Շատ կանայք հաճախ խոսում են անկանոն դաշտանային ցիկլերի և երեխա սպասելիս առաջացող խնդիրների մասին: Բայց գիտե՞ք այս ամենի գլխավոր հերոսի մասին: Այսօր մենք խոսում ենք պրոգեստերոն կոչվող հորմոնի մասին, որը անփոխարինելի է կնոջ օրգանիզմի համար և գործում է որպես գաղտնիք պահող: Դուք գուցե լսել եք դրա անունը, բայց այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչ է այն իրականում անում մեր օրգանիզմի հետ:
Ի՞նչ է պրոգեստերոնը, պարզ ասած։
Պարզ ասած՝ պրոգեստերոնը մեր մարմնի հորմոն է։ Հորմոնները մեր մարմնի ներսում նման են սուրհանդակների։ Դրանք են, որոնք մարմնի յուրաքանչյուր մասին հաղորդումներ են փոխանցում՝ ասելով. «Արա սա»։ Այսպիսով, պրոգեստերոն կոչվող այս հորմոնը հատկապես կապված է կնոջ վերարտադրողական համակարգի, այսինքն՝ դաշտանային ցիկլի և հղիության հետ։
Սրա հիմնական գործառույթը ձեր արգանդի ներքին պատը, բժշկական լեզվով ասած՝ էնդոմետրիումը , երեխայի բեղմնավորման համար պատրաստելն է: Ճիշտ այնպես, ինչպես երբ հյուր է գալիս տուն, մենք գեղեցիկ կերպով կարգի ենք բերում սենյակը, անկողինը հավաքում և կարգի բերում, պրոգեստերոն հորմոնը նույնպես արգանդը պատրաստում է ինչպես բերրի հող, որպեսզի երեխան կարողանա լավ աճել:
Ի՞նչ կապ կա դաշտանային ցիկլի և պրոգեստերոնի միջև։
Սա հասկանալու համար դուք պետք է իմանաք ձեր դաշտանային ցիկլի կեսին տեղի ունեցող մի բանի մասին: Մենք սա անվանում ենք ձվազատում : Դա հասուն ձվաբջջի արտազատումն է ձեր ձվարաններից մեկից:
1. Ձվազատումից հետո. Ձվազատման վայրում, այսինքն՝ դատարկ ձվարանում, ձևավորվում է ժամանակավոր գեղձանման կառուցվածք։ Սա կոչվում է դեղին մարմին ։
2. Պրոգեստերոնի արտադրություն. Այս դեղին մարմինը սկսում է արտադրել պրոգեստերոն հորմոնը:
3. Արգանդի պատրաստում. Այս կերպ արտադրվող պրոգեստերոնը հաստացնում է արգանդի ներքին պատը (էնդոմետրիումը), հարստացնում այն արյան անոթներով և, եթե երեխան բեղմնավորվում է, ստեղծում է միջավայր, որտեղ այդ երեխան կարող է լավ կպչել և աճել:
4. Եթե բեղմնավորում տեղի չի ունենում. Պատկերացրեք, որ ձվաբջիջը այդ ամիս չի միացել սպերմատոզոիդին, ինչը նշանակում է, որ հղիություն տեղի չի ունեցել: Այդ դեպքում դեղին մարմինը աստիճանաբար փոքրանում է: Միևնույն ժամանակ, պրոգեստերոնի մակարդակը նույնպես արագորեն նվազում է:
5. Դաշտան. Երբ պրոգեստերոնի մակարդակը այսպես է ընկնում, արգանդի հաստացած լորձաթաղանթը այլևս չի կարողանում դիմանալ։ Այն քայքայվում է և սկսում է դուրս գալ հեշտոցից՝ արյան հետ միասին։ Ահա թե ինչ ենք մենք անվանում դաշտան կամ դաշտանային ցիկլ։
Պարզ ասած, երբ պրոգեստերոնի մակարդակը բարձրանում է, արգանդը պատրաստվում է երեխա ընդունելուն: Երբ պրոգեստերոնի մակարդակը նվազում է, արգանդը մաքրվում է՝ ասելով. «Այս անգամ երեխա չեկավ, եկեք սկսենք նորից»:
Պրոգեստերոնի դերը հղիության ընթացքում
Պատկերացրեք, որ ձեր ձվաբջիջը միանա սպերմատոզոիդին, և դուք հղիանաք։ Այդ դեպքում կպատահի բոլորովին այլ բան։
Դեղին մարմինը չի կծկվում և շարունակում է պրոգեստերոն արտադրել։ Սա պահպանում է արգանդի պատի հաստությունը և պտղաբերությունը։ Սա է, որ առաջին սաղմին ապահովում է անհրաժեշտ սննդով։ Մի քանի շաբաթ անց, երբ ընկերքը լիովին ձևավորվում է, ընկերքը ստանձնում է պրոգեստերոնի արտադրությունը։
Պրոգեստերոնի մակարդակը շարունակում է բարձրանալ հղիության ընթացքում։ Սա ունի մի քանի կարևոր հետևանքներ՝
- Արգանդի պաշտպանություն. պահպանելով հաստ, սննդարար արգանդի պատը, որն անհրաժեշտ է սաղմի, իսկ ավելի ուշ՝ պտղի լավ աճի համար:
- Ձվազատման դադարեցում. Հղիության ընթացքում դուք դադարեցնում եք մեկ այլ ձվաբջջի արտազատումը:
- Արգանդի կծկումների կանխարգելում. Այն օգնում է կանխել վաղաժամ ծննդաբերությունը՝ կանխելով արգանդի անհարկի կծկումները:
- Կրծքով կերակրման նախապատրաստում. Այս հորմոնը նաև օգնում է կրծքագեղձերը պատրաստել կրծքով կերակրման համար:
Ահա թե ինչու է պրոգեստերոնը կարևոր հղիության վաղ փուլերը պահպանելու համար: Եթե այս հորմոնի մակարդակը նվազում է, հղիությունը պահպանելը կարող է դժվար լինել:
Ի՞նչ է պատահում, եթե պրոգեստերոնի մակարդակը նվազում է:
Պրոգեստերոնի ցածր մակարդակը կարող է տարբեր կերպ ազդել ինչպես ոչ հղի, այնպես էլ հղի կանանց վրա։ Եկեք վերլուծենք այն՝ այն հստակ հասկանալու համար։
| Ախտանիշներ ոչ հղի կնոջ մոտ | Ռիսկերը հղի կնոջ համար |
|---|---|
| Անկանոն դաշտանային ցիկլ. որոշ ամիսներին դաշտանը կարող է ուշանալ կամ սկսվել ծննդաբերության ժամկետից շուտ, և կարող է լինել առատ արյունահոսություն։ | Վիժում. սաղմի արգանդի պատին կպչելու չկարողանալու ռիսկը մեծանում է, հատկապես հղիության առաջին 12 շաբաթների ընթացքում: |
| Հղիանալու դժվարություն. Հղիանալու ունակությունը կարող է նվազել, քանի որ արգանդը պատշաճ կերպով չի պատրաստվում բեղմնավորմանը: | Էկտոպիկ հղիություն. Սա շատ վտանգավոր վիճակ է, երբ սաղմը տեղադրվում է արգանդից դուրս, հատկապես ֆալոպյան փողերում: |
| Տրամադրության փոփոխություններ. կարող են առաջանալ դյուրագրգռություն, անհանգստություն և դեպրեսիա: | Վաղաժամ ծննդաբերություն. արգանդը կարող է կծկվել ծննդաբերության ժամկետից շուտ, ինչը մեծացնում է երեխայի ծնվելու ռիսկը: |
| Անքնություն և հոգնածություն. քնի խանգարումներ և օրվա ընթացքում հոգնածության զգացում։ | Հղիության ընթացքում թույլ արյունահոսության (խայտաբղետության) նման վիճակներ։ |
Ամենակարևորը. եթե դուք ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, խնդրում ենք ինքնուրույն որոշումներ չկայացնել՝ հիմնվելով ինտերնետի վրա: Անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին խորհրդատվության համար :
Ինչպե՞ս ստուգել պրոգեստերոնի մակարդակը։
Սա շատ պարզ է։ Ձեր բժիշկը կարող է չափել ձեր պրոգեստերոնի մակարդակը արյան անալիզի միջոցով։ Սա կոչվում է նաև «Պրոգեստերոնի թեստ»։
Սակայն հիշե՛ք, որ լավ միտք չէ շտապ եզրակացություններ անել՝ հիմնվելով այս զեկույցում նշված արժեքների վրա։ Քանի որ պրոգեստերոնի մակարդակը մեծապես տատանվում է՝ կախված ձեր դաշտանային ցիկլի օրվանից, կամ եթե հղի եք, ապա՝ որ շաբաթում եք գտնվում։ Այսպիսով, միայն ձեր բժիշկը կարող է ձեզ վստահորեն ասել, թե արդյոք արժեքը նորմալ է, ցածր, թե բարձր։
Ո՞ր դեպքերում է պրոգեստերոնը նշանակվում որպես դեղամիջոց։
Որոշ դեպքերում բժիշկները խորհուրդ են տալիս պրոգեստերոնը արտաքինից ընդունել։ Սա վերաբերում է հետևյալ դեպքերում.
- Պերիմենոպաուզա. Երբ կինը մոտենում է դաշտանադադարին, նրա հորմոնների մակարդակը կտրուկ փոխվում է: Պրոգեստերոնը տրվում է որպես հորմոնալ թերապիա՝ տաք ցաների, գիշերային քրտնարտադրության և հեշտոցի չորության նման ախտանիշները նվազեցնելու համար:
- Անկանոն դաշտանային ցիկլը վերահսկելու համար.Եթե դաշտանային ցիկլը անկանոն է, պրոգեստերոնը օգնում է այն կարգավորել։
- Վիժումները կանխելու համար. Որոշ հղի կանանց, ովքեր նախկինում ունեցել են վիժումներ կամ գտնվում են վիժման վտանգի տակ, տրվում է պրոգեստերոն՝ հղիությունը պահպանելու համար:
- Որպես ընտանիքի պլանավորման մեթոդ. Որոշ հակաբեղմնավորիչ դեղահաբեր, մասնավորապես՝ մինիհաբը, պարունակում են պրոգեստերոնին նման սինթետիկ հորմոն:
Պրոգեստերոնը և պրոգեստինը նույնն են՞
Այո։ Սա շատերին շփոթեցնում է։
- Պրոգեստերոն. մեր մարմնում բնականորեն արտադրվող հորմոն է։
- Պրոգեստին. պրոգեստերոնին նման քիմիական նյութ, որը սինթետիկորեն ստացվում է լաբորատորիայում:
Այս սինթետիկ պրոգեստինը հաճախ օգտագործվում է հակաբեղմնավորիչ դեղահաբերում, հորմոնալ թերապիայում և այլ դեղամիջոցներում: Դրանք հասանելի են դեղահաբերի, գելերի, ներարկումների և ներարգանդային սարքերի (ՆԱՊ) տեսքով:
Պրոգեստերոն և էստրոգեն՝ այս երկու հորմոնների համագործակցությունը
Կանացի օրգանիզմի մյուս կարևոր հորմոնը էստրոգենն է: Պատկերացրեք պրոգեստերոնը և էստրոգենը որպես «պարան քաշելու» երկու հակադիր կողմեր: Այս երկուսի հավասարակշռությունը կարևոր է օրգանիզմի առողջ գործունեության համար:
Եթե պրոգեստերոնի մակարդակը նվազում է, իսկ էստրոգենի մակարդակը՝ բարձրանում (մենք սա անվանում ենք «էստրոգենի գերիշխանություն»), դա նման է պարանի միայն մեկ կողմից քաշվելուն։ Այդ դեպքում կարող են առաջանալ հետևյալ խնդիրները.
- Անկանոն դաշտան
- Կրծքագեղձի ցավ և այտուցվածություն (կրծքագեղձի զգայունություն)
- տրամադրության տատանումներ
- Ցածր լիբիդո
- Լեղապարկի հետ կապված խնդիրներ (լեղապարկի քարերի առաջացման ռիսկի բարձրացում)
Հետևաբար, շատ կարևոր է պահպանել այս երկու հորմոնների առողջ հավասարակշռությունը։
Կարո՞ղ են սնունդն ու խմիչքը օգնել պահպանել պրոգեստերոնի առողջ մակարդակը:
Դեռևս բավարար գիտական ապացույցներ չկան, որոնք կհաստատեն, որ այս սննդամթերքների օգտագործումը կբարձրացնի պրոգեստերոնի մակարդակը: Այնուամենայնիվ, կան որոշ սննդանյութեր, որոնք կարող են օգնել հորմոնների արտադրությանը և հավասարակշռությանը: Հավասարակշռված սննդակարգը կարող է օգտակար լինել ձեր ընդհանուր հորմոնալ առողջության համար:
| Սնուցման տեսակը | Սնունդ, որը կարող եք գտնել |
|---|---|
| Ցինկ | Տավարի միս, ծովամթերքներ, ինչպիսիք են խեցգետինները, գետնանուշը, սիսեռը, ոսպը, ձուն։ |
| Վիտամին C | Ցիտրուսային մրգեր, ինչպիսիք են նարինջը, բուլղարական պղպեղը, ելակը, բրոկկոլին։ |
| Վիտամին B | Գազար, սպանախ, ընկույզ, հավ։ |
| Մագնեզիում | Կանաչ բանջարեղեններ, ինչպիսիք են սպանախը, ընկույզը (դդմի սերմեր, արևածաղկի սերմեր), լոբին։ |
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Պրոգեստերոնը հորմոն է, որն անհրաժեշտ է դաշտանային ցիկլը կարգավորելու և առողջ հղիությունը պահպանելու համար։
- Այս հորմոնի ցածր մակարդակը կարող է առաջացնել խնդիրներ, ինչպիսիք են անկանոն դաշտանային ցիկլը, հղիանալու դժվարությունը և վիժման ռիսկի բարձրացումը։
- Եթե հղիության ընթացքում ունեք այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են անկանոն դաշտանը կամ արյունահոսությունը, մի՛ ենթադրեք և անմիջապես դիմեք բժշկի ։
- Պարզ արյան անալիզը կարող է որոշել պրոգեստերոնի մակարդակը, բայց միայն բժիշկը կարող է ճշգրիտ մեկնաբանել արդյունքները։
- Եթե ձեր պրոգեստերոնի մակարդակը ցածր է, բժիշկը կնշանակի անհրաժեշտ բուժումը: Երբեք մի ընդունեք հորմոնալ դեղամիջոցներ առանց բժշկի խորհրդատվության:
- Հավասարակշռված, սննդարար սննդակարգը շատ կարևոր է ձեր ընդհանուր հորմոնալ առողջության համար։
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න