Եթե դուք հղի մայր եք կամ նոր եք երեխա ունեցել, ապա ձեր ամենամեծ ուրախություններից մեկը ձեր սեփական երեխային կրծքով կերակրելն է: Անկախ նրանից, թե դուք որոշում եք կրծքով կերակրել ձեր երեխային, թե արհեստական կաթով, ձեր մարմինը բնականաբար կսկսի կաթ արտադրել ձեզ համար, շատ դեպքերում: Բայց ինչպե՞ս է իրականում տեղի ունենում կրծքի կաթ արտադրելու կամ կրծքով կերակրելու այս գործընթացը: Դա շատ զարմանալի և հրաշալի բան է: Եկեք այսօր խոսենք դրա մասին:
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է լակտացիան։
Կրծքով կերակրումը պարզապես կաթի արտադրության գործընթաց է ձեր փոքրիկի համար կրծքագեղձերի կաթնագեղձերից: Գրեթե բոլոր կաթնասունները դա անում են: Այս գործընթացը սովորաբար սկսվում է հղիության ընթացքում: Եվ շարունակվում է մինչև կրծքով կերակրման դադարեցումը:
Չնայած կաթը սովորաբար արտադրվում է հղիության ընթացքում և ծննդաբերությունից հետո, կան դեպքեր, երբ հնարավոր է կրծքով կերակրումը խթանել առանց հղիանալու։ Եկեք նայենք, թե ինչպես է դա տեղի ունենում։
Ինչպե՞ս է մեր մարմինը կաթ արտադրում (լակտոգենեզ)
Այս ամբողջ գործընթացը սկսվում է հորմոններից ։ Ավելի ճշգրիտ՝ կաթի արտադրության այս հորմոնալ փոփոխություններով գործընթացը կոչվում է լակտոգենեզ։ Այս գործընթացում կան երեք հիմնական փուլեր։ Եկեք նայենք ստորև բերված աղյուսակին՝ այս երեք փուլերը հստակ հասկանալու համար։
| Փուլ | Ե՞րբ է դա տեղի ունենում: (Ե՞րբ է դա տեղի ունենում) | Ինչ է կատարվում մարմնում |
|---|---|---|
| I փուլ Սեկրետորային նախաձեռնություն | Հղիության 16 շաբաթից հետո, այսինքն՝ հղիության երկրորդ կեսին։ | Այս ընթացքում ձեր էստրոգենի և պրոգեստերոնի մակարդակը բարձրանում է: Սա հանգեցնում է կրծքագեղձերի կաթնածորանների ավելի մեծ զարգացմանը, կրծքագեղձերի մեծացմանը, իսկ պտուկների և արեոլայի մգացմանը: Սա նաև այն ժամանակն է, երբ ձեր երեխան կարիք ունի առաջին կաթի, որը կոչվում է կաթնախեժ:Այն սկսում է զարգանալ։ Երբեմն կաթի այս պաշարը կարող է մի փոքր արտահոսել մինչև երեխայի ծնվելը։ Դա նորմալ է։ |
| II փուլ Սեկրետորային ակտիվացում | Ծննդաբերությունից հետո։ | Երեխայի ծնվելուց և ընկերքի դուրս գալուց հետո ձեր պրոգեստերոն հորմոնի մակարդակը կտրուկ նվազում է: Սա հանգեցնում է պրոլակտինի՝ կաթի արտադրության համար պատասխանատու հիմնական հորմոնի մակարդակի բարձրացմանը: Երկու-երեք օրվա ընթացքում դուք կզգաք կաթի արտահոսքը: Ձեր կրծքերը կարող են այտուցված և կոշտ լինել: Սա կոչվում է ուռչում: |
| III փուլ Գալակտոպոեզ | Երբ սկսվում է լակտացիան, դա պահպանման շրջան է։ | Սա այն ժամանակահատվածն է, երբ կրծքով կերակրումը պահպանվում է։ Երբ ձեր երեխան ծծում է, պտուկի նյարդերը ազդանշաններ են ուղարկում ձեր ուղեղին։ Սա արտազատում է երկու հորմոն՝ պրոլակտին (հորմոն, որը կաթ է արտադրում) և օքսիտոցին (հորմոն, որը կաթ է դուրս թողնում)։ Երբ ձեր երեխան մոտ կես րոպե ծծում է, դուք կզգաք, որ «թողնում եք կաթը»։ Որքան շատ կրծքով կերակրեք կամ կաթը մղեք, այնքան շատ կաթ կարտադրեք։ Սա կոչվում է «մատակարարում՝ ըստ պահանջարկի» ։ |
Կարո՞ղ եք կրծքով կերակրել առանց հղիանալու։
Այո՛, բժշկական գիտության զարգացման շնորհիվ հնարավոր է խթանել կաթի արտադրությունը առանց հղիության։ Սակայն դա նաև պահանջում է նույն հորմոնները, որոնք նշվել են վերևում։ Եթե անհրաժեշտ է նման բան անել, բժիշկը ձեզ կնշանակի դեղամիջոցներ, որոնք նման են հղիության ընթացքում և ծննդաբերությունից հետո արտադրվող հորմոններին։
Բայց սա այդքան էլ պարզ չէ։ Դրա համար անպայման անհրաժեշտ է փորձառու բժշկի հսկողությունն ու խորհրդատվությունը։
Ի՞նչ գործոններ կարող են ազդել կրծքով կերակրման վրա։
Կան մի քանի գործոններ, որոնք կարող են ազդել կաթի արտադրության վրա, ուստի կարևոր է տեղյակ լինել նաև դրանց մասին։
- Սննդային անբավարարություն . Եթե դուք սննդարար սնունդ չեք ուտում, դա կարող է ազդել կաթի արտադրության վրա:
- Դեղերի որոշ տեսակներ.Որոշ դեղամիջոցներ, մասնավորապես դոպամինի վրա ազդող դեղամիջոցները, կարող են նվազեցնել կաթի արտադրությունը: Այսպիսով, եթե դուք ընդունում եք որևէ դեղամիջոց, կարևոր է տեղեկացնել ձեր բժշկին դրանց մասին:
- Հորմոնալ անհավասարակշռություն. Մարմնի այլ հորմոնալ խնդիրներ նույնպես կարող են խանգարել կաթի արտադրությանը:
- Կրծքագեղձերի վնասվածքներ կամ վիրահատություններ. Կրծքագեղձերի մեծացման /փոքրացման վիրահատությունները կարող են վնասել կաթնածորանները:
- Ճառագայթային թերապիա. Եթե դուք ճառագայթային թերապիա եք ստացել քաղցկեղի նման հիվանդությունների համար, այն նույնպես կարող է ազդվել:
- Որոշ բժշկական վիճակներ։
- Թմրամիջոցների և ալկոհոլի օգտագործումը ։
Կրծքով կերակրման հնարավոր խնդիրներն ու կողմնակի ազդեցությունները
Կրծքով կերակրման ընթացքում ձեր մարմինը ենթարկվում է լուրջ հորմոնալ փոփոխությունների: Սա կարող է որոշակի ֆիզիկական և հոգեկան անհարմարություն առաջացնել: Շատ կարևոր է նախապես տեղյակ լինել դրա մասին:
Կրծքագեղձի ուռչում
Ինչպես արդեն նշվեց, կրծքով կերակրման սկզբնական օրերին ձեր կուրծքը կարող է լցված, այտուցված և ցավոտ լինել։ Սա կարող է նաև պատահել, երբ ձեր ռեժիմը փոխվում է, օրինակ՝ երբ սկսում եք ձեր երեխային պինդ սնունդ տալ կամ երբ վերադառնում եք աշխատանքի, և եթե չեք կարողանում ժամանակին կրծքով կերակրել։ Այս խնդիրը լուծելու լավագույն միջոցը այդ պահին կաթը մղելն է, եթե չեք կարողանում կրծքով կերակրել։ Եթե կրծքի մեծացում և ցավ եք զգում, կարող եք թեթևացում գտնել՝ կերակրելուց առաջ կուրծքը տաք ջրի մեջ թրջելով ։
Պտուկների վարակ (մաստիտ)
Մաստիտը կրծքագեղձի հյուսվածքի բորբոքում է: Այն տարածված է կրծքով կերակրող մայրերի մոտ: Այն կարող է առաջացնել ցավ, այտուցվածություն, կարմրություն և ջերմություն :
Մաստիտի երկու հիմնական պատճառ կա՝ 1) կաթնածորանի խցանում և 2) բակտերիալ վարակ։
Եթե կաթնածորանի խցանումը մաստիտի պատճառ է դառնում, լավագույն լուծումը կրծքով կերակրումը կամ կաթի մղումը շարունակելն է այդ կողմից: Սա կնպաստի կաթի խցանման արտահոսքին: Այնուամենայնիվ, եթե այն առաջացել է բակտերիալ վարակի պատճառով, ապա անհրաժեշտ կլինի հակաբիոտիկներ ընդունել: Եթե ունեք մաստիտին նման ախտանիշներ, մի՛ խուճապի մատնվեք և անմիջապես դիմեք բժշկի:
Դիսֆորիկ կաթի արտամղման ռեֆլեքս (D-MER)
Սա կարող է մի փոքր հիասթափեցնող լինել: D-MER-ը տխրության, անհանգստության կամ անհույսության հանկարծակի, բացասական զգացողություն է, որն առաջանում է հիասթափության պահին: Այն տևում է ընդամենը մի քանի վայրկյան:
Սա հետծննդյան դեպրեսիա չէ։ Այն հորմոնալ է։ Պարզ ասած՝ կաթի արտազատման համար անհրաժեշտ են օքսիտոցին և պրոլակտին։ Պրոլակտինի մակարդակի բարձրացման համար անհրաժեշտ է նվազեցնել մեզ հաճույք պատճառող դոֆամինի նեյրոհաղորդիչը։ Երբեմն դոֆամինի այս մակարդակը չափազանց ցածր է ընկնում։ Այդ ժամանակ է, որ մտքիս են գալիս այս դժվար զգացողությունները։ Եթե դուք նման բան եք ապրել, շատ կարևոր է դրա մասին խոսել ձեր բժշկի հետ։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Լակտացիան լիովին բնական գործընթաց է, որը կարգավորվում է հորմոններով։
- Առաջին արտադրված կաթը՝ կաթնախեժը, երեխայի ստացած ամենաարժեքավոր և անհրաժեշտ սնունդն է։ Անհրաժեշտ է այն տալ ձեր երեխային։
- Կրծքի կաթը արտադրվում է «առաջարկ-պահանջարկ» սկզբունքով։ Որքան շատ կրծքով կերակրեք, այնքան շատ կաթ կարտադրեք։
- Կրծքագեղձերի խնդիրները, ինչպիսիք են այտուցվածությունը և մաստիտը, տարածված են: Այնուամենայնիվ, եթե ունեք ջերմություն և ուժեղ ցավի նման ախտանիշներ, անմիջապես դիմեք բժշկի:
- Եթե կրծքով կերակրման ընթացքում հանկարծակի տխրության կամ անհանգստության զգացողություններ եք ունենում (D-MER), դա իրական բժշկական խնդիր է։ Խոսեք դրա մասին ձեր բժշկի հետ։
- Եթե կրծքով կերակրման ընթացքում որևէ դեղամիջոց եք ընդունում, շատ կարևոր է դրա մասին տեղեկացնել ձեր բժշկին։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը