Միգրեն առանց գլխացավի՞։ Դա լուռ միգրեն է՞։ Եկեք խոսենք այս մասին։

Երբևէ տնից դուրս եկե՞լ եք, կամ պարզապես տանը նստե՞լ եք, և հանկարծ ձեր աչքերը սկսել են տեսնել գունագեղ լույսեր և նախշեր: Արդյո՞ք դա որոշ ժամանակ անց անհետացել է: Հնարավոր է՝ մի փոքր անհանգստացած եք եղել: Եթե այո, ապա հնարավոր է՝ տառապում եք «լուռ միգրեն» կոչվող վիճակից: Այս դեպքում, հնարավոր է, որ ուժեղ գլխացավ չունեք, բայց կարող եք դեռևս զգալ միգրենի որոշ այլ ախտանիշներ: Չնայած դա կարող է վախեցնող փորձառություն լինել, եթե գիտակցում եք դա, այն կառավարելը մեծ խնդիր չէ: Այսպիսով, եկեք մանրամասն խոսենք այս մասին:

Ի՞նչ է լուռ միգրենը։

Պարզ ասած՝ լուռ միգրենը միգրեն է, որն առաջանում է առանց գլխացավի: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք ունենալ միգրենի հետ բնորոշ այլ ախտանիշներ, մասնավորապես՝ զգայական փոփոխություններ, որոնք կոչվում են «աուրաներ»: «Աուրաները» ձեր զգայարանների, ինչպիսիք են տեսողությունը, լսողությունը և շոշափելիքը, անսովոր փոփոխություններ են: Պատկերացրեք, դա կախարդանքի պես է:

Ոմանք սա անվանում են «միգրեն առանց գլխացավի», «տիպիկ աուրա առանց գլխացավի» կամ «ացեֆալգիկ միգրեն»։ Չնայած կան բազմաթիվ անվանումներ, դրանք բոլորը նույն բանն են նշանակում։ Ասում են, որ միգրեն ունեցող մարդկանց մոտ 5%-ը կարող է ունենալ այս լուռ միգրենը։ Այսպիսով, նույնիսկ եթե դուք գլխացավ չունեք, դա կարող է խանգարել ձեր առօրյա գործունեությանը և կյանքին։ Ահա թե ինչու շատ կարևոր է տեղյակ լինել դրա մասին։

Որո՞նք են լուռ միգրենի ախտանիշները։

Լուռ միգրենի ախտանիշները սովորաբար ի հայտ են գալիս մի քանի րոպեի ընթացքում և կարող են տևել մինչև մեկ ժամ: Ամենատարածված ախտանիշը տեսողության փոփոխություններն են: Եկեք նայենք, թե որոնք են այդ ախտանիշները:

Տեսողության փոփոխությունները գալիս են առաջին հերթին։

Լուռ միգրենի ժամանակ դուք կարող եք նկատել տարբեր բաներ։ Օրինակ՝

• Պայծառ լույսեր. Դուք կարող եք հանկարծ տեսնել պայծառ լույսեր, որոնք ձեր աչքերը կապույտ կթվան, օրինակ՝ երբ ձեզ հարվածում է լապտերը։
• Ալիքավոր կամ ատամնավոր գծեր. Դրանք կարող են թվալ ջրի ալիքի, կամ կարող են թվալ ատամնավոր, կոտրված գծերի։ Ոմանք ասում են, որ դրանք նման են ամրոցի պատերի։
• Թարթող կետեր կամ փայլեր. Դուք կարող եք տեսնել այստեղ-այնտեղ շարժվող փոքր կետեր կամ բաներ, որոնք փայլում են կայծերի կամ աստղերի պես:

Այս տեսողական խանգարումները սովորաբար սկսվում են տեսողության կենտրոնում և տարածվում կողքերին։ Երբեմն կարող եք նաև նկատել տեսողության մութ և անտեսանելի հատվածներ (սկոտոմաներ) , որոնք տեսադաշտում նման են փոքրիկ սև կետի։

Կարո՞ղ են լինել այլ ախտանիշներ։

Այո, տեսողության փոփոխություններից բացի, կարող են լինել մի քանի այլ ախտանիշներ.

• Թմրություն կամ ծակծկոց (պարեստեզիա).Սա կարող է թմրություն կամ ծակծկոց առաջացնել ձեռքում, ոտքում կամ դեմքին։ Այս թմրությունը կարող է սկսվել մեկ ձեռքից, շարժվել վերև՝ վերև, և տարածվել դեմքին, շուրթերին կամ լեզվին։
• Խոսելու դժվարություն (աֆազիա). Դուք կարող եք զգալ, որ բառերը կլպում եք, կակազում եք կամ դժվարանում եք բառերը արտաբերել: Ոմանք կարող են նույնիսկ մտածել, որ խոսում են այնպես, կարծես հարբած լինեն:
• Զնգոց. Դուք կարող եք լսել ականջներում անընդհատ «զնգոց» կամ բզզոց, ինչպես մեղուների ձայնը։
• Գլխապտույտ. Դուք կարող եք գլխապտույտ կամ թեթև գլխապտույտ զգալ: Կարող եք նաև զգալ, որ ձեր շուրջը ինչ-որ բան է պտտվում:

Կարևոր է. Այս ախտանիշներից մի քանիսը, ինչպիսիք են խոսելու դժվարությունը, թմրությունը և թուլությունը, կարող են նման լինել ավելի լուրջ հիվանդությունների ախտանիշներին, ինչպիսին է կաթվածը : Հետևաբար, եթե հանկարծակի ի հայտ են գալիս այս ծանր ախտանիշները, շատ կարևոր է անհապաղ դիմել բժշկի: Մի՛ մտածեք դրա մասին:

Կա՞ն արդյոք նախազգուշական նշաններ լուռ միգրենի առաջացումից առաջ։

Երբեմն լուռ միգրենը կարող է հանկարծակի առաջանալ՝ առանց որևէ նախազգուշացման: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդկանց մոտ, ինչպես գլխացավով ուղեկցվող միգրենը, այն կարող է ունենալ մի քանի փուլ : Նախազգուշացնող նշանները ի հայտ են գալիս սկզբնական փուլում, որը կոչվում է «պրոդրոմ»: Այս փուլը կարող է սկսվել աուրայից մոտ 24 ժամ առաջ: «Պրոդրոմ» փուլի ընթացքում կարող են ի հայտ գալ հետևյալ ախտանիշները.

• Գրգռվածություն. զայրանում ես նույնիսկ մենակ լինելիս և նեղվում մանրուքներից։
• Դեպրեսիայի զգացում. Դուք կարող եք տխրություն և հիասթափություն զգալ։
• Հոգնածություն. հոգնածության զգացողություն՝ անկախ նրանից, թե որքան եք քնում։
• Հորանջում. Պարզապես հաճախակի հորանջում է:
• Սովորականից ավելի շատ միզարձակում. ավելի հաճախ զուգարան գնալու անհրաժեշտություն։
• Քնի խանգարում. քնելու անկարողություն կամ հաճախակի արթնացում։
• Հատուկ սննդի փափագ: Հատուկ սննդի փափագ :
• Սրտխառնոց. զգացողություն, որ փսխելու եք։
• Լույսի կամ ձայնի նկատմամբ զգայունության բարձրացում. նույնիսկ լույսի կամ ձայնի փոքր քանակությունը դժվար է հանդուրժել:
• Կենտրոնանալու, կարդալու կամ խոսելու դժվարություն. անկարող է որևէ բանի վրա կենտրոնանալ, անկարող է գիրք կարդալ:
• Պարանոցի ցավ կամ կարկամություն. պարանոցը կարկամում է և չի կարողանում բարձրացնել։
• Հիպերակտիվություն. չի կարողանում անշարժ նստել, պարզապես անհանգիստ շարժումներ է անում։

«Աուրան» միգրենի երկրորդ փուլն է։ Դրանից հետո գալիս է «հետդրոմային» փուլը։ Սա ոչ բոլորն են զգում լուռ միգրենով։ Սակայն «հետդրոմային» փուլը նման է «միգրենի գլխացավի»։ Այսինքն՝ նույնիսկ միգրենի ավարտից հետո դուք ձեզ նեղված և հոգնած եք զգում, կարծես չափից շատ եք խմել։

Ի՞նչն է առաջացնում լուռ միգրենը։

Սրա ճշգրիտ պատճառը դեռևս ուսումնասիրվում է: Սակայն հետազոտողները նշում են, որ միգրենի հետ կապված «աուրան» կապված է ուղեղային մի գործընթացի հետ, որը կոչվում է «կեղևային տարածվող դեպրեսիա» (ԿՏԴ) : Պարզ ասած, սա այն դեպքն է, երբ ուղեղի մակերեսին գտնվող բջիջները (ուղեղային կեղև) հանկարծակի դառնում են գերակտիվ, ապա որոշ ժամանակով դառնում են անգործուն: Այս գործընթացը տարածվում է ամբողջ ուղեղով մեկ՝ ինչպես ալիք: Պատկերացրեք դա՝ ինչպես ալիքներ, որոնք տարածվում են, երբ քար եք գցում ջրի մեջ: Որոշ գենետիկ մուտացիաներ նույնպես ազդում են այս վիճակի վրա:

Բացի այդ, հայտնի է, որ որոշակի գրգռիչներ մեծացնում են լուռ միգրենի զարգացման ռիսկը: Ինչպես սովորական միգրենը, լուռ միգրենը նույնպես կարող է ազդվել հետևյալ գրգռիչներով.

• Զգացմունքային սթրես. Հաճախ սթրեսը, զայրույթը և տխրությունը կուտակվում են առանց մեր գիտակցելու, և կարող են ազդել մեզ վրա։ Սա երբեմն կարող է առաջանալ, երբ մենք չենք կարողանում լուծել որևէ լուրջ խնդիր։
• Հորմոնալ փոփոխություններ։ Այս վիճակը կարող է հատկապես նկատվել կանանց մոտ դաշտանային ցիկլի, հղիության կամ դաշտանադադարի ընթացքում։
• Փոփոխություններ քնի մեջ. Քնի պակասը, ուշ արթուն մնալը կամ չափից շատ քնելը նույնպես կարող են ազդել ձեր քնի վրա: Քնի ռեժիմի փոփոխությունը նույնպես լավ չէ:
• Եղանակի պայմանների փոփոխություն. Որոշ մարդիկ սա զգում են, երբ եղանակը հանկարծակի փոխվում է, օրինակ՝ երբ ջերմաստիճանը կամ օդի ճնշումը փոխվում է։
• Պայծառ լույսերի, բարձր ձայների կամ ուժեղ հոտերի ազդեցությունը. Հանկարծակի պայծառ լույսը, բարձր աղմուկը կամ ուժեղ հոտերը, ինչպիսիք են որոշ օծանելիքները կամ ծուխը, կարող են առաջացնել սա:

Կարո՞ղ է լուռ միգրենը բարդություններ առաջացնել։

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ լուռ միգրենով մարդիկ մի փոքր ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում «անցողիկ իշեմիկ նոպա» (անցողիկ իշեմիկ նոպա) կոչվող վիճակի: «Անցողիկ իշեմիկ նոպան» (անցողիկ իշեմիկ նոպան) պարզապես «փոքրիկ ինսուլտ» է: Այս դեպքում ուղեղի արյան մատակարարումը ժամանակավորապես ընդհատվում է: Ուստի լավ է նաև դրա մասին տեղյակ լինել:

Ինչպե՞ս ճանաչել լուռ միգրենը։

Բժիշկը կախտորոշի լուռ միգրենը՝ ուշադիր լսելով ձեր ախտանիշները և կատարելով ֆիզիկական զննում: Դուք կարող է նաև անհրաժեշտ լինել նյարդաբանական զննում անցնել:Դուք կարող եք սա անել՝ բացառելու համար այլ հիվանդություններ, որոնք կարող են առաջացնել այս ախտանիշները: Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ հարցեր տալ, ինչպիսիք են՝

• Նկարագրեք, թե ինչ տեսաք այդ փորձառության ընթացքում: Ձեզ կարող են նաև խնդրել նկարել այն, ինչ հիշում եք տեսել:
• Ե՞րբ են սկսվել ախտանիշները և որքա՞ն ժամանակ են դրանք առկա։
• Որքա՞ն հաճախ եք զգում այս հատուկ ախտանիշները։

Այս հարցերի ձեր պատասխանները կօգնեն բժշկին որոշել, թե արդյոք սա լուռ միգրեն է, թե՞ ինչ-որ այլ բան։

Որո՞նք են լուռ միգրենի բուժման մեթոդները։

Լուռ միգրենի բուժման լավագույն միջոցը դրա առաջացման պատճառները բացահայտելն է: Բժիշկը կարող է խնդրել ձեզ օրագիր պահել, թե ինչ եք արել և զգացել մինչև լուռ միգրենի նախազգուշական նշանների ի հայտ գալը: Օրինակ՝

• Ի՞նչ կերար։
• Ի՞նչ էիր անում այդ ժամանակ։
• Սթրես զգացի՞ք։

Երբ նկատեք նման բաներ, կհասկանաք, թե ինչն է դրա պատճառը։

Պրոդրոմային փուլում լուռ միգրենը կառավարելը կարող է օգնել կրճատել աուրայի և այլ ախտանիշների տևողությունը: Օրինակ՝ աուրայի առաջին իսկ նշանի դեպքում ցավազրկող դեղամիջոցների ընդունումը կարող է օգնել նվազեցնել սրտխառնոցը, լույսի և ձայնի նկատմամբ զգայունությունը: Հետազոտողները նաև ուսումնասիրում են տարբեր դեղամիջոցներ, որոնք կարող են կանխել լուռ միգրենը:

Ի՞նչ կարող եք ակնկալել, եթե ունեք լուռ միգրեն։

Լուռ միգրենի դեմ դեղամիջոց չկա։ Այնուամենայնիվ, իմանալով, թե ինչն է դրանք առաջացնում, կարող եք կառավարել ձեր ախտանիշները և կանխել դրանց ազդեցությունը ձեր առօրյա կյանքի վրա։ Մի անհանգստացեք, դուք կարող եք սովորել ապրել դրա հետ։

Կարո՞ղ են կանխվել լուռ միգրենները։

Լուռ միգրենը լիովին կանխելու միջոց չկա։ Այնուամենայնիվ, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել «պրոդրոմ» փուլում ախտանիշները մեղմելու համար.

• Հանգստացեք. նստեք լուռ, մութ սենյակում և որոշ ժամանակ պառկեք։ Սա կօգնի ձեզ խուսափել շրջակա միջավայրի գրգռիչ գործոններից, ինչպիսիք են լույսը և աղմուկը։ Հանգիստ և հանգիստ լինելը նաև կնվազեցնի սթրեսը։ Սա կարող է նաև լուռ միգրենի պատճառ դառնալ։
• Մնացեք ջրազրկված. «Պրոդրոմի» փուլում կարող եք հաճախակի միզել, այնպես որ մնացեք ջրազրկված։ Փորձեք օրական խմել առնվազն 8 բաժակ ջուր։
• Մի բաց թողեք կերակուրները.Եթե ​​սրտխառնոց եք զգում, փորձեք ուտել փոքր չափաբաժիններով, այլ ոչ թե մեծ չափաբաժիններով միաժամանակ։ Սակայն խուսափեք միգրեն առաջացնող սննդամթերքներից։
• Կառավարեք պարանոցի ցավը. եթե պարանոցի ցավ կամ կարկամություն ունեք, դրեք տաքացնող բարձիկ ։ Կամ կարող եք տաք ջրի շիշը փաթաթել կտորի մեջ։

Ե՞րբ պետք է դիմեմ բժշկի։

Դիմեք ձեր բժշկին, եթե՝

• Եթե ​​հաճախակի լուռ միգրեն ունեք։
• Եթե ​​ձեր ախտանիշները վատթարանում են: Սա ներառում է «պրոդրոմ» փուլի ախտանիշները, ինչպես նաև լուռ միգրենի ժամանակ զգացվող «աուրան»:

Ե՞րբ պետք է գնամ շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲ) :

Մենք արդեն նշել ենք, որ լուռ միգրենի որոշ ախտանիշներ կարող են նման լինել կաթվածի ախտանիշներին : Այսպիսով, եթե դուք ունենում եք խոսելու դժվարություն, թմրություն կամ թուլություն, որոնք ավելի ծանր են, քան սովորաբար ունենում եք լուռ միգրենի դեպքում, անմիջապես դիմեք ձեզ մոտակա հիվանդանոցի շտապօգնության բաժանմունք: Մի հետաձգեք, քանի որ դա կարող է կյանք փրկել:

Պատկերացրեք հետևյալը. դուք վարում եք մեքենա, և հանկարծ ձեր առջևի ճանապարհին տեսնում եք պայծառ լույս կամ նման մի բան։ Դուք թարթում եք, բայց այն դեռ այնտեղ է։ Դուք կանգ եք առնում, և որոշ ժամանակ անց ձեր տեսողությունը վերադառնում է նորմալ։ Եթե սա երբևէ պատահել է ձեզ հետ, ապա դուք, հավանաբար, լուռ միգրեն եք զգում։

Լուռ միգրենները գլխացավ չեն առաջացնում: Դրանք կյանքին սպառնացող չեն, բայց կարող են մի փոքր վախեցնող լինել և խանգարել ձեր առօրյա գործունեությանը: Եթե դուք զգում եք այս տեսողության փոփոխությունները կամ մեր քննարկած որևէ այլ ախտանիշ, անպայման դիմեք ձեր բժշկին: Նա կարող է խորհուրդ տալ ձեր լուռ միգրենի ախտանիշները նվազեցնելու և դրանց ձեր կյանքի վրա ազդեցությունը նվազեցնելու եղանակներ:

Ամենակարևոր բաները, որոնք դուք պետք է հիշեք (Տանելու հաղորդագրություն)

Լավ, ահա մի քանի բան, որոնք դուք պետք է հիշեք մեր խոսածից.

• Լուռ միգրենը գլխացավ չունեցող միգրեն է, սակայն կարող են առաջանալ այլ ախտանիշներ, ինչպիսին է «աուրան»։
• Ամենատարածված ախտանիշներն են տեսողության փոփոխությունները, թմրությունը և խոսելու դժվարությունը ։
• Որոշ ախտանիշներ նման են ինսուլտի ախտանիշներին, ուստի անհապաղ դիմեք բժշկի, եթե ունեք ծանր ախտանիշներ։
• Փորձեք պարզել, թե որոնք են ձեր գրգռիչները։ Օրագիր պահելը կարող է շատ օգտակար լինել։
• Փորձեք մեղմել ախտանիշները «պրոդրոմային» փուլում: Խմեք շատ հեղուկներ և հանգստացեք:
• Մի՛ վախեցիր։Սա կառավարելի վիճակ է: Խոսեք բժշկի հետ և հետևեք նրա խորհուրդներին:

Հուսով եմ՝ այս տեղեկատվությունը օգտակար կլինի ձեզ համար։ Առողջ մնացեք։

` լուռ միգրեն, աուրա, գլխացավ, տեսողության փոփոխություններ, թմրություն, միգրենի գրգռիչներ, նյարդաբանական ախտանիշներ