Կա՞ արդյոք կապ տեսողության խանգարման և դեմենցիայի միջև։

Ձեր տարեց մայրը կամ հայրը դժվա՞ր է թերթ կարդալիս, դեղահաբ ընդունելիս կամ հեռուստացույց դիտելիս։ Նրանք հաճախ են ասում. «Օ՜, ես շատ ծույլ եմ այս ակնոցը դնելու համար»։ Դուք կարող է տեսած լինեք, թե ինչպես են նրանք դժվարանում հեռվից ճանաչել մարդկանց։ Մենք սովորաբար սրանք համարում ենք նորմալ բաներ, որոնք տեղի են ունենում տարիքի հետ։ Բայց իրականում, վերջին հետազոտությունները պարզել են, որ կարող է ուժեղ կապ լինել չբուժված տեսողության խանգարման և դեմենցիա կոչվող լուրջ հիվանդության միջև։ Եկեք այսօր խոսենք այս մասին պարզ ձևով։

Ի՞նչ է այս նոր հայտնագործությունը։

Վերջերս համաշխարհային ճանաչում ունեցող «JAMA Ophthalmology» բժշկական ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունը բացահայտել է այս թեմայով բազմաթիվ կարևոր փաստեր: Իրականում, սա այս թեմայով վերջին 15 տարվա ընթացքում անցկացված ամենաընդգրկուն ուսումնասիրությունն է:

Դրա համար մասնակցել է 71 տարեկան և բարձր մոտ 3000 մարդ։ Նրանց տեսողությունը ստուգելու համար անցկացվել են մի քանի հատուկ թեստեր։ Բացի այդ, հավաքագրվել են տեղեկություններ նրանց հիշողության և դեմենցիայի վիճակի մասին։

Այս թեստերը հիմնականում դիտարկել են.

• Հեռավոր տեսողություն. Որքան հստակ կարող եք տեսնել հեռավոր առարկաները։
• Մոտակայքում տեսողություն. Որքան լավ կարող եք տեսնել մոտակայքում գտնվող առարկաները, օրինակ՝ թերթ կարդալը կամ ասեղ թել անցկացնելը։
• Հակադրության զգայունություն. Սա մի փոքր հատուկ դեպք է: Պարզ ասած, դա նման ֆոնի վրա ինչ-որ բան տարբերակելու և ճանաչելու ունակությունն է: Օրինակ՝ մոխրագույն պատի վրա բաց մոխրագույն անջատիչ կամ մառախլապատ օրը մեքենա:

Անցյալում այս տեսակի հետազոտությունները կատարվում էին մարդկանց հարցնելով. «Դուք վատ տեսողություն ունե՞ք»։ Սակայն դա միշտ չէ, որ ճշգրիտ է։ Այս հետազոտության առանձնահատկությունն այն է, որ այն ճշգրիտ կերպով ստուգում է աչքերը և ստանում տվյալներ։

Արդյունքները իրո՞ք նշանակալի են։

Այո՛։ Այս ուսումնասիրության արդյունքները իսկապես մտածելու տեղիք են տալիս։ Ընդհանուր առմամբ, մասնակիցների 12%-ը տառապում էր դեմենցիայով։ Սակայն, երբ մենք առանձին դիտարկեցինք տեսողության խանգարում չունեցողներին , պատկերը շատ տարբեր էր։

Սա կարելի է հստակ հասկանալ ստորև բերված աղյուսակից։

Սա հստակ ցույց է տալիս, որ եթե կա որևէ տեսողական խանգարում, ակնոց կամ այլ բուժում չկրելը զգալիորեն մեծացնում է դեմենցիայի առաջացման ռիսկը։ Եվ եթե մեկը միաժամանակ ունի այս տեսողական խնդիրներից մի քանիսը, ռիսկն ավելի բարձր է։

Ինչո՞ւ է տեսողությունն այդքան ազդում ուղեղի վրա։

Հիմա դուք կարող եք մտածել. «Ինչպե՞ս կարող է աչքերի հետ կապված խնդիրը կապված լինել ուղեղի հիվանդության հետ»։ Դրա համար կարող են լինել մի քանի պատճառներ։

1. Սոցիալական մեկուսացում

Պատկերացրեք, որ ձեր մայրը կամ հայրը լավ չեն տեսնում: Երբ ընտանիքի անդամները միասին են և խոսում են, նրանց համար դժվար է կապ հաստատել զրույցի հետ, քանի որ նրանք հստակ չեն տեսնում դեմքերը: Նույնիսկ եթե նրանք գնում են ընկերոջ հետ հանդիպելու, նրանք չեն կարողանում ճանաչել փողոցում գտնվող մարդկանց, ուստի աստիճանաբար կրճատում են իրենց ազատ ժամանակը: Այսպիսով, իրենց վատ տեսողության պատճառով նրանք աստիճանաբար հեռանում են հասարակությունից և դառնում միայնակ: Հասարակությունից այս մեկուսացումը լուրջ ռիսկի գործոն է այնպիսի հիվանդությունների զարգացման համար, ինչպիսին է դեմենցիան:

2. Ուղեղի խթանման նվազում

Մեր աչքերը ուղեղի հիմնական դարպասներն են, որոնք տեղեկատվություն են բերում։ Այն, ինչ տեսնում ենք, այն, ինչ կարդում ենք, այն դեմքերը, որոնք ճանաչում ենք, այս ամենը ուղեղի համար վարժությունների նման է։ Երբ մենք չենք կարողանում ճիշտ տեսնել, ուղեղի կողմից ստացվող տեղեկատվության քանակը նվազում է։ Դա նշանակում է, որ ուղեղը ավելի քիչ խթան է ստանում։ Ճիշտ այնպես, ինչպես մարմինը թուլանում է, երբ չի մարզվում, երբ խթանը նվազում է, ուղեղի գործառույթը նույնպես կարող է աստիճանաբար նվազել։

3. Ուղեղում տեղի ունեցող տարածված փոփոխություններ

Որոշ գիտնականներ կարծում են, որ ուղեղի որոշակի ֆիզիկական փոփոխություններ (օրինակ՝ արյան անոթների փոփոխությունները) կարող են ազդել և՛ տեսողության, և՛ հիշողության վրա: Այնուամենայնիվ, նախկինում նշված երկու գործոնները՝ սոցիալական մեկուսացումը և խթանման բացակայությունը, շատ կարևոր են, քանի որ դրանք բաներ են, որոնք մենք կարող ենք վերահսկել:

Ուրեմն ի՞նչ անենք։ Կա՞ն պարզ լուծումներ։

Այս հետազոտությունից ստացած լավագույն ուղերձն այն է, որ կան պարզ բաներ, որոնք կարող ենք անել այս ռիսկը նվազեցնելու համար։

• Ճիշտ ակնոցների օգտագործումը. Սա ամենապարզ և ամենակարևոր բանն է: Բժշկի կողմից խորհուրդ տրված երկու ակնոցների ճիշտ օգտագործումը ոչ միայն կհեշտացնի ձեր կյանքը, այլև մեծ օգնություն կլինի ձեր ուղեղի առողջության համար: Մի՛ համարեք դա «ձանձրալի», օգտագործեք այն:
• Կատարակտի վիրահատություն. Տարիքի հետ կատարակտը դառնում է տարածված հիվանդություն, որը մշուշոտ տեսողություն է առաջացնում: Այս վիրահատությունը շատ հաջող է: Այս վիրահատությունից հետո աշխարհը կրկին ավելի պարզ է դառնում: Այն մեծացնում է ուղեղի կողմից ստացվող խթանումը և կարող է նաև օգնել նվազեցնել դեմենցիայի առաջացման ռիսկը:
• Կանոնավոր աչքերի ստուգումներ. Շատ կարևոր է բոլորի համար, հատկապես 40-50 տարեկանից բարձր մարդկանց համար, տարին առնվազն մեկ անգամ ստուգել աչքերը։ Այդ դեպքում, եթե խնդիր կա, այն կարող է արագ հայտնաբերվել և բուժվել։
• Տարեցների խնամք. Եթե ձեր տանը ապրող տարեց մարդը տեսողության խնդիրներ ունի, մի անտեսեք նրան: Ուղղորդեք նրան բժշկի մոտ և օգնեք ստանալ անհրաժեշտ բուժումը: Դեմենցիայի ախտանիշներ ունեցող մարդու համար կարող է դժվար լինել ճիշտ բռնել ակնոցը կամ համոզել նրան համաձայնվել վիրահատության: Սակայն արժե համբերատար լինել, խոսել ձեր ընտանեկան բժշկի հետ և անել անհրաժեշտը:

Այս հետազոտությունը չի ասում, որ ակնոց կրելը կանխում է դեմենցիան։ Սակայն այն ենթադրում է, որ լավ տեսողության պահպանումը կարևոր քայլ է դեմենցիայի ռիսկը նվազեցնելու համար։ Դա նման է ճիշտ սնվելուն և մարզվելուն։