Երբևէ մտածե՞լ եք, թե քանի բան է տեղի ունենում ձեր մարմնի ներսում: Մենք նման ենք մեքենայի: Որպեսզի այս մեքենան ճիշտ աշխատի, յուրաքանչյուր մասի միջև պետք է լինի պատշաճ կապ: Սա է այն զարմանալի փոխկապակցված համակարգը, որը կարգավորում է մեր մարմնի տարբեր գործունեությունը, էնդոկրին համակարգը, որի մասին մենք այսօր խոսելու ենք: Պարզ ասած, սա մեր մարմնի համար հաղորդագրություններ փոխանակելու հատուկ միջոց է:
Այսպիսով, ի՞նչ է պատահում այս էնդոկրին համակարգին։
Պատկերացրեք, որ ձեր մարմնում կան փոքրիկ գործարաններ։ Մենք այդ գործարանները անվանում ենք
գեղձեր ։ Այս գեղձերը արտադրում են հատուկ քիմիական նյութեր, որոնք կոչվում են
հորմոններ ։ Այս հորմոնները մեր մարմնի փոստատարների նման են։ Նրանք հաղորդագրություններ են տեղափոխում մի տեղից մյուսը։ Ահա թե ինչ է կատարվում.
- Այս հորմոնները մեր էնդոկրին խցուկներից անմիջապես արյան մեջ են արտազատվում։
- Այնուհետև այս հորմոնները արյան հետ միասին շրջանառվում են ամբողջ մարմնով մեկ, գտնում են իրենց համապատասխան բջիջները և այդ բջիջներին տալիս որոշակի հրահանգներ։
Այսպիսով, էնդոկրին հորմոնները
վերահսկում են մեր հույզերը, օգնում են մարմնին աճել և զարգանալ, ազդում են մեր օրգանների աշխատանքի վրա, վերահսկում են մարսողությունը և էներգիայի արտադրությունը (նաև կոչվում է նյութափոխանակություն) և նույնիսկ օգնում են վերարտադրությանը : Ամենակարևորը, այս էնդոկրին համակարգը ճշգրիտ գիտի, թե յուրաքանչյուր հորմոնից որքան պետք է արտազատի: Երբեմն դա որոշվում է արյան մեջ արդեն իսկ առկա հորմոնների մակարդակով կամ արյան մեջ այլ նյութերի, օրինակ՝ կալցիումի մակարդակով: Այս հորմոնների մակարդակին կարող են ազդել շատ բաներ, ինչպիսիք
են սթրեսը, տարբեր վարակները և մարմնում ջրի ու հանքանյութերի քանակի փոփոխությունները :
Հիշե՛ք, որ ցանկացած հորմոն, լինի դա չափազանց շատ, թե չափազանց քիչ, օգտակար չէ օրգանիզմի համար: Բայց մի անհանգստացեք, այժմ կան այս խնդիրներից շատերի համար լավ բուժումներ:
Ո՞վ է այս էնդոկրին համակարգի գլխավոր «ղեկավարը»։
Չնայած մեր մարմնում կան բազմաթիվ տեղեր, որոնք արտադրում են հորմոններ, էնդոկրին համակարգում կան մի քանի հիմնական գեղձեր: Եկեք նայենք, թե որոնք են դրանք.
Ենթաստամոքսային գեղձը մեր մարսողական համակարգի, ինչպես նաև էնդոկրին համակարգի մի մասն է։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ ենթաստամոքսային գեղձը արյան մեջ արտազատում է հորմոններ, ինչպես նաև մարսողական համակարգում արտազատում է ֆերմենտներ, որոնք օգնում են սննդի մարսմանը։ Հիմա ավելի մանրամասն խոսենք այս գեղձերից յուրաքանչյուրի մասին։
Հիպոթալամուս - վերահսկողություն ուղեղից։
Այս հատվածը, որը կոչվում է հիպոթալամուս, գտնվում է
մեր ուղեղի ներքևի մասում՝ մեջտեղում ։ Հիպոթալամուսի նյարդային բջիջները արտադրում են հատուկ քիմիական նյութեր։ Այս քիմիական նյութերը կարգավորում են հիպոֆիզի կողմից արտազատվող հորմոնները։ Պատկերացրեք, երբ ուղեղը զգում է այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են մեր շուրջը ջերմաստիճանը, լույսը և մեր զգացած հույզերը, այդ տեղեկատվությունը հիպոթալամուսի միջոցով հասնում է հիպոֆիզին։ Այդ տեղեկատվության հիման վրա որոշվում է, թե որ հորմոններն են արտազատվում հիպոֆիզով և որքան։
Այն նման է մեծ գրասենյակի գլխավոր կարգավորիչին։ Հիպոֆիզի գեղձ - Փոքր, բայց «գլխավորը»!
Հիպոֆիզի գեղձը գտնվում է ուղեղի հիմքում։ Այն մոտավորապես փոքրիկ ոլոռի չափ է։ Այնուամենայնիվ,
չնայած իր փոքր չափսերին, հիպոֆիզին հաճախ անվանում են «գլխավոր գեղձ»։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ դրա արտադրած հորմոնները կարգավորում են շատ այլ էնդոկրին գեղձեր։ Մի՞թե դա զարմանալի չէ։ Ահա հիպոֆիզի կողմից արտադրվող կարևոր հորմոններից մի քանիսը.
- Աճի հորմոն. Սա խթանում է ոսկորների և մարմնի այլ հյուսվածքների աճը: Այն նաև ազդում է այն բանի վրա, թե ինչպես է մարմինը օգտագործում սննդանյութերն ու հանքանյութերը:
- Պրոլակտին. Այս հորմոնը ակտիվացնում է կաթի արտադրությունը կերակրող մայրերի մոտ:
- Թիրոտրոպին. Սա խթանում է վահանաձև գեղձը վահանաձև գեղձի հորմոններ արտադրելու համար:
- Կորտիկոտրոպին. Սա այն է, ինչը խթանում է մակերիկամները որոշակի հորմոններ արտադրելու համար:
- Հակադիուրետիկ հորմոն. օգնում է պահպանել ջրի հավասարակշռությունը մարմնում երիկամների միջոցով:
- Օքսիտոցին. Այս հորմոնը առաջացնում է արգանդի կծկում ծննդաբերության ժամանակ։
Բացի այդ, հիպոֆիզի գեղձը արտազատում է
էնդորֆիններ կոչվող քիմիական նյութեր: Սրանք ազդում են նյարդային համակարգի վրա և նվազեցնում մեր զգացած ցավը: Հիպոֆիզի գեղձը նաև արտադրում է հորմոններ, որոնք ազդանշան են տալիս վերարտադրողական օրգաններին՝ սեռական հորմոններ արտադրելու համար: Հիպոֆիզի գեղձը նաև կարգավորում է կանանց մոտ ձվազատումը և դաշտանային ցիկլը:
Վահանաձև գեղձ - կարևոր է պարանոցում, ինչպես թիթեռը։
Վահանաձև գեղձը գտնվում է պարանոցի առջևի մասում՝ ստորին մասում։ Այն ունի
թիթեռի, ավելի ճիշտ՝ փողկապի ձև ։ Այն արտադրում է հիմնական հորմոններ՝ թիրոքսինը և տրիյոդթիրոնինը։ Այս հորմոնները կարգավորում են մեր բջիջների կողմից սնունդը էներգիայի համար օգտագործելու արագությունը։ Պարզ ասած՝ որքան շատ վահանաձև գեղձի հորմոններ կան արյան մեջ, այնքան արագ են օրգանիզմի քիմիական ռեակցիաները։
Վահանաձև գեղձի հորմոնները շատ կարևոր են, քանի որ դրանք նպաստում են ոսկորների աճին երեխաների և երիտասարդների, ինչպես նաև ուղեղի և նյարդային համակարգի մոտ։
Պարաթիրոիդ խցուկներ - կալցիումի կարգավորիչներ:
Վահանաձև գեղձին միացված են չորս փոքր գեղձեր, որոնց մասին մենք խոսեցինք: Քանի որ այս չորսն էլ միասին են աշխատում, դրանք կոչվում են պարաթիրոիդ գեղձեր: Այս գեղձերի կողմից արտազատվող
պարաթիրոիդ հորմոնը կարգավորում է արյան մեջ կալցիումի մակարդակը: Վահանաձև գեղձի կողմից արտադրվող կալցիտոնին հորմոնը նույնպես օգնում է այս գործում:
Մակերիկամներ - Երկու փոքրիկ հերոսներ երիկամներից վերև։
Մեր երիկամների վերևում,
ինչպես երկու եռանկյունաձև գլխարկներ, գտնվում են մակերիկամները։ Այս գեղձն ունի երկու մաս։ Յուրաքանչյուր մաս արտադրում է հորմոնների տարբեր խումբ, որոնք ունեն տարբեր գործառույթներ՝
