Երբեմն առանց որևէ պատճառի հոգնածություն, գլխապտույտ կամ կրծքավանդակի ցավ ունե՞ք։ Երբեմն մենք կարծում ենք, որ սա նորմալ է և անտեսում ենք դրանք։ Սակայն սա կարող է լինել ձեր օրգանիզմում տեղի ունեցող փոքր քիմիական փոփոխության նշան։ Այսինքն՝ ձեր արյան մեջ կալիումի մակարդակը բարձրացել է անհրաժեշտից ավելի։ Բժշկության մեջ մենք այս վիճակը անվանում ենք հիպերկալեմիա։ Մի անհանգստացեք, նույնիսկ եթե այս անվանումը մեծ բան է թվում, եկեք այն պարզ և ճշգրիտ հասկանանք։
Ի՞նչ է կալիումը։ Ինչո՞ւ է այն կարևոր մեզ համար։
Պարզ ասած՝ կալիումը հանքանյութ է, որը կարևոր է մեր մարմնի գործունեության համար՝ գործելով ինչպես փոքր էլեկտրական հոսանք: Բժշկության մեջ մենք սա անվանում ենք էլեկտրոլիտ: Պատկերացրեք մեր մարմինը որպես բարդ մեքենա: Որպեսզի այս մեքենան ճիշտ աշխատի, այն կարիք ունի «հոսանքի»: Ահա թե ինչպես է կալիումը օգնում մեր մարմնին:
Ահա մեր մարմնում կալիումի կատարած հիմնական գործառույթներից մի քանիսը.
- Մկանների ֆունկցիայի համար. Երբ դուք ձգում եք ձեր ձեռքը, ծիծաղում կամ քայլում, այս բոլորը պահանջում են մկանների կծկում և ձգում: Կալիումը հենց դա է օգնում:
- Նյարդային համակարգ. Նյարդերը փոխանցում են ազդակներ ուղեղից մարմնի այլ մասեր և մարմնի մասերից՝ ուղեղ: Կալիումը կարևոր է այս էլեկտրական ազդանշանի ճիշտ փոխանցման համար:
- Սնուցում բջիջների համար. Կալիումը օգնում է մեր մարմնի տրիլիոնավոր բջիջներին կլանել սննդարար նյութերը և հեռացնել բջիջների ներսում կուտակված թափոնները:
- Արյան ճնշման կարգավորում. Մեր ուտած աղը (նատրիումը) կարող է բարձրացնել արյան ճնշումը: Կալիումը օգնում է հավասարակշռել այդ աղի ազդեցությունը և կարգավորել արյան ճնշումը:
Այսպիսով, ինչպե՞ս են այս կալիումի մակարդակը բարձրանում:
Մենք կալիում ենք ստանում մեր ուտած սննդամթերքներից: Բանանները, նարինջները և որոշ մրգեր ու բանջարեղեններ հարուստ են կալիումով: Սովորաբար մեր մարմինը ընդունում է անհրաժեշտ կալիումը, իսկ ավելցուկը զտվում է մեր երիկամների միջոցով և արտազատվում մեզի հետ: Պատկերացրեք երիկամները որպես մեր մարմնի երկու գեր«զտիչներ»:
Սակայն, եթե այս երկու ֆիլտրերի հետ կապված խնդիր կա, օրինակ՝ եթե կա քրոնիկ երիկամային հիվանդություն, այն չի կարողանա ազատվել այս ավելցուկային կալիումից։ Այնուհետև այդ ավելցուկային կալիումը սկսում է կուտակվել արյան մեջ։ Սա է այն, ինչ մենք անվանում ենք հիպերկալեմիա։
Ամենակարևորը, եթե արյան մեջ կալիումի մակարդակը չափազանց բարձր է, դա կարող է անմիջականորեն ազդել մեր սրտի աշխատանքի վրա։ Այն կարող է առաջացնել անկանոն սրտի բաբախյուն, կրծքավանդակի ցավ և երբեմն նույնիսկ լուրջ հիվանդություններ, ինչպիսին է սրտի կաթվածը։
Սովորաբար առողջ չափահասի արյան մեջ կալիումի մակարդակը պետք է լինի 3.5-ից 5.0 միլիմոլ/լիտր (մմոլ/լ) սահմաններում: Եթե այս թիվը բարձր է 5.5-ից, մենք դա համարում ենք հիպերկալեմիա: Եթե այս մակարդակը բարձր է 6.5-ից, դա լուրջ վիճակ է, որը պահանջում է անհապաղ բժշկական օգնություն:
Որո՞նք են սրա ախտանիշները։ Ինչպե՞ս ճանաչել այն։
Ամենամեծ մարտահրավերներից մեկն այն է, որ թեթև հիպերկալեմիայով մարդկանց մեծ մասը որևէ ախտանիշ չի ցուցաբերում։ Նույնիսկ եթե ցուցաբերում են, դրանք այնքան տարածված են, որ մենք դրանց մեծ ուշադրություն չենք դարձնում։ Երբեմն այս ախտանիշները ի հայտ են գալիս և անհետանում, կամ պարզապես աստիճանաբար ուժեղանում են շաբաթների կամ ամիսների ընթացքում։
Եկեք տեսնենք, թե որոնք են այս ախտանիշները ստորև բերված աղյուսակում։
| Ախտանիշի մակարդակ | Բաներ, որոնք կարելի է զգալ |
|---|---|
| Թեթև ախտանիշներ |
|
| Ծանր ախտանիշներ (անհապաղ ուշադրության կարիք ունեն) |
|
Ո՞րն է այս իրավիճակի հիմնական պատճառը։
Ինչպես արդեն քննարկել ենք, հիմնական և ամենատարածված պատճառը երիկամների հիվանդությունն է: Երբ երիկամները ճիշտ չեն գործում, արյան մեջ թափոնները, մասնավորապես կալիումը, ճիշտ չեն ֆիլտրվում:
Բացի այդ, հետևյալ գործոնները կարող են առաջացնել հիպերկալեմիա.
- Կալիումով հարուստ սննդամթերքի օգտագործումը. Որոշ մարդիկ նույնիսկ կալիում պարունակող հավելումներ են ընդունում: Առանց բժշկի խորհրդատվության դրանց ընդունումը կարող է վտանգավոր լինել:
- Դեղերի որոշ տեսակներ.Որոշ դեղամիջոցներ, մասնավորապես բարձր արյան ճնշման դեպքում օգտագործվողները, կարող են նվազեցնել կալիումի արտազատումը և բարձրացնել արյան մեջ կալիումի մակարդակը։
- Շաքարային դիաբետ. Այս ռիսկն ավելի բարձր է անվերահսկելի շաքարախտ ունեցող մարդկանց մոտ։
- Ադիսոնի հիվանդությունը. Սա հորմոնալ խանգարում է։
- Լայնածավալ այրվածքներ. Երբ մարմնի մեծ տարածք է այրվում, բջիջները վնասվում են, և դրանց կալիումը կարող է կուտակվել արյան մեջ:
- Որոշ գենետիկ հիվանդություններ. Սրանք շատ հազվադեպ են լինում։
Ինչպե՞ս է բժիշկը ճշգրիտ ախտորոշում սա։
Այս հիվանդությունը, որպես կանոն, հայտնաբերվում է պատահաբար։ Այսինքն, երբ դուք արյան անալիզ եք հանձնում մեկ այլ հիվանդության համար, կարող եք տեսնել, որ ձեր կալիումի մակարդակը բարձր է։ Այս հիվանդության համար հատուկ արյան անալիզը շիճուկային կալիումի թեստն է։
Բացի այդ, ձեր բժիշկը կարող է կատարել մեկ այլ հետազոտություն, որը ԷՍԳ (էլեկտրասրտագրություն) հետազոտություն է:
- ԷՍԳ թեստ. Սա արվում է ձեր սրտի էլեկտրական ակտիվությունը, որը ձեր սրտի ռիթմն է, գրանցելու համար: Երբ արյան մեջ կալիումի մակարդակը բարձրանում է, սրտի էլեկտրական օրինաչափության (ռիթմի) մեջ փոփոխություններ են տեղի ունենում: ԷՍԳ-ի վրա T ալիքների գագաթնակետը հիպերկալեմիայի առաջին նշաններից մեկն է: Սա կարող է օգնել ձեր բժշկին հասկանալ, թե արդյոք կալիումի մակարդակը սկսում է ազդել սրտի վրա:
Որո՞նք են սրա բուժման միջոցները։
Բուժումը կախված է նրանից, թե որքան բարձր է ձեր արյան մեջ կալիումի մակարդակը և ինչն է դրա պատճառը: Անհանգստանալու բան չկա, դա կառավարելի վիճակ է:
Ահա բուժման հիմնական մեթոդներից մի քանիսը.
| Բուժման մեթոդ | Պարզ ասած... |
|---|---|
| Միզամուղներ | Մենք սովորաբար դրանք անվանում ենք «ջրազրկող հաբեր»։ Այս դեղամիջոցները խթանում են երիկամները և ստիպում նրանց ավելի շատ մեզ արտադրել։ Կալիումի և նատրիումի ավելցուկը օրգանիզմից դուրս է գալիս մեզի հետ միասին։ |
| Դեղորայքի կառավարում | Որոշ դեղամիջոցներ, որոնք դուք արդեն ընդունում եք (օրինակ՝ արյան ճնշման դեղամիջոցները), կարող են հանգեցնել կալիումի մակարդակի բարձրացմանը։ Այդ դեպքում ձեր բժիշկը կարող է որոշել դադարեցնել այդ դեղամիջոցի ընդունումը կամ ձեզ տեղափոխել մեկ այլ դեղամիջոցի։ Երբեք մի դադարեցրեք ձեր դեղամիջոցի ընդունումը առանց ձեր բժշկի խորհրդատվության։ |
| Կալիումի կապակցանյութեր | Այս դեղամիջոցները մեր կերած սննդի մեջ պարունակվող կալիումը աղիներում կլանում են և արտազատում կղանքի հետ միասին։ Սա նշանակում է, որ դրանք թույլ չեն տալիս, որ կալիումը ներծծվի արյան մեջ։ |
| IV թերապիա (ներերակային թերապիա) | Եթե ձեր կալիումի մակարդակը շատ բարձր է և վտանգավոր բարձր, սա բուժում է, որը տրվում է ներերակային եղանակով հիվանդանոցում, օրինակ՝ ֆիզիոլոգիական լուծույթով։ Սա ներառում է կալցիումի գլյուկոնատ՝ սիրտը պաշտպանելու համար, և ինսուլին՝ արյան մեջ եղած կալիումը բջիջներ տեղափոխելու համար։ |
| Դիալիզ | Այս բուժումը կիրառվում է երիկամային անբավարարություն ունեցող մարդկանց կամ նրանց համար, ովքեր չեն կարող նվազեցնել կալիումի մակարդակը այլ բուժումներով: Պարզ ասած, այն ներառում է սարքի օգտագործում՝ արյան մի մասը զտելու, անցանկալի նյութերը և կալիումի ավելցուկը հեռացնելու համար: |
Ինչպե՞ս կանխարգելենք և կառավարենք այս իրավիճակը։
Սա կանխելու լավագույն միջոցը երիկամների առողջության մասին հոգ տանելն ու սննդակարգը վերահսկելն է։
Կալիումի ցածր պարունակությամբ դիետա
Եթե դուք գտնվում եք հիպերկալեմիայի ռիսկի խմբում, լավագույնն է խոսել ձեր բժշկի կամ սննդաբանի հետ ցածր կալիումի պարունակությամբ դիետայի անցնելու մասին: Հնարավոր է՝ անհրաժեշտ լինի ամբողջությամբ վերացնել կամ սահմանափակել որոշ կալիումի բարձր պարունակությամբ սննդամթերքներ:
Կալիումով հարուստ սննդամթերքներ, որոնք պետք է սահմանափակել կամ խուսափել դրանցից.
- Մրգեր՝ բանան, նարինջ, գրեյպֆրուտ, սեխ, ավոկադո, չամիչ, արմավենի, չորացրած ծիրան։
- Բանջարեղեն՝ սպանախ, լոլիկ, կարտոֆիլ, քաղցր կարտոֆիլ, ճակնդեղ, սունկ, դդում։
- Այլ՝ լոլիկի սոուս, կետչուպ, տավարի միս, ձուկ, որոշ պահածոյացված մրգային հյութեր:
- Աղի փոխարինիչներ. շուկայում առկա որոշ «աղի ցածր պարունակությամբ» փոխարինիչներ պարունակում են կալիումի քլորիդ: Խուսափեք դրանց օգտագործումից:
Կարևոր է. մի անհանգստացեք սննդամթերքի այս ցանկից։ Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է դադարեք ամեն ինչ ուտելուց։ Ձեր բժիշկը կխորհուրդ տա ձեզ, թե որ սննդամթերքները սահմանափակել և որքան՝ կախված ձեր վիճակից։
Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմենք։ Ե՞րբ պետք է գնանք ԵԹՈՒ։
Սա շատ կարևոր է։ Եթե գիտեք, որ ունեք հիպերկալեմիա, անհրաժեշտ է պարբերաբար արյան անալիզներ հանձնել՝ ձեր բժշկի նշանակման համաձայն։
Եթե ունեք այս տարածված ախտանիշները, դիմեք ձեր բժշկին.
- Հաճախակի ստամոքսի ցավեր
- Լուծ
- Սրտխառնոց և փսխում
- Հոգնածություն առանց պատճառի
Այնուամենայնիվ, եթե դուք ունում եք հետևյալ լուրջ ախտանիշներից որևէ մեկը, անհապաղ պետք է գնաք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲ):
- Շնչառության դժվարություն
- Մկանների ծայրահեղ թուլություն (նույնիսկ կանգնելու անկարողություն)
- Կրծքավանդակի ուժեղ ցավ
- Դանդաղ կամ թույլ զարկերակային հաճախություն
Այս ախտանիշները ցույց են տալիս, որ կալիումի մակարդակը լրջորեն ազդում է սրտի և մարմնի վրա։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Հիպերկալեմիան արյան մեջ կալիումի բարձր մակարդակ է։ Այն ամենից հաճախ հանդիպում է երիկամային հիվանդություն ունեցող մարդկանց մոտ։
- Հաճախ վաղ փուլերում ախտանիշներ չեն լինում: Հետևաբար, եթե դուք ունեք ռիսկի գործոններ, ինչպիսիք են երիկամների հիվանդությունը, շաքարախտը կամ բարձր արյան ճնշումը, պարբերաբար արյան ստուգումներ անցեք՝ համաձայն ձեր բժշկի նշանակման:
- Եթե ունեք լուրջ ախտանիշներ, ինչպիսիք են կրծքավանդակի ցավը, շնչառության դժվարությունը կամ մկանների ուժեղ թուլությունը, անմիջապես դիմեք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):
- Այս վիճակը կարելի է լավ վերահսկել՝ սահմանափակելով կալիումով հարուստ սննդամթերքները (օրինակ՝ բանան, նարինջ, լոլիկ, կարտոֆիլ) և դեղորայքն ընդունելով ճիշտ այնպես, ինչպես նշանակել է ձեր բժիշկը։
- Երբեք մի դադարեցրեք կամ փոխեք ձեր դեղորայքը առանց բժշկի խորհրդատվության։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը