Երբեմն տարօրինակ, սուր գլխացավ եք ունենում ճակատի երկու կողմերում, աչքերի տակ կամ այտոսկրերի շրջանում: Այս ցավը, կարծես, ուժեղանում է, երբ գլուխը թեքում եք կամ կողքից կողք եք թափահարում: Այդ դեպքում կարող է առաջանալ այն, ինչի մասին մենք խոսում ենք՝ «սինուսային գլխացավ»: Թեև շատերը կարծում են, որ սա պարզապես սովորական գլխացավ է, դա բոլորովին այլ պատմություն է:
Ի՞նչ է սինուսիտի գլխացավը:
Պարզ ասած՝ սինուսային գլխացավը ցավ է, որն առաջանում է սինուսային խոռոչների վարակից (մենք այն անվանում ենք «սինուսիտ»): Այս ցավն ամենից հաճախ զգացվում է դեմքին: Ավելի ճշգրիտ՝ դա տարօրինակ, ծանր, զարկերակային ցավ է աչքերի ետևում, այտերի ներսում, ճակատի մեջտեղում և քթի կամրջի վրայով : Ցավը կարող է ավելի ուժեղ լինել, եթե հանկարծակի շարժեք գլուխը կամ թեքվեք առաջ: Բայց կա լավ նորություն: Դեպքերի մեծ մասում, երբ սինուսային վարակը բուժվի, գլխացավն ինքնուրույն կանհետանա:
Ինչո՞ւ ենք մենք ունենում այս սինուսային գլխացավերը։
Եթե դուք ունեք սինուսային գլխացավ, հիմնական պատճառը, հավանաբար, ձեր սինուսային խոռոչներում առկա վիրուսային կամ բակտերիալ վարակն է: Հիմա դուք, հավանաբար, հետաքրքրվում եք, թե ինչ են այդ սինուսային խոռոչները:
Պատկերացրեք, ձեր այտոսկրերի ետևում, ճակատի ներսում և քթի երկու կողմերում կան մի քանի դատարկ տարածություններ։ Սրանք նման են փոքրիկ փոխկապակցված քարանձավների։ Քթով շնչող օդը անցնում է այս սինուսային խոռոչներով, նախքան մեր թոքերը հասնելը։
Այս սինուսների խոռոչները պատված են հյուսվածքի բարակ շերտով: Դրանք նաև արտադրում են լորձ կոչվող հեղուկ: Այս լորձը մեր քթի ներսը խոնավ է պահում: Ավելին, այն նաև որսում է օտար մարմիններ, ինչպիսիք են փոշու մասնիկները և մանրէները (բակտերիաներ, վիրուսներ, սնկեր), որոնք մտնում են մեր քիթ շնչելիս, և պաշտպանում է մեզ դրանցից՝ կանխելով դրանց ներթափանցումը մարմին:
Նորմալ պայմաններում այս լորձը ազատորեն հոսում է և դուրս է մղում այդ օտար մարմինները: Այնուամենայնիվ, երբեմն ձեր քթի խոռոչների արձագանքը այդ օտար մարմիններին է, որն առաջացնում է բոլոր խնդիրները:
Նախ, ձեր քթի խոռոչները սկսում են ավելի շատ լորձ արտադրել: Լորձի այս կուտակումը հեշտացնում է մանրէների, ինչպիսիք են բակտերիաները և վիրուսները, ներթափանցումը և աճը: Մանրէների աճին զուգընթաց, քթի խոռոչները պատող նուրբ թաղանթները սկսում են այտուցվել: Լորձը չի կարողանում դուրս գալ և խրվում է ներսում: Այդ ժամանակ է, որ ձեր քթի խոռոչները այտուցվում, կարմրում և լցվում են լորձով՝ առաջացնելով ցավ և դեմքի լարվածություն: Սա պարզապես այն է, ինչը առաջացնում է քթի խոռոչի գլխացավ:
Որո՞նք են սինուսային գլխացավի զարգացման ռիսկի գործոնները:
Սինուսային գլխացավերը առաջանում են սինուսային վարակներից (սինուսիտ): Այսպիսով, եթե մենք իմանանք, թե ինչն է առաջացնում այս սինուսային վարակները, կարող ենք նվազեցնել սինուսային գլխացավերի ռիսկը: ԱՄՆ Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնների («(ԱՄՆ Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոն)» տվյալներով, այս ռիսկի գործոններն են՝
- Հաճախակի մրսածություն. Եթե դուք հաճախակի մրսածություն ունեք, մեծ է հավանականությունը, որ այն կարող է վերաճել սինուսների վարակի:
- Սեզոնային ալերգիաներ. Որոշ մարդիկ տարվա որոշակի ժամանակահատվածներում ունենում են քթի խցանում և փռշտում, օրինակ, երբ շատ ծաղկափոշի կամ փոշի կա: Այս ալերգիաները կարող են նաև սինուսների վարակներ առաջացնել:
- Ծխելը և պասիվ ծխի ազդեցությունը. Ծխողները և ծխողների շրջապատի մարդիկ ավելի հակված են սինուսների հետ կապված խնդիրների, քանի որ ծուխը վնասում է սինուսների նուրբ լորձաթաղանթը:
- Քթի խոռոչների կառուցվածքային խնդիրներ. Օրինակ, եթե դուք ունեք քթի պոլիպներ կամ քթի միջնապատի շեղում, լորձը կարող է խցանվել և չկարողանալ պատշաճ կերպով դուրս գալ: Սա նաև կարող է առաջացնել քթի խոռոչների վարակներ:
- Թուլացած իմունային համակարգ. Եթե ձեր մարմինը ցածր դիմադրողականություն ունի հիվանդությունների նկատմամբ, կամ եթե դուք ընդունում եք որոշակի դեղամիջոցներ, որոնք թուլացնում են ձեր իմունային համակարգը, ապա դուք կարող եք ավելի հավանական լինել վարակների, այդ թվում՝ սինուսների վարակների զարգացման համար։
«Ճիշտ սնվելը, լավ մարզվելը և իմունային համակարգը ամուր պահելը կարող են օգնել ձեզ պաշտպանվել բազմաթիվ հիվանդություններից»։
Ինչպե՞ս են բժիշկները ախտորոշում սինուսիտի գլխացավը:
Երբ դուք այցելում եք բժշկի, նա նախ կլսի ձեր ախտանիշները, ապա կկատարի ֆիզիկական զննում: Երբեմն, եթե ձեր ախտանիշները ծանր են կամ եթե դուք երկար ժամանակ ունեցել եք այս գլխացավերը, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել ռենտգեն կամ համակարգչային շերտագրություն :
Այս պատկերագրական թեստերը կարող են հստակ տեսնել, թե արդյոք ձեր քթի խոռոչները խցանված են, թե լցված են լորձով: Եթե ձեր քթի խոռոչներում էական խցանում չկա, ապա դուք կարող եք ունենալ գլխացավի մեկ այլ տեսակ: Օրինակ, դա կարող է լինել միգրեն կամ լարվածության գլխացավ : Իրականում, թե՛ միգրենի, թե՛ քթի խոռոչի գլխացավերի ախտանիշները շատ նման են: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մարդկանց 80%-ը, ովքեր կարծում են, որ քթի խոռոչի գլխացավ ունեն, իրականում միգրեն ունեն: Ահա թե ինչու է կարևոր ճշգրիտ ախտորոշում ստանալ:
Որո՞նք են սինուսիտի գլխացավերի բուժման մեթոդները:
Սինուսիտի պատճառով գլխացավը առաջանում է սինուսիտի (սինուսիտ) պատճառով: Հետևաբար, այս հիվանդությունը բուժելիս նախ պետք է պարզել, թե ինչն է առաջացնում վարակը:
- Բակտերիալ վարակ. Եթե ձեր սինուսային վարակը առաջացել է բակտերիաներից, ձեր բժիշկը ձեզ կնշանակի հակաբիոտիկներ:
- Վիրուսային վարակներ. Այնուամենայնիվ, սինուսների վարակների մեծ մասը առաջանում է վիրուսներից: Այս տեսակի վիրուսային վարակները սովորաբար անհետանում են առանց բուժման մի քանի օրվա ընթացքում:
Այս հիմնական բուժումներից բացի, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ այլ դեղամիջոցներ՝ ձեր անհարմարությունը նվազեցնելու համար: Օրինակ՝
- Հակահիստամինային դեղամիջոցներ. վերահսկեք ալերգիայի ախտանիշները:
- Հակազդեցիկ միջոցներ. նվազեցնում են քթի և քթի խոռոչների այտուցը և նպաստում լորձի դուրսբերմանը:
- Ցավազրկողներ: Նվազեցնում է գլխացավը:
- Ստերոիդներ. նվազեցնում են քթի խոռոչների այտուցը և բորբոքումը: (Սրանք պետք է ընդունվեն միայն բժշկի խորհրդով):
Կա՞ արդյոք սինուսիտի գլխացավից անմիջապես ազատվելու միջոց։
Դժբախտաբար, սինուսային գլխացավերի համար «արագ լուծում» չկա: Այս գլխացավերի հիմնական պատճառը կարող է բուժվել միայն սինուսային վարակի բուժման դեպքում: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել տանը՝ սինուսային ճնշումը և ցավը նվազեցնելու համար.
- Ջերմ կոմպրես. դեմքի ցավոտ հատվածներին (ճակատ, այտեր) նրբորեն դրեք տաք ջրով թրջված կտոր։
- Օգտագործեք քթի այտուցը նվազեցնող միջոց. Օգտագործեք «քթի այտուցը նվազեցնող» միջոց (ըստ բժշկի նշանակման)՝ քթի այտուցը նվազեցնելու և լորձը նոսրացնելու համար: Քթի լակի օգտագործումը նույնպես լավ է:
- Աղային քթի սփրեյ. աղաջրից պատրաստված աղային լուծույթ քթի մեջ ցողելը կամ դրա մեջ մի քանի կաթիլ ավելացնելը կարող է օգնել նոսրացնել լորձը և հեշտացնել դրա դուրս գալը: Հասանելի է դեղատներում:
- Շնչեք գոլորշին. Ջեռոցի վրա տաքացրեք ջուրը և մի քանի րոպե շնչեք գոլորշին քթով: Գլուխը սրբիչով ծածկելը կօգնի նվազեցնել գոլորշու քանակը: Կամ կարող եք օգտագործել գոլորշիացնող սարք: Տաք, խոնավ օդը կարող է օգնել թեթևացնել քթի և սինուսների խցանումը: Մեր մայրերը սովորություն ունեին շնչել գոլորշին՝ ավելացնելով համեմ և լայմի տերևներ, որոնք նույնպես լավ են այս դեպքում:
Որքա՞ն կարող է տևել սինուսիտի գլխացավը։
Դա իսկապես կախված է նրանից, թե ինչն է առաջացրել ձեր սինուսիտը: Օրինակ, սինուսիտի վարակների մեծ մասը առաջանում է վիրուսներից: Երբ վիրուսային վարակը անհետանում է, սինուսիտի գլխացավը կանհետանա: Սա սովորաբար կարող է տևել մոտ մեկ շաբաթ: Այնուամենայնիվ, երբեմն այս սինուսիտի խնդիրները այդքան էլ հեշտությամբ չեն անհետանում: Եթե դրանք շարունակվում են, դա կարող է լինել բակտերիալ կամ սնկային վարակ: Նման դեպքերում, դուք կարող է անհրաժեշտ լինել ընդունել հակաբիոտիկներ կամ հակասնկային դեղամիջոցներ :
Կա՞ն արդյոք սինուսիտի գլխացավը կանխելու եղանակներ:
Այո՛, լավագույնը սինուսների վարակների կանխարգելումն է։ Այդ դեպքում դուք չեք անհանգստանա սինուսների գլխացավերի համար։ Մտածեք այդ մասին, որոշ մարդիկ տարվա որոշակի ժամանակահատվածներում, հատկապես չոր եղանակին, քթի խցանում են ունենում և փռշտում են։ Սա հետագայում կարող է հանգեցնել սինուսների վարակի։ Եթե դուք ունեք այս վիճակը, շատ կարևոր է դիմել ալերգոլոգի ։ Նա ձեզ կտա անհրաժեշտ բուժումը և խորհուրդները՝ այդ ալերգիաները վերահսկելու կամ նվազեցնելու համար։
Ահա ևս մի քանի բան, որ կարող եք անել.
- Պաշտպանեք ձեզ մրսածությունից. Երբ մրսածություն եք ունենում, այն կարող է վերածվել սինուսների վարակի: Հետևաբար, հաճախ լվացեք ձեռքերը օճառով և ջրով: Մոտակայքում պահեք ձեռքի ախտահանիչ: Հեռու մնացեք մրսածություն ունեցող մարդկանցից:
- Զգույշ եղեք քթի պոլիպներից. դրանք կարող են խցանել ձեր սինուսային անցուղիները և առաջացնել սինուսային գլխացավեր: Դրա համար կան բուժումներ, ինչպիսիք են ստերոիդային սփրեյները, դեղահաբերը և ստենտները: Երբեմն այս պոլիպները կարող են վիրաբուժական եղանակով հեռացման կարիք ունենալ:
- Միջնապատի շեղում. սա նույնպես սինուսների խցանման պատճառ է։ Սա կարող է շտկվել սեպտոպլաստիկա կոչվող վիրահատության միջոցով։
- Խուսափեք ծխելուց. Ծխելը շատ վնասակար է ձեր քթի խոռոչների համար: Եթե դուք ծխող եք, ծխելը թողնելու փորձը կարող է մեծ օգնություն լինել քթի խոռոչների խնդիրներից ազատվելու համար:
- Նվազեցրեք փոշին ձեր տանը. փոշին նաև սինուսիտի վարակների առաջացման հիմնական գործոն է: Պահպանեք ձեր տունը, հատկապես ննջասենյակը, մաքուր: Պարբերաբար լվացեք անկողնային պարագաները:
Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։
Մեծ մասամբ, սինուսային գլխացավերը ինքնուրույն կանհետանան, երբ սինուսային վարակը անհետանա։ Այնուամենայնիվ, եթե սինուսային խնդիրները չեն անհետանում մեկ շաբաթ անց, եթե գլխացավերը շարունակվում են կամ եթե դրանք վատթարանում են այլ ախտանիշների, օրինակ՝ ջերմության հետ մեկտեղ , դուք անպայման պետք է դիմեք բժշկի։ Դա կարող է լինել բակտերիալ վարակ կամ այլ լուրջ հիվանդություն։
Ի՞նչ հարցեր պետք է տամ բժշկին։
Երբ այցելում եք բժշկի, կարող եք տալ հետևյալ հարցերը.
- Ես սինուսիտի՞ց առաջացած գլխացավ ունեմ, թե՞ գլխացավի այլ տեսակ։
- Եթե ես սինուսիտ ունեմ, դա վիրուսային վարակ է, թե՞ մանրէային։
- Որո՞նք են այս սինուսային վարակի համար որոշ տնային միջոցներ (օրինակ՝ գոլորշու ինհալացիա, ինչ տեսակի հակամրսածության դեմ միջոցներ են լավ օգտագործել):
- Եթե ես անընդհատ նման սինուսային խնդիրներ ունեմ, ի՞նչ պետք է անեմ դա կանխելու համար։
Ինչպե՞ս կարող եմ վստահ լինել, որ գլխացավս սինուսիտի հետևանք է։
Գլխացավի մի քանի տեսակներ կան։ Դրանցից յուրաքանչյուրը տարբեր ձևերով ցավ է առաջացնում։ Օրինակ, շատերը շփոթում են միգրենը սինուսային գլխացավերի հետ, քանի որ երկուսն էլ ցավ են առաջացնում գլխի որոշակի հատվածներում։ Այնուամենայնիվ, երկուսի միջև կա հիմնական տարբերություն՝ կախված նրանից, թե որտեղ է զգացվում ցավը.
- Սինուսային գլխացավեր. ցավը ամենից հաճախ զգացվում է դեմքին , օրինակ՝ ճակատին, այտերին և աչքերի տակ։ Ցավը սովորաբար ախտահարում է դեմքի երկու կողմերը։
- Միգրենի դեպքում. ցավը սովորաբար զգացվում է ճակատի վերևում, ականջների ետևում կամ գլխի ետևում : Ամենից հաճախ ցավը գլխի մի կողմում է:
Երբեմն, երբ սինուսիտի պատճառով գլխացավ եք ունենում, կարող է թվալ, թե այն երբեք չի ավարտվելու։ Դա կարող է շատ նյարդայնացնող լինել։
Ո՞րն է տարբերությունը սինուսիտի և սինուսիտի գլխացավի միջև:
Սա նույնպես մի բան է, որը շատերը շփոթում են։ Պարզ ասած, սինուսիտի գլխացավը սինուսիտի միայն մեկ ախտանիշ է։ Եթե դուք ունեք սինուսիտ, գլխացավից բացի կարող եք ունենալ նաև հետևյալ ախտանիշները.
- Ջերմություն
- Հոգնածության, կյանքի կորստի զգացում («(Հոգնածություն)»)
- Հետքթային կաթիլային (քթային կաթիլային)
- Հազ
- Քթի խցանում կամ հոսող քիթ
- Երբեմն դեմքի այտուցվածություն
Գլուխդ ուժեղ ցավում է։ Դեմքդ ցավում է։ Նույնիսկ գլուխդ չես կարողանում շրջել կամ շարժել։ Եթե այս ախտանիշները քեզ ծանոթ են թվում, հնարավոր է՝ սինուսային գլխացավ ունես, որը պայմանավորված է սինուսային վարակով։ Ամենից հաճախ այս սինուսային վարակները և գլխացավերը կանցնեն մեկ շաբաթից մինչև տասը օր հետո։ Սակայն, եթե դրանք չեն անցնում, անպայման դիմիր բժշկի։ Հնարավոր է՝ բակտերիալ կամ սնկային վարակ կամ այլ հիվանդություն, օրինակ՝ միգրեն։ Այնուամենայնիվ, կարևոր է ճիշտ բուժում ստանալ։ Բժիշկը կանցկացնի անհրաժեշտ հետազոտություններ՝ վիճակը ախտորոշելու և ձեզ խորհուրդներ կտա, թե ինչպես կառավարել ախտանիշները տանը։
Հիշելու ամենակարևոր բաները (Տուն տանելու հաղորդագրություն)
Այսպիսով, սինուսային գլխացավերի մասին մեր խոսածից կարող եք հիշել ամենակարևոր բաներից մի քանիսը։
- Սինուսիտի հետևանքով առաջացած գլխացավը սովորաբար սինուսների խոռոչների վարակի (սինուսիտ) հետևանք է։
- Հիմնական ախտանիշներն են դեմքի, ճակատի, այտերի ցավը և աչքերի տակ լարվածության զգացումը ։ Ցավն ուժեղանում է, երբ գլուխը թեքված է։
- Շատ դեպքերում դրանք առաջանում են վիրուսային վարակներից և մեկ շաբաթվա ընթացքում ինքնուրույն անցնում են։ Սակայն բակտերիալ վարակների դեպքում անհրաժեշտ է դեղորայք, ինչպիսիք են հակաբիոտիկները։
- Դուք կարող եք թեթևացում ստանալ տանը ՝ գոլորշի ներշնչելով, քիթը աղաջրով լվանալով և մեղմ ջերմություն կիրառելով ։
- Հաճախակի մրսածությունը, ալերգիաները, ծխելը և քթի խցանումը սինուսիտային գլխացավերի ռիսկի գործոններ են։
- Եթե գլխացավը տևում է մեկ շաբաթից ավելի, կամ եթե այն ուժեղանում է ջերմության հետ մեկտեղ, ապա անպայման պետք է դիմել բժշկի։
- Բուժման համար կարևոր է ճշգրիտ տարբերակել սինուսային գլխացավը միգրենից։
Այս բաների մասին տեղյակ լինելով՝ դուք կարող եք հաղթահարել սինուսիտային գլխացավը՝ առանց խուճապի մատնվելու, և օգնել կանխել դրա կրկնությունը։ Առողջ մնացեք։
` Սինուսային գլխացավ, սինուսիտ, գլխացավի պատճառներ, սինուսների բուժում, քթի խցանում, մրսածություն, ալերգիա
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න