Միշտ հոգնած եք՞։ Գուցե դա անեմիա է։

Դուք նաև անընդհատ հոգնածություն եք զգում, ոչինչ չեք կարողանում անել, և հոգնածություն եք զգում նույնիսկ մի փոքր աշխատանք կատարելուց հետո։ Երբեմն գլխապտույտ եք զգում կամ աչքերը կապտում են։ «Ինչո՞ւ եք այդքան գունատ», - գուցե ինչ-որ մեկը հարցրել է ձեզ։ Նույնիսկ եթե կարծում եք, որ այս ամենը պարզապես նորմալ է, հնարավոր է, որ դրա հետևում կանգնած է արյան անբավարարությունը , որի մասին մենք բոլորս լսել ենք, կամ բժշկական լեզվով ասած՝ անեմիան ։ Մի անհանգստացեք, սա շատ տարածված վիճակ է։ Եկեք այսօր ամեն ինչի մասին խոսենք պարզ լեզվով։

Ի՞նչ է անեմիայի այս լայն հնչող տերմինը։

Պարզ ասած՝ անեմիան վիճակ է, որի դեպքում արյան մեջ կարմիր արյան բջիջների քանակը նվազում է: Պատկերացրեք, որ կա առաքման ծառայություն, որը թթվածին է տեղափոխում ձեր ամբողջ մարմնով մեկ: Այդ առաքման ծառայության տրանսպորտային միջոցները կոչվում են կարմիր արյան բջիջներ : Այդ տրանսպորտային միջոցների ներսում գտնվող թթվածինը պարունակող տուփը կոչվում է հեմոգլոբին :

Եթե ​​դուք ունեք անեմիա, դա նշանակում է, որ թթվածին կրող այս տրանսպորտային միջոցների (էրիթրոցիտների) քանակը ցածր է: Ի՞նչ է պատահում այդ դեպքում: Մարմնի հյուսվածքներն ու օրգանները չեն ստանում անհրաժեշտ քանակությամբ թթվածին: Ճիշտ այնպես, ինչպես աշխատավայրը չի կարող պատշաճ կերպով գործել, եթե անհրաժեշտ պաշարները ժամանակին չեն հասնում, այնպես էլ երբ բավարար քանակությամբ թթվածին չկա, մեր մարմնի օրգանները չեն կարող պատշաճ կերպով կատարել իրենց աշխատանքը: Ահա թե ինչու են առաջանում այն ​​ախտանիշները, որոնց մասին մենք խոսեցինք ավելի վաղ, ինչպիսիք են հոգնածությունը, թուլությունը և գլխապտույտը :

Անեմիայի որոշ տեսակներ կարող են սերնդեսերունդ փոխանցվել գեների միջոցով: Կանայք նաև երկաթի դեֆիցիտային անեմիա զարգացնելու ռիսկի են ենթարկվում դաշտանային արյունահոսության և հղիության ընթացքում արյան պահանջարկի աճի պատճառով: Ավելի տարեց մարդիկ ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում երիկամների հիվանդության կամ այլ քրոնիկ հիվանդությունների պատճառով անեմիա զարգացնելու:

Որո՞նք են անեմիայի ախտանիշները։

Անեմիայի ախտանիշները վաղ փուլերում այնքան աննկատ են, որ դուք կարող եք նույնիսկ չնկատել դրանք։ Սակայն, քանի որ կարմիր արյան բջիջների քանակը շարունակում է նվազել, ախտանիշները սկսում են ի հայտ գալ։

Կարո՞ղ է անեմիան կյանքին սպառնացող լինել։

Սա շատերի մոտ առկա խնդիր է։ Անեմիայից մահը շատ հազվադեպ է ։ Այն սովորաբար տեղի է ունենում մեկ այլ լուրջ բժշկական խնդրի հետ համատեղ։ Օրինակ, անեմիայի առաջացման հավանականությունն ավելի մեծ է, եթե դուք ունեք լուրջ գենետիկական հիվանդություն, ինչպիսին է մանգաղաձև բջջային անեմիան, եթե դուք ունեք ծանր արյունահոսություն լուրջ վթարից հետո կամ եթե դուք ունեք քաղցկեղ։ Սովորաբար, սննդային կամ վիտամինների անբավարարության հետևանքով առաջացած անեմիան կարող է լիովին բուժվել պատշաճ բուժման միջոցով։

Որո՞նք են անեմիայի հիմնական պատճառները։

Չնայած կան անեմիայի ավելի քան 400 տեսակներ, դրանք կարելի է բաժանել երեք հիմնական կատեգորիայի։

1. Արյունահոսության հետևանքով առաջացած անեմիա

Եթե ​​ձեր մարմինը երկար ժամանակով դանդաղորեն կորցնում է արյուն, դուք կարող եք զարգացնել անեմիա, որը կարող է հանգեցնել կարմիր արյան բջիջների քանակի նվազմանը: Սա կարող է տեղի ունենալ առանց ձեր գիտակցության:

• Մարսողական համակարգի հիվանդություններ, ինչպիսիք են ստամոքսի խոցը, հեմոռոյը և գաստրիտը։
• Ասպիրինի և իբուպրոֆենի նման ցավազրկողների (ՈՍՀԴ) երկարատև օգտագործումը կարող է առաջացնել ստամոքսի խոց և արյունահոսություն:
• Կանանց մոտ առատ դաշտան։
• Լուրջ վնասվածքից կամ վիրահատությունից հետո։

2. Կարմիր արյան բջիջների արտադրության նվազում կամ թերի ձևավորում

Սա տեղի է ունենում, երբ ձեր մարմինը չի կարողանում բավարար քանակությամբ կարմիր արյան բջիջներ արտադրել, կամ կարմիր արյան բջիջների արտադրած մասնիկում կա արատ։

• Երկաթի դեֆիցիտային անեմիա. Սա ամենատարածված պատճառն է: Երկաթը կարևոր է օրգանիզմի համար՝ հեմոգլոբին արտադրելու համար: Երբ երկաթը բավարար չէ, հեմոգլոբինը չի կարող արտադրվել, ինչը հանգեցնում է անեմիայի: Այս վիճակը հաճախ է հանդիպում բուսակերների սննդակարգի, հղիության, կրծքով կերակրող մայրերի և արագ աճող երեխաների մոտ:
• Վիտամինային անբավարարության անեմիա. Վիտամին B12-ը և ֆոլաթթուն երկու վիտամիններ են, որոնք անհրաժեշտ են կարմիր արյան բջիջների արտադրության համար: Այս երկու վիտամինների անբավարարությունը կարող է հանգեցնել անեմիայի:
• Թալասեմիա. Սա գենետիկ հիվանդություն է: Այն առաջանում է հեմոգլոբինի մոլեկուլի արտադրության արատից: Այս հիվանդությունը հանդիպում է նաև Շրի Լանկայում:
• Ոսկրածուծի հետ կապված խնդիրներ. կարմիր արյան բջիջները արտադրվում են ոսկրածուծի ցողունային բջիջների կողմից: Եթե այս ոսկրածուծը վնասված է (օրինակ՝ քաղցկեղի, ճառագայթային թերապիայի, որոշակի դեղամիջոցների պատճառով), կարմիր արյան բջիջների արտադրությունը կարող է խաթարվել:

3. Կարմիր արյան բջիջների քայքայում

Որոշ դեպքերում, արտադրվող կարմիր արյան բջիջները շատ փխրուն են։ Դրանք հեշտությամբ քայքայվում են և ոչնչացվում մարմնով անցնելիս։ Սա կոչվում է հեմոլիտիկ անեմիա։ Սա կարող է առաջանալ մարմնի իմունային համակարգի կողմից կարմիր արյան բջիջների վրա հարձակվելու, մեծացած փայծաղի, որոշ վարակների և գենետիկական հիվանդությունների պատճառով։

Ինչպե՞ս իմանալ, թե արդյոք ունեք անեմիա։

Եթե ​​դուք ունեք վերը նշված ախտանիշներից որևէ մեկը, լավագույն միջոցը բժշկի դիմելն է: Բժիշկը կհարցնի ձեր ախտանիշների և ընտանեկան բժշկական պատմության մասին: Այնուհետև նրանք կնշանակեն պարզ արյան հետազոտություն՝ հաստատելու համար, թե արդյոք դուք ունեք անեմիա:

• Արյան ամբողջական հաշվարկ (CBC/FBC). Սա ամենահիմնական հետազոտությունն է։ Այն տալիս է ձեր էրիթրոցիտների քանակի, հեմոգլոբինի մակարդակի և արյան մեջ այլ տեսակի բջիջների ամբողջական պատկերը։
• Արյան քսուք. Սա ստուգում է, թե արդյոք կարմիր արյան բջիջների ձևն ու չափը նորմալ են։

Այս թեստերից հետո ձեր բժիշկը կպարզի, թե անեմիայի ինչ տեսակ ունեք և ինչն է դրա պատճառը։

Ինչպե՞ս է բուժվում անեմիան։

Բուժումը կախված է անեմիայի տեսակից և պատճառից։

• Եթե ​​երկաթի անբավարարությունը պայմանավորված է հետևյալով.Բժիշկը ձեզ կնշանակի երկաթի հավելումներ և կխորհուրդ տա նաև ուտել երկաթով հարուստ սննդակարգ։
• Եթե ​​դա պայմանավորված է վիտամինի անբավարարությամբ. Կտրվեն վիտամին B12 կամ ֆոլաթթու պարունակող հավելումներ:
• Եթե ​​դա պայմանավորված է արյունահոսությամբ. արյունահոսության պատճառը կհայտնաբերվի (օրինակ՝ ստամոքսի խոց) և կբուժվի։
• Թալասեմիայի նման ծանր հիվանդությունների դեպքում. անհրաժեշտության դեպքում կարող է անհրաժեշտ լինել արյան փոխներարկում կամ այլ մասնագիտացված բուժումներ:

Կա՞ արդյոք այս խնդրի սննդային լուծում։

Այո, անպայման։ Երկաթով հարուստ սննդակարգը շատ կարևոր է, հատկապես երկաթի անբավարարությունից առաջացած անեմիայի դեպքում։

Հղիության ընթացքում անեմիա

Հղիության ընթացքում օրգանիզմի արյան ծավալը մեծանում է մոտ 20%-30%-ով: Սա նշանակում է, որ երեխայի աճի և մոր կարիքների համար անհրաժեշտ է ավելի շատ երկաթ և վիտամիններ: Դրա պատճառով շատ հղի մայրեր կարող են որոշակի աստիճանի անեմիա զարգացնել, հատկապես երկրորդ և երրորդ եռամսյակներում:

Չնայած թեթև սակավարյունությունը տարածված է, ծանր սակավարյունությունը կարող է վտանգավոր լինել և՛ մոր, և՛ երեխայի համար : Ծանր սակավարյունությունը կարող է հանգեցնել այնպիսի ռիսկերի, ինչպիսիք են վաղաժամ ծննդաբերությունը և ցածր քաշը ծննդյան ժամանակ: Հետևաբար, շատ կարևոր է հղիության ընթացքում ընդունել բժշկի կողմից նշանակված երկաթի և ֆոլաթթվի հաբերը (նախածննդյան վիտամիններ):

Անեմիա, Սինհալական անեմիա, Հեմոգլոբին, Հաճախակի հոգնածություն, Երկաթի անբավարարություն, Երկաթի անբավարարություն, Հղիության ընթացքում անեմիա