Ո՞վ է ձեր ուղեղի «գլխավոր տնօրենը»։ Եկեք խոսենք ճակատային բլթի (Frontal Lobe) մասին։

Երբևէ մտածե՞լ եք ամեն օր կայացրած որոշումների, ձեր վարքագծի, ձեր անհատականության, ձեր զայրույթի, ձեր երջանիկ լինելու ձևի մասին... ո՞վ է այս ամենի հետևում կանգնած գլխավոր միտքը։ Ինչպես մեծ ընկերության գործադիր տնօրենը, մեր մարմնում կա մեկ մարդ, որը կայացնում է բոլոր կարևոր որոշումները և պլանավորում ամեն ինչ։ Դա մեր ուղեղի առջևի մասն է։ Բժշկության մեջ մենք այն անվանում ենք ճակատային բլթակ ։ Սա այն զարմանալի տեղն է, որը մեզ դարձնում է «մենք» և որոշում մեր անհատականությունը։

Պարզ ասած՝ ի՞նչ է այս ճակատային բլթը։

Ճակատային բլթը ձեր ուղեղի հինգ հիմնական մասերից մեկն է: Ինչպես անունն է հուշում, այն գտնվում է ձեր գլխի առջևի մասում: Ավելի ճշգրիտ՝ ճակատի հետևում: Պատկերացրեք, որ եթե մեր ուղեղը մեծ տորթի նման լիներ, ճակատային բլթը կկազմեր դրա մեծ մասը՝ 25%-ից մինչև 40%: Սա նշանակում է, որ այն մեր ուղեղի ամենամեծ մասն է:

Ամեն ինչ, ինչ դուք մտածում, ցանկանում և գիտակցաբար անում եք, կառավարվում է այս փոքր տարածությունից։ Այն միայնակ չի աշխատում։ Այն այս ամենը անում է ուղեղի մնացած մասի հետ միասին, ինչպես լավ թիմ։

Որո՞նք են ճակատային բլթի հիմնական գործառույթները։

Անելիքների ցանկը շատ երկար է, բայց եկեք հիմնական կետերը պարզ պահենք։ Այս ամենը տեղի է ունենում առանց ձեր իմացության։

Ինչից է կազմված ճակատային բլթը։

Ինչպես մեր ամբողջ ուղեղը, ճակատային բլթը կազմված է երկու հատուկ տեսակի բջիջներից։ Պատկերացրեք այն որպես էլեկտրական համակարգ։

1. Նեյրոններ. Սրանք ուղեղի «էլեկտրական լարերն» են: Տեղեկատվությունը մի տեղից մյուսը փոխանցվում է այս նեյրոնների միջոցով: Այս տեղեկատվությունը ուղարկվում է փոքր էլեկտրական ազդանշանների տեսքով: Այս ազդանշանը մեկ նեյրոնից մյուսը ցատկում է քիմիական նյութի միջոցով: Այսպիսով, տեղեկատվությունը շատ արագ տարածվում է ուղեղով մեկ:

2. Գլիալ բջիջներ. Սրանք «սպասարկման թիմն» են։ Նրանք տեղեկատվություն չեն կրում։ Սակայն դրանք գլիալ բջիջներ են, որոնք օգնում են նեյրոններ կոչվող էլեկտրական լարերը լավ վիճակում պահել, նրանց մատակարարում են անհրաժեշտ սննդանյութերով, հեռացնում թափոնները և պաշտպանում դրանք։

Այս երկուսը միասին են աշխատում՝ այս զարմանահրաշ օրգանը ճիշտ գործելու համար։

Ի՞նչ վիճակներ կարող են ազդել ճակատային բլթի վրա։

Ամեն ինչ, որը կարող է վնասել ուղեղի հյուսվածքը, կարող է ազդել նաև ճակատային բլթի վրա, քանի որ այն նույնպես ուղեղի մի մասն է։ Բացի այդ, կան մի շարք բժշկական վիճակներ, որոնք հատկապես ազդում են ճակատային բլթի վրա։

Ահա մի քանի օրինակներ՝

• Ալցհայմերի հիվանդություն
• Խոսքի դժվարություններ, մասնավորապես Բրոկայի աֆազիա (արտահայտչական աֆազիա / Բրոկայի աֆազիա)
• Ուշադրության խնդիրներ (Ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարում - ADHD)
• Աուտիզմի սպեկտրի խանգարում
• Ուղեղի ուռուցքներ և քաղցկեղ
• Գլխուղեղի տրավմատիկ վնասվածքներ / ուղեղի ցնցումներ
• Թունավոր գազերի, ինչպիսիք են ածխածնի մոնօքսիդը, ներշնչումը
• Ճակատային քունքային դեմենցիա
• Ինսուլտ և անցողիկ իշեմիկ ինֆարկտ (TIA)
• Էպիլեպսիա, մասնավորապես՝ ճակատային բլթի նոպաներ
• Ուղեղի վարակներ, օրինակ՝ էնցեֆալիտ
• Հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ՝ ինչպիսիք են դեպրեսիան, անհանգստությունը, անհատականության խնդիրները։
• Տոքսինների՝ ծանր մետաղների, ինչպիսիք են կապարը և սնդիկը, ընդունում

Որո՞նք են ճակատային բլթի խնդրի տարածված ախտանիշները:

Սրա ախտանիշները կարող են մեծապես տարբեր լինել։ Դրա համար կան երկու պատճառ՝

1. Ճակատային բլթի կողմից կառավարվող գործառույթների քանակը շատ մեծ է։

2. Այն կարող է ազդել նաև հիվանդությունների թվի վրա։

Այնուամենայնիվ, կան մի քանի տարածված ախտանիշներ.

• Անհատականության հանկարծակի փոփոխություններ. օրինակ՝ նախկինում շատ հանգիստ մարդու հանկարծակի շատ զայրույթը կամ նախկինում շփվող մարդու հանկարծակի ինքնամփոփ դառնալը:
• Դատողությունների և պլանավորման դժվարություն. աշխատանքը կազմակերպելու անկարողություն, կենտրոնացած մնալու դժվարություն:
• Իմպուլսները վերահսկելու դժվարություն. ասել և անել այն, ինչ մտքին է գալիս: Անել բաներ, որոնք սոցիալապես անընդունելի են:
• Խոսքի դժվարություններ՝ բառեր կազմելու դժվարություն։
• Շարժումների հետ կապված խնդիրներ, ինչպիսիք են քայլելը։
• Որոշակի բաների մոռանալը (ամնեզիա):

Ինչպե՞ս ստուգել ճակատային բլթի առողջությունը։

Բժիշկները բազմաթիվ թեստեր ունեն այս ոլորտում խնդիրները ստուգելու համար։ Թեստը որոշվում է ախտանիշներով։

Ինչպե՞ս պաշտպանենք ուղեղի այս թագավորին։

Կան բազմաթիվ բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել մեր ճակատային բլթերը, ինչպես մեր ամբողջ ուղեղը, առողջ պահելու համար։ Մենք կարող ենք կանխել որոշ հիվանդություններ։ Մինչդեռ որոշները հնարավոր չէ կանխել, մենք կարող ենք նվազեցնել դրանց զարգացման ռիսկը։

1. Հավասարակշռված սնվեք. Ձեր սննդակարգը անմիջականորեն ազդում է ձեր արյան անոթների առողջության վրա: Ուղեղի լավ արյան մատակարարումը նշանակում է առողջ ուղեղ: Հետևաբար, որքան հնարավոր է նվազեցրեք յուղով, շաքարով և աղով հարուստ սննդի քանակը : Ձեր սննդակարգին ավելացրեք մրգեր, բանջարեղեն և խոտաբույսեր:

2. Ֆիզիկական վարժություններ. Նույնիսկ այնպիսի պարզ բան, ինչպիսին է ամենօրյա զբոսանքը, կարող է օգնել բարելավել ուղեղի արյան հոսքը: Ֆիզիկական վարժությունները նաև օգնում են ուղեղին արտադրել քիմիական նյութեր (նեյրոհաղորդիչներ), որոնք կարևոր են ուղեղի համար:

3. Կրեք անվտանգության միջոցներ (սա շատ կարևոր է). Քանի որ ճակատային բլթը գտնվում է գլխի առջևի մասում, վթարի դեպքում այն ​​ավելի հավանական է, որ վնասվի: Եթե հեծանիվ կամ մոտոցիկլ եք վարում, սաղավարտ կրելը պարտադիր է: Դա ոչ միայն կփրկի ձեր կյանքը, այլև ձեր անհատականությունը, հիշողությունը և մնացած ամեն ինչ: Եթե մեքենա եք վարում, մի մոռացեք անվտանգության գոտի կրել:

4. Վերահսկեք քրոնիկ հիվանդությունները. Եթե դուք ունեք այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են շաքարային դիաբետը և բարձր արյան ճնշումը, լավ վերահսկեք դրանք՝ համաձայն բժշկի խորհրդատվության: Քանի որ եթե այս հիվանդությունները չեն վերահսկվում, դրանք կարող են նաև վնասել ուղեղի առողջությանը:

Հիանալի պատմություն. Ֆինեաս Գեյջը ողջ մնաց՝ գլխին երկաթե ձող խոցելով

Կա մի պատմական դեպք, որը մեզ շատ բան է սովորեցրել ճակատային բլթի աշխատանքի մասին: Սա պատահել է Ֆինեաս Գեյջ անունով մի մարդու հետ:

1848 թվականին Գեյջը Ամերիկայում երկաթուղու վրա աշխատող վարպետ էր։ Նա շատ քաղաքավարի, աշխատասեր և հարգված անձնավորություն էր։ Մի օր պատահաբար պայթեց ճանապարհը կառուցելու համար օգտագործված վառոդը։ Այս պայթյունի ժամանակ մոտ 3 ոտնաչափ երկարությամբ հաստ երկաթե ձողը, որը գտնվում էր այնտեղ, մեծ արագությամբ մտավ Գեյջի ձախ այտը, անցավ նրա աչքի ետևից, թափանցեց գլխի ճակատային բլթակը և դուրս եկավ գագաթին։

Զարմանալիորեն, Գեյջը չմահացավ։ Նա գիտակից էր։ Բայց... վթարից հետո նա դարձավ բոլորովին այլ մարդ։ Նախկին քաղաքավարի Գեյջի փոխարեն, նա այժմ շատ զայրացած, անհարգալից մարդ էր, որը անընդհատ վատ բաներ էր ասում։ Նրա ընկերներն ասում էին. «Սա Գեյջը չէ»։

Այս դեպքը բժիշկներին առաջին հստակ ապացույցը տվեց այն մասին, որ մարդու անհատականությունը, բնավորությունը և սոցիալական վարքագիծը ուղղակիորեն կապված են ուղեղի ճակատային բլթի հետ ։ Գեյջի պատմությունը մինչ օրս ճակատային բլթի վերաբերյալ կարևոր օրինակ է բժշկական կրթության մեջ։