Ձեր թիակը դուրս է ցցված՞ (թևավոր թիակ)

Երբևէ նկատե՞լ եք, որ ձեր թիակներից մեկը, կարծես, մի ​​փոքր ավելի է դուրս ցցված, քան մյուսը։ Երբեմն դա կարող է ցավ և կոշտություն առաջացնել ուսը շարժելիս։ Այսօր մենք խոսելու ենք այս վիճակի մասին, որը կոչվում է «թևավոր թիակ» կամ, ինչպես բժիշկներն են անվանում այն։ Դա վախենալու բան չէ, երբ դրա մասին ճիշտ իմանաք, շատ բան պարզ կդառնա։

Ի՞նչ է նշանակում այս դուրս ցցված ուսի ոսկորը («Թևավոր թիակ»):

Պարզ ասած, մեջքի ուսի ոսկորը (բժիշկները այն անվանում են «թիակ») մենք անվանում ենք «թևավոր թիակ» կամ «թիակի թևավորություն», երբ այն դուրս է ցցված հետևից, այլ ոչ թե հարթ է և կպած է ձեր մարմնին: Պատկերացրեք այն որպես թռչնի թև, որտեղ ուսի ոսկորը դուրս է ցցված հետևից: Այստեղից էլ ծագում է «թևավոր» անվանումը, քանի որ այն նման է թևի:

Երբ թիակը այսպես է դուրս մղված, կարող է մի փոքր դժվար լինել ուսը այդ կողմում շարժելը կամ ձեռքը բարձրացնելը: Դուք կարող եք ցավ զգալ, և նույնիսկ կարող եք զգալ, որ ձեր ձեռքը թմրած է: Պատկերացրեք, որ պատրաստվում եք ծանրություն բարձրացնել, և հանկարծ զգում եք, որ ձեր ուսի ներսում ինչ-որ բան խրվում է: Ահա թե ինչ կարող է լինել:

Ամենակարևորն այն է, որ եթե զգում եք, որ ուսի մեկ ոսկորը տարբերվում է մյուսից, կամ եթե ուսի ցավ ունեք, կարկամություն ունեք կամ դժվարանում եք ձեռքը բարձրացնել մեկ շաբաթից ավելի, անպայման պետք է դիմեք բժշկի ։ Որքան շուտ նկատեք դա, այնքան ավելի հեշտ կլինի բուժել։

Բոլոր հոդախախտումները լուրջ են՞: Եկեք նաև իմանանք «(թիակի դիսկինեզ)»-ի մասին:

Թիակի թևերի շարժումը իրականում հազվագյուտ հիվանդություն է: Շատ դեպքերում մենք տեսնում ենք մի փոքր ավելի քիչ արտահայտված մի բան, որտեղ թիակը մի փոքր շեղված է իր տեղում: Բժիշկները սա անվանում են թիակի դիսկինեզ, ինչը նշանակում է, որ թիակը մի փոքր շեղված է իր տեղում և ունի որոշակի անկանոնություն իր շարժումներում:

Եթե ​​դուք ունեք «(Թիակի դիսկինեզ)» կոչվող հիվանդություն, ձեր թիակը կարող է մի փոքր տարբերվել սովորականից։ Այն ամբողջությամբ դուրս չի գալիս, երբ դուք բարձրացնում եք ձեր ձեռքը։ Այնուամենայնիվ, «(Թևավոր թիակի)» հիվանդության նման, կարող են առաջանալ ախտանիշներ, ինչպիսիք են ցավը և կարկամությունը, բայց դրանք սովորաբար ավելի քիչ ծանր են։ Դուք կարող եք մի փոքր թուլություն զգալ ձեր ուսում, կամ կարող եք զգալ, որ ինչ-որ բան այն չէ, երբ բարձրացնում եք ձեր ձեռքը։

Որո՞նք են այս «(թևավոր թիակ)» վիճակի ախտանիշները:

Հիմնականն այն է, որ մեկ ուսի ոսկորը մյուսից ավելի դուրս է ցցված ։ Սա է, ինչ մարդկանց մեծ մասը նկատում է առաջինը։ Բացի այդ, դուք կարող եք զգալ հետևյալը.

• Ուսի ցավ. Սա ամենատարածված ախտանիշն է: Ցավը կարող է նաև ճառագայթվել դեպի պարանոց:
• Ուսի կարկամություն. կարող է զգացողություն լինել, կարծես ձեզ բանալիով են խրված։
• Դժվարություն ձեռքը բարձրացնելիս. ցավը կարող է ուժեղանալ, հատկապես, երբ փորձում եք ձեռքը գլխից վեր բարձրացնել, կամ ձեռքը կարող է ընդհանրապես չկարողանալ բարձրացնել: Սա կոչվում է «շարժման տիրույթի» նվազում:
• Թուլություն. Դուք կարող եք զգալ, որ ձեր ձեռքերը թույլ են և չեք կարողանում ոչինչ բարձրացնել։
• Ուսերը թոթվելիս ձայն լսելը. Դուք կարող եք լսել կամ զգալ «ճռռոցի» ձայն կամ ինչ-որ բանի ոլորման նման մի բան։
• Զգացողություն, որ պարանոցի մի կողմը քաշվում է. Երբ բարձրացնում եք ձեռքը, կարող եք զգալ, որ պարանոցի մկանները քաշվում են մի կողմ:

Եթե ​​դուք ունեք այս ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, լավ միտք է անհանգստանալու համար։

Ինչո՞ւ է թիակը այսպես դուրս ցցված։ Որո՞նք են պատճառները։

Ամենից հաճախ այս «թևավոր թիակի» վիճակը առաջանում է թիակը տեղում պահող մկանների կամ այդ մկանները կարգավորող նյարդերի վնասվածքից :

Պատկերացրեք դա որպես մի համակարգ, որը համատեղ աշխատում է: Երբ մենք բարձրացնում ենք մեր ձեռքը, իջեցնում կամ պտտում ենք ուսը, ներգրավված մկանները կծկվում, թուլանում և օգնում են միմյանց: Սա այն բանն է, որը պետք է հավասարակշռված լինի: Այժմ, եթե այս մկանները կառավարող նյարդը կամ մկանը վնասվում է, այդ հավասարակշռությունը կորչում է: Այդ դեպքում մկանները չեն կարող թիակը պահել կրծքավանդակի վրա և այն հարթ պահել:

Մեկ այլ պարզ օրինակ բերելու համար. պատկերացրեք, որ փորձում եք փակել ստվարաթղթե տուփ։ Դուք ուզում եք տուփի բոլոր չորս կողմերը միասին ծալել և կոկիկ փակել։ Հիմա պատկերացրեք, որ տուփի մի կողմը ճզմված կամ կոտրված է։ Այնուհետև, նույնիսկ եթե փորձեք չորս կողմերից մեկը հետ դնել, այն դուրս կցատկի և կբարձրանա, այնպես չէ՞։ Այդպես է լինում։ Երբ ուսի շուրջ մեկ կամ մի քանի մկաններ թուլանում են, ուսի ոսկորը «դուրս է ցատկում»։

Կան մի քանի մկաններ և նյարդեր, որոնք կարող են հիմնականում տուժել այս վիճակից.

• Առաջային ատամնավոր մկան. Սա կառավարվում է կրծքային երկար նյարդի կողմից: Այս նյարդի վնասումն է թևավոր թիակի ամենատարածված պատճառը:
• Ստրապեցուս մկանները. Այս վիճակը կարող է առաջանալ, եթե այս մկաններից որևէ մեկը վնասված է, կամ եթե վնասված է դրանք կառավարող ողնաշարի լրացուցիչ նյարդը:
• Ռոմբոիդ մկաններ. Սրանք կառավարվում են մեջքային թիակի նյարդի կողմից: Այլ վնասվածքներ նույնպես կարող են առաջացնել սա:

Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող են վնասվել այս նյարդերը կամ մկանները։

• Սպորտային վթարներ. Սպորտաձևեր, որոնք մեծ ճնշում են գործադրում ուսերի վրա, ինչպիսիք են կրիկետը և վոլեյբոլը:
• Կրկնվող լարվածության վնասվածքներ. Երբ դուք շարունակում եք նույն տեսակի աշխատանք կատարել, օրինակ՝ ինչ-որ մեկը, ով նկարում է կամ աշխատում է համակարգչի վրա նույն ձևով։
• Տեղահանված ուսերը։
• Վթարներ՝ ինչպիսիք են ավտովթարները, ընկնելը։
• Վիրահատության կողմնակի ազդեցությունները. Երբեմն կրծքագեղձի վիրահատության ժամանակ, մասնավորապես մաստէկտոմիայի ժամանակ, կարող են վնասվել ներգրավված նյարդերը, կամ դա կարող է լինել անզգայացման նկատմամբ արձագանք:

Ո՞վ է ամենաշատը ռիսկի ենթարկվում այս վիճակի համար։

Իսկական թիակի թևակալումը, որը վիճակ է, որի դեպքում թիակը զգալիորեն դուրս է ցցված նյարդի կամ մկանների վնասվածքի պատճառով, սովորաբար առաջանում է վթարի հետևանքով: Կրծքավանդակի վիրահատություն, մասնավորապես մաստէկտոմիա տարած մարդիկ ավելի բարձր ռիսկի խմբում են:

Սակայն, ավելի վաղ նշածս վիճակը, որը կոչվում է «թիակի դիսկինեզ», երբ թիակը միայն թեթևակի ձգվում է, կարող է առաջանալ հետևյալ գործոններով.

• Սպորտով զբաղվելը, որը ճնշում է գործադրում ուսերի վրա։
• Ֆիզիկապես ծանրաբեռնված աշխատանք։
• Միշտ ծանր պայուսակ կրեք (դպրոցական երեխաները պետք է զգույշ լինեն այս հարցում):
• Կռացած կեցվածք, որը նշանակում է կանգնած լինել այնպես, կարծես կռացած լինես։
• Մեկ ուսը շատ ավելի թույլ է, քան մյուսը։

Ինչպե՞ս են բժիշկները սա հայտնաբերում։

Երբ դուք գնաք բժշկի մոտ, նրանք նախ հարցեր կտան ձեզ և կզննեն ձեր մեջքը: Սովորաբար, երբ դուք կանգնած եք, կարող եք տեսնել այս «թևավոր թիակը» վիճակը, երբ այն համեմատում եք մյուս թիակի հետ:

«(Թևավոր թիակ)»-ի թեստեր

Բժիշկը կխնդրի ձեզ կատարել տարբեր շարժումներ և ստուգել ձեր ուսի շարժումների տիրույթն ու ուժը: Թևավոր թիակի ախտորոշման հիմնական թեստը պատի վրա հրման թեստն է:

Այս դեպքում ձեզ խնդրում են դեմքով դեպի պատը կանգնել և ափերը դնել պատին։ Այնուհետև, կարծես հատակին «հրում» եք անում, ձեզ խնդրում են երկու ձեռքերով միաժամանակ հեռանալ պատից։ Եթե դուք ունեք «թևավոր թիակ», երբ դա անեք, այդ դուրս ցցված ուսի ոսկորը հստակ տեսանելի կլինի։

Բացի այդ, թիակի դիսկինեզը ստուգելու համար կարող են իրականացվել հետևյալ թեստերը.

• Թիկնամասի օժանդակ թեստ (SAT). Բժիշկը կխնդրի ձեզ բարձրացնել ձեր ձեռքը ուղիղ գլխից վերև։ Այդ ընթացքում նա նրբորեն կսեղմի ձեր թիակի տակը։ Եթե սա օգնում է նվազեցնել ցավը կամ հեշտացնում է ձեր ձեռքը բարձրացնելը, ապա հնարավոր է, որ դուք դիսկինեզ ունեք։
• Թիակի հետ քաշման թեստ (SRT). Այս թեստի ժամանակ բժիշկը ձեռքը դնում է ձեր ուսին և ճակատով սեղմում է ձեր թիակը ետ։ Սա նշանակում է, որ թիակը քաշվում է այնտեղ, որտեղ պետք է լինի։ Այնուհետև ձեզ խնդրում են ձեռքը մեկնել կողքի։ Այնուհետև բժիշկը թեթև ճնշում է գործադրում ձեր ուսի և ձեռքի վրա։ Եթե թիակը ետ քաշելուց հետո ձեր ցավը նվազում է, կամ եթե ձեր ձեռքում ավելի շատ ուժ եք զգում, սա նույնպես կարող է դիսկինեզի նշան լինել։

Պատկերագրական հետազոտությունները միշտ չէ, որ անհրաժեշտ են։ Սակայն երբեմն բժիշկը կարող է անհրաժեշտություն ունենալ զննելու թիակի կամ ուսի ներսը։ Նրանք կարող են օգտագործել հետևյալ միջոցները.

• Ուսի ռենտգեն
• `(ՄՌՏ)` (Մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում)
• Էլեկտրամիոգրաֆիա (ԷՄԳ) - Սա չափում է մկանների էլեկտրական ակտիվությունը:
• Նյարդային հաղորդականության ուսումնասիրություն - Սա ուսումնասիրում է այն արագությունը, որով ազդանշանները անցնում են նյարդերի միջով:

Ինչպե՞ս է բուժվում այս «(թիակի թևերի)» վիճակը։

Ձեր բժիշկը կառաջարկի բուժում՝ հիմնվելով պատճառի վրա: Ամենատարածված բուժումներն են՝

• Ցավի կառավարում. Ցավը և այտուցը նվազեցնելու համար տրվում են դեղորայք: Մարդկանց մեծ մասին տրվում են առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղամիջոցներ, որոնք կոչվում են ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցներ (ՈՍՀԴ): Որոշ մարդկանց կարող են նաև տրվել մկանային հանգստացնող միջոցներ:
• Ֆիզիկական թերապիա (ՖԹ). Սա շատ կարևոր է: Ֆիզիկական թերապևտը ձեզ կսովորեցնի վարժություններ և ձգումներ՝ ուսի մկանները ամրացնելու և ճկունությունը մեծացնելու համար: Չնայած ՖԹ-ն չի կարող շտկել նյարդի վնասումը, այն կարող է օգնել մեծացնել ձեր շարժումների միջակայքը և վերահսկել այլ ախտանիշներ:
• Վիրահատություն. Մարդկանց մեծ մասը վիրահատության կարիք չունի: Այնուամենայնիվ, եթե այլ բուժումները չեն օգնում, եթե դուք ուժեղ ցավ ունեք կամ եթե ընդհանրապես չեք կարողանում շարժել ուսը, վիրահատությունը կարող է անհրաժեշտ լինել: Վիրահատությունը սովորաբար դիտարկվում է վթարից հետո: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել մկանային կամ նյարդային պատվաստում (միջամտություն, որը ներառում է առողջ հյուսվածքի վերցում և վնասված հատվածում պատվաստում): Կամ ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել թիակի արթրոդեզ (հոդերի միաձուլում): Ձեր վիրաբույժը կբացատրի ձեզ, թե որ վիրահատությունն է ձեզ համար ճիշտ և ինչ ակնկալել:

Ի՞նչ է պատահում, եթե չբուժվի։

Եթե ​​չբուժվի, թևավոր թիակը կարող է ավելորդ ճնշում գործադրել ձեր ուսի և շրջակա հյուսվածքների վրա: Բուժում չստացող մարդիկ ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում զարգացնելու «սառեցված ուս» (կպչուն կապսուլիտ) կոչվող հիվանդությունը:

Եթե ​​«թևավոր թիակը» առաջացել է նյարդի վնասվածքից, ապա հնարավոր է համապատասխան մկանների զգայունության և շարժունակության կորուստ: Ռիսկը մեծանում է, որքան երկար է այն ախտորոշվում և բուժվում: Ահա թե ինչու խորհուրդ է տրվում հնարավորինս շուտ դիմել բժշկի, եթե ունեք ախտանիշներ:

Ի՞նչ կարող եք ակնկալել, եթե ունեք «թևավոր թիակ» հիվանդություն:

Շատերը կարող են կառավարել այս վիճակը առանց վիրահատության: Ձեր բժիշկը և ֆիզիկական թերապևտը կօգնեն ձեզ գտնել բուժումներ, որոնք կօգնեն կառավարել ձեր ախտանիշները: Նրանք նաև կառաջարկեն փոփոխություններ ձեր աշխատանքում կամ գործունեության մեջ՝ ուսի վրա ծանրաբեռնվածությունը նվազեցնելու և վնասվածքը կանխելու համար:

Որքա՞ն է տևում «(Սկապուլյար թևերի շարժումը)»-ն։

Թե որքան կտևի սա, կախված է պատճառից և նրանից, թե արդյոք կա նյարդային կամ մկանային վնասվածք: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել մի քանի ամիս ֆիզիկական թերապիա՝ ուսը վերականգնելու և շարժումների տիրույթը վերականգնելու համար:

Որոշ մարդիկ, հատկապես նրանք, ովքեր այս հիվանդությունը զարգացնում են վթարից հետո, կարող են ախտանիշներ ունենալ մի քանի տարի շարունակ: Թևավոր թիակ ունեցող մարդկանց մոտ մեկ քառորդը կարող է որոշակի ցավ զգալ ապաքինվելուց հետո:

Կարո՞ղ է կանխվել թիակի թևերի ուռչելը:

Սա հաճախ տեղի է ունենում անկանխատեսելի վթարների պատճառով, ուստի այն լիովին կանխել հնարավոր չէ։

Այնուամենայնիվ, վթարների ռիսկը նվազեցնելու համար լավագույնն է հետևել հետևյալ ընդհանուր անվտանգության խորհուրդներին.

• Մեքենայով երթևեկելիս միշտ կապեք անվտանգության գոտին։
• Սպորտով և այլ ակտիվ գործունեությամբ զբաղվելիս կրեք համապատասխան պաշտպանիչ միջոցներ։
• Ձեր տունն ու աշխատավայրը զերծ պահեք այնպիսի աղբից, որը կարող է վտանգ ներկայացնել։
• Վերևից ինչ-որ բան վերցնելիս միշտ օգտագործեք համապատասխան գործիք։ Մի՛ բարձրացեք աթոռների կամ սեղանների վրա։
• Եթե ​​դժվարանում եք քայլել կամ ընկնելու բարձր ռիսկ ունեք, օգտագործեք ինչ-որ բան, օրինակ՝ ձեռնափայտ։

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։

Եթե ​​մեկ շաբաթից ավելի ունեք ուսի ցավ, կարկամություն կամ այլ ախտանիշներ, դիմեք բժշկի։

Եթե ​​չեք կարողանում շարժվել կամ օգտագործել ուսը, անմիջապես դիմեք հիվանդանոցի շտապօգնության բաժանմունք: Եթե զգում եք, որ ձեր ուսը դուրս է եկել տեղից, երբեք մի փորձեք այն ուժով վերադարձնել իր տեղը: Պահեք ձեր ձեռքն ու ուսը որքան հնարավոր է անշարժ, հենեք դրանք և անմիջապես դիմեք հիվանդանոց:

Ի՞նչ հարցեր պետք է տամ բժշկիս։

• Ինչո՞ւ ես ունեմ «թևավոր թիակ»։
• Արդյո՞ք ես նյարդային կամ մկանային վնասվածք ունեմ։
• Ի՞նչ տեսակի բուժում եք առաջարկում։
• Որքա՞ն ժամանակ պետք է ֆիզիկական թերապիա անեմ։
• Կարո՞ղ եք ասել, թե ինչ վարժություններ կամ ձգումներ կարող եմ անել տանը։

Այսպիսով, ի՞նչ ենք մենք սովորում սրանից։

Երբ իմանաք, որ ունեք «թևավոր թիակ», կարող եք հիշել ձեր մանկության երազանքը՝ թռչել։ Բայց իրականում, հավանաբար, հիմնականում մտածում եք ձեր ուսի ցավի և կոշտության մասին։

Թիակի թևերի շարժումը վիճակ է, որն առաջանում է, երբ ուսի մկաններն ու նյարդերը չեն կարողանում պատշաճ կերպով պահել թիակը կրծքավանդակին։ Մի՛ խուճապի մատնվեք։ Ձեր բժիշկը կբացատրի, թե ինչն է դրա պատճառը և ինչպես կառավարել ախտանիշները, ինչպիսիք են ցավը և շարժման դժվարությունը։ Ամենակարևորը ախտանիշներ ունենալու դեպքում հնարավորինս շուտ բժշկական օգնության դիմելն է։ Սա կօգնի ձեզ արագ ապաքինվել։

` Ուսի հոդախախտ, թևավոր թիակ, ուսի ցավ, թիակի դիսկինեզ, նյարդային խանգարումներ, ֆիզիկական թերապիա, ուսի վարժություններ