Ձեր բժիշկն ասե՞լ է ձեզ, որ դուք ունեք 3-րդ փուլի երիկամային հիվանդություն: Նորմալ է մի փոքր վախենալ և ցնցված զգալ, երբ լսում եք այս խոսքերը. «Օ՜, Աստված իմ, ի՞նչ է լինելու հաջորդը», «Իմ կյանքը սահմանափակվա՞ծ է» և այլն: Ձեր մտքում կարող են շատ հարցեր առաջանալ: Բայց մի անհանգստացեք: Սա ձեր կյանքի վերջը չէ: Սա պարզապես նշան է, որ դուք պետք է ավելի շատ հոգ տանեք ձեր առողջության մասին, քան սովորաբար: Եկեք այսօր խոսենք այս մասին՝ հստակ և պարզ, և գտնենք ձեր մտքում եղած բոլոր հարցերի պատասխանները:
Ի՞նչ է իրականում 3-րդ փուլի երիկամային հիվանդությունը։
Պարզ ասած, մեր մարմնի երկու երիկամները նման են երկու գերֆիլտրերի: Նրանց հիմնական գործառույթը արյունից թափոններն ու անցանկալի նյութերը զտելն ու մեզի տեսքով արտազատելն է: Երիկամների հիվանդությունը այն է, երբ այս երկու ֆիլտրերի գործառույթը աստիճանաբար նվազում է:
Երիկամային հիվանդությունը ունի 5 փուլ։ 3-րդ փուլը նշանակում է, որ ձեր երիկամների ֆունկցիան նվազել է մինչև նորմայի մոտ կեսը։ Պատկերացրեք մի իրավիճակ, երբ գործարանի 100 մեքենաներից 50-ը չեն աշխատում։
Բժիշկները սա չափում են GFR (գլոմերուլային ֆիլտրացիայի արագություն) կոչվող թեստով: Պարզ ասած, այս GFR արժեքը ցույց է տալիս, թե որքան արյուն կարող են զտել ձեր երիկամները մեկ րոպեում: 3-րդ փուլում այս GFR արժեքը 30-ից 59-ի սահմաններում է: Սա նույնպես ունի երկու մաս՝ 3A և 3B: 3B փուլում ռիսկը մի փոքր ավելի բարձր է:
Ի՞նչ ախտանիշներ և առողջական հետևանքներ են զգացվում այս փուլում։
Լավ լուրն այն է, որ 3-րդ փուլում գտնվող մարդկանց մեծ մասը որևէ հատուկ ախտանիշ չի զգում: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ կարող են որոշակի ախտանիշներ ունենալ:
- Ձեռքերի, ոտքերի կամ կոճերի այտուցվածություն։
- Մեջքի ցավ (այնտեղ, որտեղ գտնվում են երիկամները):
- Միզարձակման օրինաչափության փոփոխություններ (ավելի շատ կամ պակաս միզարձակում):
Սակայն, այս ախտանիշներից ավելի վտանգավոր են երիկամների ֆունկցիայի նվազման կողմնակի ազդեցությունները։ Սրանք այն բաներն են, որոնց մենք իսկապես պետք է ուշադրություն դարձնենք։
| Հնարավոր առողջական խնդիր | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Բարձր արյան ճնշում | Երիկամները չեն կարող օգնել վերահսկել արյան ճնշումը։ Բացի այդ, բարձր արյան ճնշումն ավելի է վնասում երիկամներին։ Սա արատավոր շրջան է, որը գործում է երկու կողմերում էլ։ |
| Անեմիա | Երիկամները արտադրում են հորմոն (էրիթրոպոետին), որը նպաստում է կարմիր արյան բջիջների արտադրությանը: Երբ երիկամները անբավարար են աշխատում, այս հորմոնը դառնում է անբավարար, ինչը հանգեցնում է անեմիայի: Սա կարող է ձեզ անընդհատ հոգնած և անկենդան զգալ: |
| Ոսկրային հիվանդություն | Երիկամները օգնում են ոսկորները ամուր պահել՝ ակտիվացնելով վիտամին D-ն: Երբ այս գործընթացը խաթարվում է, ոսկորները թուլանում են և սկսում են ցավել: |
Եթե այս վիճակը չբուժվի և չվերահսկվի, հիվանդությունը կարող է անցնել 4-րդ փուլի: 4-րդ փուլը շատ լուրջ վիճակ է, որը շատ մոտ է երիկամային անբավարարությանը: Եթե հասնեք այդ փուլին, գոյատևելու համար ձեզ անհրաժեշտ կլինի դիալիզ, որը սարք է, որը մաքրում է ձեր արյունը, կամ երիկամի փոխպատվաստում:
Ինչպե՞ս վերահսկել 3-րդ փուլը։ Ի՞նչ պետք է անենք։
Առաջին բանը, որ պետք է հասկանալ, այն է, որ արդեն հասցված վնասը չի կարող լիովին չեղարկվել: Բայց մի անհանգստացեք: Կան բազմաթիվ բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել երիկամների հետագա վնասը կանխելու և զարգացած այլ հիվանդությունները վերահսկելու համար: Սա ձեր կյանքի ամենակարևոր պահն է:
Կենսակերպի փոփոխություն
Շատ կարևոր է ճշգրիտ հետևել այս բաներին։
| Ինչ պետք է անենք | Ինչո՞ւ է դա կարևոր։ |
|---|---|
| Բժշկի հետ հանդիպում նշանակված օրը | Սա կարևոր է ձեր վիճակը վերահսկելու և անհրաժեշտ փոփոխություններ կատարելու համար: Դուք կարող է նաև կարիք ունենաք դիմելու երիկամաբանի (նեֆրոլոգի): |
| Արյան ճնշման և շաքարախտի վերահսկում | Սրանք երիկամների երկու ամենամեծ թշնամիներն են։ Այս երկուսի վերահսկումը կարող է զգալիորեն նվազեցնել երիկամներին հասցվող վնասը։ |
| Սննդակարգի փոփոխություն | Սա շատ կարևոր է: Ձեր բժիշկը կխորհուրդ տա սահմանափակել սպիտակուցներով, աղով, կալիումով և խոլեստերինով հարուստ սննդամթերքների օգտագործումը: |
| Ծխելուց լիովին հրաժարվելը | Ծխելը վնասում է երիկամներին արյուն մատակարարող խողովակները։ |
| Մարզումներ և քաշի վերահսկում | Առողջ քաշի պահպանումը օգտակար է ընդհանուր առողջության համար։ |
| Որոշակի ցավազրկողներից խուսափելը | Որոշ ցավազրկողներ (ՈՍՀԴ), ինչպիսիք են իբուպրոֆենը և նապրոքսենը, կարող են վնասել ձեր երիկամները: Որևէ դեղամիջոց ընդունելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ : |
Դեղեր, որոնք բժիշկը կարող է նշանակել
Կախված ձեր վիճակից, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել նման դեղամիջոցներ։
- Արյան ճնշումը իջեցնող դեղամիջոցներ. դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ԱԿՖ ինհիբիտորները կամ ԱՌԲ-ները։
- Միզամուղներ: Դրանք օգնում են մեզի միջոցով հեռացնել ավելորդ հեղուկը և թափոնները, որոնք կուտակվում են մարմնում:
- Խոլեստերինը իջեցնող դեղամիջոցներ։
- Անեմիայի բուժում. էրիթրոպոետինի ներարկումներ, որոնք նպաստում են կարմիր արյան բջիջների արտադրությանը:
- Վիտամին D և ֆոսֆատ կապող նյութեր. պահպանում են ոսկորների ամրությունը և կարգավորում ֆոսֆատի մակարդակը արյան մեջ։
Երիկամային հիվանդության 3-րդ փուլը ձեր կյանքի վերջը չէ։ Այն հիանալի հնարավորություն է վերանայելու ձեր կենսակերպը և սկսելու առողջության նոր ուղի։
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ 3-րդ փուլում գտնվող բոլորը չեն անցնի 4-րդ փուլ: Դա նշանակում է, որ եթե դուք ճշգրտորեն հետևեք ձեր բժշկի խորհուրդներին և փոփոխություններ կատարեք ձեր կենսակերպում, անպայման կարող եք պահպանել ձեր ներկայիս շաքարախտի մակարդակը և ապրել առողջ, երկար կյանքով: Դա պարզապես պահանջում է նվիրվածություն և ինքնակարգապահություն: Միացեք ձեր բժշկին այս ճանապարհորդության ընթացքում:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Երիկամային հիվանդության 3-րդ փուլը նշանակում է, որ երիկամները կորցրել են իրենց ֆունկցիայի մոտ կեսը։ Սակայն սա մահվան դատավճիռ չէ։
- Չնայած երիկամների վնասումը հնարավոր չէ վերականգնել, հնարավոր է կանխել կամ հետաձգել հիվանդության վատթարացումը։
- Ձեր հիմնական նպատակները պետք է լինեն ձեր արյան ճնշումը և շաքարախտը (եթե ունեք) լավ վերահսկել։
- Բժշկի նշանակած դեղորայքը ընդունեք ճիշտ ժամանակին։ Մի դադարեցրեք որևէ դեղամիջոցի ընդունումը առանց մտածելու։
- Հստակորեն հետևեք սննդակարգի խորհուրդներին (աղի, սպիտակուցի և կալիումի նվազեցում):
- Մի բաց թողեք որևէ նախատեսված կլինիկա և բժշկական հետազոտություն։ Ձեր կյանքը կախված է դրանից։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը