Երբևէ ունեցե՞լ եք օրեր, երբ ձեր ճակատն ու այտերը ծանր են զգացվում, ուղեկցվում են ուժեղ, ճեղքող գլխացավով անմիջապես աչքերի տակ։ Արդյո՞ք ցավն ուժեղանում է, երբ դուք առաջ եք թեքվում, թե՞ ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխության ժամանակ։ Չնայած շատերը սա շփոթում են սովորական գլխացավի հետ, շատ հավանական է, որ դա սինուսիտի գլխացավ է, կամ այն, ինչ մենք բժշկության մեջ անվանում ենք սինուսիտի հետ կապված գլխացավ։ Եկեք այսօր մանրամասն ուսումնասիրենք այս վիճակը։
Ի՞նչ է իրականում սինուսային գլխացավը ։
Պարզ ասած, սինուսային գլխացավը առաջանում է սինուսներում ճնշման և ցավի կուտակումից: Ձեր սինուսները փոքր, օդով լցված խոռոչներ են, որոնք գտնվում են գանգի մեջ՝ մասնավորապես ճակատին, այտերին, աչքերի ետևում և քթի կամրջի վրայով: Դրանց հիմնական դերը շնչած օդը խոնավացնելն ու զտելն է, նախքան այն թոքեր մտնելը:
Սակայն, երբ մրսածության, ալերգիայի կամ այլ վարակի պատճառով այս խոռոչների ներսում գտնվող նուրբ թաղանթները այտուցվում են, լորձը կարող է կուտակվել և խցանվել։ Այս խցանումը առաջացնում է ուժեղ ճնշում, որը դուք զգում եք որպես խորը, ցավոտ գլխացավ։ Դեպքերի մեծ մասում սա սինուսիտի (սինուսիտ) ախտանիշ է։ Հիմքում ընկած վարակը անհետանալուց հետո գլխացավը սովորաբար անհետանում է։
Դուք ունե՞ք սինուսային գլխացավ։ Ինչպես ճանաչել ախտանիշները
Միայն ցավը կարող է չնշանակել, որ դուք ունեք սինուսային գլխացավ։ Իսկական սինուսային գլխացավերը սովորաբար դրսևորվում են մի շարք տարբեր ախտանիշներով։ Ստուգեք, թե արդյոք դրանցից որևէ մեկը ձեզ ծանոթ է թվում.
| Ախտանիշ | Ինչ եք զգում |
|---|---|
| Դեմքի ցավ և ճնշում | Բութ, զարկերակային ցավ և ծանրություն ճակատին, այտերին, աչքերի միջև կամ տակ։ |
| Շոշափելու քնքշություն | Ախտահարված հատվածները զգայուն կամ ցավոտ են զգացվում, երբ դրանց վրա մատներով նրբորեն սեղմում եք։ |
| Ցավը սրվում է շարժման հետ | Ճնշումը ուժեղանում է, երբ դուք առաջ եք թեքվում, պառկում կամ հանկարծակի տեղափոխվում տաք և սառը միջավայրերի միջև։ |
| Ավելի վատ առավոտյան | Լորձը բնականաբար կուտակվում է ձեր քթի խոռոչներում գիշերը, մեծացնելով ճնշումը և վատթարացնելով գլխացավը, երբ դուք առաջին անգամ արթնանում եք։ |
| Քթի խցանում և արտադրություն | Ձեր քիթը խիստ խցանված է, հաճախ ուղեկցվում է խիտ, դեղին կամ կանաչ քթային արտադրությունով: |
| Առնչվող ախտանիշներ | Դուք կարող եք նաև զգալ կոկորդի քոր, մշտական հազ, ընդհանուր հոգնածություն և նույնիսկ վերին ատամների ցավ։ |
Կարևոր նշում. միգրենի ( միգրեն ) շատ ախտանիշներ սերտորեն համընկնում են սինուսային գլխացավերի հետ: Առողջապահության մասնագետի հետ խորհրդակցելը ճշգրիտ ախտորոշում և բուժման պլան կազմելու լավագույն միջոցն է:
Ինչպե՞ս են բուժվում սինուսային գլխացավերը։
Լավ լուրն այն է, որ կան մի քանի բարձր արդյունավետ եղանակներ այս ցավը կառավարելու և թեթևացում գտնելու համար: Եկեք նայենք ձեր տարբերակներին՝ դասակարգված՝ հեշտ հասկանալու համար:
1. Պարզ տնային միջոցներ
- Գոլորշու ինհալացիա . Սա դասական և բարձր արդյունավետ միջոց է: Եռացրեք ջուրը, լցրեք այն ջերմակայուն ամանի մեջ, սրբիչով փաթաթեք գլուխը՝ գոլորշին որսալու համար, և խորը շնչեք: Ջերմ խոնավությունը օգնում է նոսրացնել և դուրս բերել կուտակված, համառ լորձը: Այս պրակտիկան օրական երկու անգամ 10-15 րոպե կատարելը կարող է մեծ թեթևացում ապահովել: Տաք, գոլորշու ցնցուղ ընդունելը նույնպես հրաշալի է աշխատում:
- Տաք կոմպրես. Մաքուր կտորը թրջեք տաք ջրի մեջ, քամեք ավելցուկը և նրբորեն դրեք ճակատին և այտերին: Այս ջերմությունը օգնում է բացել քթի անցուղիները և մեղմացնել ճնշումը:
- Մնացեք լավ խոնավեցված. խմեք շատ հեղուկներ, ինչպիսիք են տաք ջուրը, համեմի թեյը, բուսական կոճապղպեղի թեյը կամ տաք հավի արգանակը: Հիդրատացիան նոսրացնում է լորձը, ինչը շատ ավելի հեշտացնում է դրա արտահոսքը ձեր սինուսների խոռոչներից :
- Պահպանեք ներսի խոնավությունը. Չոր օդը կարող է ավելի գրգռել ձեր քթի խոռոչները: Սառը մշուշով խոնավեցնող սարքի օգտագործումը անհրաժեշտ խոնավություն է հաղորդում ձեր միջավայրին և թեթևացնում քթի խցանումը: Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ խոնավեցնող սարքը մանրակրկիտ մաքրում եք առնվազն յուրաքանչյուր 3 օրը մեկ ՝ վնասակար մանրէների աճը և տարածումը կանխելու համար:
2. Առանց դեղատոմսի (OTC) դեղամիջոցներ
Այս դեղամիջոցները սկսելուց առաջ միշտ խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել ձեր բժշկի կամ դեղագործի հետ։
- Ցավազրկողներ . Պարացետամոլը ( ացետամինոֆեն ) կամ իբուպրոֆենը ( իբուպրոֆեն ) նման դեղամիջոցները կարող են ժամանակավորապես թեթևացնել գլխացավը: Այնուամենայնիվ, երբեք մի օգտագործեք դրանք անընդմեջ ավելի քան 10 օր՝ առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու:
- Քթի լորձաթաղանթի այտուցը նվազեցնող միջոցներ. Սրանք նվազեցնում են քթի անցուղիների այտուցը՝ թույլ տալով, որ խցանված քթի խոռոչները դուրս գան: Դրանք հասանելի են քթի սփրեյի կամ բանավոր հաբերի տեսքով: Այնուամենայնիվ, մի օգտագործեք քթի լորձաթաղանթի այտուցը նվազեցնող միջոցները ավելի քան 3 օր անընդմեջ , քանի որ դա կարող է առաջացնել հետադարձ ռեակցիա, որն էլ ավելի կվատթարացնի ձեր խցանումը (հետադարձ խցանում):
- Հակահիստամինային դեղամիջոցներ. Եթե սինուսների հետ կապված խնդիրների հիմնական պատճառը ալերգիան է, դրանք կարող են թեթևացում ապահովել: Համոզվեք, որ ուշադիր կարդացել եք պիտակը, քանի որ որոշ հակահիստամինային դեղամիջոցներ կարող են քնկոտություն առաջացնել:
3. Դեղատոմսով դեղամիջոցներ
Եթե ձեր գլխացավը շարունակվում է մեկ շաբաթից ավելի՝ չնայած տնային բուժմանը և առանց դեղատոմսի դեղերի տարբերակներին, կամ եթե ձեր ախտանիշները վատթարանում են, դուք պետք է դիմեք բժշկի։ Նրանք կարող են նշանակել.
- Հակաբիոտիկներ.Եթե սինուսիտի պատճառը բակտերիալ վարակն է, բժիշկը կարող է 5-10 օրվա ընթացքում նշանակել հակաբիոտիկ, ինչպիսին է ամոքսիցիլինը: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ հակաբիոտիկները բացարձակապես անարդյունավետ են վիրուսային սինուսիտների դեմ:
- Կորտիկոստերոիդներ. Սրանք հզոր դեղամիջոցներ են, որոնք նախատեսված են սինուսների ծանր բորբոքումը նվազեցնելու համար: Դրանք նշանակվում են կամ բանավոր դեղահաբերի, կամ դեղատոմսով քթի սփրեյի տեսքով:
- Վիրաբուժական տարբերակներ. դեղորայքային բուժմանը չենթարկվող, երկարատև սինուսիտի (քրոնիկ սինուսիտ) դեպքում կարող են խորհուրդ տրվել փոքր միջամտություններ, ինչպիսին է բալոնային սինուպլաստիկան: Սա ներառում է փոքր բալոնի տեղադրում քթի անցուղու միջով՝ խցանված սինուսը նրբորեն լայնացնելու և պատշաճ ջրահեռացումը նպաստելու համար:
Զգուշացնող նշաններ. Երբ անհապաղ դիմել բժշկական օգնության
Թեև սինուսային գլխացավերը հազվադեպ են կյանքին սպառնացող լինում, դուք պետք է անմիջապես դիմեք ձեր մոտակա շտապ օգնության բաժանմունք կամ զանգահարեք շտապ բժշկական օգնության, եթե գլխացավը ուղեկցվում է հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկով.
- Հանկարծակի, տանջալից և անտանելի գլխացավ։
- Գլխացավ, որը ուղեկցվում է բարձր ջերմությամբ ։
- Գլխացավ, որն ուղեկցվում է ուժեղ սրտխառնոցով, փսխումով կամ պարանոցի կարկամությամբ (պարանոցի կարկամություն):
- Շփոթվածություն, հիշողության կորուստ, քայլելու դժվարություն կամ խոսելու դժվարություն ։
- Մեկ աչքում տեղայնացված ուժեղ գլխացավ, հատկապես, եթե այդ աչքը նկատելիորեն կարմիր է ։
Այս ախտանիշները կարող են վկայել ավելի լուրջ նյարդաբանական կամ համակարգային հիվանդության մասին, որը պահանջում է անհապաղ բժշկական գնահատում:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Սինուսիտի գլխացավը բնութագրվում է ճակատի, այտերի և աչքերի շուրջ խորը ցավով և ճնշմամբ, որը սովորաբար առաջանում է սինուսիտի վարակի պատճառով։
- Պարզ տնային միջոցները, ինչպիսիք են գոլորշու ինհալացիան և լավ ջրազրկված մնալը, կարող են զգալի, բնական թեթևացում ապահովել։
- Առանց դեղատոմսի վաճառվող ցավազրկողներն ու հակամրսածության դեմ դեղամիջոցները կարող են ժամանակավոր թեթևացում ապահովել, բայց միշտ լավագույնն է նախ խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ։
- Եթե ձեր գլխացավը շարունակվում է մեկ շաբաթից ավելի, վատանում է կամ ուղեկցվում է տագնապի նշաններով, ինչպիսիք են ջերմությունը կամ փսխումը, անմիջապես դիմեք մասնագիտական բժշկական օգնության։
- Դեմքի բոլոր ցավերը չէ, որ առաջանում են ձեր քթի խոռոչներից: Միգրենի նման հիվանդությունները կարող են նմանատիպ դրսևորվել, ուստի ճշգրիտ մասնագիտական ախտորոշումը շատ կարևոր է:
սինուսիտ, գլխացավ, սինուսիտ, քթի խցանում, լորձ, սինուսիտի գլխացավ, սինուսիտի բուժում
