ඔයාටත් සමහර වෙලාවට නිකන් ඇඟට පණ නැහැ වගේ, අතපය වෙව්ලනවා වගේ, එහෙමත් නැත්නම් හිත එක තැනක තියාගන්න අමාරුයි වගේ දේවල් දැනෙනවද? සමහරවිට මේකට හේතුව ඔයාගේ ඇඟේ මැග්නීසියම් කියන අත්යවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථය අඩු වීම වෙන්න පුළුවන්. අපි අද කතා කරමු මේ හයිපොමැග්නීසීමියා (Hypomagnesemia) එහෙමත් නැත්නම් මැග්නීසියම් ඌනතාවය කියන තත්ත්වය ගැන.
හයිපොමැග්නීසීමියා (Hypomagnesemia) කියන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, හයිපොමැග්නීසීමියා කියන්නේ ඔයාගේ ලේ වල තියෙන්න ඕන මැග්නීසියම් ප්රමාණයට වඩා අඩුවෙන් මැග්නීසියම් තියෙන එකටයි. මේක සමහර වෙලාවට පොඩි අඩුවක් වෙන්න පුළුවන්, එහෙමත් නැත්නම් ටිකක් බරපතල විදිහට අඩු වෙන්නත් පුළුවන්.
දැන් ඔයා හිතනවා ඇති මැග්නීසියම් කියන්නේ මොකක්ද, ඇයි ඒක අපිට වැදගත් වෙන්නේ කියලා. මැග්නීසියම් කියන්නේ අපේ ඇඟේ තියෙන හරිම වැදගත් ඉලෙක්ට්රොලයිට් (electrolyte) එකක්. ඒ කියන්නේ, අපේ ඇඟේ සෛල හරියට වැඩ කරන්න, ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වයට වගේ ගොඩක් දේවල් වලට මේ මැග්නීසියම් උදව් වෙනවා. ඔයාගේ මොළේ, හදවත, සහ මස්පිඬු හරියට වැඩ කරන්න නම් මැග්නීසියම් අනිවාර්යයෙන්ම ඕනෙ.
තව දෙයක් තමයි, මේ මැග්නීසියම් අඩු වෙනකොට, අපේ ඇඟේ තියෙන අනිත් වැදගත් ඉලෙක්ට්රොලයිට් වර්ග වෙන සෝඩියම්, කැල්සියම් `(Calcium)` සහ පොටෑසියම් `(Potassium)` වල සමබරතාවයටත් සෘජුවම බලපානවා. ගොඩක් වෙලාවට මැග්නීසියම් අඩු වෙනකොට, කැල්සියම් අඩු වෙන එක (හයිපොකැල්සීමියා - `(Hypocalcemia)`) සහ පොටෑසියම් අඩු වෙන එකත් (හයිපොකැලීමියා - `(Hypokalemia)`) එකටම වගේ දකින්න පුළුවන්.
අපේ ඇඟේ තියෙන මැග්නීසියම් වලින් වැඩි හරියක් තැන්පත් වෙලා තියෙන්නේ අපේ අස්ථි වල වුණත්, අපේ සෛල වලටයි, අවයව වලටයි පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් වෙන්නේ අපේ ලේ වල දියවෙලා තියෙන මැග්නීසියම් විතරයි. මේකට අපි කියනවා බාහිර සෛලීය තරලයේ `(extracellular fluid)` තියෙන මැග්නීසියම් කියලා.
අපේ ඇඟේ මැග්නීසියම් මට්ටම හරියට පාලනය කරන්නේ ප්රධාන වශයෙන් අවයව තුනකින්:
- අපේ කුඩා සහ මහා බඩවැල්: අපි කන කෑම වලින් මැග්නීසියම් උරාගන්නේ මෙතනින්.
- අස්ථි: මැග්නීසියම් ගබඩා කරලා තියාගන්න ප්රධාන තැන තමයි මේ.
- වකුගඩු: මුත්රා එක්ක වැඩිපුර තියෙන මැග්නීසියම් ඇඟෙන් එළියට දාන්නේ වකුගඩු වලින්.
ඉතින්, මේ ක්රියාවලියේ මොකක් හරි එක තැනක ගැටළුවක් ඇති වුණොත්, ඔයාට හයිපොමැග්නීසීමියා තත්ත්වය ඇති වෙන්න පුළුවන්.
කාටද මේ හයිපොමැග්නීසීමියා හැදෙන්න වැඩි ඉඩක් තියෙන්නේ?
මේ මැග්නීසියම් අඩු වෙන එක ඕනම වයසක කෙනෙක්ට වෙන්න පුළුවන් දෙයක්. හැබැයි සමහර ලෙඩ රෝග තියෙන අයට, එහෙමත් නැත්නම් සමහර විශේෂ අවස්ථා වල ඉන්න අයට මේක හැදෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. උදාහරණයක් විදිහට:
- සාමාන්ය ජනගහනයෙන් 2% කට විතර මේ තත්ත්වය දකින්න පුළුවන්.
- රෝහල් ගත කරලා ඉන්න අයගෙන් 10% ත් 20% ත් අතර ප්රමාණයකට මේක ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- දැඩි සත්කාර ඒකකයේ `(ICU)` ඉන්න අයගෙන් 50% ත් 60% ත් අතර ලොකු ප්රතිශතයකට මේක බලපානවා.
- මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වෙච්ච අයගෙන් 30% ත් 80% ත් අතර ප්රමාණයකට.
- හරිහැටි පාලනය නොකරන දියවැඩියාව `(Diabetes Mellitus)` තියෙන අයගෙන් 25% කට විතර.
මේ ප්රතිශත දැක්කම ඔයාට තේරෙනවා ඇති මේක එච්චර සුළුවෙන් තකන්න ඕන දෙයක් නෙවෙයි කියලා.
මොනවද මේ හයිපොමැග්නීසීමියා තත්ත්වයේ රෝග ලක්ෂණ?
මැග්නීසියම් අඩුකම විවිධාකාර රෝග ලක්ෂණ වලින් පෙන්නුම් කරන්න පුළුවන්. හැබැයි ප්රධාන වශයෙන්ම මේක බලපාන්නේ ඔයාගේ ස්නායු පද්ධතියට සහ හෘදයට. සමහර අයට කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නොපෙන්නන්නත් පුළුවන්. ඒ කියන්නේ එයාලා රෝග ලක්ෂණ රහිත `(asymptomatic)` වෙන්න පුළුවන්.
හිතන්නකෝ, ඔයාගේ මැග්නීසියම් මට්ටම ටිකක් විතර අඩු වෙලා නම් (mild hypomagnesemia), ඔයාට මේ වගේ ලක්ෂණ එන්න පුළුවන්:
- අතපය වෙව්ලීම (ට්රෙමර්ස් - `(Tremors)`).
- මස්පිඬු පෙරළීම, තදවීම, අත් පා හිරිවැටීම වගේ දේවල් (ටෙටනි - `(Tetany)`).
- ඇස් දෙකේ අසාමාන්ය චලනයන් (නිස්ටැග්මස් - `(Nystagmus)`).
- නිතරම මහන්සියක් දැනීම සහ ඇඟට පණ නැති ගතිය.
හැබැයි, මැග්නීසියම් මට්ටම සැලකිය යුතු විදිහට, ඒ කියන්නේ බරපතල විදිහට අඩු වෙලා නම් (severe hypomagnesemia), රෝග ලක්ෂණ මීට වඩා දරුණු වෙන්න පුළුවන්:
- මුළු ඇඟම ගැහිලා යන වලිප්පුව (ජෙනරලයිස්ඩ් ටොනික්-ක්ලෝනික් සීෂර්ස් - `(Generalized tonic-clonic seizures)`).
- හිතේ විකාර ගතිය, සිහි විකල් වීම (ඩිලීරියම් - `(Delirium)`).
- හෘද ස්පන්දනයේ අසාමාන්යතා, ඒ කියන්නේ හදවත ගැහෙන රිද්මයේ වෙනස්කම් (ඇරිත්මියා - `(Arrhythmia)`).
මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ ඔයාට තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්ය උපදෙස් ගන්න එක හරිම වැදගත්.
ඇයි මේ මැග්නීසියම් අඩු වෙන්නේ? මොනවද හේතු?
මැග්නීසියම් අඩු වෙන්න ප්රධාන වශයෙන් හේතු තුනක් බලපාන්න පුළුවන්:
- ඇඟට අවශ්ය තරම් මැග්නීසියම් නොලැබීම.
- වකුගඩු වලින් (මුත්රා එක්ක) හරි, ආමාශ ආන්ත්රික පද්ධතියෙන් (මළපහ එක්ක) හරි ඕනවට වඩා මැග්නීසියම් ඇඟෙන් පිටවීම.
- අපේ ලේ වල තියෙන මැග්නීසියම්, සෛල වලට එච්චර ලේසියෙන් පාවිච්චි කරන්න බැරි තැන් වලට යන එක (මේක ටිකක් අඩුයි).
අපි මේ එකින් එක ගැන ටිකක් විස්තරාත්මකව බලමු.
1. ඇඟට අවශ්ය තරම් මැග්නීසියම් නොලැබීම
මේකට හේතු වෙන්න පුළුවන්:
- නිරාහාරව ඉන්න එක, ඒ කියන්නේ කෑම බීම නැතුව ඉන්න එක.
- මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වෙලා, හරියට පෝෂ්යදායී කෑමක් නොගන්න එක. හිතන්නකෝ, සමහර අය උදේ ඉඳන් රෑ වෙනකල්ම මත්පැන් විතරක් අරගෙන, ඇඟට අවශ්ය කිසිම පෝෂණයක් නොදී ඉන්නවා. එතකොට ඉතින් මැග්නීසියම් විතරක් නෙවෙයි, ගොඩක් දේවල් ඇඟේ අඩු වෙනවා.
- බරපතල විදිහට අසනීප වෙලා, කටින් කෑම ගන්න බැරුව, නහරෙන් දෙන දියර `(IV)` මාර්ගයෙන් විතරක් පෝෂණය ලබන අය. සමහර වෙලාවට මේ විදිහට දෙන පෝෂණයේ මැග්නීසියම් ප්රමාණවත් නොවුනොත් අඩු වෙන්න පුළුවන්.
ඒ වගේම, අපි කන කෑම වලින් මැග්නීසියම් හරියට ඇඟට උරාගන්න බැරි උනොත්, ඒකත් මැග්නීසියම් අඩු වෙන්න හේතුවක්. උදාහරණ:
- සමහර රෝග තත්ත්වයන් නිසා ආහාර හරියට උරා නොගැනීමේ තත්ත්වයන් `(malabsorption)` ඇතිවීම. උදාහරණ විදිහට සීලියැක් රෝගය `(Celiac disease)` සහ ඉන්ෆ්ලැමටරි බවල් ඩිසීස් `(Inflammatory bowel disease)` වගේ තත්ත්වයන්.
- ගැස්ට්රික් බයිපාස් සැත්කම `(Gastric bypass surgery)` වගේ බඩේ කරන සැත්කම්. මේ සැත්කම් වලින් පස්සේ කෑම උරාගන්න ප්රමාණය අඩු වෙන නිසා මැග්නීසියම් අඩු වෙන්න පුළුවන්.
- මැග්නීසියම් හරියට උරාගන්න බැරි වෙන විදිහේ පාරම්පරික රෝග තත්ත්වයන්. (උදා: ප්රාථමික ආන්ත්රික හයිපොමැග්නීසීමියා - `(primary intestinal hypomagnesemia)`)
- සමහර බෙහෙත් වර්ග පාවිච්චි කරනකොට, ඒවායින් මැග්නීසියම් උරාගැනීමට බාධා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් තමයි, ගැස්ට්රයිටීස් වලට දෙන ඔමෙප්රසෝල් `(Omeprazole)` වගේ ප්රෝටෝන් පම්ප් ඉන්හිබිටර්ස් `(Proton Pump Inhibitors)` කියන බෙහෙත් වර්ග දිගුකාලීනව ගන්නකොට.
2. ඕනවට වඩා මැග්නීසියම් ඇඟෙන් පිටවීම
මේක ප්රධාන වශයෙන් ක්රම දෙකකට වෙන්න පුළුවන්.
වකුගඩු වලින් මුත්රා එක්ක වැඩිපුර මැග්නීසියම් පිටවීම:
- මත්පැන් භාවිතය.
- පාලනයකින් තොර දියවැඩියාව `(Diabetes Mellitus)`. සීනි මට්ටම වැඩි වෙනකොට වකුගඩු වලින් වැඩිපුර මැග්නීසියම් පිටවෙන්න පුළුවන්.
- වකුගඩු වල නාලිකා ආශ්රිත පාරම්පරික රෝග තත්ත්වයන්, උදාහරණයක් විදිහට ගිටෙල්මන් සින්ඩ්රෝම් `(Gitelman syndrome)`."
- සමහර ඩයියුරෙටික් `(diuretic)` බෙහෙත් වර්ග, ඒ කියන්නේ ඇඟෙන් වතුර පිටකරන බෙහෙත් වර්ග. උදාහරණ: හයිඩ්රොක්ලෝරොතයසයිඩ් `(Hydrochlorothiazide)`, ක්ලෝර්තැලිඩෝන් `(Chlorthalidone)`, ෆූරොසෙමයිඩ් `(Furosemide)`, බියුමටනයිඩ් `(Bumetanide)`.
- ඇමයිනොග්ලයිකොසයිඩ් `(Aminoglycoside)` කාණ්ඩයේ ප්රතිජීවක ඖෂධ. උදාහරණ: ජෙන්ටාමයිසින් `(Gentamicin)`, ටොබ්රාමයිසින් `(Tobramycin)`, ඇමිකාසින් `(Amikacin)`.
- පිළිකා සඳහා දෙන සමහර රසායනික චිකිත්සා ඖෂධ `(Chemotherapy drugs)`. උදාහරණ: සිස්ප්ලැටින් `(Cisplatin)`."
- අවයව බද්ධ කිරීමෙන් පස්සේ ප්රතික්ෂේප වීම වළක්වන්න දෙන බෙහෙත් `(Anti-rejection drugs)`. උදාහරණ: සයික්ලොස්පොරීන් `(Cyclosporine)`, ටැක්රොලිමස් `(Tacrolimus)`."
- ඩිගොක්සින් `(Digoxin)` වගේ වෙනත් සමහර ඖෂධ.
ආමාශ ආන්ත්රික පද්ධතියෙන් මළපහ එක්ක වැඩිපුර මැග්නීසියම් පිටවීම:
- දරුණු හෝ දිගුකාලීන පාචන තත්ත්වයන්. ඔයාට හිතාගන්න පුළුවන් නේද, දිගටම බඩ යනකොට ඇඟේ තියෙන වටිනා දේවල් කොච්චර නම් අපතේ යනවද කියලා. මැග්නීසියම් කියන්නෙත් ඒ වගේ දෙයක්.
3. ලේ වල තියෙන මැග්නීසියම්, පාවිච්චි කරන්න අමාරු තැන් වලට යන එක
මේක ටිකක් අඩුයි, ඒත් මේ වගේ අවස්ථා වලදී වෙන්න පුළුවන්:
- උග්ර අග්න්යාශ ප්රදාහය `(Acute pancreatitis)` තියෙන අයට.
- පැරාතයිරොයිඩ් ග්රන්ථි සැත්කමකින් ඉවත් කළාට පස්සේ ඇතිවෙන්න පුළුවන් "හන්ග්රි බෝන් ඩිසෝඩර්" `("Hungry bone disorder")` කියන තත්ත්වය.
කොහොමද දොස්තරලා මේ හයිපොමැග්නීසීමියා තත්ත්වය හොයාගන්නේ?
ඔයාට හයිපොමැග්නීසීමියා රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා කියලා හිතුනොත්, ඔයාගේ වෛද්යවරයා මුලින්ම ඔයාව පරීක්ෂා කරලා, ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ ගැනයි, ඔයාගේ වෛද්ය ඉතිහාසය ගැනයි අහලා දැනගනියි.
ඊට පස්සේ, බොහෝදුරට ඔයාගේ ලේ වල මැග්නීසියම් මට්ටම බලන්න ලේ පරීක්ෂණයක් `(blood test)` කරන්න නියම කරයි. සාමාන්යයෙන් නිරෝගී කෙනෙක්ගේ මැග්නීසියම් මට්ටම මිලිග්රෑම් පර් ඩෙසිලීටර් (mg/dL) 1.46 ත් 2.68 ත් අතර තමයි තියෙන්න ඕන.
ඒ විතරක් නෙවෙයි, මේ වගේ තවත් පරීක්ෂණ කරන්නත් පුළුවන්:
- ලේ වල කැල්සියම් මට්ටම බලන පරීක්ෂණයක් `(Calcium blood test)`. මොකද අපි කලිනුත් කිව්වනේ, මැග්නීසියම් අඩු වෙනකොට කැල්සියමුත් අඩු වෙන්න පුළුවන්.
- සම්පූර්ණ පරිවෘත්තීය පරීක්ෂණයක් `(Comprehensive metabolic panel)`. මේකෙන් ඇඟේ තවත් වැදගත් රසායනික ද්රව්ය ගණනාවක් ගැන බලාගන්න පුළුවන්.
- ලේ වල පොටෑසියම් මට්ටම බලන පරීක්ෂණයක් `(Potassium blood test)`.
- මුත්රා වල මැග්නීසියම් මට්ටම බලන පරීක්ෂණයක් `(Urine magnesium test)`. මේකෙන් වකුගඩු වලින් මැග්නීසියම් හරියට පිටවෙනවද, නැත්නම් ඕනවට වඩා පිටවෙනවද කියලා අදහසක් ගන්න පුළුවන්.
- හෘදයේ ක්රියාකාරීත්වය බලන්න කරන ඉලෙක්ට්රොකාඩියෝග්රෑම් `(Electrocardiogram - EKG)` පරීක්ෂණය.
වෛද්යවරයා ඔයාට හයිපොමැග්නීසීමියා තියෙනවා කියලා තහවුරු කරගත්තට පස්සේ, ඔයාගේ වෛද්ය ඉතිහාසයයි, පරීක්ෂණ ප්රතිඵලයි බලලා, මේකට මූලික හේතුව මොකක්ද කියලත් සාමාන්යයෙන් හොයාගන්න පුළුවන්. ඒත් සමහර වෙලාවට හේතුව හොයාගන්න තවදුරටත් පරීක්ෂණ කරන්නත් සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්.
මේකට තියෙන ප්රතිකාර මොනවද?
හයිපොමැග්නීසීමියා තත්ත්වයට ප්රතිකාර කරන විදිහ තීරණය වෙන්නේ ඒක කොච්චර දරුණුද, ඒ කියන්නේ මැග්නීසියම් මට්ටම කොච්චර අඩුද කියන එකයි, ඒ වගේම මේකට මූලික හේතුව මොකක්ද කියන එකයි අනුව.
මැග්නීසියම් අඩුකම එච්චර දරුණු නැත්නම් (mild hypomagnesemia), ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා හරි දොස්තර නෝනා හරි බොහෝදුරට ඔයාට කටින් බොන මැග්නීසියම් පෙති `(magnesium tablets)` නිර්දේශ කරයි.
හැබැයි මැග්නීසියම් අඩුකම දරුණු නම් (severe hypomagnesemia), ඔයාව රෝහල් ගත කරලා, නහරයකට දෙන දියර `(fluids)` සහ මැග්නීසියම් `(IV magnesium)` දෙන්න ඉඩ තියෙනවා. මේකෙන් ඉක්මනට මැග්නීසියම් මට්ටම යථා තත්ත්වයට ගන්න පුළුවන්.
ඒ වගේම, මේ මැග්නීසියම් අඩු වෙන්න බලපාපු මූලික හේතුවටත් ප්රතිකාර කරන්න වෛද්යවරයා කටයුතු කරයි. උදාහරණයක් විදිහට, දියවැඩියාව නිසා නම් මැග්නීසියම් අඩු වෙලා තියෙන්නේ, දියවැඩියාව පාලනය කරන්න අවශ්ය ප්රතිකාර ලබා දේවි. එහෙම නැතුව මූලික හේතුවට ප්රතිකාර නොකළොත්, ආයෙත් මැග්නීසියම් අඩු වෙන්න පුළුවන් නේද?
අපිට මේ හයිපොමැග්නීසීමියා තත්ත්වය වළක්වගන්න පුළුවන්ද?
මැග්නීසියම් අඩු වෙන්න බලපාන යටින් පවතින රෝග තත්ත්වයන්ට හරියට ප්රතිකාර කරන එකෙන් සහ/හෝ ඒවා පාලනය කරන එකෙන් මේ තත්ත්වය ඇතිවීම වළක්වාගන්න උදව්වක් වෙන්න පුළුවන්.
උදාහරණයක් විදිහට හිතන්නකෝ, ඔයාට සීලියැක් රෝගය `(Celiac disease)` තියෙනවා නම්, ග්ලූටන් `(gluten)` අඩංගු නැති ආහාර වේලක් (ග්ලූටන්-ෆ්රී ඩයට් - `(gluten-free diet)`) හරියටම පිළිපදින එකෙන්, ආහාර හරියට උරා නොගැනීමේ තත්ත්වය (ඒ කියන්නේ මැලැබ්සෝර්ප්ශන්) වළක්වගන්න පුළුවන්. එතකොට ඒ හරහා මැග්නීසියම් අඩු වෙන එකත් වළක්වගන්න පුළුවන්.
හැබැයි, සමහර අවස්ථා වලදී මේ හයිපොමැග්නීසීමියා තත්ත්වය වළක්වාගන්න බැරි වෙන්නත් පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම පාරම්පරික හේතු වගේ දේවල් තියෙනකොට.
ඉතින්, මේ තත්ත්වයේ ඉස්සරහට මොන වගේ වෙයිද? (Prognosis)
හයිපොමැග්නීසීමියා තත්ත්වයේ ඉදිරි ගමන, ඒ කියන්නේ ප්රොග්නෝසිස් `(prognosis)` එක රඳා පවතින්නේ ඒකට බලපාපු මූලික හේතුව මතයි. හඳුනාගන්න පුළුවන් හේතුවක් නිසා මැග්නීසියම් අඩු වෙලා, ඒකට හරියට ප්රතිකාර ලැබෙනවා නම්, සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලබන්න හොඳ ඉඩකඩක් තියෙනවා.
හැබැයි මතක තියාගන්න, මැග්නීසියම් මට්ටම භයානක විදිහට අඩු වුණොත්, ඒකෙන් මාරාන්තික වෙන්න පුළුවන් හෘද රිද්මයේ අක්රමිකතා `(fatal cardiac arrhythmias)` ඇතිවෙන්න ඉඩ තියෙනවා. ඒ නිසා තමයි රෝග ලක්ෂණ තියෙනම් ඉක්මනට වෛද්ය උපදෙස් ගන්න කියන්නේ.
කවදාද අපි මේ ගැන දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕන?
ඔයාට හයිපොමැග්නීසීමියා රෝග ලක්ෂණ (අපි කලින් කතා කරපු වෙව්ලීම, මස්පිඬු පෙරළීම, මහන්සිය වගේ දේවල්) තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ වෛද්යවරයාව හමුවෙන්න.
හදිසියේ වලිප්පුව හැදුනොත්, එහෙමත් නැත්නම් හදවත ගැහෙන එකේ අමුත්තක්, වේගවත් බවක්, හිරවීමක් වගේ දැනුනොත්, ඒ කියන්නේ දරුණු රෝග ලක්ෂණ මතු වුණොත්, වහාම 1990 අමතන්න හරි, ළඟම තියෙන රෝහලකට යන්න හරි කටයුතු කරන්න. මේ වගේ වෙලාවට තනියම ගෙදර ඉන්න එපා.
ඔයාට ක්රෝන්ස් රෝගය `(Crohn's disease)` වගේ දිගුකාලීන රෝගයක් හරි, වකුගඩු ආශ්රිත පාරම්පරික රෝගයක් හරි තියෙනවා නම් (මේවායින් මැග්නීසියම් අඩු වෙන්න පුළුවන් නිසා), ඔයාගේ වෛද්ය කණ්ඩායම නිතරම හමුවෙලා, ඔයාගේ ප්රතිකාර හරියට කෙරෙනවද, මැග්නීසියම් මට්ටම නිරෝගී මට්ටමක තියෙනවද කියලා පරීක්ෂා කරගන්න එක හරිම වැදගත්.
අවසාන වශයෙන්, ඔයාට මතක තියාගන්න වැදගත්ම දේවල් (Take-Home Message)
හයිපොමැග්නීසීමියා, එහෙමත් නැත්නම් මැග්නීසියම් අඩුකම කියන්නේ ටිකක් සංකීර්ණ වෙන්න පුළුවන් තත්ත්වයක් තමයි. ඒත් හොඳම දේ තමයි, මේක ප්රතිකාර කරලා සුව කරන්න පුළුවන් තත්ත්වයක්.
ඔයාට මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, කරුණාකරලා බය වෙන්න එපා. වෛද්යවරයෙක් හමුවෙලා අවශ්ය පරීක්ෂණ කරගන්න. මැග්නීසියම් මට්ටම ආයෙත් සාමාන්ය තත්ත්වයට පත්වුණාම, ගොඩක් වෙලාවට රෝග ලක්ෂණත් නැතිවෙලා යනවා.
මේ හයිපොමැග්නීසීමියා ගැන හරි, ඒකට කරන කළමනාකරණය ගැන හරි ඔයාට තියෙන ඕනම ප්රශ්නයක් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් හරි දොස්තර නෝනාගෙන් හරි අහන්න කොහෙත්ම බය වෙන්න එපා. ඔයාගේ සෞඛ්යය ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක තමයි වැදගත්ම දේ.
` Hypomagnesemia, magnesium deficiency, magnesium, electrolytes, low magnesium, symptoms, causes, diagnosis, treatment, හයිපොමැග්නීසීමියා, මැග්නීසියම්, මැග්නීසියම් ඌනතාවය, රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්රතිකාර, ඉලෙක්ට්රොලයිට්
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න