- Արտաքին մասը կոչվում է մակերիկամային կեղև։ Այն արտադրում է կորտիկոստերոիդներ կոչվող հորմոններ։ Սրանք օգնում են կարգավորել օրգանիզմի աղի և ջրի հավասարակշռությունը, օրգանիզմի արձագանքը սթրեսին, էներգիայի արտադրությունը (նյութափոխանակությունը), իմունային համակարգը, ինչպես նաև սեռական զարգացումն ու գործառույթը։
- Ներքին մասը կոչվում է մակերիկամային ուղեղ։ Այն արտադրում է կատեխոլամիններ կոչվող հորմոններ։ Օրինակ՝ էպինեֆրինը (նաև կոչվում է ադրենալին) ։ Երբ մարմինը սթրեսի տակ է, էպինեֆրինը բարձրացնում է արյան ճնշումը և սրտի զարկերի հաճախականությունը։ Մտածեք, թե ինչ է պատահում ձեր մարմնի հետ, երբ հանկարծակի վախ կամ անհանգստություն եք զգում։ Այս հորմոնը ներգրավված է դրանում։
Էպիֆիզ - նա, ով սահմանում է քնի ռիթմը։
Էպիֆիզը (նաև կոչվում է էպիֆիզ մարմին) գտնվում է ուղեղի կենտրոնում։ Այն արտազատում է
մելատոնին կոչվող հորմոն։ Այս մելատոնինը օգնում է մեզ վերահսկել, օրինակ՝ երբ ենք գիշերը քնում և երբ ենք առավոտյան արթնանում։ Այն նման է մեր մարմնի
քնի ժամացույցին ։
Վերարտադրողական գեղձեր - կանացիություն և բեղմնավորում:
Մեր սեռական հորմոնների հիմնական աղբյուրը սեռական գեղձերն են (գոնադները):
- Տղաների վերարտադրողական գեղձերը, այսինքն՝ ամորձիները։, որը գտնվում է ամորձապարկում: Սրանք արտադրում են անդրոգեններ կոչվող հորմոնների խումբ: Դրանցից ամենակարևորը տեստոստերոնն է: Երբ տղան հասնում է սեռական հասունացման, այս հորմոնները ազդանշան են տալիս անհրաժեշտ փոփոխությունների մասին (օրինակ՝ առնանդամի և հասակի մեծացում, ձայնի խորացում, դեմքի և սեռական օրգանների մազերի աճ): Հիպոֆիզի հորմոնների հետ միասին տեստոստերոնը նաև հրահանգում է ամորձիներին արտադրել սերմ:
- Աղջիկների սեռական գեղձերը, որոնք կոչվում են ձվարաններ , գտնվում են կոնքում։ Ձվաբջիջներ արտադրելուց բացի, դրանք նաև արտադրում են կանացի հորմոններ ՝ էստրոգեն և պրոգեստերոն ։ Էստրոգենը շատ կարևոր է սեռական հասունացման շրջանում։ Այս ընթացքում զարգանում են կուրծքը, ճարպային կուտակումներ են առաջանում կոնքերի և ազդրերի շրջանում, և հասակը մեծանում է։ Էստրոգենը և պրոգեստերոնը նաև օգնում են կարգավորել աղջկա դաշտանային ցիկլը։ Այս հորմոնները նույնպես դեր են խաղում հղիության ընթացքում։
Ենթաստամոքսային գեղձ - արտադրում է հորմոններ և օգնում է մարսողությանը։
Ենթաստամոքսային գեղձը արտադրում է
ինսուլին և գլյուկագոն կոչվող հորմոններ: Այս հորմոնները կարգավորում են արյան մեջ շաքարի կամ
գլյուկոզի մակարդակը: Ինսուլինը օգնում է մարմնին կուտակել և պահպանել էներգիան: Մենք օգտագործում ենք այս կուտակված էներգիան, երբ մարզվում ենք և զբաղվում ենք տարբեր գործունեությամբ: Այն նաև օգնում է մեր օրգաններին ճիշտ գործել:
Ի՞նչ կարող ենք անել մեր երեխաների էնդոկրին համակարգը առողջ պահելու համար։
Հետևյալ բաները կօգնեն ձեր երեխայի էնդոկրին համակարգը առողջ պահել.
- Խրախուսեք նրանց լավ մարզվել : Վազքը, ցատկելը և խաղալը հիանալի են:
- Ապահովեք սննդարար սննդակարգ ։ Ձեր սննդակարգում ներառեք բանջարեղեն, մրգեր և խոտաբույսեր։
- Կանոնավոր բժշկական զննումների անցեք։ Այդպիսով, եթե որևէ խնդիր առաջանա, կարող եք այն վաղ հայտնաբերել։
- Մի տվեք որևէ հավելում կամ բուսական բուժում առանց բժշկի խորհրդատվության:
- Եթե ձեր ընտանիքի անդամներից որևէ մեկը ունի էնդոկրին հիվանդությունների պատմություն (օրինակ՝ շաքարային դիաբետ կամ վահանաձև գեղձի խնդիրներ), տեղեկացրեք ձեր բժշկին դրա մասին։
Ե՞րբ է անհրաժեշտ բժշկի դիմելը։
Եթե ձեր երեխան ունի այս ախտանիշներից որևէ մեկը, անպայման դիմեք բժշկի.
- Եթե դեռ ծարավ եք զգում նույնիսկ շատ ջուր խմելուց հետո։
- Եթե անհրաժեշտ է հաճախակի միզել։
- Եթե հաճախ ստամոքսի ցավ կամ սրտխառնոց ունեք։
- Եթե դուք զգում եք շատ հոգնած կամ շատ թույլ։
- Եթե հանկարծ շատ քաշ եք հավաքում կամ նիհարում։
- Եթե զգում եք, որ ձեր մարմինը դողում է կամ շատ եք քրտնում։
- Եթե փորկապություն ունեք։
- Եթե զգում եք, որ չեք աճում ձեր տարիքին համապատասխան տեմպով, կամ եթե զգում եք զարգացման ուշացումներ։
Եթե նման բաներ եք նկատում, ավելի լավ է չխուճապի մատնվել և անմիջապես դիմել բժշկի։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
Այսպիսով, դուք հավանաբար հիմա հասկանում եք, որ այսօր խոսված էնդոկրին համակարգը մեր մարմնի շատ կարևոր և բարդ համակարգ է:
Հորմոններ կոչվող քիմիական սուրհանդակների միջոցով այս համակարգը վերահսկում է մեր մարմինների շատ բաներ՝ աճից մինչև հույզեր, էներգիայի արտադրությունից մինչև վերարտադրություն։
Այս համակարգի գեղձերը փոխկապակցված են և աշխատում են զարմանալիորեն։
Հետևաբար, այս համակարգի առողջությունը պահպանելը շատ կարևոր է մեր ընդհանուր առողջության համար։ Հավասարակշռված սննդակարգի, լավ ֆիզիկական վարժությունների և ժամանակին բժշկական խորհրդատվության միջոցով մենք կարող ենք պաշտպանել այս փոքր, բայց հզոր համակարգը։ Եթե դուք կամ ձեր երեխան որևէ կասկած կամ խնդիր ունեք այս հարցում, երբեք մի հապաղեք դիմել բժշկի։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը