Մենք բոլորս ունենք մեր յուրահատուկ ձայները, այնպես չէ՞։ Որոշ մարդկանց ձայները շատ քաղցր են։ Մյուսների ձայները մի փոքր խռպոտ են։ Մյուսների ձայները մեզ հարմարավետություն են պարգևում։ Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչպես է ստեղծվում այս հրաշալի բանը, որը կոչվում է ձայն, որտեղի՞ց է գալիս այս ձայնը։ Դրա հիմնական պատճառը մեր կոկորդում գտնվող երկու փոքր մկանային շերտերն են։ Մենք դրանք անվանում ենք ձայնալարեր, կամ անգլերենով ՝ ձայնալարեր ։ Այսօր եկեք խոսենք այս զարմանահրաշ երգեհոնի մասին։
Պարզ ասած՝ ի՞նչ են այս ձայնալարերը։
Պատկերացրեք ձայնալարերը որպես երկու մկանային շերտեր, որոնք գտնվում են ձեր կոկորդում, մասնավորապես՝ կոկորդում , կամ այն, ինչ մենք անվանում ենք «ձայնային արկղ» բերանում: Այս ձայնային արկղը գտնվում է ձեր շնչափողի՝ թոքերի օդը տանող խողովակի, անմիջապես վերևում:
Գործընթացը շատ պարզ է և զարմանալի։
- Երբ դուք շնչում եք. Երբ դուք ներշնչում և արտաշնչում եք, այս երկու ձայնալարերը հեռանում են և բացվում: Ինչպես դուռ բացելիս: Սա թույլ է տալիս օդին մտնել և դուրս գալ թոքերից առանց որևէ խոչընդոտի:
- Երբ դուք խոսում եք. Երբ դուք սկսում եք խոսել, տեղի է ունենում մի զարմանալի բան։ Այս երկու ձայնալարերը փակվում են։ Այնուհետև թոքերից արտաշնչած օդը հարվածում է այս փակ ձայնալարերին։ Այդ օդի ճնշումը ստիպում է այս երկու մկանային խմբերին շատ արագ թրթռալ։ Դա նման է կիթառի լարի թրթռմանը։ Այդ թրթռումը ստեղծում է ձեր ձայնի հիմնական հնչողությունը։
Անցյալում մարդիկ կարծում էին, որ սրանք երաժշտական գործիքի երկու լարերի նման են։ Սակայն հիմա մենք գիտենք, որ սրանք պարզապես երկու լարեր չեն, այլ մկաններից և աճառներից կազմված երկու ավելի բարդ ծալքեր։ Ահա թե ինչու որոշ բժիշկներ դրանք անվանում են նաև «(վոկալ ծալքեր)»։
Որո՞նք են ձայնալարերի հիմնական գործառույթները։
Բացի ձայն արտադրելուց, այս փոքրիկ օրգանը կատարում է մեր մարմնի համար բազմաթիվ կարևոր գործառույթներ: Եկեք նայենք, թե ինչ են նրանք անում:
| Ֆունկցիա | Ինչպես է դա տեղի ունենում |
|---|---|
| Ձայնային արտադրություն | Երբ խոսում ենք, երբ երգում ենք, երբ շշնջում ենքԱյս ձայնալարերը, միանալով, տատանվում են, երբ թոքերից եկող օդը անցնում է դրանց միջով՝ ստեղծելով ձայն։ Կախված ձեր ձայնի բարձրությունից՝ դրանք կարող են տատանվել վայրկյանում հարյուրավոր անգամներ։ |
| Շնչուղիների պաշտպանություն | Սա շատ կարևոր է: Մեր կոկորդը նման է մի հանգույցի, որտեղ շնչուղիները (շնչափողը) և սննդային խողովակը (կերակրափողը) բաժանվում են երկու մասի: Երբ դուք կուլ եք տալիս սնունդ, այս ձայնալարերը սերտորեն փակվում են՝ կանխելով սննդի և խմիչքի մուտքը շնչուղիներ: Եթե հանկարծ ինչ-որ բան այնպես չգնա, հանկարծակի հազ է առաջանում, և դա նաև ձայնալարերի միացման և ուժգին օդ դուրս մղելու ու շնչուղիները մաքրելու միջոց է: |
| Շնչառության վերահսկողություն | Երբ մենք անշարժ ենք, այսինքն՝ երբ շնչում ենք առանց խոսելու, այս ձայնալարերը հեռանում են և տեղ ազատում։ Սա թույլ է տալիս օդին ազատորեն մտնել և դուրս գալ թոքերից։ |
Կարևորն այն է, որ ձայնալարերն արտադրեն միայն հիմնական ձայնը: Հենց ձեր բերանը, լեզուն, ատամները, շուրթերը, այտերը և քթի խոռոչներն են, որոնք միավորվում են՝ ստեղծելով ձեր եզակի ձայնը:
Որտե՞ղ են գտնվում այս ձայնալարերը ճիշտ։
Սրանք գտնվում են կոկորդի առջևի մասում, անմիջապես այն կետի հետևում, որը մենք անվանում ենք «Ադամի խնձոր», կոկորդի ներսում։
Դուք նույնպես կարող եք զգալ սա։ Դրեք երկու մատը աճառի այն հատվածի վրա, որը դուրս է ցցված կոկորդի առջևից։ Հիմա կուլ տվեք մի քիչ թուք։ Դուք կզգաք, թե ինչպես է այդ մասը բարձրանում։ Եվս մեկ անգամ հորանջեք։ Ապա կզգաք, թե ինչպես է այն իջնում։ Այդ շարժվող մասի հետևում գտնվում են այս զարմանահրաշ ձայնալարերը։
Ձայնի և ձայնի չափի միջև կապը
Ձայնալարերի երկարությունն ու հաստությունը ձայնի որակը որոշող հիմնական գործոններ են։ Սովորաբար , հաստ, երկար ձայնալարերը ցածր տոնայնության ձայն են առաջացնում, մինչդեռ բարակ, կարճ ձայնալարերը՝ բարձր տոնայնության ձայն ։
- Ծննդյան ժամանակ. Երբ մենք ծնվում ենք, մեր ձայնալարերը շատ փոքր են՝ մոտ 6-8 միլիմետր:
- Հասունություն։
- Տղաներ. սեռական հասունացման շրջանում տեստոստերոն հորմոնը տղաների ձայնալարերը արագորեն երկարացնում և հաստացնում է։ Դրանք սովորաբար երկարում են 1.75-ից 2.5 սանտիմետրով։ Ահա թե ինչու տղաների ձայնը հանկարծակի խզվում է, և նրանք սկսում են ավելի խորը ձայն ունենալ։
- Աղջիկներ. Աղջիկների ձայնալարերը նույնպես մի փոքր երկարում են, բայց ոչ այնքան, որքան տղաներինը: Ահա թե ինչու նրանց ձայները համեմատաբար բարձր են: Դրանք սովորաբար 1.25-ից 1.75 սանտիմետր երկարություն ունեն:
- Մարդկանց տարիքին զուգընթաց. Տարիքի հետ նրանց ձայնալարերը և դրանց հետ կապված մկանները կարող են կծկվել և թուլանալ, ինչի հետևանքով նրանց ձայնը թուլանում և փոխվում է:
Ի՞նչ հիվանդություններ են ազդում ձայնալարերի վրա։
Կան մի քանի հիվանդություններ, որոնք ազդում են մեր ձայնի վրա, այդ թվում՝ ձայնալարերի խանգարումները։ Դրանցից մի քանիսը տարածված են, մինչդեռ մյուսները մի փոքր ավելի անսովոր են։
| Բժշկական վիճակ | Պարզ ասած... |
|---|---|
| Լարինգիտ | Սա ամենատարածված վիճակն է։ Ձայնալարերը այտուցվում են։ Ձայնը կարող է լիովին կորել, խռպոտ լինել կամ թույլ լինել։ Այն կարող է առաջանալ չափազանց խոսելու, վարակների, ծխելու և գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդության (ԳԷՌՀ) պատճառով։ |
| Հանգույցներ, պոլիպներ և կիստաներ | Սրանք ոչ քաղցկեղային (բարորակ) գոյացություններ են, որոնք առաջանում են ձայնալարերի վրա: Ինչպես ձեռքերի վրա առկա գորտնուկները, դրանք կարող են զարգանալ, երբ ձայնը սխալ կամ չափից շատ է օգտագործվում: Սա նաև կարող է ձայնը խռպոտ և թույլ դարձնել: |
| Ձայնալարերի կաթվածահարություն | Ձայնալարերի շարժումը կարգավորող նյարդերի վնասումը հանգեցնում է դրանց պատշաճ կերպով չբացվելու կամ փակվելու։ Սա կարող է դժվարացնել խոսելը, շնչելը և կուլ տալը։ |
| Կոկորդի քաղցկեղ | Քաղցկեղային վիճակ, որը առաջանում է կոկորդում և ձայնալարերում: |
| Ռեյնկեի այտուցը | Հեղուկը կուտակվում և այտուցվում է ձայնալարերի որոշակի հատվածում։ Սա ձայնը դարձնում է խռպոտ և խորը։ Սա ավելի տարածված է ծխողների մոտ։ |
Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։
Նորմալ է, որ մրսածությունից հետո մի քանի օր ձեր ձայնը խռպոտ լինի։ Այնուամենայնիվ, եթե ունեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, հատկապես, եթե դրանք տևում են երկու շաբաթից ավելի , անպայման պետք է դիմեք բժշկի։
- Խռպոտություն կամ ձայնի փոփոխություն։
- Ձայնի լրիվ կորուստ։
- Խոսելիս կոկորդի ցավ զգալը։
- Դժվարություն կուլ տալու հարցում։
- Դժվարություն շնչառության մեջ։
- Հաճախակի կոկորդի մաքրում:
Նման դեպքերում ձեր բժիշկը կարող է ձեզ ուղեգրել ականջի, քթի և կոկորդի մասնագետի (ԼՕՌ մասնագետ) : Նա կարող է կատարել լարինգոսկոպիա կոչվող հետազոտություն՝ ձեր ձայնալարերը զննելու համար: Սա ներառում է կոկորդում տեսախցիկով բարակ խողովակի տեղադրում՝ ձայնալարերի վիճակը ստուգելու համար: Երբեմն կարող է անհրաժեշտ լինել համակարգչային շերտագրություն, ՄՌՏ կամ բիոպսիա :
Ինչ կարող ենք անել մեր ձայնալարերը առողջ պահելու համար
Մեր ձայնը մեր ինքնության մի մասն է։ Հետևաբար, շատ կարևոր է պահպանել այն պաշտպանող ձայնալարերի առողջությունը։ Հետևելով այս պարզ կանոններին՝ դուք նույնպես կարող եք պաշտպանել ձեր ձայնալարերը։
| ✔️ Լավ բաներ անելու համար (անելիքներ) | ❌ Բաներ, որոնք չի կարելի անել (Չանել) |
|---|---|
| Շատ ջուր խմեք։ Օրվա ընթացքում շատ ջուր խմելով՝ պահպանեք ձեր օրգանիզմի հիդրատացիան։ Սա կօգնի ձեր ձայնալարերը խոնավ պահել։ | Մի՛ լարեք ձեր ձայնը։ Խուսափեք չափազանց կամ երկար ժամանակ գոռալուց, խոսելուց կամ երգելուց։ |
| Եթե դուք ունեք գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդություն (ԳԷՌՀ), բուժեք այն։ Ստամոքսի թթուն կարող է վերադառնալ ձեր կոկորդ և վնասել ձեր ձայնալարերը։ | Լիովին խուսափեք ծխելուց և վեյփից։ Բացի այդ, խուսափեք այն վայրերում լինելուց, որտեղ ուրիշներն են ծխում։ Ծուխը շատ վնասակար է ձայնալարերի համար։ |
| Եթե խոսում եք մեծ խմբի առջև, օգտագործեք միկրոֆոն։ Մի՛ լարեք կոկորդը գոռալով։ | Խուսափեք չափազանց գոռալուց կամ շշուկից։ Այս երկու ծայրահեղություններն էլ վնասակար են ձայնալարերի համար։ |
| Եթե գտնվում եք չոր միջավայրում, օգտագործեք խոնավացուցիչ։ Սա կօգնի պահպանել օդի խոնավությունը։ | Երբ ձեր ձայնը դառնում է խռպոտ և թույլ , դադարեցրեք խոսելը կամ երգելը և հանգստացրեք ձեր ձայնը։ |
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ձեր ձայնը հրաշալի բան է, որը ստեղծվում է երկու մկանային խմբերի՝ ձայնալարերի տատանումից։
- Բացի խոսելուց, դրանց կարևոր գործառույթը շնչուղիները պաշտպանելն է, երբ դուք սնունդ եք կուլ տալիս։
- Եթե ձեր ձայնի փոփոխություն, խռպոտություն կամ ցավ ունեք, որը տևում է երկու շաբաթից ավելի, մի անտեսեք դա։ Անպայման դիմեք բժշկի։
- Ծխելը և չափազանց շատ գոռալը կարող են լուրջ վնաս հասցնել ձայնալարերին, ուստի խուսափեք դրանցից։
- Օրվա ընթացքում շատ ջուր խմելը և ձայնին հանգիստ տալը կարող են օգնել երկարաժամկետ հեռանկարում պաշտպանել ձեր ձայնալարերի առողջությունը։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը