Եկեք ավելին իմանանք անծուխ ծխախոտի մասին։ Սա խաղ չէ։

Դուք գուցե լսած լինեք անծուխ ծխախոտի մասին: Ոմանք կարծում են, որ դրանք այնքան վնասակար չեն օրգանիզմի համար, որքան ծխախոտները, ասելով. «Պարզապես դրանք բերանում պահելով՝ ի՞նչ վնաս կարող են պատճառել»: Բայց իրականում պատմությունն ավելի լուրջ է: Այսօր եկեք խոսենք այս «անծուխ ծխախոտի» կամ, ինչպես այն բժշկականորեն անվանում են՝ «(անծուխ ծխախոտ)»-ի մասին:

Ի՞նչ է անծուխ ծխախոտը։

Պարզ ասած՝ սրանք ծխախոտի ձողիկներ են, որոնք կամ փոշիացվում են, կամ փոքր կտորների են վերածվում։ Դուք դրանք պահում եք բերանում, հաճախ՝ այտի և լնդերի միջև, կամ շուրթերի ետևում։ Որոշ մարդիկ դրանք քթով են քթում կամ գլորում քթի վրա։ Ամենակարևորը՝ դրանք ծուխը չեն ներշնչում այնպես, ինչպես ծխախոտը։

Բայց նույնիսկ եթե դուք չեք ծխում, այս ծխախոտի մեջ պարունակվող «նիկոտին» կոչվող կախվածություն առաջացնող քիմիական նյութը անմիջապես ներծծվում է օրգանիզմ՝ բերանի կամ քթի նուրբ հյուսվածքների միջոցով։ Այս «նիկոտինը» շատ ուժեղ, կախվածություն առաջացնող նյութ է։ Այն նաև գործում է որպես «խթանիչ»։ Այսինքն՝ երբ այն մտնում է օրգանիզմ, մեր մարմնում հանկարծակի արտազատվում է «ադրենալին» (մակերիկամներ) կոչվող հորմոնը։ Պատկերացրեք, սա խուճապի զգացողություն է, որը դուք զգում եք փոքր արտակարգ իրավիճակում։ Ձեր սրտի բաբախյունը արագանում է, և միևնույն ժամանակ արյան հոսքը դեպի ուղեղ և մկաններ մեծանում է։ Ավելին, նիկոտինը կապվում է ուղեղի որոշակի ընկալիչների հետ և առաջացնում է դոֆամին կոչվող քիմիական նյութի արտազատում, որը մեզ ուրախություն և ոգևորություն է պատճառում։ Ահա թե ինչու են մարդիկ այդքան հեշտությամբ կախվածություն ձեռք բերում դրանից։

Սրանք կոչվում են նաև «բերանի խոռոչի անծուխ միջոցներ» կամ «քթի անծուխ միջոցներ»։

Որո՞նք են Ամերիկայում մարդկանց երկու հիմնական տեսակները։

Միացյալ Նահանգներում հիմնականում հանդիպում են անծուխ ծխախոտի այս երկու տեսակները.

• Ծամոն ծխախոտ («(Ծամոն ծխախոտ)»)
• Սնուֆ

Հիմա եկեք մի փոքր անդրադառնանք այս ամենին։

Ծամոն ծխախոտ («(Ծամոն ծխախոտ)»)

Սրանք մեծ, չորացրած (քաշած), մուգ շագանակագույն ծխախոտի տերևներ են։ Դրանք նման են թեյի տերևների։ Դրանք կարող են լինել ազատ տերևների, կամ սեղմված աղյուսի տեսքով («(Խցան)»), կամ ոլորված պարանի տեսքով («(Պտտել)»)։ Մարդիկ սովորաբար օգտագործում են բութ մատը և ցուցամատը՝ տերևի մի փոքր կտոր վերցնելու և այն այտի ու լնդերի միջև կամ շուրթերի ետևում պահելու համար։ Աղյուսանման ձևը կոտրվում է, ծամվում և դրվում բերանում։ Մարդկանց մեծ մասը թքում է ծխախոտի հյութը, որը կուտակվում է այն բերանում պահելիս (թքել այն)։ Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ կուլ են տալիս դրա մի մասը։

Սնուֆ

Ծխախոտը մանր աղացած ծխախոտ է։ Այն կարող է լինել կամ խոնավ (նաև կոչվում է «խոնավ ծխախոտ» կամ «թաթախված») կամ չոր (չոր ծխախոտ)։ Արտադրողները ավելացնում են արհեստական ​​​​համեմունքներ, անանուխի համեր, մրգային համեր և այլ հավելումներ։ Խոնավ ծխախոտը սովորաբար պահվում է երկու մատների միջև և պահվում է այտերի և լնդերի միջև կամ շրթունքների ետևում։ Այնուամենայնիվ, այն երբեմն վաճառվում է շատ փոքր տոպրակներով, ինչպիսիք են թեյի տոպրակները։ Չոր ծխախոտը սովորաբար ներշնչվում է քթով։

Ի՞նչ է «Սնուսը»։

Սնուսը (արտասանվում է «սնուս») չորացրած քթախոտի փոշու տեսակ է: Այն վաճառվում է փոքր տոպրակով: Մարդկանց մեծ մասը այն պահում է վերին շրթունքի և լնդերի միջև: Ոմանք այն պահում են լեզվի տակ: Այս տեսակի քթախոտը առաջին անգամ տարածվել է Շվեդիայում:

Որո՞նք են դրանց օգտագործման վտանգները: (Վտանգներ)

Գիտեի՞ք, որ անծուխ ծխախոտը պարունակում է մոտ 30 քիմիական նյութ, որոնք, ինչպես պարզվել է, քաղցկեղ են առաջացնում: Դրանցից ամենաքաղցկեղածինը TSNA-ներ (ծխախոտին հատուկ նիտրոզամիններ) կոչվող քիմիական նյութերի խումբն է: Դրանց օգտագործումը մեծացնում է քաղցկեղի հետևյալ տեսակները զարգացնելու ռիսկը.

• Գլխի և պարանոցի քաղցկեղներ . Դրանք ներառում են շրթունքների քաղցկեղը, լնդերի քաղցկեղը, լեզվի քաղցկեղը և բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի քաղցկեղը: Պատկերացրեք, այս քաղցկեղները կարող են զարգանալ նույն տեղերում, որտեղ դուք բռնում եք ձեր ծխախոտը:
• Կերակրափողի քաղցկեղ . Կերակրափողը մկանային խողովակ է, որը սնունդն ու խմիչքը տեղափոխում է կոկորդից դեպի ստամոքս: Քաղցկեղը կարող է զարգանալ նաև մարմնի այս մասում:
• Ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղ . Ենթաստամոքսային գեղձը մեծ գեղձ է, որը գտնվում է մեր որովայնի ներսում: Այն արտադրում է ֆերմենտներ, որոնք օգնում են մարսել սնունդը, և հորմոններ, որոնք կարգավորում են արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Այս կարևոր օրգանը նույնպես ենթարկվում է քաղցկեղի զարգացման ռիսկի:

Բացի քաղցկեղից, անծուխ ծխախոտի օգտագործումը կարող է առաջացնել մի շարք այլ առողջական խնդիրներ, այդ թվում՝

• Ատամների վրա տհաճ բծեր, ատամների փչացում և ատամների վաղաժամ կորուստ։
• Սպիտակ բծեր բերանի խոռոչում (լեյկոպլակիա) - Սրանք երբեմն կարող են վերածվել քաղցկեղի:
• Պարոդոնտալ հիվանդությունը կարող է հանգեցնել լնդերի նահանջի։
• Սրտի չափազանց հաճախություն (տախիկարդիա)
• Բարձր արյան ճնշում («(հիպերտոնիա)»)
• Անկանոն սրտի բաբախյուն («(Նախասրտերի առիթմիա)»)
• Կաթված
• Միոկարդի ինֆարկտ («(Միոկարդի ինֆարկտ)»)

Եվ նաև,Եթե ​​մայրը հղիության ընթացքում օգտագործում է անծուխ ծխախոտ, վաղաժամ ծննդաբերության (այսինքն՝ երեխան կարող է ծնվել նախատեսված ժամկետից շուտ) և մեռելածնության («(Մեռելածնություն)») ռիսկը շատ բարձր է: Սա մի բան է, որը անպայման արժե հիշել:

Արդյո՞ք ծխախոտը բերանում «թաթախելու» (ծխախոտը բերանում պահելու) որևէ օգուտ կա։ Իսկապե՞ս։

Շատերի, հատկապես երիտասարդների շրջանում մեծ սխալ կարծիք կա, որ քանի որ դուք չեք ծխում, «բերանի ծխախոտ» կամ «դիփ» օգտագործելը վնաս չէ, և որ դա «անվտանգ» է: Բայց, թույլ տվեք ասել ձեզ, դա լիակատար սուտ է: Բերանի նուրբ հյուսվածքների կողմից կլանվող քիմիական նյութերը, թքի հետ կուլ տվող նյութերը պարունակում են վերոնշյալ «(նիկոտին)»-ը, ինչպես նաև շատ այլ վտանգավոր, քաղցկեղածին քիմիական նյութեր:

Պարզ ասած՝ անծուխ ծխախոտը բացարձակապես անվտանգ չէ։ Այն կարող է առաջացնել մի շարք լուրջ հիվանդություններ, որոնք կարող են սպառնալ ձեր կյանքին։

Որոշ մարդիկ դիմում են անծուխ ծխախոտի՝ ծխելը թողնելու համար։ Սակայն իրականությունն այն է, որ այն ոչ միայն չի օգնում նրանց թողնել ծխելը, այլև կարող է հանգեցնել նրան , որ նրանք ավելի շատ կախվածություն ձեռք բերեն անծուխ ծխախոտից՝ սիգարետների փոխարեն։ Եթե դուք ծխող եք և իսկապես ցանկանում եք թողնել ծխելը, խնդրում ենք դիմել բժշկի։ Ձեր բժիշկը կկարողանա ձեզ համար խորհուրդ տալ անվտանգ և արդյունավետ մեթոդ։

Ի՞նչ է կատարվում ձեր մարմնի հետ, երբ «դիփ» եք դնում բերանը։

Երբ դուք օգտագործում եք անծուխ ծխախոտ, ներշնչվող քիմիական նյութերը կարող են բորբոքում առաջացնել բերանում, քթում և արյան անոթներում: Այս բորբոքումը կարող է վնասել արյան անոթների լորձաթաղանթը (էնդոթելը), որը նպաստում է դրանց կծկվելուն և լայնանալուն: Երբ այս էնդոթելը վնասվում է կամ երբ էնդոթելային բորբոքումն ուժեղանում է, արյան անոթների ներսում կուտակվում են անոթային վահանիկներ, որոնք կարող են խցանել դրանք: Կարող են առաջանալ նաև երկրորդային վարակներ՝ մեկ այլ վարակի զարգացում բուժման ընթացքում:

Անծուխ ծխախոտի պատճառով առաջացած այս բորբոքումը կարող է հանգեցնել ավելի լուրջ հետևանքների.

• Ձեր լյարդը կարող է վնասված լինել («(Լյարդի վնասվածք)»):
• Լյարդի և վահանաձև գեղձի բջիջները կարող են ինքնաոչնչանալ (ապոպտոզ՝ սա կոչվում է ծրագրավորված բջջային մահ):

Այսպիսով, ծխախոտը բերանում պահելը ավելի վատ է, քան սիգարետ ծխելը՞

Սա հարց է, որը շատերն են տալիս։ Իրականում, ծխախոտի ցանկացած տեսակի օգտագործումը խիստ կախվածություն է առաջացնում և կարող է մի շարք լուրջ առողջական խնդիրներ առաջացնել։ Նիկոտինի քանակը և՛ անծուխ ծխախոտում, և՛ սիգարետներում մոտավորապես նույնն է։ Հետևաբար, չկա այնպիսի բան, որ մեկը «ավելի լավ» լինի, քան մյուսը։ Երկուսն էլ հավասարապես վնասակար են։

Սրանք օրինական են՞ (Իրավիճակը Ամերիկայում):

Միացյալ Նահանգներում դուք պետք է լինեք առնվազն 21 տարեկան՝ ցանկացած ծխախոտային արտադրանք գնելու համար, ներառյալ սիգարետները, էլեկտրոնային սիգարետները (հայտնի են նաև որպես վեյփեր), սիգարները և անծուխ ծխախոտը: (Շրի Լանկայի օրենքը կարող է տարբեր լինել, ուստի կարևոր է տեղյակ լինել դրա մասին):

Վերջապես, բաներ, որոնք դուք պետք է հիշեք

Որոշ մարդիկ օգտագործում են անծուխ ծխախոտ՝ սխալմամբ կարծելով, որ այն ավելի անվտանգ է, քան սիգարետները: Մյուսները կարծում են, որ քանի որ այն ծուխ չի արձակում, այն կարող է հեշտությամբ օգտագործվել առանց որևէ մեկի նկատելու, և որ դա պարզապես «զվարճալի» է: Որոշ երիտասարդներ գայթակղվում են օգտագործել այն «չափավորություն» ցուցաբերելու համար: Մյուսները կարծում են, որ դա կօգնի նրանց թողնել ծխելը:

Բայց, կրկնում եմ, սրանք բոլորը սխալ պատկերացումներ են։ Իրականում, անծուխ ծխախոտը շատ վնասակար է և բարձր կախվածություն է առաջացնում։ Եվ այն երբեք չի օգնի ձեզ ազատվել «(Նիկոտինից)»։ Անծուխ ծխախոտի մեջ պարունակվող քիմիական նյութերը երկարաժամկետ հեռանկարում կարող են լուրջ, հնարավոր է՝ ողջ կյանքի ընթացքում, վնաս հասցնել ձեր առողջությանը։

Եթե ​​դեռ չեք օգտագործել անծուխ ծխախոտ, դա հիանալի է: Երբեք, որևէ պատճառով, մի՛ սկսեք օգտագործել այն:

Եթե ​​արդեն օգտագործում եք սրանք, խնդրում եմ հասկացեք, որ ամոթ չէ օգնություն խնդրել դադարեցնելու համար։ Դուք այս պայքարում միայնակ չեք։

Բժիշկները կարող են պատասխանել ձեր բոլոր հարցերին և օգնել ձեզ որոշել, թե ինչն է ձեզ համար լավագույնը՝ այս վտանգավոր սովորությունը թողնելու համար: Նրանք կարող են ձեզ ուղղորդել աջակցության խմբերի կամ այլ ռեսուրսների: Այսօր կան ծառայություններ, ինչպիսիք են հաղորդագրությունները և հավելվածները, որոնք կարող են օգնել ձեզ թողնել ծխելը: Այսպիսով, օգնություն ստացեք այսօր:

Անծուխ ծխախոտ, նիկոտին, քաղցկեղ, առողջական ռիսկեր, ծխախոտային կախվածություն, ծխախոտի դադարեցում