Երբ բժիշկը ձեզ ասում է, որ ձեզ անհրաժեշտ է կոլոստոմիա , դուք կարող եք մեծ վախ և անհանգստություն զգալ այն մասին, թե ինչպիսին կլինի կյանքը ապագայում: Դուք կարող եք բազմաթիվ հարցեր ունենալ ձեր մտքում, ինչպիսիք են՝ «Ինչպե՞ս եմ սնվելու», «Կկարողանամ դուրս գալ», «Կկարողանամ աշխատել նախկինի պես»: Դա շատ նորմալ է: Բայց մի անհանգստացեք, դա այնքան էլ սարսափելի չէ, որքան դուք կարծում եք: Եկեք սա ճիշտ հասկանանք և խոսենք այն մասին, թե ինչպես հաջողությամբ հաղթահարել այս նոր իրավիճակը:
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է կոլոստոմիան։
Հաստ աղիքը, կամ այն, ինչ մենք անվանում ենք «հաստ աղիք», մեր մարսողական համակարգի շատ կարևոր մասն է։ Դրա հիմնական գործառույթը մեր արտաթորած կղանքի մեջ եղած ջուրը և մնացած սննդարար նյութերը կլանելն է օրգանիզմ։ Դրանից հետո կղանքը որպես պինդ թափոններ արտազատվում է հետանցքի միջոցով։
Սակայն, եթե հաստ աղիքն ու ուղիղ աղիքը պատշաճ կերպով չեն գործում որևէ բժշկական խնդրի (օրինակ՝ քաղցկեղի) կամ վթարի պատճառով, մեր օրգանիզմին անհրաժեշտ է թափոնները վերացնելու մեկ այլ միջոց։
Կոլոստոմիան այս խնդրի լուծումն է: Այս վիրահատությունը ներառում է որովայնի մաշկի վրա փոքրիկ բացվածքի ստեղծում, որը հաստ աղիքը միացնում է դրան: Այս բացվածքը մենք բժշկության մեջ անվանում ենք « ստոմա » : Այս նոր բացվածքը այն վայրն է, որտեղ կղանքը և օդը դուրս են գալիս մարմնից: Այս վիրահատությունը երբեմն կատարվում է ժամանակավորապես , իսկ երբեմն՝ մշտապես :
Ինչպե՞ս կազդի կոլոստոմիան իմ կյանքի վրա։
Վիրահատությունից հետո հիվանդանոցում գտնվելու ընթացքում ձեր բժիշկը և բուժքույրական անձնակազմը ձեզ շատ խորհուրդներ կտան, թե ինչպես հոգ տանել դրա մասին: Նրանք նաև ձեզ բազմաթիվ խորհուրդներ կտան, որոնք կօգնեն ձեզ հարմարվել ձեր առօրյա կյանքին: Ճիշտ է, դուք ստիպված կլինեք որոշ փոքր փոփոխություններ կատարել ձեր կենսակերպում: Բայց ճիշտ գիտելիքների և ուղղորդման դեպքում դուք անպայման կարող եք սա դարձնել նորմալ բան:
Ահա մի քանի բաներ, որոնք կօգնեն ձեզ.
- Զգույշ եղեք ձեր ընդունած դեղամիջոցների հարցում. որոշ դեղամիջոցներ կարող են փորկապություն կամ լուծ առաջացնել, ուստի խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր ընդունած ցանկացած դեղամիջոցի մասին:
- Հավասարակշռված սննդակարգ ունեցեք. լավ գաղափար է կրճատել գազեր առաջացնող սննդամթերքների, ինչպիսիք են կաղամբը, լոբին, ոսպը և սիսեռը, օգտագործումը: Կարող եք նաև խորհրդակցել դիետոլոգի հետ, որը կօգնի ձեզ ստեղծել առողջ սննդակարգ, որը կկանխի փորկապությունն ու լուծը և չի խանգարի կոլոստոմային:
- Ապրեք նորմալ կյանքով. Հիշե՛ք, որ կոլոստոմիան կյանքի վերջը չէ: Այսօրվա կոլոստոմայի պարկերը նախատեսված են մարմնի վրա հարթ դիրքով պառկելու համար, ինչը դրանք անտեսանելի է դարձնում հագուստի տակ: Սա նշանակում է, որ մարդկանց մեծ մասը կարող է վերադառնալ իրենց աշխատանքին, հոբբիներին և նույնիսկ սեռական գործունեությանը ամուսնության ընթացքում՝ առանց որևէ խափանման:
Անկեղծորեն խոսեք ձեր բժշկական թիմի հետ այն մասին, թե երբ կարող եք վերսկսել ձեր առօրյա գործունեությունը և քննարկեք ձեր ունեցած ցանկացած հարց։
Ի՞նչ է կոլոստոմիայի ոռոգումը:
Սա հատուկ մեթոդ է, որը որոշ մարդիկ կարող են օգտագործել: Ավելի ճշգրիտ՝ սա որոշակի ժամանակ աղիքը դատարկելուն սովորելու մեթոդ է: Այստեղ արվում է ջուրը հաստ աղիքի մեջ ուղարկել «(Ստոմայի)» միջոցով և այն ամբողջությամբ դատարկել:
Այս մեթոդը, որը սովորաբար կիրառվում է օրը մեկ կամ երկու անգամ, կօգնի ձեզ սովորել աղիքները դատարկել կանոնավոր ժամանակահատվածներում՝ առանց կղանքի անհրաժեշտության։ Սա նաև կօգնի կանխել փորկապությունը։
Բայց սա բոլորի համար չէ, ուստի անպայման պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ որոշելու համար, թե արդյոք այս մեթոդը ձեզ համար ճիշտ է:
Ինչպե՞ս եք կառավարում ուտելն ու խմելը կոլոստոմայի դեպքում։
Ձեր բժիշկը կխորհուրդ տա, թե ինչպես կարգավորել ձեր սննդակարգը վիրահատությունից հետո, բայց ընդհանուր առմամբ, կան մի քանի ընդհանուր խորհուրդներ, որոնք կարող են օգնել նվազագույնի հասցնել ցավն ու անհարմարությունը մինչև աղիների ապաքինումը:
| Անելիքներ | Չի կարելի անել |
|---|---|
| Օրական մոտ 6 անգամ փոքր չափաբաժիններով սնունդ ընդունեք՝ 3 մեծ չափաբաժինների փոխարեն։ | Առաջին շաբաթներին խուսափեք կծու, յուղոտ և մանրաթելերով հարուստ սննդից ։ |
| Լավ ծամեք ձեր սնունդը և դանդաղ ուտեք ։ | Գազավորված ըմպելիքներ , ալկոհոլային և կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ։ |
| Օրական խմեք առնվազն 8-10 բաժակ ջուր ։ | Սննդամթերքներ, որոնք առաջացնում են չափազանց գազեր, ինչպիսիք են լոբին, ոլոռը, կաղամբը և ազդրերը։ |
| Առաջին մի քանի շաբաթների ընթացքում ընտրեք հեշտությամբ մարսվող սնունդ, ինչպիսիք են հացը, բրինձը և լապշան։ | Ամբողջական հացահատիկներ և ճարպային միս։ |
Առաջին մի քանի շաբաթներից հետո փորձեք մեկ առ մեկ ավելացնել նոր սննդամթերքներ ձեր սննդակարգին և տեսնել, թե ինչպես են դրանք ազդում ձեր մարմնի վրա։
Կարո՞ղ եք մարզվել։
Վիրահատությունից հետո վարժություններ կատարելիս պետք է շատ զգույշ լինել։ Անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ՝ նախքան որևէ մարզանք սկսելը։
- Քայլել . սկսելու լավագույն և անվտանգ ձևը քայլելն է: Դուք կարող եք սկսել ուժ զարգացնել՝ պարզապես տանը աստիճաններով վեր ու վար քայլելով:
- Վազք. Բժիշկը ձեզ կասի քայլել, նախքան վազքը սկսելը: Վազքը կարող է ստոմայի պարկի շփում առաջացնել, հնարավոր է՝ առաջացնելով փոքր կարմիր բծեր կամ վերքեր : Դրանք կբուժվեն որոշակի հանգստից հետո: Եթե դրանք չբարելավվեն, տեղեկացրեք ձեր բժշկին:
- Մկանային վարժություններ և մարզանքներ. Երբ դուք կատարում եք որովայնի մկանների վրա ճնշում գործադրող վարժություններ, կա ստոմայի շուրջ ճողվածքի առաջացման ռիսկ: Սա նշանակում է, որ ձեր աղիքի մի մասը մաշկի տակ առաջ է մղվում: Այս ռիսկը կարող է առաջանալ նաև ծանրություններ բարձրացնելու և լարված վարժությունների պատճառով: Սա կարելի է կանխել՝ պահպանելով առողջ քաշ: Համոզվեք, որ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, նախքան այս տեսակի վարժությունները սկսելը:
- Լող. Դուք կարող եք լողալ կոլոստոմիկ պարկով։ Սակայն նախ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։ Համոզվեք նաև, որ պարկը լավ փակված է և փորձեք որոշ ժամանակ լոգարանում մնալ։
- Շատ ջուր խմեք. Մարզվելիս շատ ջուր խմեք: Եթե ձեր մեզի գույնը բաց դեղին է, դա նշանակում է, որ ձեր օրգանիզմում բավարար քանակությամբ ջուր կա: Եթե ձեր մեզի գույնը մուգ է, դա կարող է ջրազրկման նշան լինել:
Հնարավոր բարդություններ և ուշադրություն դարձնելու բաներ
Երբեմն կարող են առաջանալ փոքր խնդիրներ։ Եթե տեղյակ լինեք դրանց մասին, կարող եք արագ լուծել դրանք։
| Խնդիր (բարդություն) | Ինչպե՞ս նույնականացնել։ | Ի՞նչ անել։ |
|---|---|---|
| Արտահոսք | Պարկի տակից կղանքի արտահոսք մաշկի վրա։ Մաշկի կարմրություն, քոր։ | Հարցրեք ձեր բժշկին պարկի կամ կնքման այլ տեսակի մասին: Պահեք մաշկը մաքուր և չոր: |
| Խցանում | Կղանքի անկարողություն, ստամոքսի ցավեր, փսխում, ստոմայի շուրջ այտուցվածություն։ | Անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին կամ գնացեք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ): |
| Հետկանչ | Արտահոսքը տեղի է ունենում ստոմայի մաշկի մակարդակից ցածր ընկղմվելու պատճառով։ | Հարցրեք ձեր բժշկին հատուկ սարքավորումների մասին: Հնարավոր է՝ ձեզ անհրաժեշտ լինի ևս մեկ վիրահատություն: |
| Ճողվածք | Ստոմայի շուրջ մաշկի տակ այտուց կամ ուռուցք։ | Խուսափեք ծանր առարկաներ բարձրացնելուց: Հարցրեք ձեր բժշկին հենարանային գոտի կրելու մասին: |
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Կոլոստոմիան ձեր կյանքի վերջը չէ: Ճիշտ բուժման և դրական վերաբերմունքի դեպքում դուք կարող եք ապրել նորմալ, երջանիկ կյանքով:
- Բացահայտ խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր ունեցած ցանկացած հարցի, վախի կամ մտահոգության մասին: Ոչինչ մի թաքցրեք:
- Հետևեք ձեր բժշկի խորհուրդներին սննդակարգի և վարժությունների վերաբերյալ։ Լսեք ձեր մարմնին։
- Եթե ունեք լուրջ ախտանիշներ, ինչպիսիք են ստամոքսի ցավը, փսխումը կամ փորկապությունը, անմիջապես դիմեք բժշկի:
- Դուք մենակ չեք։ Նմանատիպ փորձառություններ ունեցած մարդկանց հետ խոսելը և աջակցության խմբերին միանալը կարող է մտավոր ուժի մեծ աղբյուր լինել։
Կոլոստոմա, ստոմա, հաստ աղիքի վիրահատություն, կոլոստոմի պարկ, հաստ աղիք, մարսողություն, առողջություն
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը