Մենք բոլորս գիտենք, որ երբ դուք ինչ-որ ծանր բան եք ուտում, շատ եք մարզվում և շատ եք քրտնում, ծարավ եք զգում։ Դա շատ նորմալ է։ Երբ այդ ժամին ջուր եք խմում, այդ ծարավը անցնում է։ Բայց երբևէ նման բան պատահե՞լ է ձեզ հետ։ Անկախ նրանից, թե որքան ջուր եք խմում, ձեր ծարավը չի անցնում։ Դուք ծարավ եք զգում ամբողջ օրը, գուցե օրեր շարունակ։ Եթե դուք այդպես եք զգում, դա նորմալ չէ։ Բժշկության մեջ այս վիճակը կոչվում է պոլիդիպսիա կամ չափազանց ծարավ։
Ի՞նչ է այս չափազանց ծարավը (պոլիդիպսիա):
Պարզ ասած՝ պոլիդիպսիան ջրի անբնականորեն հաճախակի ծարավ է, որը գերազանցում է նորման։ Սա մեր օրգանիզմում հեղուկների պակասի արձագանք է։ Հաճախ այս չափազանց ծարավը ուղեկցվում է բերանի չորությամբ (քսերոստոմիա) և հաճախակի միզարձակմամբ (հաճախակի միզարձակում)։
Ջուրը կարևոր է մեր մարմնի գործունեության համար: Ահա թե ինչու է կարևոր ամեն օր խմել ճիշտ քանակությամբ ջուր: Սակայն պոլիդիպսիայի դեպքում, որի մասին մենք խոսում ենք, դուք զգում եք, որ չեք կարողանում հագեցնել ձեր ծարավը՝ անկախ նրանից, թե որքան ջուր եք խմում: Սա կարող է տևել օրեր, շաբաթներ կամ նույնիսկ ամիսներ:
Եթե այս տեսակի չափազանց ծարավը շարունակվում է, դա կարող է լինել լուրջ բժշկական հիվանդության, ինչպիսին է շաքարախտը, վաղ նշան։
Որո՞նք են չափազանց ծարավի պատճառները։
Բացի չափազանց ծարավի տարածված պատճառներից, կան նաև բժշկական պատճառներ, որոնց մասին մենք պետք է հատկապես մտահոգվենք: Եկեք այս երկուսն էլ առանձին-առանձին քննարկենք:
Առօրյա կյանքում հանդիպող տարածված պատճառները
Անհանգստանալու բան չկա, սրանք սովորաբար ժամանակավոր են։
- Կծու կամ աղի սննդի օգտագործում. Մենք գիտենք, որ թթու վարունգի և չոր մրգերի նման բաների օգտագործումը կարող է ձեզ շատ ծարավ դարձնել:
- Չափից շատ կոֆեինի կամ ալկոհոլի օգտագործումը. սուրճը, թեյը և գարեջուրը ջրազրկում են մարմինը։
- Մարզումից հետո չափազանց քրտնարտադրություն. ծարավը առաջանում է, քանի որ քրտինքի հետ մեկտեղ մարմնից կորչում են ջուր և աղեր:
- Հիվանդություններ, ինչպիսիք են ջերմությունը, լուծը և փսխումը. Այս ընթացքում օրգանիզմից կորչում է նաև մեծ քանակությամբ հեղուկ:
- Հղիություն. Այս ժամանակահատվածում մարմնում տեղի ունեցող փոփոխությունների հետ մեկտեղ ծարավը կարող է ուժեղանալ:
- Որոշակի դեղամիջոցներ. Որոշ դեղամիջոցներ կարող են կողմնակի ազդեցություն առաջացնել բերանի չորություն և ծարավ:
Բժշկական անհանգստության պատճառները
Եթե ձեր չափազանց ծարավը չի անցնում մի քանի օրից հետո, դա կարող է պայմանավորված լինել լուրջ հիվանդությամբ։ Ահա մի քանի հնարավոր պատճառներ։
| Վիճակը | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Շաքարային դիաբետ (շաքարային դիաբետ) | Սա չափազանց ծարավի հիմնական և ամենատարածված բժշկական պատճառն է։ Երբ արյան մեջ շաքարի մակարդակը բարձր է (հիպերգլիկեմիա), երիկամները փորձում են արտազատել ավելորդ շաքարը մեզի միջոցով։ Սա առաջացնում է հաճախակի միզարձակում, ջրազրկում և չափազանց ծարավ։ |
| Անսիպիդուս շաքարախտ | Չնայած դրա անվանումը նման է շաքարախտին, այն ոչ մի կապ չունի արյան մեջ շաքարի մակարդակի հետ։ Այն երիկամների և հորմոնների հետ կապված հիվանդություն է։ Այն առաջացնում է չափազանց մեծ ծարավ, քանի որ մարմինը անվերահսկելիորեն մեծ քանակությամբ մեզ է արտադրում։ |
| Ջրազրկում | Մի քանի օր բավարար քանակությամբ ջուր չխմելը կարող է հանգեցնել ծանր ջրազրկման, որը չափազանց ծարավի մեկ այլ պատճառ է։ |
| Հոգեբանական պատճառներ (հոգեբանական պոլիդիպսիա) | Որոշ հոգեկան հիվանդություններ (օրինակ՝ անհանգստություն, շիզոֆրենիա ) կարող են ջուր խմելու անվերահսկելի ցանկություն առաջացնել։ |
| Կալիումի անբավարարություն (հիպոկալեմիա) | Արյան մեջ կալիումի ցածր մակարդակը կարող է նաև ազդել երիկամների աշխատանքի վրա և մեծացնել ծարավը։ |
| Այլ պատճառներ | Այրվածքների, սեպսիսի, երիկամային, լյարդային կամ սրտային անբավարարության նման դեպքերում մարմնի հեղուկների հավասարակշռությունը կարող է խաթարվել և առաջանալ չափազանց ծարավ։ |
Ե՞րբ պետք է դիմենք բժշկի։
Եթե ձեր չափազանց ծարավին զուգընթաց դուք զգում եք ստորև նշված ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, անհրաժեշտ է դիմել բժշկի՝ առանց ժամանակ վատնելու։
- Եթե ձեր ծարավը չի հանդարտվում նույնիսկ մի քանի օր մեծ քանակությամբ ջուր խմելուց հետո։
- Եթե դուք հաճախակի և մեծ քանակությամբ միզում եք (բժշկության մեջ մենք սա անվանում ենք «պոլիուրիա»):
- Եթե ձեր տեսողությունը մշուշոտ է, դա նշանակում է «մշուշոտ տեսողություն»։
- Եթե առանց որևէ պատճառի զգում եք չափազանց հոգնածություն և ուժասպառություն ։
- Եթե անսովոր քաղց եք զգում (պոլիֆագիա):
Եթե այս երեք ախտանիշներն էլ, մասնավորապես՝ չափազանց ծարավը, չափազանց միզարձակումը և չափազանց քաղցը, միաժամանակ են ի հայտ գալիս, դա կարող է շաքարախտի հստակ նշան լինել։
Երբ դուք գնաք բժշկի մոտ, նա ձեզ մի քանի հարց կտա, կանցկացնի ֆիզիկական զննում և կփորձի պարզել պատճառը։ Օրինակ՝
- Որքա՞ն ժամանակ է սա շարունակվում։
- Հանկարծակի սկսվե՞ց, թե՞ աստիճանաբար աճեց։
- Ձեր սննդային սովորությունները փոխվե՞լ են։
- Քաշդ նիհարե՞լ ես, թե՞ ավելացրել։
Այնուհետև, ճշգրիտ պատճառը պարզելու համար, ձեզ կարող են խնդրել մի քանի բան անել, ինչպիսիք են արյան անալիզը (արյան մեջ գլյուկոզի, էլեկտրոլիտների քանակը) և մեզի անալիզը (մեզի վերլուծություն):
Բուժումը կախված է ձեր չափազանց ծարավի պատճառից: Եթե դա շաքարախտ է, բուժումը կսկսվի ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը կարգավորելու համար: Եթե դա առաջացել է մեկ այլ դեղամիջոցից, բժիշկը կորոշի փոխել այդ դեղամիջոցի դեղաչափը կամ ձեզ այլ դեղամիջոց նշանակել: Հետևաբար, ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, հնարավորինս շուտ բժշկի դիմելն ու պատճառը պարզելն է:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Գոյություն ունի ծարավի երկու տեսակ՝ սովորական ծարավ և չափազանց ծարավ (պոլիդիպսիա), որը չի հագեցվում անկախ նրանից, թե որքան ջուր եք խմում:
- Մշտական չափազանց ծարավը կարող է լինել լուրջ բժշկական հիվանդության, ինչպիսին է շաքարախտը, հիմնական ախտանիշ:
- Մի անտեսեք այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են հաճախակի միզարձակումը, մշուշոտ տեսողությունը և ծայրահեղ հոգնածությունը, ինչպես նաև չափազանց ծարավը։
- Եթե դուք ունեք այսպիսի անսովոր, մշտական ծարավ, մի՛ կռահեք, այլ անպայման դիմեք ձեր բժշկին, որպեսզի պարզեք ճիշտ պատճառը և բուժումը։
👩🏽⚕️ Լրացուցիչ հարցեր (ՀՏՀ)
💬 Ի՞նչ է չափազանց ծարավը (պոլիդիպսիա): Ինչո՞վ է այն տարբերվում սովորական ծարավից:
Արևի տակ մարզվելուց/քրտնարտադրությունից հետո ջուր խմելը նորմալ է։ Սակայն «պոլիդիպսիա» նշանակում է, որ նույնիսկ եթե օրական 4-5 լիտր ջուր եք խմում, միևնույն է, բերանում չափազանց չորություն և անտանելի ծարավ ունեք։ Այս ծարավը հնարավոր չէ հագեցնել ջրով, սա օրգանիզմում շատ լուրջ և վտանգավոր հիվանդության ամենամեծ նախազգուշացնող նշանն է։
💬 Որո՞նք են ծարավ չզգալու (պոլիդիպսիա) հիմնական պատճառները՝ անկախ նրանից, թե որքան ջուր եք խմում։
Աշխարհում սրա հիմնական և ամենավտանգավոր պատճառը «շաքարային դիաբետն» է: Երբ արյան մեջ շաքարի մակարդակը բարձրանում է, մարմինը մեծ քանակությամբ մեզ է արտազատում՝ դրանից ազատվելու համար: Այնուհետև մարմինը պահպանում է ջուրը, ուստի ուղեղը հրահանգում է նրան շարունակել ջուր խմել: Մյուս պատճառը «անզգայուն շաքարախտն» է (երիկամային կամ ուղեղի հիվանդություն): Բացի այդ, մարդիկ, ովքեր հակադեպրեսանտներ են ընդունում, մարդիկ, ովքեր արյան մեջ կալցիումի բարձր մակարդակ ունեն (հիպերկալցեմիա) և մարդիկ, ովքեր մտքում ջուր են խմում (հոգեբանական պոլիդիպսիա), նույնպես զգում են այս ուժեղ ծարավը:
💬 Որո՞նք են «կարմիր դրոշակները», որոնք ցույց են տալիս, որ պետք է դիմել բժշկի, եթե խիստ ծարավ եք։
Ծարավի հետ մեկտեղ, եթե դուք 1) օրական 10 անգամից ավելի միզում եք (հաճախակի միզարձակում/պոլիուրիա), 2) հանկարծակի քաշ եք կորցնում առանց որևէ պատճառի (անբացատրելի քաշի կորուստ), 3) մշուշոտ տեսողություն և գլխապտույտ ունեք, ինչպես նաև անտանելի հոգնածություն/քնկոտություն ունեք (հոգնածություն), դա անկասկած կարող է լինել շաքարախտի մահացու դեպք (ԴԱԿ / արյան մեջ շաքարի մակարդակը 600-ից բարձր է), ուստի այսօր պետք է արյան անալիզ հանձնեք (արյան մեջ շաքարի մակարդակը ծոմ պահելու ժամանակ / HbA1c):
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න