Երբևէ զգացե՞լ եք տհաճ հոտ ձեր գլխամաշկից, այսինքն՝ գլխամաշկից և մազերից: Այս հոտը չի՞ անհետացել նույնիսկ ճիշտ շամպունով լվանալուց հետո: Սա իրականում մի խնդիր է, որը շատերն ունեն, բայց նրանք մի փոքր ամաչում են դրա մասին խոսել ուրիշների հետ: Սա անգլերենով կոչվում է «smelly scalp» կամ «smelly hair syndrome»: Այնպես որ, մի անհանգստացեք, սա սովորաբար լուրջ հիվանդություն չէ: Եկեք այսօր մանրամասն և պարզ խոսենք այս մասին:

Ինչո՞ւ է այս գանգը այդքան վատ հոտ ունենում։

Պարզ ասած, այս տհաճ հոտը առաջանում է մեր գլխամաշկի վրա կուտակված մնացորդներից: Պատկերացրեք, թե ինչ է պատահում, երբ մեր մաշկի մեռած բջիջները, քրտինքը և ճարպը՝ բնականորեն առաջացող յուղը, միասին ստեղծում են բարենպաստ միջավայր մանրէների, մասնավորապես՝ մանրէների և սնկերի բազմացման համար:

Կան մի քանի տեսակի միկրոօրգանիզմներ, որոնք հիմնականում ազդում են այս վիճակի վրա.

Պատճառ	Գործընթացը, որը տեղի է ունենում
Բակտերիաներ	Երբ մանրէները միանում են մեր գլխամաշկի քրտինքին և յուղին, դրանց ակտիվությունը ստեղծում է տհաճ հոտ։
Սունկ	Երբ գլխամաշկի վրա աճում են որոշակի տեսակի սնկեր, դրանք կարող են առաջացնել մի վիճակ, որը կոչվում է կանդիդոզ: Այս կանդիդոզը կարող է նաև տհաճ հոտ առաջացնել:
Խմորիչ	Մեր մաշկը բնականաբար պարունակում է խմորիչ։ Սակայն, եթե դրանք չափազանց շատ են աճում, կարող են զարգանալ սեբորեային դերմատիտի նման հիվանդություններ, որոնք կարող են վատ հոտ առաջացնել։

Որո՞նք են սրա բժշկական պատճառները։

Երբեմն սա կարող է լինել բժշկական վիճակի ախտանիշ։ Ահա մի քանի հնարավոր դեպքեր՝

Սեբորեային դերմատիտ.Սա ամենատարածված պատճառն է։ Գլխի մաշկը կարմրում է, թեփոտվում և տհաճ հոտ ունի։
Գլխամաշկի սնկային վարակներ. Որոշ սնկային վարակներ կարող են գլխամաշկի վրա խոցեր, քոր և հոտ առաջացնել:
Հորմոնալ փոփոխություններ. Այս վիճակը կարող է առաջանալ հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով, հատկապես սեռական հասունացման, հղիության կամ դաշտանադադարի ընթացքում, որոնք կարող են հանգեցնել մաշկի ավելի շատ ճարպարտադրության:
Չափազանց քրտնարտադրություն (հիպերհիդրոզ). Սա վիճակ է, որը որոշ մարդիկ ունենում են։ Քանի որ նրանք սովորականից շատ են քրտնում, այդ քրտինքը միանում է մանրէներին և առաջացնում հոտ։
Փսորիազ. Սա նույնպես մաշկային հիվանդություն է: Երբ այս հիվանդությունը ազդում է գլխամաշկի վրա, մաշկը դառնում է հաստ և թեփոտվող: Այնտեղ կարող են բազմանալ մանրէներ և առաջացնել տհաճ հոտ:

Կա՞ն այլ ոչ բժշկական պատճառներ։

Այո, անկասկած։ Դա միշտ չէ, որ պետք է պայմանավորված լինի հիվանդությամբ։ Մեր առօրյա սովորություններն ու կենսակերպը նույնպես ազդում են դրա վրա։

Սննդակարգ. կարող է տարօրինակ թվալ, բայց մեր ուտած որոշ կծու սննդամթերքների բաղադրիչները (օրինակ՝ սխտոր, սոխ) կարող են արտազատվել քրտինքի միջոցով և գլխամաշկից տհաճ հոտ առաջացնել։
Մաքրության պակաս. Եթե աշխատում եք փոշոտ միջավայրում և ամեն օր քրտնում եք, ինչպես նաև հաճախ չեք լվանում մազերը, կեղտը, քրտինքը և յուղը կարող են հեշտությամբ կուտակվել և սկսել հոտոտել։
Շրջակա միջավայրի աղտոտում. Շրջակա միջավայրի փոքր մասնիկները, ինչպիսիք են մեքենաների արտանետումները և փոշին, կպչում են մեր մազերին, որտեղ միաձուլվում են յուղոտության հետ և ստեղծում տհաճ հոտ։
Մազերի խնամքի միջոցներ. Եթե մազերը մանրակրկիտ չլվանաք շամպունով (հատկապես չոր շամպունով), կոնդիցիոներով, գելով և լակի միջոցով, դրանց մնացորդները կարող են կուտակվել գլխամաշկի վրա: Այս կուտակումների տակ կարող են բազմանալ մանրէներ և խմորիչներ՝ ստեղծելով տհաճ հոտ:
Քրտինք. Այս խնդիրն առաջանում է, երբ քրտինքը, որն արտադրվում է վարժությունների կամ արևի տակ գտնվելու ժամանակ, կուտակվում է գլխամաշկի վրա: Երբեմն մարմնի հոտ չի լինում, այլ միայն գլխից եկող հոտ:

Ի՞նչ կարելի է անել այս խնդրի հետ տանը։

Կան մի քանի պարզ բաներ, որոնք կարող եք փորձել տանը՝ բժշկի այցելելուց առաջ։

Փորձեք փոխել ձեր շամպունը/բալզամը. փորձեք օգտագործել «մաքրող» շամպուն, որը խորը մաքրում է գլխամաշկը կուտակված մնացորդներից: Կարող են օգնել նաև թեյի ծառի յուղի կամ խնձորի քացախի նման բաղադրիչներ պարունակող շամպունները:
Փոխեք մազերը լվանալու հաճախականությունը. Որոշ մարդիկ օրերով չեն լվանում մազերը։ Որոշ մարդիկ օրը երկու անգամ են լվանում մազերը։ Այս երկուսն էլ լավ չեն։ Գտեք ճիշտ հավասարակշռությունը , որը կհամապատասխանի ձեր գլխամաշկին, կպահպանի այն մաքուր և չի զրկի չափազանց շատ յուղից։
Ուշադիր եղեք սննդի հարցում.Պահեք օրագիր և գրեք, թե ինչ եք ուտում ամեն օր: Նշեք նաև այն օրերը, երբ վատ շունչ ունեք: Ստուգեք, թե արդյոք հոտը անհետանում է, երբ դադարում եք որոշակի սնունդ ուտել:
Որոշ ժամանակով դադարեցրեք մազերի խնամքի միջոցների օգտագործումը. Փորձեք մի քանի օրով դադարեցնել գելի, սփրեյի և մուսի նման միջոցների օգտագործումը: Գլխամաշկին մի փոքր «շնչելու» հնարավորություն տալը կարող է օգնել լուծել խնդիրը:

Բայց հիշեք մեկ բան։ Մի՛ փորձեք որևէ արմատական բուժում կամ տանը մտածած որևէ բան։ Համոզվեք, որ խորհրդակցում եք ձեր բժշկի հետ, նախքան նման բան անելը։

Ի՞նչ անել, եթե բժշկական օգնության կարիք ունեք։

Եթե տնային միջոցները չեն օգնում, անպայման պետք է դիմեք բժշկի։ Կարող եք դիմել ձեր ընտանեկան բժշկին (առաջնային բուժօգնության մատակարար) կամ մաշկաբանին։

Բուժումը կախված է ձեր վիճակի պատճառից։

Պատճառ	Հասանելի բուժումներ
Բակտերիալ նստեցում	Հատուկ բուժիչ շամպուններ։
Փսորիազ	Հակասնկային դեղամիջոցներ, քսուքներ և բուժիչ շամպուններ։
Սնկային վարակներ	Հակասնկային քսուքներ և դեղահաբեր։
Հորմոնալ փոփոխություններ	Արտաքին դեղամիջոցներ և բանավոր դեղամիջոցներ։
Ավելորդ քրտնարտադրություն (հիպերհիդրոզ)	Տեղային և բանավոր դեղամիջոցներ։ Դրանք կարող են ներառել նյարդային համակարգում հաղորդագրությունները արգելափակող դեղամիջոցներ (հակաքոլիներգիկ դեղամիջոցներ), հակադեպրեսանտներ և բետա-ադրենոբլոկատորներ։
Խմորիչ վարակներ	Հակասնկային քսուքներ, իմունային համակարգը կարգավորող դեղամիջոցներ (կալցինեուրինի ինհիբիտորներ) և բորբոքումը նվազեցնող դեղամիջոցներ (կորտիկոստերոիդներ):

Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։

Հետևյալ դեպքերում դուք անպայման պետք է դիմեք բժշկի։

Եթե տանը փորձված բուժումներից որևէ բարելավում չկա։
Գլխամաշկից եկող հոտից բացի, եթե կան այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են քորը, խոցերը, մազաթափությունը և մաշկի կարմրությունը ։

Գլխից տհաճ հոտ ունենալը կարող է շատ նյարդայնացնող և ամոթալի լինել: Բայց մի՛ ամաչեք դրանից, քանի որ դա բուժելի հիվանդություն է, որը ազդում է շատ մարդկանց վրա: Շատ դեպքերում այն կարելի է վերահսկել մի քանի պարզ կենսակերպի փոփոխություններով: Եթե դա չի օգնում, ձեր բժիշկը կարող է դեղորայք նշանակել՝ վիճակը լիովին բուժելու համար:

Տուն տանելու հաղորդագրություն

Գլխամաշկի տհաճ հոտը տարածված հիվանդություն է: Այն կարող է առաջանալ տարբեր գործոններից, այդ թվում՝ հիգիենայից, սննդակարգից և որոշակի բժշկական վիճակներից:
Նախ, փորձեք պարզ բաներ, ինչպիսիք են շամպունը փոխելը և մազերը լվանալու ռեժիմը փոխելը։
Եթե տնային բուժումները չեն օգնում կամ եթե կան այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են քորը կամ խոցերը, շատ կարևոր է դիմել բժշկի։
Սա ամաչելու բան չէ։ Սա մի վիճակ է, որը կարող է լիովին բուժվել ճիշտ բուժման դեպքում։
Երբեք մի՛ կիրառեք կոշտ կամ չապացուցված միջոցներ գլխամաշկի վրա՝ առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու։