Հաճա՞խ եք ունենում տարօրինակ տրամադրության փոփոխություններ: (Տրամադրության խանգարումներ): Եկեք խոսենք այս մասին:

Մեզանից յուրաքանչյուրի համար բնական է զգալ այնպիսի զգացմունքներ, ինչպիսիք են երջանկությունը, տխրությունը և զայրույթը: Որոշ օրեր մենք շատ ուրախ ենք լինում, իսկ մյուս օրերին՝ տխրում ենք նույնիսկ ամենափոքր բաների համար: Բայց չե՞ք կարծում, որ երբեմն այս զգացմունքները կարող են այնքան ճնշող լինել, որ տևեն օրեր, շաբաթներ կամ նույնիսկ ամիսներ: Կամ հանկարծակի առանց որևէ պատճառի այնքան երջանիկ եք զգում, իսկ հետո այնքան տխուր, որ այլևս ոչինչ չեք ուզում անել: Երբ դա տեղի է ունենում, դա կարող է լինել ոչ միայն տրամադրության պարզ փոփոխություն: Մենք այս տրամադրության խանգարումներն անվանում ենք «(Տրամադրության խանգարումներ)» :

Ի՞նչ է տրամադրության խանգարումը։ Պարզ ասած...

Պարզ ասած՝ տրամադրության խանգարումը հոգեկան առողջության վիճակ է, որը հիմնականում ազդում է մեր հոգեվիճակի, այսինքն՝ տրամադրության վրա։ Այս դեպքում դուք երկար ժամանակ զգում եք կամ չափազանց ուրախ, կամ անտանելի տխուր։ Որոշ տրամադրության խանգարումների դեպքում այս երկու զգացմունքներն էլ՝ չափազանց ուրախությունն ու չափազանց տխրությունը, կարող են հերթագայել։ Երբեմն կարող են առկա լինել նաև զայրույթի և դյուրագրգռության նման զգացողություններ։

Հիմա դուք կարող եք մտածել. «Մեր տրամադրությունը ժամանակ առ ժամանակ փոխվում է, դա նորմալ է»։ Այո, դա ճիշտ է։ Բնական է, որ մեր տրամադրությունը փոխվի՝ կախված միջավայրից և մեզ շրջապատող այլ իրադարձություններից։ Այնուամենայնիվ, տրամադրության խանգարում ախտորոշելու համար այս ախտանիշները պետք է շարունակվեն մի քանի շաբաթ կամ նույնիսկ ավելի երկար ։ Այս վիճակները կարող են դժվարացնել ձեր ամենօրյա գործողությունների, աշխատանքի կամ դպրոցական առաջադրանքների պատշաճ կատարումը։

Տրամադրության խանգարումների երկու ամենատարածված տեսակներն են դեպրեսիան և բիպոլյար խանգարումը։

Որո՞նք են տրամադրության խանգարումների այս տեսակները։

Կան տրամադրության խանգարումների մի քանի հիմնական տեսակներ։ Եկեք նայենք, թե դրանք ինչ են։

• Դեպրեսիան և դրա ենթատեսակները։
• Երկբևեռ խանգարումը և դրա ենթատեսակները։
• Նախադաշտանային դիսֆորիկ խանգարում (PMDD):
• Խանգարող տրամադրության դիսռեգուլյացիայի խանգարում (DMDD):

Հիմա եկեք մի փոքր ավելի մանրամասն խոսենք այս տեսակներից յուրաքանչյուրի մասին:

Ի՞նչ է դեպրեսիան։

Դեպրեսիան, որը հայտնի է նաև որպես «ծանր դեպրեսիա» կամ «կլինիկական դեպրեսիա», հոգեկան առողջության վիճակ է, որը ազդում է շատ մարդկանց վրա: Այն բնութագրվում է տխրության և անհույսության զգացումներով: Այն կարող է նաև առաջացնել մտածողության դժվարություն, հիշողության կորուստ, ախորժակի փոփոխություններ և քնի խնդիրներ: «Կլինիկական դեպրեսիա» ախտորոշելու համար այս ախտանիշները պետք է առկա լինեն առնվազն երկու շաբաթ :

Կան նաև դեպրեսիայի տարբեր ենթատեսակներ՝

• Հետծննդյան դեպրեսիա / Պերիծննդյան դեպրեսիա.Սա տարածված վիճակ է, որը հաճախ հանդիպում են նոր մայրերը։ Այն կարող է առաջանալ հղիության ընթացքում կամ երեխայի ծնվելուց հետո։ Պատկերացրեք, նոր մայրը հանկարծակի մեծ պատասխանատվություն է կրում։ Մարմնի հորմոնալ փոփոխությունները, ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը, հուզական սթրեսը, տնտեսական խնդիրները և սոցիալական փոփոխությունները կարող են նպաստել այս վիճակին։ Սա ոչ միայն տխուր է, այլև որոշ մայրեր կարող են կորցնել հետաքրքրությունը իրենց երեխայի նկատմամբ և նույնիսկ վախենալ վնասել երեխային։
• Մշտական ​​​​դեպրեսիվ խանգարում. Սա քրոնիկ դեպրեսիվ խանգարում է, որը տևում է առնվազն երկու տարի : Երբեմն ախտանիշները կարող են աճել և նվազել: Չնայած այն այնքան ծանր չէ, որքան ծանր դեպրեսիվ խանգարումը, այն մշտական ​​​​է և զգալի ազդեցություն ունի ձեր կյանքի վրա:
• Սեզոնային աֆեկտիվ խանգարում (ՍԱԽ). Սա շատ տարօրինակ վիճակ է: Այս դեպրեսիան ի հայտ է գալիս միայն տարվա որոշակի ժամանակներում: Օրինակ, որոշ մարդիկ տխուր, ընկճված և ձանձրալի են զգում անձրևոտ և ցուրտ եղանակներին: Սակայն, երբ գալիս են արևոտ և գարնանային եղանակները, այս վիճակը բարելավվում է: Ամենից հաճախ այն սկսվում է ուշ աշնանը կամ վաղ ձմռանին: Այնուամենայնիվ, այն կարող է առաջանալ նաև ամռանը:
• Դեպրեսիա՝ հոգեկան խանգարումներով. Սա շատ լուրջ վիճակ է: Դեպրեսիայի հետ մեկտեղ կան նաև հալյուցինացիաներ՝ տեսնել կամ լսել այնպիսի բաներ, որոնք գոյություն չունեն, կամ զառանցանքներ՝ հավատալ այնպիսի բաների, որոնք կեղծ են և որոնք իրական չեն: Այս վիճակն ունեցող մարդիկ ավելի հակված են ինքնասպանության մտքեր ունենալուն :

Ի՞նչ է երկբևեռ խանգարումը։

Երկբևեռ խանգարումը ողջ կյանքի ընթացքում տևող հոգեկան առողջության վիճակ է, որը առաջացնում է տրամադրության, էներգիայի մակարդակի, մտածողության օրինաչափությունների և վարքի լուրջ փոփոխություններ : Այն ներառում է ծայրահեղ մանիայի (կոչվում է մանիակալ կամ հիպոմանիակալ դրվագներ) և ծայրահեղ դեպրեսիայի (կոչվում է դեպրեսիվ դրվագներ) շրջանների հերթագայություն:

Բիպոլյար խանգարման չորս հիմնական տեսակ կա.

• Երկբևեռ I խանգարում. Այս մարդիկ ունեցել են առնվազն մեկ «մանիակալ» դրվագ: Շատերն ունեն և՛ «մանիակալ», և՛ «դեպրեսիվ» դրվագներ: Այնուամենայնիվ, ախտորոշման համար «դեպրեսիվ» դրվագը պարտադիր չէ: «Մանիակալ» դրվագի ընթացքում անձը կարող է ունենալ գերակտիվություն, քիչ քնել, կորցնել ծախսերի նկատմամբ վերահսկողությունը, ունենալ մեծամիտ գաղափարներ և արագ խոսել:
• Երկբևեռ II խանգարում.Նույնը վերաբերում է նաև դեպրեսիվ դրվագներին, ինչպես երկբևեռ I խանգարման դեպքում: Սակայն, մանիակալ դրվագի փոխարեն, տեղի է ունենում ավելի քիչ ծանր դրվագ, որը կոչվում է հիպոմանիակալ դրվագ: Հիպոմանիակալ դրվագները այնքան ծանր կամ խաթարող չեն առօրյա կյանքը, որքան մանիակալ դրվագները: Այս խանգարում ունեցող անձը սովորաբար կարող է կատարել իր առօրյա գործողությունները:
• Ցիկլոթիմիկ խանգարում / Ցիկլոթիմիա. Այս մարդիկ երկար ժամանակ, առնվազն երկու տարի, ունեն անկայուն տրամադրություն։ Նրանք հերթագայում են հիպոմանիական և թեթև դեպրեսիվ ախտանիշները։
• Այլ ճշտված և չճշտված երկբևեռ և դրանց հետ կապված խանգարումներ. Այս տեսակի դեպքում ախտանիշները բացարձակապես չեն համապատասխանում մյուս տեսակներին, բայց կան զգալի, անսովոր տրամադրության փոփոխություններ:

Տրամադրության խանգարումների այլ տեսակներ

Կան տրամադրության խանգարումների մի քանի այլ տեսակներ՝

• Նախադաշտանային դիսֆորիկ խանգարում (ՆԴԴԽ). Սա վիճակ է, որը ի հայտ է գալիս կնոջ դաշտանից 7-10 օր առաջ և անհետանում է դաշտանի սկսվելուց մի քանի օր անց։ Այն ավելի ծանր է, քան սովորական նախադաշտանային համախտանիշը (ՆԴՀ)։ Հետազոտողները կարծում են, որ այն առաջանում է դաշտանային ցիկլի հետ կապված հորմոնալ փոփոխություններից։ Ախտանիշները կարող են ներառել զայրույթ, դյուրագրգռություն, անհանգստություն, դեպրեսիա և անքնություն։
• Տրամադրության խանգարող խանգարում (ՏԴԴԽ). Այս վիճակը ազդում է երեխաների և երիտասարդ չափահասների վրա: Այն բնութագրվում է զայրույթի և կատաղության հաճախակի, անտեղի պոռթկումներով: Այս զայրույթն ու դյուրագրգռությունը տևում են օրվա մեծ մասը: Ախտանիշները սովորաբար սկսվում են մինչև 10 տարեկանը: Այն ավելի ծանր է, քան ընդհատվող պայթյունային խանգարումը (ԸՊԽ):

Անհանգստությունը նույնպես տրամադրության խանգարում է՞։

Շատերի կողմից տրվող հարցն այն է, թե արդյոք ընդհանրացված տագնապային խանգարումը նույնպես տրամադրության խանգարում է։ Ոչ։ Տագնապը տագնապային խանգարումների առանձին կատեգորիա է։ Այս կատեգորիայի մեջ են մտնում նաև խուճապային խանգարումը և ֆոբիաները։ Այնուամենայնիվ, կարևորն այն է, որ անհանգստությունը հաճախ նախորդում է կամ համակեցության մեջ է մտնում տրամադրության խանգարման հետ։

Ո՞վ կարող է զարգացնել տրամադրության խանգարումներ:

Այս տրամադրության խանգարումները կարող են ազդել ցանկացած մարդու վրա ։ Դրանք կարող են ազդել երեխաների, երիտասարդների, մեծահասակների, ցանկացածի վրա։ Սակայն «ծանր դեպրեսիա» կոչվող վիճակը կանանց մոտ կրկնակի ավելի տարածված է։

Որքանո՞վ են սրանք տարածված։

Տրամադրության խանգարումները համեմատաբար տարածված են մեծահասակների շրջանում: Դեպրեսիան և երկբևեռ խանգարումը ամենատարածվածն են: Այս վիճակները տարածված են նաև երեխաների և երիտասարդների շրջանում: Չնայած Շրի Լանկայում ճշգրիտ վիճակագրություն ստանալը դժվար է, աշխարհում զգալի թվով մարդիկ տառապում են այս վիճակագրությունից:

Որո՞նք են տրամադրության խանգարումների ախտանիշները։

Յուրաքանչյուր տրամադրության խանգարում ունի իր ախտանիշների ամբողջությունը, և ախտանիշների օրինաչափությունը կարող է տարբեր լինել:

Սովորաբար տրամադրության խանգարումները ազդում են ձեր տրամադրության, քնի, սննդային սովորությունների, էներգիայի մակարդակի և մտածողության հմտությունների վրա (օրինակ՝ զգացողություն, որ ձեր մտքերը արագաշարժ են, կենտրոնանալու դժվարություն):

Դեպրեսիայի ախտանիշները սովորաբար հետևյալն են.

• Տխուր լինել օրվա մեծ մասի, կամ գրեթե ամբողջ ժամանակի ընթացքում։
• Մարմնում կենդանության և ձանձրույթի զգացում ։
• Անարժեքության և անհույսության զգացում։
• Հետաքրքրության կորուստ այն բաների նկատմամբ, որոնք նախկինում հաճելի էին։
• Մահվան կամ ինքնասպանության մասին մտքեր ունենալը։
• Դժվարություն կենտրոնանալու և կենտրոնանալու հարցում ։
• Չափազանց շատ քնելը կամ բավարար չափով չքնելը ։
• Ախորժակի կորուստ կամ չափից շատ ուտելը ։

Հիպոմանիկ կամ մանիակալ դրվագների ախտանիշները սովորաբար հետևյալն են.

• Զգացեք չափազանց ուժեղ և հուզված ։
• Շատ արագ խոսել, արագ շարժվել ։
• Անհանգստություն, անընդհատ անհանգստություն, դյուրագրգռություն :
• Ռիսկային վարքագծի դրսևորում (օրինակ՝ սովորականից ավելի շատ գումար ծախսել, անզգույշ մեքենա վարել ):
• Արագընթաց մտքերը ձեր մտքով արագ վազող մտքերի զգացողություն են ։
• Անքնություն կամ քնի դժվարություն ։

Որո՞նք են տրամադրության խանգարումների պատճառները։

Հետազոտողները կարծում են, որ տրամադրության խանգարումները առաջանում են մի քանի գործոններից։ Դրանք ներառում են՝

• Կենսաբանական գործոններ. մեր ուղեղի հիմնական կենտրոնները, որոնք վերահսկում են հույզերը, նշաձև ուղեղն ու ուղեղաճակատային կեղևն են: Տրամադրության խանգարումներ ունեցող մարդկանց ուղեղը ուսումնասիրելիս պարզվել է, որ նշաձև ուղեղի այս մասը մեծացած է: Բացի այդ, դրա պատճառը կարող է լինել ուղեղում նեյրոհաղորդիչներ կոչվող քիմիական նյութերի անհավասարակշռությունը:
• Գենետիկ գործոններ. եթե ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը տրամադրության խանգարում ունի, ապա ավելի մեծ է նաև դրա զարգացման հավանականությունը։ Սա նշանակում է, որ այս հիվանդությունները կարող են որոշ չափով ժառանգվել գեների միջոցով։
• Միջավայրի գործոններ. կյանքի ծանր, սթրեսային իրադարձությունները (օրինակ՝ սիրելիի մահը), երկարատև սթրեսը, տրավմատիկ իրադարձությունները և մանկության տարիներին բռնությունը տրամադրության խանգարման, մասնավորապես՝ դեպրեսիայի զարգացման հիմնական ռիսկի գործոններն են հետագայում: Դեպրեսիան կապված է նաև քրոնիկ հիվանդությունների, ինչպիսիք են շաքարային դիաբետը, Պարկինսոնի հիվանդությունը և սրտի հիվանդությունները, հետ:

Ինչպե՞ս ճանաչել տրամադրության խանգարումները։

Եթե ​​դուք կամ ձեր երեխան ունեք տրամադրության խանգարման ախտանիշներ, բժիշկը նախ կկատարի ֆիզիկական զննում՝ ախտանիշների այլ ֆիզիկական պատճառները բացառելու համար: Օրինակ՝ վահանաձև գեղձի հիվանդությունը, այլ բժշկական վիճակներ կամ վիտամինների անբավարարությունը նույնպես կարող են առաջացնել այս ախտանիշները:

Այնուհետև բժիշկը կհարցնի ձեզ ձեր բժշկական պատմության, ձեր ընդունած դեղամիջոցների և այն մասին, թե արդյոք ձեր ընտանիքի որևէ անդամ ունի տրամադրության խանգարումներ: Այնուհետև ձեզ կարող են ուղեգրել հոգեկան առողջության մասնագետի, օրինակ՝ հոգեբույժի կամ հոգեբանի մոտ:

Հոգեկան առողջության խորհրդատուն կզրուցի ձեզ հետ, գուցե ձեզ հարցաթերթիկ լրացնի և տեղեկություններ կհավաքի ձեր ախտանիշների, քնի և սննդակարգի, ինչպես նաև այլ վարքագծերի մասին: Նրանք ախտորոշում են տրամադրության խանգարումները՝ օգտագործելով Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիայի հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ և վիճակագրական ձեռնարկը (DSM):

Սովորաբար, մեկի տխրությունը, ծայրահեղ երջանկությունը, զայրույթը կամ այլ հույզերը՝

• Եթե ​​այն չափազանց ինտենսիվ է և շարունակվում է ,
• Եթե ​​կան նաև տրամադրության խանգարման այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են քնի փոփոխությունները և ակտիվության մակարդակի փոփոխությունները,
• Բացի այդ, եթե վիճակը զգալիորեն խանգարում է առօրյա գործունեությանը ,

Այդ ժամանակ է, որ այն ախտորոշվում է որպես տրամադրության խանգարում։

Ինչպե՞ս են բուժվում տրամադրության խանգարումները։

Տրամադրության խանգարումների բուժումը կախված է հիմքում ընկած հիվանդությունից և ախտանիշներից: Սովորաբար բուժումը ներառում է դեղորայքի և հոգեթերապիայի (խոսակցական թերապիա) համադրություն: Երբեմն օգտագործվում են նաև այլ բուժումներ, ինչպիսիք են ուղեղի խթանման թերապիան:

Դեղորայք տրամադրության խանգարումների համար

Կան մի քանի տեսակի դեղամիջոցներ, որոնք բժիշկները նշանակում են տրամադրության խանգարումների բուժման համար.

• Հակադեպրեսանտներ. Դեպրեսիայի և երկբևեռ խանգարման համար ամենատարածված դեղամիջոցների դասը սերոտոնինի ընտրողական հետզավթման արգելակիչներն են (SSRIs): Սերոտոնինի և նորեպինեֆրինի հետզավթման արգելակիչները (SNRIs) նույնպես հաճախ նշանակվում են և գործում են SSRI-ների նման: Չնայած ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ հակադեպրեսանտների տարբեր տեսակները նույն կերպ են գործում, որոշ դեղամիջոցներ կարող են ավելի արդյունավետ լինել որոշ մարդկանց համար: Հակադեպրեսանտի ազդեցության համար սովորաբար պահանջվում է չորսից վեց շաբաթ : Ամենակարևորը դեղորայքն ընդունելն է ճիշտ այնպես, ինչպես ձեր բժիշկն է նշանակել, և շարունակել այն ընդունել, նույնիսկ եթե ձեզ ավելի լավ եք զգում:
• Տրամադրության կայունացուցիչներ.Այս դեղամիջոցները օգնում են վերահսկել տրամադրության փոփոխությունները, որոնք տեղի են ունենում երկբևեռ խանգարման կամ այլ խանգարումների ժամանակ: Դրանք նվազեցնում են ուղեղի աննորմալ ակտիվությունը: Երբեմն բժիշկները կարող են այս դեղամիջոցները նշանակել հակադեպրեսանտների հետ միասին: Ամենատարածված օգտագործվող տրամադրության կայունացուցիչներն են լիթիումը և հակացնցումային դեղամիջոցները:
• Հակափսիխոզային դեղամիջոցներ / Նեյրոլեպտիկներ. Բիպոլյար խանգարում ունեցող մարդիկ, ովքեր մանիա կամ խառը դրվագներ են ունենում, կարող են բուժվել ատիպիկ հակափսիխոզային դեղամիջոցով, ինչպիսին է Արիպիպրազոլը (Abilify®): Բժիշկները երբեմն այս դեղամիջոցները նշանակում են դեպրեսիայի համար, եթե միայն հակադեպրեսանտները չեն վերահսկում ախտանիշները:

Հոգեթերապիա տրամադրության խանգարումների համար

Հոգեթերապիան կամ խոսակցական թերապիան տարբեր բուժման մեթոդների ամբողջություն է, որը օգնում է մարդուն բացահայտել և փոխել իր անառողջ զգացմունքները, մտքերը և վարքագիծը։

Այս բուժումը տրամադրվում է որակավորված, լիցենզավորված հոգեբույժի, հոգեբանի կամ հոգեկան առողջության խորհրդատուի կողմից: Այն աջակցություն, կրթություն և ուղղորդում է տրամադրում ձեզ և ձեր ընտանիքին, օգնելով ձեզ ավելի լավ գործել ձեր առօրյա կյանքում և բարձրացնել ձեր բարեկեցությունը:

Հոգեթերապիայի ամենատարածված տեսակներից մի քանիսն են՝

• Կոգնիտիվ վարքային թերապիա (ԿՎԹ). Սա հոգեթերապիայի համակարգված, թիրախային ձև է: Այն օգտագործվում է հոգեկան առողջության վիճակների և հուզական խնդիրների բուժման և կառավարման համար: Պարզ ասած, այն օգնում է մեզ բացահայտել և փոխել մեր մտածողության և վարքի սխալ ձևերը:
• Դիալեկտիկական վարքային թերապիա (ԴՎԹ). Սա նույնպես խոսակցական թերապիա է, որը հիմնված է ԿՎԹ-ի վրա, բայց այն հատուկ մշակված է շատ ինտենսիվ հույզեր ունեցող մարդկանց համար:
• Հոգեբանական թերապիա. Այս տեսակի թերապիան հիմնված է այն գաղափարի վրա, որ մեր վարքագիծը և հոգեկան բարեկեցությունը ազդվում են մանկության փորձառություններից և կրկնվող խնդրահարույց մտքերից կամ զգացմունքներից, որոնց մասին մենք տեղյակ չենք (այսինքն՝ անգիտակցաբար):

Տրամադրության խանգարումների այլ բուժումներ

Այլ բուժումները ներառում են՝

• Էլեկտրաշոկային թերապիա (ԷՇԹ). Սա բժշկական միջամտություն է: Այն ներառում է շատ թույլ էլեկտրական ցնցում ուղեղի միջով, որը առաջացնում է կարճատև ցնցման նման վիճակ: Այս մեթոդը ցույց է տվել իր արդյունավետությունը ծանր, բուժմանը դիմացկուն հոգեկան առողջության խնդիրների, մասնավորապես՝ դեպրեսիայի և երկբևեռ խանգարման դեպքում: Այս (ԷՇԹ) սեանսները կարող են անցկացվել ամբուլատոր հիմունքներով: Դրանք սովորաբար տեղի են ունենում շաբաթական երկու կամ երեք անգամ, երկու կամ ավելի շաբաթվա ընթացքում: Սովորաբար անհրաժեշտ է ընդհանուր առմամբ 6-ից 12 սեանս:
• Գանգուղեղային մագնիսական խթանում (ԳՄԽ). Սա բուժում է ծանր դեպրեսիա ունեցող մարդկանց համար, ովքեր չեն արձագանքել առնվազն մեկ հակադեպրեսանտի: Սա ուղեղի խթանման մեկ այլ տեսակ է: Գանգուղեղային մագնիսական խթանումը (ԳՄԽ) մագնիսական էներգիա է ուղարկում ձեր գլխամաշկի միջով՝ այն վերածելով էլեկտրական հոսանքների, օգնելով ձեզ վերահսկել ձեր հույզերը:
• Լուսային թերապիա. Այս մեթոդը վաղուց օգտագործվել է սեզոնային աֆեկտիվ խանգարման (SAD) բուժման համար: Այն հիմնված է այն գաղափարի վրա, որ պայծառ արհեստական ​​լույսը կարող է փոխհատուցել բնական արևի լույսի պակասը աշնանային և ձմեռային եղանակներին:

Հնարավո՞ր է կանխարգելել տրամադրության խանգարումները։

Ներկայումս տրամադրության խանգարումները կանխելու հայտնի միջոց չկա։ Այնուամենայնիվ, բուժումը կարող է օգնել նվազեցնել դրանց հետ կապված բազմաթիվ խնդիրներ։ Ախտանիշների ի հայտ գալուն պես օգնության դիմելը կարող է օգնել նվազեցնել ձեր կյանքի խաթարումը։

Ո՞րն է տրամադրության խանգարումների կանխատեսումը:

Տրամադրության խանգարման հեռանկարը, այսինքն՝ վերականգնման բնույթը, կախված է մի քանի գործոններից.

• Բժշկական վիճակի տեսակը և դրա ծանրությունը։
• Որքան արագ ախտորոշվեց հիվանդությունը։
• Անկախ նրանից, թե նրանք ստացե՞լ են պատշաճ բուժում, թե՞ ոչ։

Դեպրեսիան և բիպոլյար խանգարումը երբեմն կարող են կրկնվել սկզբնական բուժումից հետո, կամ դրանք կարող են լինել կայուն վիճակներ: Հետևաբար, կարող է պահանջվել երկարատև կամ ողջ կյանքի ընթացքում բուժում:

Ամենակարևորը հիշելն է, որ տրամադրության խանգարումները բուժելի վիճակներ են: Նույնիսկ եթե ձեզ համար արդյունավետ բուժման ծրագիր գտնելու համար որոշ ժամանակ է պահանջվում, վճռականորեն տրամադրված եղեք ապաքինվելու համար:

Տրամադրության խանգարում ունեցող մարդկանց մոտ մեկ երրորդը զարգացնում է փսիխոտիկ խանգարումներ, իսկ մեկ երրորդը՝ ցմահ տագնապային խանգարում։

Տրամադրության խանգարում ունեցող երեխաներն ու մեծահասակները ինքնասպանության վարքագծի ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում: Եթե դուք մտածում եք ինքներդ ձեզ կամ ուրիշներին վնասելու մասին, խնդրում ենք անմիջապես դիմել բժշկի կամ խոսել վստահելի անձի հետ: Շրի Լանկայում դուք կարող եք անվճար օգնություն ստանալ այնպիսի կազմակերպություններից, ինչպիսին է «Սումիթրայոն» (0112692909):

Հոգեկան խանգարումներ ունեցող մարդիկ նաև ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում հետևյալի համար.

• Կան հաշմանդամության տարբեր աստիճաններ՝ թեթև հաշմանդամությունից մինչև ինքնախնամքի և սոցիալական հարաբերություններ պահպանելու լիակատար անկարողություն:
• Աշխատանքի կամ դպրոց գնալ չկարողանալը։
• Լուրջ անհանգստություն։
• Ալկոհոլի օգտագործման խանգարում։
• Նյութերի օգտագործման խանգարում։

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ տրամադրության խանգարման դեպքում։

Եթե ​​կարծում եք, որ դուք կամ ձեր երեխան կարող է տրամադրության խանգարման ախտանիշներ ունենալ, անպայման դիմեք բժշկի։

Եթե ​​ձեզ մոտ ախտորոշվել է տրամադրության խանգարում, ապա դուք պետք է պարբերաբար այցելեք ձեր բժշկին և/կամ հոգեկան առողջության մասնագետին՝ համոզվելու համար, որ ձեր բուժման ծրագիրը ճիշտ է աշխատում:

Խոսեք ձեր բժշկի հետ դեղորայքի փոփոխության կամ դադարեցման վերաբերյալ ձեր ցանկացած հարցի վերաբերյալ: Եթե ձեր ներկայումս ընդունվող դեղամիջոցը չի ազդում կամ առաջացնում է կողմնակի ազդեցություններ, հարցրեք նրան, թե արդյոք պետք է փորձել այլ դեղամիջոց կամ փոխել դեղաչափը:

Հիշե՛ք, որ տրամադրության խանգարումները հոգեկան առողջության խնդիրներ են: Ինչպես բոլոր հոգեկան առողջության խնդիրների դեպքում, ախտանիշների ի հայտ գալուն պես օգնության դիմելը կարող է օգնել նվազեցնել ձեր կյանքի խաթարումը: Հոգեկան առողջության մասնագետները կարող են բուժման ծրագրեր մշակել՝ ձեր ախտանիշները կառավարելու համար:

Այսպիսով, ի՞նչ սովորեցինք սրանից։ (Տնային հաղորդագրություն)

Լավ, այս երկար զրույցից հետո ահա մի քանի ամենակարևոր բաներ, որոնք դուք պետք է հիշեք.

• Տրամադրության խանգարումները ոչ միայն տխրության կամ երջանկության զգացողություններ են։ Դրանք հոգեկան առողջության խնդիրներ են, որոնք ազդում են ձեր առօրյա կյանքի վրա և պահանջում են բուժում։
• Սրանք կարող են պատահել յուրաքանչյուրի հետ։ Դուք միայնակ չեք։
• Դեպրեսիան և բիպոլյար խանգարումը երկու ամենատարածված տեսակներն են, բայց կան նաև այլ տեսակներ։
• Կարևոր է ճանաչել ախտանիշները: Ուշադիր եղեք այնպիսի բաների նկատմամբ, ինչպիսիք են մշտական ​​տխրությունը, չափազանց ուրախությունը, քնի փոփոխությունները, ախորժակի փոփոխությունները և էներգիայի փոփոխությունները:
• Կան մի քանի հնարավոր պատճառներ։ Դրանց թվում են գեները, ուղեղի քիմիական փոփոխությունները և կյանքի իրադարձությունները։
• Կան արդյունավետ բուժումներ։ Այս հիվանդությունները կարող են կառավարվել տարբեր բուժումներով, ինչպիսիք են դեղորայքը և հոգեթերապիան։
• Շատ կարևոր է վաղ օգնություն խնդրել։ Եթե ախտանիշներ ունեք, մի հետաձգեք բժշկի կամ հոգեկան առողջության խորհրդատուի մոտ գնալը։
• Ձեզ աջակցություն է պետք։ Ընտանիքի, ընկերների և բժիշկների աջակցությունը մեծ ուժ կլինի ձեզ համար այս ճանապարհորդության ընթացքում։

Հիշե՛ք, որ հոգեկան առողջությունը նույնքան կարևոր է, որքան ֆիզիկական առողջությունը, ուստի հոգ տարեք նաև ձեր հոգեկան բարեկեցության մասին։

տրամադրության խանգարում, դեպրեսիա, երկբևեռ խանգարում, հոգեկան առողջություն, դեպրեսիա, բուժում, ախտանիշներ