Երբ պարզում եք, որ ձեր երեխան շաքարախտ ունի, որպես ծնող՝ դուք մեծ պատասխանատվություն եք կրում։ Դուք պետք է ստուգեք ձեր երեխայի արյան մեջ շաքարի մակարդակը, ժամանակին տվեք նրան ինսուլին, զգույշ լինեք նրա ուտածի և խմածի հարցում և միշտ պահպանեք նրա արյան մեջ շաքարի մակարդակը ճիշտ սահմաններում։ Այս ամենը միաժամանակ անելը կարող է մեծ բեռ թվալ։ Բայց մի անհանգստացեք, եթե ճիշտ գիտեք, թե ինչ անել յուրաքանչյուր իրավիճակում, կարող եք հեշտությամբ կառավարել այն։
Արդյո՞ք մենք ճիշտ ենք կարգավորում արյան մեջ շաքարի մակարդակը։
Ձեր երեխայի բժիշկը ձեզ կասի, թե օրական քանի անգամ պետք է ստուգել ձեր երեխայի արյան մեջ շաքարի մակարդակը, որո՞նք պետք է լինեն ճիշտ մակարդակները և դա անելու լավագույն եղանակը: Դուք կարող է անհրաժեշտ լինի մատը ծակել փոքրիկ ասեղով՝ արյուն վերցնելու համար, կամ ձեր երեխան կարող է ունենալ արյան մեջ գլյուկոզի հատուկ չափիչ կամ անընդհատ գլյուկոզի չափիչ:
Հնարավոր է՝ ստիպված լինեք ինքներդ ձեր երեխային ինսուլին տալ՝ կամ ներարկման, կամ ինսուլինային պոմպի միջոցով։ Ձեր բժիշկը կասի ձեզ, թե որքան և երբ տալ այն։
Փոքրիկ երեխաները չեն սիրում ասեղով ծակվել, բայց կան եղանակներ, որոնք կարող են այս խնդիրը հեշտացնել ինչպես նրանց, այնպես էլ ձեզ համար:
- Շնչառական վարժություններ. խորը շնչեք ձեր երեխայի հետ։ Սա կօգնի նրանց հանգստանալ։ Երբ նրանք հանգիստ են, նրանք ավելի քիչ ցավ են զգում։ Փոքր երեխայի համար թող փչեն օճառի պղպջակի վրա։ Այնուհետև նրանք անգիտակցաբար դանդաղ և խորը կշնչեն։
- Թողեք ձեր երեխային ընտրել, թե որ մատը ծակել ասեղով։ Սա նրան վերահսկողության զգացում կտա։
- Հաշվեք միասին. հաշվեք ձեզ հետ տասից ներքև։ Նա հանկարծ կզգա իրեն պակաս վախեցած, քանի որ գիտի, որ երբ ասի զրո, իրեն ասեղ կծակեն։
Մի մոռացեք այս բաների մասին, երբ դպրոց գնաք։
Ամեն առավոտ դպրոց գնալուց առաջ կազմեք փոքրիկ ստուգաթերթիկ՝ համոզվելու համար, որ ձեր պայուսակում ունեք այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է արյան մեջ շաքարի մակարդակը ամբողջ օրվա ընթացքում ստուգելու համար: Եթե ձեր երեխան կարող է ինքնուրույն տանել այս իրերը, կրկնակի ստուգեք, որ դրանք իր պայուսակում են:
| Անհրաժեշտ պարագաներ | Նկարագրություն |
|---|---|
| Շաքարի չափման սարքեր | Գլյուկոզայի չափիչ, թեստային շերտեր և լանցետներ։ |
| Ինսուլին | Ինսուլին, ներարկիչներ կամ ինսուլինային գրիչներ։ Եթե ձեր երեխան օգտագործում է ինսուլինային պոմպ, պահեք դրանք, որպեսզի այն չկոտրվի։ |
| Կետոնային չափիչ | Թեստային շերտերով, որոնք ստուգում են կետոնների առկայությունը արյան կամ մեզի մեջ։ |
| Անհապաղ էներգիայի աղբյուր | Ինչ-որ բան, որը արագորեն բարձրացնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը, ինչպիսիք են գլյուկոզային հաբերը կամ հյութը։ |
| Արտակարգ իրավիճակների համար նախատեսված պարագաներ | Գլյուկագոնի արտակարգ իրավիճակների համար նախատեսված հավաքածու, եթե այն նշանակվել է բժշկի կողմից։ |
| Մաքրող | Ախտահանիչ կամ թաց անձեռոցիկներ։ |
Անկախ նրանից՝ այս իրերը պահում եք ձեր երեխայի մոտ, թե թողնում դպրոցի բուժքրոջ մոտ, միշտ ստուգեք, որ դրանք բավարար քանակությամբ ունեք և որ դրանք ժամկետանց չեն ։
Եկեք բոլորս միասին՝ որպես ընտանիք, առողջ սնվենք։
Եթե ձեր երեխան շաքարային դիաբետ ունի, շատ կարևոր է, որ ընտանիքի բոլոր անդամները հետևեն առողջ սննդակարգի։
Եթե բոլորը միասին կատարեն այս փոփոխությունը, երեխան կդադարի զգալ, որ միայն ինքն է փոխվել, և որ իրեն սնունդ է պակասում։
Եթե ձեզ թույլատրվում է փոքրիկ խորտիկ ուտել հատուկ առիթներով, ինչպիսիք են ծննդյան օրերը, հարցրեք ձեր բժշկին, եթե անհրաժեշտ է կարգավորել ինսուլինի դեղաչափը։
Նախապես պլանավորեք սնունդն ու նախուտեստները։ Եթե ձեր երեխան դպրոցում է ուտում, ստուգեք, թե ինչ է առաջարկում դպրոցի ճաշարանը։ Շատ դպրոցներ ուսումնական շաբաթվա սկզբում առցանց տեղադրում են ճաշացանկը և սննդային արժեքը։ Սա կօգնի ձեզ նախապես պլանավորել։
Զգույշ եղեք այս բաներից մարզվելիս։
Եթե ձեր երեխան զբաղվում է սպորտով, կամ եթե դա այնպիսի օր է, երբ նա ավելի ակտիվ է, քան սովորաբար,Ստուգեք ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը մարզվելը սկսելուց առաջ: Կրկին ստուգեք մարզումների ընթացքում և դրանից հետո:
Ֆիզիկական վարժությունները կարող են ազդել արյան մեջ շաքարի մակարդակի վրա մինչև 24 ժամ: Հնարավոր է՝ անհրաժեշտ լինի ձեր երեխային տալ լրացուցիչ ինսուլին կամ լրացուցիչ թեթև նախուտեստ: Խոսեք ձեր երեխայի բժշկի հետ այս մասին և մշակեք նրանց համար հարմար ծրագիր:
Դպրոցը նույնպես պետք է տեղյակ լինի սրա մասին։
Ձեր երեխայի բժշկի օգնությամբ ստեղծեք բժշկական կառավարման պլան: Մեկ օրինակը տվեք դպրոցին: Պլանում պետք է հստակ նշված լինի, թե ինչ պետք է անի դպրոցը յուրաքանչյուր փուլում: Հետևյալ հարցերը կօգնեն ձեզ այն կազմել.
- Ի՞նչ բուժում պետք է իրականացվի, եթե արյան մեջ շաքարի մակարդակը չափազանց բարձր է կամ չափազանց ցածր ։
- Կարո՞ղ է երեխան ինքնուրույն վերահսկել իր արյան մեջ շաքարի մակարդակը։
- Որո՞նք են արյան մեջ շաքարի մակարդակի հիման վրա սպորտով զբաղվելու թույլատրելիության կամ չթույլատրման ուղեցույցները։
Դպրոցական երեկույթները և էքսկուրսիաները կարող են պահանջել մի փոքր լրացուցիչ նախապատրաստություն: Դպրոցի աշխատակազմի հետ համատեղ աշխատելով՝ դուք կարող եք օգնել ձեր երեխայի շաքարախտը լավ կառավարելի մնալ:
Փոքրիկ երեխային պատասխանատվություն տվեք քիչ-քիչ։
Երբ երեխաները մեծանում են, նրանք ավելի շատ ազատության և անկախության կարիք ունեն։ Եթե ձեր երեխան շաքարախտ ունի, նա կարող է ցանկանալ այն կառավարել ինքնուրույն, կամ առնվազն ձեր կողմից ավելի քիչ օգնությամբ։
Որպես ծնող, դուք կարող եք վախենալ հրաժարվել այս վերահսկողությունից, քանի որ ճանապարհին կարող են սխալներ և խնդիրներ առաջանալ: Այնուամենայնիվ, դա շատ կարևոր քայլ է ձեր երեխայի մեծահասակ դառնալու ճանապարհին:
Եթե ձեր փոքրիկ երեխան պատրաստ է ստանձնել այս պատասխանատվությունը, ահա մի քանի բաներ, որոնք կօգնեն նրան.
- Աստիճանաբար հրաժարվեք վերահսկողությունից։ Մի՛ արեք ամեն ինչ միանգամից, այլ աստիճանաբար տվեք երեխային պատասխանատվություն՝ տեսնելով, թե արդյոք նա կարող է ճիշտ կատարել աշխատանքը։
- Մի՛ մեղադրեք անընդհատ։ Խուսափեք նրան անընդհատ մեղադրելուց այն բանի համար, թե ինչպես է նա հոգ տանում իր իրերի մասին։
- Գնահատեք լավ բաները։ Գնահատեք, երբ նա ինչ-որ բան լավ է անում։ Այդ դեպքում նա կցանկանա այդ բաներն ավելի լավ անել։
- Թողեք, որ նա մենակ խոսի բժշկի հետ։ Այդպես նա կզգա, որ իր առողջությունը լիովին վերահսկում է։
- Հիշեցրեք նրան, որ նա կարող է խոսել ձեզ հետ ցանկացած ժամանակ։ Հիշեցրեք նրան, որ նա կարող է խոսել ձեզ հետ ցանկացած ժամանակ, ցանկացած բանի մասին։
Միշտ պատրաստ եղեք արտակարգ իրավիճակի։
Անկախ նրանից, թե որքան լավ եք պլանավորում, ձեր երեխայի արյան մեջ շաքարի մակարդակը կարող է հանկարծակի բարձրանալ կամ իջնել: Բացի շտապ ինսուլինից, ձեր երեխան միշտ պետք է իր հետ ունենա «ցածր դեղաչափի տուփ», որը կարող է օգտագործել, եթե նրա արյան մեջ շաքարի մակարդակը իջնի:Այս տուփի մեջ դրեք մի քանի բան, որոնք կարող են արագորեն շաքարը ներծծել օրգանիզմում, ինչպիսիք են գլյուկոզայի հաբերը, իրիսը և հյութը։
Պատմեք ձեր երեխայի ուսուցիչներին, դպրոցական միկրոավտոբուսի վարորդին, մարզական մարզչին և այլ խնամակալներին ձեր երեխայի վիճակի մասին: Համոզվեք, որ նրանք հստակ գիտեն, թե ինչ անել և ում զանգահարել արտակարգ իրավիճակում: Հրահանգեք նրանց անհապաղ տանել երեխային մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ), եթե արտակարգ իրավիճակ առաջանա:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Չնայած ձեր երեխայի համար շաքարախտ ունենալը մեծ պատասխանատվություն է, այն կարելի է հեշտությամբ կառավարել ճիշտ գիտելիքների և պլանավորման միջոցով։
- Ինչպես ասում է բժիշկը, անհրաժեշտ է ժամանակին ստուգել արյան մեջ շաքարի մակարդակը և ներարկել ինսուլին։
- Պատրաստեք դպրոցի համար անհրաժեշտ բոլոր սարքավորումներով և դեղորայքով հավաքածու և պարբերաբար ստուգեք այն։
- Երբ ամբողջ ընտանիքը սովորում է առողջ սննդակարգին, երեխան հոգեբանորեն թեթևանում է։
- Միշտ պատրաստ եղեք արտակարգ իրավիճակի (արյան մեջ շաքարի ցածր կամ բարձր մակարդակ): Տեղեկացրեք ձեր երեխայի դպրոցին և այն մեծահասակներին, որոնց հետ նա շփվում է դրա մասին:
- Օգնեք երեխային հաղթահարել այս վիճակը՝ ցուցաբերելով սեր, աջակցություն և խրախուսանք։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը