Եթե դուք այն մարդկանցից եք, ովքեր հոգ են տանում իրենց մաշկի մասին և գեղեցիկ տեսք ունեն, ապա անպայման լսած կլինեք «Ռետինոլ» անունը։ Այն ամենուրեք խոսվում է սոցիալական ցանցերում, գեղեցկության միջոցներում։ Դուք հավանաբար լսել եք, որ այն հիանալի է պզուկների, կնճիռների կանխարգելման և երիտասարդ տեսքը պահպանելու համար։ Այսպիսով, ի՞նչ է իրականում ռետինոլը։ Ի՞նչ է այն անում մեր մաշկի հետ։ Ինչպե՞ս պետք է այն օգտագործենք։ Եկեք այսօր մանրամասն և պարզ խոսենք այս ամենի մասին։
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է ռետինոլը։
Ռետինոլը վիտամին A-ի մի տեսակ է: Այն տեղային դեղամիջոց է, որը մենք քսում ենք մաշկին: Սա նշանակում է, որ այն ոչ թե խմում եք, այլ քսում եք մաշկին: Դուք կարող եք գտնել այս դեղամիջոցները տարբեր միջոցներում:
- Կրեմներ
- Գելեր
- Լոսյոններ
- Քսուքներ
- Շիճուկներ
Ռետինոլը մի նյութ է, որը արագացնում է մաշկի բջիջների արտադրությունը: Մասնավորապես, այն օգնում է մեր մաշկին ավելի արագ հեռացնել հին, մեռած բջիջները՝ թույլ տալով նոր, առողջ բջիջների ի հայտ գալ: Այն նաև կանխում է ծակոտիների խցանումը:
Ավելի կարևոր է, որ ռետինոլը մեծացնում է կոլագենի արտադրությունը մեր մաշկի մեջ: Կոլագենը սպիտակուց է, որը պահպանում է մեր մաշկի երիտասարդությունն ու առաձգականությունը: Տարիքի հետ այս կոլագենը նվազում է, ինչի պատճառով էլ մեր մաշկը կնճռոտվում է: Ռետինոլը մեծացնում է կոլագենը, որը նվազեցնում է մանր կնճիռներն ու գծերը՝ մեր մաշկին հաղորդելով թարմ, լի տեսք :
Որո՞նք են ռետինոլի տեսակները և ո՞րն է դրանց տարբերությունը։
Չնայած ռետինոլ անվանումը լայնորեն օգտագործվում է, դրանք տարբեր տեսակներ և ուժեղություններ ունեն։ Շատ կարևոր է, որ դուք իմանաք այս տարբերությունը։
| Տեսակ | Նկարագրություն | Ինչպես ստանալ այն |
|---|---|---|
| Ռետինոլ | Վիտամին A-ի մեղմ ձև։ Մաշկին որոշ ժամանակ է պետք դրան սովորելու համար։ Արդյունքների երևալու համար կարող է մի քանի ամիս պահանջվել։ | Դրանք հաճախ կարելի է ձեռք բերել առանց դեղատոմսի դեղատներից կամ որպես կոսմետիկ միջոցներ։ |
| Ռետինոիդներ (օրինակ՝ տրետինոին, ադապալեն) | Սրանք շատ ավելի հզոր են, քան ռետինոլը։ Դրանք գործում են բջջային մակարդակում և ապահովում են ավելի արագ արդյունքներ։ Դրանք նաև ավելի հավանական է, որ կողմնակի ազդեցություններ առաջացնեն։ | Սրանք պետք է ձեռք բերվեն միայն բժշկի դեղատոմսով ։ Դրանք նշանակում է մաշկաբանը։ |
Ամենակարևորը ընտրելն է, թե ինչն է ամենահարմարը ձեր մաշկի տեսակի համար։ Հետևաբար, ռետինոլ օգտագործելուց առաջ խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ։
Ռետինոլով բուժվող մաշկի հիմնական հիվանդությունները
Ռետինոլը ոչ միայն զենք է, որը մեկ կրակոցով երկու նապաստակ է սպանում, այլև զենք է, որը կարող է շատերին սպանել։ Սա նշանակում է, որ այն լուծումներ ունի մաշկի մի շարք խնդիրների համար։
Ակնե և ակնեի սպիներ
Ռետինոլը օգնում է կանխել մաշկի մեռած բջիջների և ճարպի կուտակումը մաշկի ծակոտիներում: Սա նվազեցնում է ակնեի, ինչպիսիք են սպիտակ և սև կետերը, առաջացումը: Այնուամենայնիվ, հիշեք , որ ակնեն կարող է փոքր-ինչ սրվել օգտագործման առաջին մի քանի շաբաթների ընթացքում: Սա կոչվում է «Ռետինոլի մաքրում»: Սա նշանակում է, որ մաշկի տակ գտնվող կեղտը դուրս է գալիս: Սակայն շարունակական օգտագործման դեպքում մաշկը աստիճանաբար ավելի մաքուր է դառնում:
Ռետինոլը կարող է նաև օգնել նվազեցնել կարմիր և շագանակագույն բծերը, որոնք մնում են ակնեի լավացումից հետո: Այնուամենայնիվ, այն մեծ ազդեցություն չունի մաշկի մեջ խրված կամ մակերեսին տարածված ծանր սպիների վրա:
Մաշկի վրա մուգ կետեր և կնճիռներ
Ռետինոլը կարող է օգնել նվազեցնել արևի ճառագայթների ազդեցության հետևանքով առաջացած հիպերպիգմենտացիան: Եվ, ինչպես արդեն նշել ենք, այն նաև օգնում է վերահսկել տարիքի հետ առաջացող մանր կնճիռները ՝ մեծացնելով կոլագենի արտադրությունը և պահպանելով մաշկի առաձգականությունը:
Մաշկի այլ հիվանդություններ
- Փսորիազ. այս դեպքում ռետինոլը կարգավորում է մաշկի բջիջների արագ աճը: Այնուամենայնիվ, բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ռետինոլը այլ դեղամիջոցների հետ համատեղ:
- Ձգվածքներ. Ռետինոլը օգնում է նվազեցնել մաշկի ձգման հետևանքով առաջացած սպիների տեսքը դաշտանային ցիկլի ընթացքում, ինչպիսիք են քաշի ավելացումը և հղիությունը:
- Մելազմա. Ռետինոլը (հատկապես տրետինոինը) նույնպես օգտագործվում է դեմքի վրա հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով առաջացող խոշոր շագանակագույն բծերը նվազեցնելու համար, օրինակ՝ հղիության ընթացքում:
Ինչպե՞ս անվտանգ օգտագործել ռետինոլը։
Քանի որ ռետինոլը շատ հզոր է, կարևոր է այն ճիշտ օգտագործել։ Դրա սխալ օգտագործումը կարող է նույնիսկ վնասել ձեր մաշկը։
1. Կատարեք Patch Test:Առաջին անգամ օգտագործելուց առաջ քսեք փոքր քանակությամբ մի փոքր հատվածի, օրինակ՝ ականջի ետևի մասում, և փորձարկեք մի քանի օր։ Սկսեք օգտագործել դեմքին միայն այն դեպքում, եթե ձեր մաշկը շատ կարմրի կամ քոր առաջանա։
2. Սկսեք դանդաղ. մի՛ սկսեք օգտագործել այն ամեն օր: Առաջին երկու-երեք շաբաթվա ընթացքում օգտագործեք այն օրը մյուս օրը: Երբ ձեր մաշկը սովորի դրան, կարող եք օգտագործել այն ամեն գիշեր:
3. Օգտագործեք միայն գիշերը. Ռետինոլը ձեր մաշկը շատ լուսազգայուն է դարձնում արևի լույսի նկատմամբ, ուստի միշտ քսեք այն միայն գիշերը ։
4. Զգուշորեն մաքրեք. դեմքը լվանալիս օգտագործեք նուրբ մաքրող միջոց: Շատ ուժեղ մի՛ շփեք: Ռետինոլ քսեք դեմքը մանրակրկիտ լվանալուց և չորացնելուց հետո (20-30 րոպե հետո):
5. Քիչ քանակությամբ բավարար է. ամբողջ դեմքի համար բավարար է ոլոռի չափ քանակություն: Չափից շատ քսելը արագ արդյունք չի տա և միայն կսրի մաշկի գրգռվածությունը :
6. Խոնավեցնող կրեմը պարտադիր է. Ռետինոլ քսելուց մի քանի րոպե անց քսեք լավ խոնավեցնող կրեմ: Սա կնվազեցնի մաշկի չորությունն ու գրգռվածությունը : Ընտրեք խոնավեցնող կրեմ, որը կոմեդոգեն չէ:
7. Արևապաշտպան քսուքը դարձրեք ձեր կենսակերպի մաս. Ռետինոլ օգտագործելիս անհրաժեշտ է ամեն օր 30 կամ ավելի բարձր SPF ունեցող արևապաշտպան քսուք օգտագործել: Հակառակ դեպքում մաշկն ավելի զգայուն կլինի արևի ճառագայթներից վնասվելու նկատմամբ:
Կողմնակի ազդեցությունները և դրանց հետ վարվելու եղանակները
Ռետինոլի օգտագործման սկզբում որոշ կողմնակի ազդեցություններ ունենալը նորմալ է, բայց դրանք ժամանակի ընթացքում կնվազեն։
| Հաճախակի կողմնակի ազդեցություններ | Ինչպե՞ս կառավարել։ |
|---|---|
| Մաշկի չորություն, կարմրություն և բորբոքում/քոր | Օգտագործեք օրը մեջ։ Օգտագործեք լավ խոնավեցնող միջոց։ |
| Մաշկի կլեպ | Սա նորմալ է։ Դա տեղի է ունենում, երբ մաշկը թարմանում է։ Մի՛ շփեք այն ուժեղ՝ թեփոտումը հեռացնելու համար։ Օգտագործեք խոնավեցնող կրեմ։ |
| Արևայրուք | Համոզվեք, որ օրվա ընթացքում օգտագործում եք SPF 30+ արևապաշտպան քսուք։ Հնարավորինս խուսափեք արևի տակ գտնվելուց ժամը 10:00-ից մինչև 16:00-ն ընկած ժամանակահատվածում։ |
Ռետինոլը հարմար է՞ հղիների և կրծքով կերակրող մայրերի համար։
Սա շատ կարևոր կետ է. եթե դուք հղի եք, փորձում եք հղիանալ կամ կրծքով կերակրում եք, պետք է լիովին խուսափեք ռետինոլի կամ ռետինոիդների (հատկապես՝ բանավոր տեսակների) օգտագործումից:
Սրանք կարող են լուրջ բնածին արատներ առաջացնել չծնված երեխայի մոտ: Չնայած մաշկին քսելիս արյան մեջ ներծծվող քանակը փոքր է, այնուամենայնիվ, չարժե ռիսկի դիմել: Հետևաբար, այս ընթացքում մաշկի խնդիրների այլ անվտանգ բուժումների համար խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ռետինոլը A վիտամինից ստացված հզոր նյութ է, որը բուժում է պզուկները և կնճիռները։
- Եթե սկսում եք օգտագործել այն, սկսեք դանդաղ։ Օգտագործեք այն օրը մյուս օրը, միայն գիշերը։
- Արդյունքը տեսնելու համար կարող է մի քանի ամիս պահանջվել։ Համբերատար եղեք։
- Ռետինոլ օգտագործելիս անհրաժեշտ է ամեն օր օգտագործել արևապաշտպան քսուք։
- Եթե մաշկի ուժեղ գրգռում կամ անսովոր ռեակցիա է առաջանում, անմիջապես դադարեցրեք օգտագործումը և դիմեք ձեր բժշկին։
- Հղի և կրծքով կերակրող մայրերը պետք է լիովին խուսափեն ռետինոլի օգտագործումից։
- Ցանկացած մաշկի խնամքի ռեժիմ սկսելուց առաջ լավագույնն է դիմել բժշկի, հատկապես, եթե ունեք մաշկի հիվանդություն։











💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը