Ձեր մաշկը, մազերը և եղունգները՝ ինչպես մարմնի պաշտպանական համակարգը (մաշկային համակարգ): Եկեք սովորենք այս մասին, լա՞վ:

Մենք բոլորս մաշկ ունենք, ոմանք՝ երկար, գեղեցիկ մազեր, ոմանք՝ կոկիկ կտրված մազեր, և միշտ ունենք եղունգներ, որոնք փորձում ենք մաքուր պահել։ Բայց երբևէ մտածե՞լ եք, որ այս բաները միայն գեղեցկության համար չեն, այլև հրաշալի համակարգի մաս են կազմում, որը պաշտպանում է մեր մարմնի ներսում ամեն ինչ։ Այո, դրանք գործում են մեր մարմնի արտաքին մասում գտնվող պաշտպանիչ պատի պես։ Այսօր եկեք խոսենք մեր ընկերների՝ մաշկի, մազերի և եղունգների մասին։ Բժշկության մեջ մենք այս համակարգը անվանում ենք «(Մաշկային համակարգ)»։

Ի՞նչ է իրականում կատարվում այս մաշկի, մազերի և եղունգների հետ։

Պարզ ասած՝ ձեր մաշկը, մազերը և եղունգները կազմված են նույն տեսակի բջիջներից: Միասին այս երեքը կազմում են մեր մարմնի արտաքին ծածկույթը, կամ այն, ինչը նախկինում մենք անվանում էինք «մաշկային համակարգ»: Պատկերացրեք այն որպես մեր մարմնի շուրջը գտնվող վահան: Այս համակարգը պաշտպանում է մեր մարմնի ներսում գտնվող բոլոր ամենաարժեքավոր իրերը:

Հիմա եկեք տեսնենք, թե ինչ զարմանալի բաներ են անում այս մաշկը, մազերը և եղունգները միասին։ Սրանք պարզապես իրեր չեն, դրանք մեր մարմնի ոչ պաշտոնական թիկնապահների պես են։

• Պաշտպանություն մանրէներից և կեղտից. նախևառաջ, սրանք այն պաշտպանիչներն են, որոնք կանխում են մանրէների և կեղտի ներթափանցումը մեր մարմին: Պարզապես մտածեք, թե որքան հեշտությամբ կարող են մանրէները ներթափանցել նույնիսկ մաշկից զուրկ փոքր վերքի միջով: Եղունգները նույնն են, պաշտպանում են մեր մատների ծայրերը, քանի որ մենք ամեն օր շատ բաների ենք դիպչում: Այսպիսով, եթե այս պաշտպանության առաջին գիծը՝ մաշկը և եղունգները, կոտրված է, հիվանդությունների դուռը բացվում է: Երբեմն նույնիսկ փոքր քերծվածքը, եթե պատշաճ կերպով չի խնամվում, կարող է հանգեցնել մանրէների առաջացմանը և դառնալ մեծ խնդիր: Ահա թե ինչու խորհուրդ է տրվում մաքրել նույնիսկ փոքր վերքը և անհրաժեշտության դեպքում դեղորայք կիրառել:

• Ներքին օրգանների պաշտպանությունը վթարներից. Հաջորդը, այս մաշկը օգնում է պաշտպանել մեր մարմնի նուրբ օրգանները կապտուկներից և մանր վթարներից: Այն նման է մարմինը ծածկող հաստ վերմակի: Նույնիսկ եթե դուք ընկնեք կամ ինչ-որ տեղ հարվածեք, ներքին կենսական օրգանները, ինչպիսիք են սիրտը, թոքերը և լյարդը, անմիջապես չեն վնասվում այս մաշկի շերտերի շնորհիվ: Ինչպես մեքենայի «անվտանգության բարձիկը», այն նվազագույնի է հասցնում վթարի դեպքում վնասը:

• Մարմնի ջերմաստիճանի կարգավորում. Մաշկը նույնպես մեծ դեր է խաղում մեր մարմնի ջերմաստիճանը կարգավորելու գործում: Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչու ենք քրտնում: Այսինքն՝ երբ մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է, մաշկը սառեցնում է մարմինը՝ քրտինքը մաշկի միջով արտանետելով: Սա նման է մեքենայի ռադիատորին: Բացի այդ, ցուրտ օրերին մեր մաշկի վրա գտնվող փոքրիկ մազերը վեր են կենում՝ նեղացնելով մաշկի ծակոտիները, նվազեցնելով մարմնից դուրս եկող ջերմության քանակը: Մազերը, հատկապես գլխի վրա, պաշտպանում են մեր գլուխը արևից և ցրտից, ինչպես բնական գլխարկը: Ահա թե ինչու չափազանց ցուրտ շրջաններում ապրող կենդանիները շատ խիտ մորթի ունեն:

• Մարմնից ջրի գոլորշիացման կանխարգելում.Մաշկն է, որը կանխում է մեր մարմնի ներսում ջրի, այսինքն՝ մարմնի հեղուկների գոլորշիացումը։ Հակառակ դեպքում մենք կարող ենք արագ ջրազրկվել։ Այսինքն՝ մեր մարմնի ջուրը կորչում է։ Մաշկը նման է արտահոսքից պաշտպանող շշի, որը պաշտպանում է մեր մարմնի թանկարժեք ջուրը։ Նույնիսկ եթե մենք օրական բավարար քանակությամբ ջուր խմենք, եթե մաշկը ճիշտ չի գործում, մենք չենք կարողանա այդ ջուրը պահպանել մարմնում։

• Կանխում ենք ավելորդ ջրի կլանումը. Նմանապես, այս մաշկը նաև կանխում է մարմնի կողմից դրսից ավելորդ ջրի կլանումը, երբ մենք լողանում կամ լողում ենք: Հակառակ դեպքում, երբ մենք ջրի մեջ ենք, մենք կփքվենք ինչպես փուչիկ, այնպես չէ՞: Պատկերացրեք, որ մեր մարմինը նման լիներ սպունգի, որը կլաներ ջուրը, երբ մենք այն դնում ենք ջրի մեջ: Մի՞թե այս մաշկի աշխատանքը զարմանալի չէ:

Ինչպե՞ս են մաշկը, մազերը և եղունգները օգնում մեր մարմնի մյուս համակարգերին։

Լավ, հիմա մենք գիտենք, թե ինչ են անում մեր մաշկը, մազերը և եղունգները ինքնուրույն։ Բայց գիտեի՞ք, որ դրանք ոչ միայն աշխատում են առանձին, այլև համատեղ աշխատում են մեր մարմնի այլ կարևոր համակարգերի հետ՝ աշխատելով որպես թիմ։ Դա նման է կրիկետի թիմի, բոլորը միասին են հաղթում խաղը։

• Իմունային համակարգին օգնելը. Նախ, եկեք տեսնենք, թե ինչպես է օգնում իմունային համակարգը: Ինչպես արդեն քննարկել ենք, առողջ եղունգները կանխում են մանրէների ներթափանցումը մարմին: Սա իմունային համակարգի համար ամենամեծ օգնությունն է: Որովհետև որքան քիչ մանրէներ են մտնում, այնքան քիչ աշխատանք է պետք կատարել մեր իմունային համակարգը, և այնքան քիչ է հավանականությունը, որ մենք հիվանդանանք: Պատկերացրեք, այս մաշկն ու եղունգները գործում են ինչպես բանակ՝ պաշտպանելով մեր երկրի սահմանները: Քանի որ դրանք կանխում են թշնամիների (մանրէների) ներթափանցումը, երկրի ներսում (մարմնի ներսում) իմունային բջիջների վրա ճնշումը նվազում է:

• Շնչառական համակարգի օգնություն. Հաջորդը՝ շնչառական համակարգը։ Մտածեք քթի ներսում գտնվող փոքրիկ մազերի մասին։ Սրանք պարզապես իրեր չեն։ Երբ մենք շնչում ենք, քթի մեջ գտնվող այս մազերը կանխում են օդում փոշու, ծաղկափոշու և մանրէների փոքր մասնիկների ներթափանցումը թոքեր։ Ինչպես տան դռան մոտ գտնվող գորգը, դրանք բռնում են ներս մտնող ցանկացած կեղտ։ Սա օգնում է մեր թոքերը մաքուր պահել։ Նմանապես, երբ մենք մրսած ենք, քթից հոսող քիթ է դուրս գալիս, ինչը ներս մտած մանրէներից ազատվելու ևս մեկ միջոց է։

• Էնդոկրին և ոսկրային համակարգերին օգնելը. Հիմա անցնենք էնդոկրին համակարգին: Սա կարող է մի փոքր բարդ թվալ, բայց թույլ տվեք պարզ բացատրել: Կալցիումը կարևոր է մեր ոսկորները ամուր պահելու համար: Որպեսզի մեր մարմինը ճիշտ ներծծի կալցիումը, այն կարիք ունի վիտամին D-ի: Գիտեի՞ք, որ մեր մաշկը կարող է վիտամին D արտադրել արևի լույսից:Երբ մենք առավոտյան կարճ ժամանակով, այսինքն՝ մոտ 15-20 րոպեով, արևի տակ ենք մնում, այս «(վիտամին D)»-ը արտադրվում է մեր մաշկի մեջ։ Այսպիսով, քանի որ մաշկը արտադրում է «(վիտամին D)», մարմինը կարողանում է լավ կլանել «(կալցիումը)»։ Սա ամրապնդում է մեր կմախքային համակարգը։ Ինչպես բույսը ջրի և պարարտանյութի կարիք ունի, մեր ոսկորները նույնպես կարիք ունեն «(կալցիումի)» և «(վիտամին D)»-ի։ Այս «(վիտամին D)»-ի արտադրությունը կապված է նաև «(էնդոկրին համակարգի)» գործունեության հետ, քանի որ «(վիտամին D)»-ը նույնպես գործում է որպես մի տեսակ հորմոն։

• Նյարդային համակարգի օգնություն. Վերջապես, նյարդային համակարգը։ Ինչպե՞ս ենք մենք զգում այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ջերմությունը, ցուրտը, հպումը և ցավը։ Դա մեր մաշկի միլիոնավոր նյարդային վերջավորությունների շնորհիվ է։ Այս նյարդային վերջավորությունները նման են արագ սուրհանդակների , որոնք ուղեղին տեղեկատվություն են ուղարկում մեր շրջակա միջավայրում և մեր մարմինների ներսում կատարվողի մասին։ Պատկերացրեք, եթե պատահաբար դիպչեք ինչ-որ տաք բանի, վայրկյանների ընթացքում ձեր ձեռքը կքաշեք։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ մաշկի նյարդային վերջավորությունները ուղեղին հաղորդագրություն են ուղարկում՝ ասելով. «Վտանգ», և ուղեղն իր հերթին ձեր ձեռքի մկաններին ասում է՝ «Հեռացրեք ձեր ձեռքը»։ Մաշկը այս զգացողությունների դարպասն է։ Առանց այս զգացողությունների մեզ համար շատ դժվար կլիներ շփվել շրջակա միջավայրի հետ և փախչել վտանգից։ Երբեմն այն զգացողությունը, որը մենք զգում ենք քորելիս, նույնպես պայմանավորված է այս նյարդային վերջավորություններով։

Ամենակարևոր բաները, որոնք պետք է հիշել (Տուն տանելու հաղորդագրություն)

Այսպիսով, այս ամբողջ զրույցից դուք պետք է հասկանաք, որ մեր մաշկը, մազերը և եղունգները ոչ միայն գեղեցիկ բաներ են, այլև զարմանալի մասեր, որոնք պաշտպանում են մեր ամբողջ մարմինը և օգնում են մյուս համակարգերին։

• Ձեր մաշկը, մազերը և եղունգները ձեր պաշտպանության առաջին գիծն են։ Դրանք պաշտպանում են ձեզ մանրէներից և մանր վնասվածքներից։
• Դրանք օգնում են կարգավորել մարմնի ջերմաստիճանը և կանխել մարմնից ջրի ավելորդ կորուստը, ինչպես մեր մարմնի բնական ջերմակարգավորիչը։
• Դրանք նաև օգնում են ամրացնել ձեր ոսկորները՝ արևի լույսից արտադրելով «(վիտամին D)», օգնելով ձեր մարմնին կլանել «(կալցիումը): Այսպիսով, հիանալի է առավոտյան արևի տակ լինելը:
• Նույնիսկ քթի մեջ եղած փոքրիկ մազերը պաշտպանում են ձեր թոքերը, ուստի քթի մազերը կտրելիս պետք է մի փոքր զգույշ լինել։
• Յուրաքանչյուր հպում, ջերմություն, ցուրտ և ցավ, որը դուք զգում եք, մաշկի միջով անցնում է դեպի ձեր ուղեղը։ Ահա թե ինչպես ենք մենք ընկալում աշխարհը։

Այսպիսով, լավ հոգ տարեք ձեր մաշկի, մազերի և եղունգների մասին։ Պահեք դրանք մաքուր և սնուցված։ Դրանք պարզապես գեղեցիկ իրեր չեն, դրանք ձեր մարմնի լուռ ծառաներն ու պաշտպաններն են։ Ձեր պարտականությունն է պահպանել դրանց առողջությունը։ Որովհետև եթե դրանք առողջ են, ապա դուք նույնպես առողջ եք։

Մաշկ, մազեր, եղունգներ, ծածկող համակարգ, մաշկի ֆունկցիա, օրգանիզմի պաշտպանություն, վիտամին D, բջիջներ