Մի՛ խմեք ջուր պլաստիկ շշերից, մի՛ կերեք պահածոյացված սնունդ, մի՛ դրեք տաք սնունդը պլաստիկ ճաշի տուփերի մեջ... Դուք հավանաբար շատ եք լսել այս պատմություններից, այնպես չէ՞։ Հաճախ այս բոլոր նախազգուշացումների հետևում թաքնված կերպարը BPA կամ Bisphenol A կոչվող քիմիական նյութն է։ Իսկապե՞ս պետք է վախենանք դրանից։ Թե՞ ոչ։ Շատ է խոսվում դրա մասին։ Այսպիսով, եկեք պարզենք, թե այսօր ինչ է դա։
Ի՞նչ է իրականում BPA-ն (բիսֆենոլ A):
Պարզ ասած՝ BPA-ն քիմիական նյութ է, որն օգտագործվում է գործարաններում: Այն գոյություն ունի 1950-ական թվականներից: Գիտե՞ք, թե ինչի համար է այն նախատեսված: Այն հիմնականում օգտագործվում է պոլիկարբոնատային պլաստմասսաներ և էպօքսիդային խեժեր պատրաստելու համար: Սրանք են այն պլաստմասսայե արտադրանքի մեծ մասը, հատկապես ամուր, թափանցիկները :
Մտածեք այդ մասին, այնպիսի իրեր, ինչպիսիք են ձեր օգտագործած ջրի շշերը, սննդի պահպանման պլաստիկե տարաները և որոշ պահածոյացված սննդամթերքի և ըմպելիքների ծածկույթները, կարող են պարունակել BPA:
Որոշ ժամանակ առաջ BPA-ն օգտագործվում էր բազմաթիվ արտադրանքներում: Սակայն, երբ համաշխարհային քննարկում ծավալվեց դրա առողջության համար ռիսկերի մասին, այնպիսի կազմակերպություններ, ինչպիսին է ԱՄՆ-ի Սննդի և դեղերի վարչությունը (FDA), մասնավորապես՝ FDA-ն, խնդրեցին մանկական շշեր, բաժակներ և մանկական կաթնախառնուրդներ արտադրող ընկերություններին դադարեցնել BPA-ի օգտագործումը: Հետևաբար, շուկայում առկա շատ մանկական արտադրանքներ այժմ BPA-ից զերծ են , այսինքն՝ BPA-ից: Բացի այդ, ջրի շշեր և սննդի տարաներ արտադրող շատ ընկերություններ այժմ կամավոր կերպով դադարեցրել են BPA-ի օգտագործումը: Հետևաբար, մեր տներում այժմ BPA պարունակող արտադրանքները շատ ավելի քիչ են, քան մի քանի տասնամյակ առաջ: Այնուամենայնիվ, BPA-ն լիովին արգելված չէ:
Ո՞ր վայրերը կարող են պարունակել BPA:
BPA-ն, որը քիմիական նյութ է, որն ավելի քան 40 տարի օգտագործվել է պլաստմասսաները ամրացնելու համար, հավանաբար կարելի է գտնել մեր շրջապատի շատ վայրերում: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մեզանից ավելի քան 90%-ը արդեն իսկ ունի BPA-ի փոքր քանակություն մեր մարմնում: Այն կարող է մեր մարմին մտնել ոչ միայն մեր օգտագործած իրերի, այլև օդի, փոշու և ջրի միջոցով:
BPA պարունակող տարածված բաներից են՝
- Մի քանի պլաստիկ ջրի շշեր
- Պահածոյացված սննդի և ըմպելիքների ներքին երեսպատումը
- Պլաստիկից պատրաստված սննդի պահպանման տարաներ
- Որոշ բժշկական սարքեր
- Ատամնային կնիքներ
- Կոմպակտ սկավառակներ (CD)
Մասնագետները նշում են, որ չնայած որոշ ընկերություններ կարող են իրենց տարաները պիտակավորել որպես «BPA-ից զերծ», նրանք կարող են իրականում օգտագործել BPA-ին նման այլ բիսֆենոլներ, ինչպիսիք են BPS-ը կամ BPF-ը: Դեռևս կան հարցեր դրանց անվտանգության վերաբերյալ, ուստի խելամիտ է հնարավորության դեպքում օգտագործել ապակե տարաներ:
Ինչպե՞ս են այս բաները մտնում մեր մարմիններ։
BPA-ն մեր օրգանիզմ է մտնում հիմնականում մեր կողմից սպառվող սննդի և ըմպելիքների միջոցով։ BPA-ն կարելի է գտնել այնպիսի բաներում, ինչպիսիք են պահածոյացված սնունդը, պլաստիկե շշալցված ջուրը և պոլիկարբոնատային ճաշի տուփերը, և կարող է ներթափանցել դրա մեջ պարունակվող սննդի կամ ըմպելիքի մեջ։
Ամենակարևորը ջերմաստիճանը է: Երբ դուք տաք բան եք դնում պլաստիկ տարայի մեջ, օրինակ՝ երբ գրասենյակ բերած բրինձը դնում եք պլաստիկ ճաշի տուփի մեջ, երբ այն դեռ տաք է, ավելի մեծ է հավանականությունը, որ այս քիմիական նյութը կհալվի և կներթափանցի սննդի մեջ: BPA-ն կարող է նաև փոխանցվել երեխային կրծքի կաթի միջոցով:
Արդյո՞ք BPA-ն իսկապես վնասակար է մեր առողջության համար։
Մարդիկ սկսեցին անհանգստանալ այս մասին, երբ կենդանիների վրա կատարված ուսումնասիրությունները պարզեցին, որ BPA-ի բարձր մակարդակի ազդեցությունը կապված է այնպիսի հիվանդությունների հետ, ինչպիսիք են վիժումը, շաքարախտը, ճարպակալումը, սրտի հիվանդությունները և բարձր արյան ճնշումը: Մարդկանց վրա կատարված որոշ ուսումնասիրություններ նույնպես կապ են հայտնաբերել BPA-ի և որոշակի հիվանդությունների միջև: Այնուամենայնիվ, ուղղակիորեն ապացուցված չէ , որ BPA-ն է այդ հիվանդությունների պատճառը: Միևնույն ժամանակ, կան ուսումնասիրություններ, որոնք հակասում են այս արդյունքներին:
Այնուամենայնիվ, դեռևս բանավեճեր կան BPA-ի մարմնի վրա հնարավոր ազդեցության վերաբերյալ: Եկեք նայենք, թե որոնք են այդ ռիսկերը:
| Հնարավոր առողջական ռիսկ | Նկարագրություն |
|---|---|
| Ազդեցությունը հորմոնների մակարդակի վրա | Որոշ մասնագետներ կարծում են, որ BPA-ն կարող է օրգանիզմում գործել որպես հորմոն՝ խաթարելով հորմոնների նորմալ մակարդակը և զարգացումը, հատկապես պտղի, նորածինների և փոքր երեխաների մոտ: Կենդանիների վրա կատարված ուսումնասիրությունների արդյունքները խառը են: |
| Ուղեղի և վարքի խնդիրներ | Սննդի և դեղերի վարչության (FDA) ազգային տոքսիկոլոգիայի ծրագիրը կենտրոնացել է BPA-ի հնարավոր ազդեցության վրա երեխաների ուղեղի և վարքագծի վրա։ |
| Քաղցկեղի ռիսկ | Կենդանիների վրա կատարված որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել կապ BPA-ի ազդեցության և կյանքի ուշ շրջանում քաղցկեղի առաջացման ռիսկի բարձրացման միջև։ |
| Սրտի հիվանդություն | Երկու ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ մեծահասակները, որոնց օրգանիզմում BPA-ի ամենաբարձր մակարդակն է, ավելի հակված են սրտի հիվանդություն զարգացնելու: Սակայն պարզ չէ, թե արդյոք այս կապը պայմանավորված է BPA-ով: |
| Այլ իրավիճակներ | Չնայած հետազոտություններ են անցկացվել BPA-ի և այնպիսի հիվանդությունների, ինչպիսիք են ճարպակալումը, շաքարախտը և ADHD-ն, միջև կապի վերաբերյալ, դեռևս չկան դրա համար ամուր ապացույցներ: |
Ո՞վ է ամենաշատը ռիսկի ենթարկվում։
Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ նորածիններն ու փոքր երեխաները ամենաշատն են ենթարկվում BPA-ի ազդեցությանը, քանի որ նրանց օրգանիզմը դեռ զարգանում է և ավելի քիչ է կարողանում դուրս բերել վնասակար նյութերը, քան մեծահասակների օրգանիզմը։
Ի՞նչ կարող ենք անել BPA-ից պաշտպանվելու համար։
Այս թեմայով ուսումնասիրությունները դեռևս շարունակվում են: Մինչ այդ, կան մի քանի պարզ քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել BPA-ից հեռու մնալու համար: Հետևելով դրանց՝ կարող եք հոգ տանել ձեր և ձեր ընտանիքի առողջության մասին՝ առանց ավելորդ վախի:
- Հնարավորինս կրճատեք պլաստիկի օգտագործումը։ Հնարավոր է՝ պլաստիկից ամբողջությամբ հրաժարվելը հնարավոր չլինի։ Սակայն նվազեցրեք պլաստիկե տարաների օգտագործումը, հատկապես յուղոտ սննդի (սամբալ, մարգարին, մայոնեզ) և տաք սննդի համար։
- Օգտագործեք ապակե, ճենապակյա կամ չժանգոտվող պողպատե տարաներ: Սրանք հատկապես հարմար են սնունդ պահելու և տաք ուտեստներ կամ ըմպելիքներ պահելու համար:
- Մի՛ տաքացրեք պլաստիկե տարաները: Մի՛ տաքացրեք միկրոալիքային վառարանում կամ մի՛ դրեք պլաստիկե ճաշի տուփերը աման լվացող մեքենայի մեջ: Ջերմությունը ժամանակի ընթացքում կարող է քայքայել պլաստիկը և արտազատել BPA:
- Ընտրեք BPA-ից զերծ ապրանքներ: Շատ մանկական շշերի, բաժակների և այլ ապրանքների վրա այժմ աչքի ընկնող տեղում է գրված «BPA-ից զերծ» մակագրությունը:
- Նվազեցրեք պահածոյացված սննդի օգտագործումը: Շատ պահածոներ կարող են պարունակել BPA իրենց ներքին շերտում:
- Նայեք պլաստիկի վրա գրված վերամշակման կոդին։ Եթե պլաստիկե տարայի հատակին կա եռանկյունի, որի ներսում գրված է 3 կամ 7 թիվը, ապա այն ավելի հավանական է, որ պարունակի BPA։
- Զգույշ եղեք մանկական կաթնախառնուրդ ընտրելիս: Շատ ապրանքանիշեր այժմ օգտագործում են BPA-ից զերծ տարաներ: Եթե կա որևէ կասկած, որ տարան պարունակում է BPA, որոշ մասնագետներ ասում են, որ ավելի լավ է ընտրել փոշի կաթնախառնուրդը հեղուկ կաթի փոխարեն, քանի որ հեղուկները ավելի հավանական է, որ կլանեն BPA-ն:
Եթե այս մասին լրացուցիչ հարցեր ունեք, խնդրում ենք կապվել մեզ հետ։Մի վախեցեք բժշկի հետ խոսելուց։ Նա ձեզ կտա ամենաճշգրիտ խորհուրդը։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- BPA-ն քիմիական նյութ է, որը հանդիպում է որոշ պլաստմասսաների և տարաների մեջ։
- Մարդու օրգանիզմի վրա դրա ազդեցության վերաբերյալ գիտական կարծիքները տարբեր են, սակայն կարևոր է զգույշ լինել, հատկապես փոքր երեխաների առողջության հետ կապված։
- Խուճապի մատնվելու կարիք չկա, բայց կարող եք նվազեցնել BPA-ի ազդեցությունը՝ հետևելով պարզ քայլերի:
- Խուսափեք տաք իրերը պլաստիկե տարաների մեջ դնելուց։ Հնարավորության դեպքում միշտ օգտագործեք ապակե կամ չժանգոտվող պողպատե տարաներ։
- Պահածոյացված սննդի սպառման կրճատումը նույնպես լավ միջոց է BPA-ի ազդեցությունը նվազեցնելու համար:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը