Բարև ձեզ։ Ահա և ձեր հղիության ևս մեկ շատ կարևոր շաբաթ՝ 11-րդ շաբաթը։ Այս շաբաթը շատ յուրահատուկ է ձեզ և ձեր փոքրիկի համար։ Դուք, հնարավոր է, արդեն սկսել եք զգալ որոշ փոփոխություններ։ Եկեք տեսնենք, թե այս շաբաթ ինչ զարմանալի բաներ են կատարվում ձեր մարմնում և ձեր փոքրիկի աշխարհում։
Երեխայի զարմանալիորեն արագ աճը։
Այս շաբաթից մինչև մոտ 20 շաբաթական հասակը ձեր երեխան այնքան արագ է աճում, որ դուք նույնիսկ չեք կարող պատկերացնել։ Պարզապես պատկերացրեք, որ երեխան, որը այս շաբաթվա սկզբին մոտ 5 սանտիմետր (մոտ 2 դյույմ) էր, 20 շաբաթականում կաճի մինչև 20 սանտիմետր (մոտ 8 դյույմ)։ Սա գլխից մինչև հետույքի երկարությունն է։ Բժիշկները սա անվանում են «գլխից մինչև հետույք» երկարություն ։ Այսքան արագ աճելու համար երեխան լավ սնուցման կարիք ունի, այնպես չէ՞։
Այսպիսով, ընկերքը կա՝ օգնելու այս հարցում: Այս ընթացքում ընկերքի արյան անոթները նույնպես մեծանում են, և ձևավորվում են նոր արյան անոթներ՝ երեխային անհրաժեշտ սննդանյութերով ապահովելու համար: Այն գործում է որպես գերծանրքաշային սուրհանդակային ծառայություն՝ միայն երեխայի համար:
Ինչպես գեղեցիկ դարձնել փոքրիկ դեմքը
Այս շաբաթ ձեր երեխայի դեմքը նույնպես ձևավորվում է։ Ականջները դանդաղորեն տեղափոխվում են գլխի վրա իրենց ճիշտ, մշտական դիրքերը։ Դեմքի ձևն այժմ ավելի հստակ տեսանելի է, քան նախորդ շաբաթներին։
Սակայն, եթե այս տարիքում տեսնեք երեխայի նկար, այսինքն՝ «(Ուլտրաձայնային հետազոտություն)» նկար, կարող եք մտածել, որ ունեք շատ խելացի երեխա՝ մեծ գլխով։ Դրա պատճառն այն է , որ գլուխը դեռևս կազմում է երեխայի ընդհանուր երկարության մոտ կեսը։ Սա նորմալ է այս տարիքում, մի անհանգստացեք դրա համար, լա՞վ։ Այս հարաբերակցությունը փոխվում է մարմնի մյուս մասերի աստիճանական զարգացմանը զուգընթաց։
Երեխան աղջիկ է, թե՞ տղա։ – Սեռական օրգանների զարգացում
Սա այն բանն է, որին շատ ծնողներ անհամբեր սպասում են, այնպես չէ՞։ Երեխայի վերարտադրողական օրգանները արդեն արագ զարգանում են։ Այնուամենայնիվ, այս շաբաթվա վերջին աղջկա և տղայի արտաքին սեռական օրգանները նույն տեսքը կունենան։ Դրանք հստակ տեսանելի կլինեն միայն մոտ 14 շաբաթականում։ Այնուհետև դուք կարող եք իմանալ այս մասին ուլտրաձայնային հետազոտության միջոցով։ Այսպիսով, մի քանի օրից դուք նույնպես կկարողանաք իմանալ այս մասին, պարզապես համբերատար եղեք։
Ինչպե՞ս է մայրիկն իրեն զգում այս շաբաթ։
Հիմա մի փոքր խոսենք այն մասին, թե ինչպես ես դու, այսինքն՝ մայրիկ, զգում այս շաբաթ։
- Առավոտյան սրտխառնոցը կարող է մեղմանալ. շատ մայրերի համար սա այն ժամանակահատվածն է, երբ առավոտյան ունեցած սրտխառնոցն ու փսխումը, այսինքն՝ «առավոտյան սրտխառնոցը», մի փոքր կմեղմանան, և նրանք կսկսեն իրենց ավելի լավ զգալ : Սա մեծ թեթևացում է, այնպես չէ՞: Այնուամենայնիվ, ոմանց համար այս անհարմարությունները կարող են շարունակվել ևս մի քանի օր:
- Դուք կարող եք ձեզ մի փոքր ավելի էներգիայով լի զգալ. Դուք կարող եք ձեզ մի փոքր պակաս հոգնած զգալ, քան նախկինում, և ձեր մարմինը կարող է մի փոքր ավելի էներգիայով լի զգալ: Բայց դուք կարող է բավարար էներգիա չունենաք ամբողջ օրը վազվզելու և աշխատելու համար:
- Ախորժակի փոփոխություններ. Դուք կարող եք տարօրինակ ցանկություն զարգացնել որոշակի սննդամթերքների նկատմամբ, և կարող եք նկատել, որ որոշ սննդամթերքներ, որոնք նախկինում վայելում էիք, այլևս հաճելի չեն ձեզ համար: Սա կոչվում է «սննդային ցանկություններ և հակակրանքներ»: Սրանք հաճախ պայմանավորված են հորմոնների փոփոխություններով:
- Հերթականորեն ուրախության և տխրության զգացում. Հորմոնների ազդեցության պատճառով դուք կարող եք ժամանակ առ ժամանակ ուրախություն զգալ, բայց նաև տխրություն և զայրույթ զգալ փոքր բաների համար: Սա նույնպես նորմալ է այս պահին: Լավ է այս մասին պատմել ձեր ամուսնուն և ընտանիքին:
- Փոքրիկ փորիկ կսկսի երևալ. Ձեր արգանդի աստիճանական աճի հետ մեկտեղ, դուք նույնպես կարող եք նկատել փոքրիկ փորիկ։ Մի՞թե դա հրաշալի զգացողություն չէ։
- Լեյկորեա. այս ժամանակահատվածում հեշտոցից սպիտակ արտադրությունը (լեյկորեա) նորմալ է: Սա անհանգստանալու կարիք չունի, եթե այն հոտ չունի, գույնը չի փոխվում կամ քոր չի առաջացնում: Այնուամենայնիվ, եթե որևէ անհարմարություն ունեք , անպայման պետք է դիմեք բժշկի:
Բաներ, որոնց վրա պետք է զգույշ լինել այս շաբաթ
Այս ընթացքում ձեր կայացրած որոշումները և ձեր արածները շատ կարևոր են ինչպես ձեր, այնպես էլ ձեր երեխայի առողջության համար։
- Մի մոռացեք վիտամինների մասին. համոզվեք, որ ճիշտ և ժամանակին ընդունում եք նախածննդյան վիտամինները, հատկապես ֆոլաթթու և երկաթ պարունակողները: Սրանք կարևոր են ձեր երեխայի զարգացման համար:
- Սննդարար սննդակարգ. Շատ կարևոր է սնվել սննդարար սննդակարգով, ինչպիսիք են մրգերը, բանջարեղենը, լոբազգիները, ընկույզը, կաթնամթերքը, ձուկը և ձվերը: Հնարավորինս նվազեցրեք վերամշակված սննդի և շաքարային ըմպելիքների օգտագործումը:
- Խմեք շատ ջուր. Փորձեք օրական խմել առնվազն 8-10 բաժակ ջուր: Սա շատ կարևոր է ձեր և ձեր երեխայի առողջության համար:
- Թեթև վարժություններ. Շատ լավ է, եթե կարողանաք զբաղվել վարժություններով, ինչպիսիք են քայլելը և թեթև յոգան՝ բժշկի խորհրդատվության համաձայն: Սա կարող է օգնել ձեզ պահպանել լավ ֆիզիկական և հոգեկան առողջություն:
- Խուսափեք վնասակար բաներից՝ ծխելուց (ակտիվ և պասիվ), ալկոհոլից։ Մի ընդունեք որևէ դեղամիջոց առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու։ Նույնիսկ որոշ գլխացավի դեմ հաբեր հարմար չեն այս ժամանակահատվածում։
- Բավականաչափ հանգստացեք. հանգստացեք, երբ հոգնածություն եք զգում: Լավ քնեք: Եթե կարողանաք օրվա ընթացքում մի փոքր քնել, դա նույնպես լավ է:
- Ատամների առողջություն. Այս ժամանակահատվածում կարող է լնդերից արյունահոսություն առաջանալ հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով: Խորհուրդ է տրվում դիմել ատամնաբույժի խորհրդատվության համար:
Կարևոր է. Եթե ունեք այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են առատ հեշտոցային արյունահոսությունը, որովայնի ուժեղ ցավը, բարձր ջերմությունը, ուժեղ սրտխառնոցը և փսխումը, որոնք դժվարացնում են սնունդն ու ջուրը զսպելը, կամ այրոցի զգացումը կամ ցավը միզելու ժամանակ, անմիջապես դիմեք բժշկի:
Մի փոքր խոսե՞նք պլասենցայի մասին։
Մենք արդեն նշել ենք, որ ընկերքը օգնում է երեխային սնուցել։ Սա իսկապես շատ զարմանալի, մասնագիտացված օրգան է։
Պարզ ասած՝ պլասենտան էԴա մի տեսակ կամուրջ է, որը ձևավորվում է ձեր արգանդի ներսում միայն հղիության ընթացքում՝ կապելով երեխային ձեր արգանդի պատին: Այն ունի արյան անոթներ և՛ երեխայի, և՛ մոր կողմից, որոնք միացված են դրան: Սակայն մոր և երեխայի արյունը երբեք ուղղակիորեն չի խառնվում:
Պլասենտան ունի մի քանի հիմնական գործառույթ.
- Դուք ձեր երեխային ապահովում եք թթվածնով և սննդանյութերով։
- Այն կլանում է երեխայի օրգանիզմի կողմից արտադրվող թափոնները (օրինակ՝ ածխաթթու գազը) և դուրս է մղում դրանք ձեր օրգանիզմով։
- Այն օգնում է պաշտպանել երեխային որոշ վարակներից։
- Այն արտադրում է կարևոր հորմոններ, ինչպիսիք են պրոգեստերոնը և էստրոգենը, որոնք անհրաժեշտ են հղիությունը պահպանելու համար։
Այսպիսով, դուք հավանաբար հասկանում եք, թե որքան կարևոր է պլասենտան երեխայի աճի և գոյատևման համար:
Ձեր հաջորդ բժշկի մոտ հանդիպումը
Այս պահին ձեզ հավանաբար նշանակվել է ևս մեկ բժշկական զննում՝ նախածննդյան այցելություն։ Դուք անպայման չպետք է բաց թողնեք այն։
Այնտեղ բժիշկը կարող է լսել երեխայի սրտի բաբախյունը «Դոպլեր» սարքի միջոցով: Նա կստուգի ձեր քաշը և արյան ճնշումը: Սա լավագույն ժամանակն է լուծելու ձեր ցանկացած հարց կամ կասկած: Տվեք ձեր զգացմունքներն ու հարցերը առանց ամոթի կամ վախի:
Երբեմն, այս շաբաթների ընթացքում, բժիշկը ձեզ կբացատրի նաև «սկրինինգային թեստերի» մասին, որոնք կատարվում են որոշակի գենետիկական հիվանդությունների, օրինակ՝ «Դաունի համախտանիշի» համար: Դրանք միայն ստուգում են, թե արդյոք կա որևէ ռիսկ: Մի վախեցեք այս թեստերից, ուշադիր խոսեք բժշկի հետ, հասկացեք դրանք և որոշումներ կայացրեք:
Հիշելու ամենակարևոր բաները
11-րդ շաբաթը նշանավորում է ձեր հղիության ճանապարհի ևս մեկ գեղեցիկ և կարևոր փուլ։
- Ձեր երեխան աճում է անհավանական արագությամբ։ Նրա մարմնում ամեն վայրկյան զարմանալի բաներ են կատարվում։
- Շատ կարևոր է, որ դուք հոգ տանեք ձեր առողջության, սննդակարգի և հանգստի մասին։ Որովհետև եթե դուք առողջ լինեք, ձեր երեխան նույնպես առողջ կլինի։
- Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին ճշգրիտ։ Ձեր բժիշկը ձեր լավագույն ընկերն է այս ճանապարհորդության ընթացքում։ Հարցրեք նրանց ձեր ունեցած ցանկացած հարց, նրանք կօգնեն ձեզ։
- Այս ժամանակը անցկացրեք ուրախ և թեթև։ Նույնիսկ եթե կան փոքր դժվարություններ, այս ամենը համարեք զոհաբերություն՝ կյանքում ձեզ սպասվող ամենաթանկ նվերի համար։
Մաղթում եմ ձեզ երջանիկ հղիություն!
Հղիության 11-րդ շաբաթ, երեխայի զարգացում, ընկերք, հղի մոր առողջություն, հղիության ախտանիշներ, հղիության 11-րդ շաբաթ, պտղի զարգացում
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը