆօքսիդով (DMSO) , ստերոիդով և անզգայացնող դեղամիջոցով։ DMSO-ն հեղուկ դեղամիջոց է, որը օգնում է մեղմել ախտանիշները։

Հիդրոդիստենզիա՝ որպես բուժում

Բժիշկը կլցնի ձեր միզապարկը ստերիլ ջրով և կձգի այն։ Սա կօգնի միզապարկին ավելի շատ մեզ պահել։Չափսը մեծանում է։ Բացի այդ, հիդրոդեստենսիան կարող է հանգստացնել կամ ոչնչացնել գերակտիվ նյարդային վերջավորությունները, որոնք ձեր ուղեղին տեղեկացնում են միզապարկի ցավի մասին։ Հիդրոդեստենսիայի ժամանակ ձեզ անզգայացում են տալիս, որպեսզի դուք քնած լինեք, ուստի պրոցեդուրայի ընթացքում ցավ չեք զգում։

Նյարդային խթանում

Նեյրոմոդուլյացիոն թերապիան կարգավորում է միզապարկի գործառույթը՝ նվազեցնելով միզելու ցանկությունը և հաճախակի միզարձակումը: Այն օգտագործում է էլեկտրական խթանում՝ նյարդերը խթանելու և արձագանք առաջացնելու համար: Երբեմն այն կարող է նաև օգնել նվազեցնել միզապարկի և որովայնի ցավը:

Բոտուլինային տոքսինի ներարկումներ

Բժիշկը բոտուլինային տոքսին (Botox®) է ներարկում ձեր միզապարկի մկան՝ ցիստոսկոպի միջոցով: Բոտոքսի փոքր քանակությունը կաթվածահար է անում մկանը և թեթևացնում ցավը: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք Բոտոքսի ներարկումներ անել չորսից ինը ամիսը մեկ:

Վիրաբուժություն

Եթե ​​դուք ունեք շատ ծանր IC/BPS ախտանիշներ և չեք արձագանքում այլ բուժումներին, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ վիրահատություն: Սա ներառում է միզապարկի մի մասի կամ ամբողջության հեռացումը (ցիստէկտոմիա) : Սակայն սա արվում է միայն որպես վերջին միջոց:

Այլ նկատառումներ

Բացի միզապարկի և կոնքի հատակի բուժումից, բժիշկը կքննարկի նաև այլ հիվանդություններ, որոնք կարող են ցավ պատճառել։ Օրինակ՝

• Հորմոնալ անհավասարակշռություններ
• Էնդոմետրիոզ (արգանդի հյուսվածքի աճ արգանդի սահմաններից դուրս)
• Խնդիրներ, որոնք ազդում են ձեր բարակ կամ հաստ աղիքի վրա

Արդյո՞ք միջբջջային ցիստիտը/միզապարկի ցավային համախտանիշը երբևէ լիովին կբուժվի։

Դժվար է ասել։ Միջբջջային ցիստիտով/միզապարկի ցավի համախտանիշով տառապող մարդկանց մեծ մասը բուժման կարիք կունենա իրենց կյանքի մնացած մասի ընթացքում։ Եթե նրանք բուժում չստանան, ախտանիշները կարող են վերադառնալ։ Նրանք կարող են ախտանիշների սրացումներ ունենալ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դեռևս ընդունում են IC/BPS բուժումը։

Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ լավ են արձագանքում բուժմանը: Նրանց ախտանիշները աստիճանաբար նվազում են, իսկ երբեմն նույնիսկ լիովին անհետանում:

Կա՞ արդյոք IC/BPS-ից արագ ազատվելու միջոց։

Ամենալավ բանը, որ կարող եք անել , անմիջապես բժշկի դիմելն է: Նա կարող է ձեզ ասել, թե որ բուժումներն են ամենաարագը թեթևացնելու ձեր IC/BPS ախտանիշները: Խելամիտ է դիմել բժշկի, այլ ոչ թե պարզապես անել այն, ինչ ցանկանում եք:

Որքա՞ն շուտ ես ինձ ավելի լավ կզգամ բուժումից հետո։

Կարող է մի քանի շաբաթ կամ ամիս պահանջվել, մինչև ձեր ախտանիշները սկսեն բարելավվել IC/BPS բուժումից հետո: Կարևոր է համբերատար լինել ձեր բուժման ընթացքում:

Կարո՞ղ է կանխվել IC/BPS-ի զարգացումը։

Բժիշկներն ու բժշկական հետազոտողները դեռևս ճշգրիտ չգիտեն, թե ինչպես նվազեցնել միջբջջային ցիստիտի/միզապարկի ցավի համախտանիշի զարգացման ռիսկը կամ ինչպես կանխել ախտանիշների կրկնությունը: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք անել հետևյալը՝ սրացումները կանխելու համար.

• Պահեք սննդի օրագիր, նշեք այն սննդամթերքները, որոնք ձեզ խնդիրներ են առաջացնում և խուսափեք դրանցից։
• Շարունակեք բուժումը, նույնիսկ եթե ախտանիշները անհետանան։
• Փորձելով նվազեցնել սթրեսը ձեր կյանքում։

Ի՞նչ պետք է սպասեմ, եթե ունեմ IC/BPS:

Շատերի համար միջբջջային ցիստիտը/միզապարկի ցավի համախտանիշը երկարատև հիվանդություն է: Ախտանիշները կարող են լինել թույլ կամ ծանր: Դրանք կարող են առաջանալ միայն երբեմն կամ լինել մշտական:

Կարևոր է խորհրդակցել բժշկի հետ՝ ձեր վիճակը որոշելու և բուժման լավագույն տարբերակները ընտրելու համար։

Որքա՞ն է IC/BPS ունեցող մարդու կյանքի տևողությունը։

Ինտերստիցիալ ցիստիտը/միզապարկի ցավի համախտանիշը կյանքին սպառնացող վիճակ չէ: Այն չի առաջացնում միզապարկի քաղցկեղ և չի ազդում ձեր կյանքի տևողության վրա: Այնուամենայնիվ, այն կարող է ազդել ձեր կյանքի որակի վրա:

Ինչպե՞ս հոգ տանեմ իմ մասին, եթե ունեմ IC/BPS:

Հետևյալը կարող է օգնել նվազեցնել միջբջջային ցիստիտի/միզապարկի ցավային համախտանիշի սրացման տևողությունը և ծանրությունը.

• Հենց որ զգաք ախտանիշների հանկարծակի ուժեղացում (սրացում), ընդունեք դեղորայք՝ ախտանիշները մեղմելու համար։
• Խմեք շատ ջուր՝ մեզի նոսրացման համար։
• Խուսափեք ախտանիշները սրող սննդամթերքներից և խմիչքներից։
• Տեղադրեք սառցե փաթեթ կամ տաքացնող բարձիկ որովայնի կամ սեռական օրգանների և հետանցքի (շեղանկյունի) միջև ընկած հատվածի վրա։
• Նստեք գոլ ջրով լի ամանի մեջ (նստարանային լոգանք) :
• Փորձեք յոգայի մի քանի դիրքեր՝ կոնքի հատակի մկանները թուլացնելու համար: Օրինակ՝ կարող եք նստել նստած վիճակում՝ ոտքերը լայն բացած («աստվածուհու նստած դիրք») կամ պառկել մեջքի վրա՝ ծնկները կրծքին մոտեցնելով, ոտքերը վերև շրջած և ոտքերի հետևի մասերը իրար միացրած («ուրախ երեխա»):
• Փորձեք թուլացման տեխնիկաներ, ինչպիսիք են խորը շնչառական վարժությունները, մեդիտացիան կամ մերսումը։
• Խուսափեք ամուր հագուստ կրելուց (օրինակ՝ ամուր տաբատ, զուգագուլպա, գոտի), որը սեղմում է որովայնը։
• Եթե ​​սեռական հարաբերությունը ուժեղացնում է ախտանիշները, սեռական հարաբերությունից առաջ ընդունեք ցավազրկողներ և օգտագործեք լուբրիկանտներ՝ անհարմարությունը նվազեցնելու համար։

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։

Եթե ​​դուք ունեք միջբջջային ցիստիտի/միզապարկի ցավի համախտանիշի ախտանիշներ, անմիջապես նշանակեք բժշկի մոտ ։ Բժիշկը կնշանակի հետազոտություններ՝ համոզվելու համար, որ դուք չունեք վարակ կամ այլ հիվանդություններ, որոնք կարող են առաջացնել ձեր միզապարկի ցավի համախտանիշը/միզապարկի ցավի համախտանիշը։ Նա կարող է նաև դեղորայք նշանակել և խորհուրդներ տալ ձեզ։

Ե՞րբ պետք է գնամ շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲԲ) :

Եթե ​​ձեր ախտանիշները շատ ծանր են, կամ եթե դրանք չեն բարելավվում բուժումից հետո, դիմեք մոտակա շտապօգնության բաժանմունք ։

Ի՞նչ հարցեր պետք է տամ բժշկին։

Կարող է օգտակար լինել ձեր բժշկին տալ հետևյալ հարցերը.

• Ինչպե՞ս իմանալ, որ ես ունեմ միջբջջային ցիստիտ/միզապարկի ցավային համախտանիշ։
• Եթե ​​ես չունեմ միջբջջային ցիստիտ/միզապարկի ցավի համախտանիշ, ի՞նչ այլ հիվանդություն կարող եմ ունենալ։
• Ի՞նչ տեսակի թեստեր կանցկացնեիք ձեր եզրակացությունը հաստատելու համար։
• Ի՞նչ բուժում եք խորհուրդ տալիս։
• Կա՞ն արդյոք կողմնակի ազդեցություններ ձեր կողմից առաջարկվող բուժման հետ կապված։
• Դուք խորհուրդ եք տալիս բուժման մեկ տարբերակ, թե՞ մի քանի բուժումների համադրություն։
• Ո՞րն է այն սննդամթերքների և խմիչքների ամբողջական ցանկը, որոնցից պետք է խուսափել։
• Ի՞նչ կենսակերպի փոփոխություններ կարող են օգնել կառավարել իմ ախտանիշները։
• Արդյո՞ք պետք է դիմեմ սննդաբանի, ուրոլոգի կամ այլ մասնագետի։

Ի՞նչ տարբերություն կա միջբջջային ցիստիտի/միզապարկի ցավի համախտանիշի և միզուղիների վարակի (ՄՎԻ) միջև։

Երբեմն մարդիկ շփոթում են միջմիզապարկային ցիստիտը/միզապարկի ցավի համախտանիշը միզուղիների վարակի (ՄՎԻ) հետ: Սակայն միզուղիների բորբոքումը/միզապարկի ցավի համախտանիշը և միզուղիների բորբոքումը նույնը չեն: ՄՎԻ-ները առաջանում են մանրէներից (ամենից հաճախ՝ մանրէներից, մասնավորապես ՝ E. coli-ից ): Բժիշկները դեռևս ճշգրիտ չգիտեն, թե ինչն է առաջացնում ՄՎ/միզապարկի ցավի համախտանիշը: Այնուամենայնիվ, ՄՎ/միզապարկի ցավի համախտանիշի հետ կապված կարող են լինել աուտոիմունային հիվանդությունները, ալերգիաները և արյան անոթների հետ կապված խնդիրները:

Վերջապես, հիշելու բաներ (Տանելու հաղորդագրություն)

Ինտերստիցիալ ցիստիտը/միզապարկի ցավի համախտանիշը (IC/BPS) տարածված, երկարատև հիվանդություն է, որն առաջացնում է բորբոքում և անհարմարություն միզապարկում: Այն կարող է նաև ազդել ձեր միզարձակման սովորությունների վրա. դուք կարող եք օրական մի քանի անգամ միզելու կարիք ունենալ, իսկ երբ իսկապես անհրաժեշտություն ունեք միզելու , դա կարող է լինել անհապաղ անհրաժեշտություն:

Ցավը, անհարմարությունը և միզուղիների հետ կապված խնդիրները կարող են ձեզ ամաչեցնել և վախեցնել։ Այնուամենայնիվ, եթե դուք ունեք IC/BPS ախտանիշներ , մի ամաչեք բժշկի հետ խոսելուց։ Նա կարող է թեստեր անցկացնել՝ համոզվելու համար, որ դուք այլ հիվանդություններ չունեք։ Նա կարող է նաև ձեզ հետ համագործակցել՝ մշակելու ամենաարդյունավետ բուժման պլանը, որը կարող է կրճատել ձեր սրացումների տևողությունը և ծանրությունը և բարելավել ձեր կյանքի որակը։Դուք մենակ չեք, սրա համար օգնություն կա։

Միզապարկի ցավ, ինտերստիցիալ ցիստիտ, միզապարկի ցավի համախտանիշ, հաճախակի միզարձակում, միզուղիների վարակ, միզապարկի վնասվածքներ, IC/BPS, սինհալական առողջություն