Lensa kontak apa ini?

Apakah Anda benci memakai kacamata, atau merasa memakai kacamata merepotkan karena gaya hidup Anda aktif? Jika ya, Anda mungkin pernah mendengar tentang lensa kontak. Ini adalah lensa kecil berbentuk bulat yang dipasang di mata Anda. Mari kita bahas lebih lanjut tentang lensa kontak?

Lensa kontak apa ini?

Sederhananya, lensa kontak adalah lensa tipis dan bulat yang diletakkan di permukaan mata Anda. Lensa ini membantu Anda melihat dengan jelas. Sama seperti kacamata, lensa kontak mengoreksi masalah penglihatan yang disebut kesalahan refraksi. Ini adalah perubahan bentuk bagian dalam mata Anda yang mencegah cahaya fokus dengan benar. Inilah yang menyebabkan penglihatan kabur. Lensa kontak umumnya digunakan untuk membantu orang dengan masalah penglihatan berikut:

• Rabun Jauh ( Miopia )
• Rabun Jauh ( Hiperopia )
• Rabun jauh terkait usia (Presbiopia)
• Astigmatisme (cahaya yang masuk ke mata tidak terfokus di satu tempat - `(Astigmatisme)`)

Tahukah Anda bahwa jutaan orang di seluruh dunia menggunakan lensa kontak? Lensa kontak memberikan penglihatan yang sangat jernih . Lensa kontak juga bergerak secara alami mengikuti mata Anda, sehingga tidak mengganggu kemampuan Anda untuk berlari atau melompat. Banyak orang juga lebih menyukai tampilan lensa kontak daripada kacamata. Namun ingat, lensa kontak adalah alat medis. Jadi, penggunaannya bukannya tanpa risiko. Risiko utama adalah infeksi mata. Oleh karena itu, sangat penting untuk mempelajari cara membersihkan dan merawat lensa kontak Anda dengan benar, agar Anda dapat menggunakannya dengan aman. Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakan lensa kontak, Anda harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter spesialis mata. Dokter akan memeriksa mata Anda dan menentukan apakah Anda dapat menggunakan lensa kontak. Dokter juga akan menjelaskan berbagai jenis yang tersedia. Karena kebutuhan setiap orang berbeda-beda tergantung pada kesehatan mata, riwayat medis, dan gaya hidup mereka. Jika lensa kontak cocok untuk Anda, dokter akan menulis resep untuk jenis yang Anda butuhkan, dan mereka juga akan memasang lensa tersebut dengan benar ke mata Anda.

Ada apa saja jenis lensa kontak?

Ada banyak jenis lensa kontak. Dokter mata Anda dapat membantu Anda memilih jenis yang terbaik untuk Anda. Ada empat hal utama yang perlu dipertimbangkan:

• Bahan pembuatan lensa (`Bahan lensa`)
• Berapa lama bisa digunakan (`Jadwal pemakaian`)
• Seberapa sering yang baru harus dipasang (`Jadwal penggantian`)?
• Fitur khusus

Bahan lensa

Lensa kontak bisa berupa lensa lunak atau lensa gas permeabel (GP) . Kebanyakan orang memilih lensa kontak lunak. Mari kita bandingkan keduanya secara jelas.

Berapa lama bisa digunakan? (Jadwal pemakaian)

Anda dapat memilih antara lensa `Pemakaian Harian` atau `Pemakaian Jangka Panjang`.

• Lensa kontak harian: Lensa ini dikenakan pada siang hari dan dilepas pada malam hari. Anda tidak boleh tidur dengan lensa ini terpasang. Melakukannya meningkatkan risiko infeksi mata. Tergantung pada jadwal penggantian lensa Anda, Anda harus melepas lensa pada malam hari dan membuangnya, atau membersihkannya sesuai petunjuk dokter dan menyimpannya untuk digunakan kembali keesokan harinya.
• Lensa kontak untuk pemakaian jangka panjang: Lensa ini dapat dikenakan baik siang maupun malam hari (bahkan saat tidur). Lensa ini dapat dikenakan terus menerus hingga 30 hari. Namun, hal ini bervariasi dari orang ke orang dan tergantung pada jenis lensa. Dokter Anda akan memeriksa mata Anda dan memutuskan berapa lama Anda dapat mengenakannya dengan aman. Setelah setiap pelepasan terjadwal, Anda harus tidur tanpa lensa setidaknya selama satu malam untuk memberi mata Anda istirahat. Lensa kontak untuk pemakaian jangka panjang dapat meningkatkan risiko infeksi mata . Oleh karena itu, sangat penting untuk membicarakan risiko ini dengan dokter Anda.

Seberapa seringkah yang baru harus dipasang? (Jadwal penggantian)

Ini memberi tahu Anda seberapa sering Anda harus mengganti lensa kontak Anda. Ini hanya berlaku untuk lensa kontak lunak. Lensa ``(RGP)`` biasanya dipakai dalam waktu lama, sampai dokter Anda menyuruh Anda untuk menggantinya. Ada dua jadwal penggantian utama untuk lensa kontak lunak:

• Lensa kontak sekali pakai harian: Dengan metode ini, Anda menggunakan sepasang lensa baru setiap hari. Anda memasang sepasang lensa baru di pagi hari, memakainya sepanjang hari, dan melepasnya sebelum tidur di malam hari lalu membuangnya. Anda tidak boleh menggunakan kembali lensa ini untuk alasan apa pun. Melakukannya dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau infeksi mata. Metode ini sangat baik jika Anda memiliki alergi . Ini juga mengurangi risiko penyakit mata kering dan ketidaknyamanan akibat cairan lensa kontak.
• Lensa pengganti terencana: Dalam metode ini, Anda mengenakan lensa kontak sepanjang hari dan melepasnya di malam hari sebelum tidur. Alih-alih membuangnya, Anda membersihkannya dan menyimpannya dalam larutan. Jika Anda merawatnya dengan baik, Anda dapat memakainya hingga 30 hari. Kecuali jika disetujui untuk penggunaan jangka panjang, Anda tidak boleh memakainya di malam hari.

Lensa kontak dengan fitur khusus (`Fitur khusus`)

Beberapa lensa kontak memiliki fitur khusus yang dapat membantu mengendalikan kondisi mata tertentu atau memberikan manfaat tambahan. Berikut beberapa jenis lensa yang mungkin cocok untuk Anda:

• Lensa kontak hibrida: Lensa ini memiliki bagian tengah yang keras (RGP) dan bahan lunak di sekitarnya. Lensa ini bisa lebih nyaman daripada lensa RGP dan memberikan penglihatan yang lebih jernih. Lensa ini cocok untuk orang dengan kornea yang tidak teratur karena kondisi seperti astigmatisme dan ektasia kornea.
• Lensa kontak torik: Ini adalah jenis lensa khusus yang dirancang untuk orang dengan astigmatisme. Lensa ini terbuat dari bahan yang sama dengan lensa lainnya, dan tersedia dalam bentuk lunak dan (RGP). Seperti kacamata bifokal, lensa torik memiliki dua kekuatan. Satu untuk mengoreksi astigmatisme dan yang lainnya untuk mengoreksi miopia atau hiperopia.
• Lensa kontak multifokal: Lensa ini mengoreksi penglihatan jarak jauh dan dekat secara bersamaan. Lensa ini sangat cocok untuk orang yang rabun dekat atau rabun jauh, serta mereka yang mengalami rabun dekat seiring bertambahnya usia (presbiopia). Satu lensa memiliki dua atau lebih resep (kekuatan) untuk mengoreksi penglihatan pada jarak yang berbeda.
• Lensa kontak sklera: Ini juga merupakan jenis lensa RGP. Perbedaan utama antara lensa ini dan lensa RGP biasa adalah ukurannya yang lebih besar. Oleh karena itu, tepinya tidak menempel pada kornea, tetapi pada bagian putih mata (sklera). Terdapat celah kecil antara lensa dan kornea, yang membantu menjaga kelembapan mata. Lensa ini bermanfaat bagi penderita penyakit mata kering dan kondisi kornea lainnya.
• Lensa kontak ortokeratologi (Ortho-K): Ini adalah jenis lensa keras khusus yang hanya Anda kenakan saat tidur. Lensa ini membentuk kembali kornea Anda untuk mengoreksi masalah penglihatan (seringkali rabun dekat). Saat Anda mengenakan lensa Ortho-K di malam hari, Anda dapat melihat dengan jelas hampir sepanjang hari, bahkan sepanjang hari. Dokter Anda akan menentukan seberapa sering Anda perlu mengenakan lensa tersebut, tergantung pada kebutuhan penglihatan Anda.
• Lensa kontak kosmetik (dekoratif): Lensa ini mengubah penampilan mata Anda. Terkadang lensa ini memperbaiki penglihatan Anda, tetapi tidak selalu. Beberapa lensa kosmetik mengubah warna mata Anda atau membuat mata Anda terlihat seperti mata hewan. Lensa ini bagus untuk bersenang-senang, tetapi Anda harus menyadari risikonya. Meskipun tidak mengubah penglihatan Anda, semua lensa kosmetik memerlukan resep dokter.Lensa kontak juga perlu dirawat dan digunakan dengan benar. Jangan membeli lensa kontak fashion dari toko tanpa resep dokter. Menjualnya adalah ilegal, dan memakai lensa tanpa resep dapat menyebabkan kerusakan serius pada mata Anda. Jika Anda tertarik dengan lensa kontak fashion, bicarakan dengan dokter Anda.

Siapa yang sebaiknya tidak memakai lensa kontak?

Meskipun lensa kontak memiliki banyak manfaat, lensa kontak mungkin tidak cocok untuk Anda jika Anda memiliki salah satu kondisi berikut:

• Jika Anda menderita penyakit mata kering.
• Jika Anda sering mengalami infeksi mata.
• Jika Anda memiliki alergi yang parah.
• Jika Anda sering menghabiskan waktu di tempat-tempat berdebu atau berasap.
• Jika Anda merasa tidak mampu membersihkan dan merawat lensa kontak Anda dengan benar.

Apa saja kekurangan lensa kontak?

Meskipun lensa kontak dapat membantu banyak orang, lensa kontak membutuhkan perawatan dan perhatian ekstra. Jika Anda memakai kacamata, Anda tetap dapat menjalani aktivitas sehari-hari dengan memakainya. Namun, sebagai pengguna lensa kontak, Anda perlu melakukan hal berikut:

• Anda harus membersihkan lensa kontak dan wadahnya dengan hati-hati, sesuai petunjuk dokter Anda.
• Anda perlu melakukan pemeriksaan lanjutan secara berkala dengan dokter Anda.
• Anda perlu mempelajari cara memasang dan melepas lensa kontak.
• Anda perlu menyadari gejala-gejala kemungkinan komplikasi .

Apa saja kemungkinan komplikasi akibat penggunaan lensa kontak?

Lensa kontak adalah alat medis. Seperti semua alat medis, lensa kontak juga membawa beberapa risiko. Mengenakan lensa kontak dapat meningkatkan risiko komplikasi seperti:

• Keratitis mikroba: Ini adalah infeksi kornea yang jarang terjadi tetapi serius. Infeksi ini dapat terjadi jika Anda memakai lensa kontak lebih lama dari yang direkomendasikan atau jika lensa kontak tidak dibersihkan dengan benar. Organisme kecil, seperti amuba, dapat masuk ke mata dan menyebabkan kerusakan. Jika diobati dengan cepat, infeksi ini dapat disembuhkan. Namun, dalam kasus yang parah, infeksi dapat menyebabkan kebutaan atau kebutuhan transplantasi kornea.
• Abrasi kornea:Ini adalah goresan pada kornea Anda. Goresan ini mungkin akan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari. Namun, dalam kasus yang parah, kuman dapat masuk ke area yang rusak dan menyebabkan kondisi darurat seperti ulkus kornea.
• Mata merah akut akibat lensa kontak (CLARE): Ini terjadi ketika mata Anda menjadi merah dan terasa tidak nyaman karena lensa kontak Anda. Hal ini dapat terjadi jika Anda tidur dengan lensa kontak yang tidak direkomendasikan untuk dipakai semalaman atau jika Anda tidak cukup sering mengganti lensa kontak Anda. Biasanya, CLARE akan membaik setelah Anda berhenti memakai lensa kontak untuk sementara waktu. Dokter Anda mungkin juga akan memberikan obat tetes mata untuk membantu penyembuhan mata Anda.
• Konjungtivitis papiler raksasa (GPC): Ini adalah kondisi yang menyebabkan kemerahan, peradangan, dan pembengkakan di bagian dalam bola mata. Benjolan kecil juga dapat berkembang. Untuk mengobati GPC, Anda mungkin perlu berhenti memakai lensa kontak selama beberapa minggu. Anda mungkin juga memerlukan obat tetes mata atau salep. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin perlu membatasi waktu pemakaian lensa kontak atau mengganti jenis lensa. Menggunakan larutan lensa tanpa pengawet juga dapat membantu.

Bagaimana cara menggunakan lensa kontak dengan aman?

Mintalah saran dari dokter Anda yang disesuaikan dengan kebutuhan spesifik Anda. Secara umum, tips-tips ini dapat membantu Anda mengurangi risiko komplikasi:

• Cuci tangan Anda: Sebelum memegang lensa kontak, cuci tangan Anda hingga bersih dan keringkan dengan handuk bersih yang tidak berbulu. Pilih sabun yang bebas dari losion, minyak, atau parfum. Sabun semacam itu dapat meninggalkan lapisan tipis di tangan Anda, yang dapat berpindah ke lensa kontak dan menyebabkan ketidaknyamanan pada mata.
• Bersihkan lensa dan wadahnya: Dokter Anda akan memberi tahu Anda cara membersihkan lensa dan wadahnya. Penting untuk mengikuti petunjuk ini dengan tepat untuk menghindari infeksi serius. Jangan pernah membersihkan lensa atau wadahnya dengan air atau air liur. Hal-hal tersebut mengandung kuman. Gunakan hanya cairan pembersih lensa kontak. Dokter Anda akan memberi tahu Anda jenis mana yang harus digunakan.
• Jauhkan air dari lensa kontak Anda: Air dan lensa kontak Anda tidak boleh bersentuhan sama sekali. Meskipun terlihat bersih, air dapat mengandung kuman kecil yang dapat menyebabkan infeksi mata. Jangan memakai lensa kontak Anda saat berenang, mandi, atau menggunakan bak air panas.
• Lepaskan lensa kontak Anda sebelum tidur: Kecuali Anda memakainya untuk penggunaan semalaman karena persetujuan medis, pastikan untuk melepasnya sebelum tidur. Orang yang memakai lensa kontak di malam hari memiliki risiko infeksi mata yang lebih tinggi.
• Ikuti jadwal penggantian lensa dan wadahnya: Dokter Anda akan memberi tahu Anda seberapa sering Anda harus mengganti lensa dan wadahnya.

Bagaimana cara memasang lensa kontak di mata?

Semakin mudah Anda memakai lensa kontak, semakin mudah pula Anda memasangnya ke mata. Dokter Anda akan memberikan beberapa tips untuk membantu Anda melakukannya. Berikut beberapa langkah umum yang dapat Anda ikuti:

1. Cuci tangan Anda sampai bersih: Ini selalu hal pertama yang harus dilakukan.
2. Tentukan mata mana yang akan dipasangi lensa terlebih dahulu: Selalu mulai dengan mata yang sama agar Anda tidak perlu mengganti lensa. Selain itu, pilih tangan yang akan Anda gunakan untuk memasang lensa (biasanya tangan dominan Anda).
3. Bilas lensa: Ambil lensa pertama dari wadahnya dan pegang di tangan Anda. Bilas dengan larutan pembilas (bukan air). Jika Anda membersihkan lensa pada malam sebelumnya dan merendamnya dalam larutan, Anda mungkin dapat melepaskannya tanpa membilas.
4. Periksa lensa: Pegang lensa pada jari telunjuk Anda dan periksa apakah ada debu, goresan, atau kerusakan lainnya. Periksa juga apakah lensa terbalik (terbalik). Lensa terbalik akan memiliki tepi yang menonjol keluar. Jika posisinya benar, tepi lensa seharusnya lurus atau melengkung ke dalam.
5. Pegang bola mata Anda: Pegang bola mata bagian atas dengan tangan yang tidak memegang lensa. Pegang bola mata bagian bawah dengan jari tengah tangan yang memegang lensa.
6. Dekatkan lensa ke mata Anda: Lihatlah "melalui" lensa dan jari Anda saat Anda mendekatkan lensa ke mata. Dengan hati-hati letakkan lensa langsung di kornea Anda. Jangan berkedip sampai lensa terpasang dengan benar.
7. Kedipkan mata Anda: Lakukan ini perlahan. Pertama, lepaskan kelopak mata bagian bawah, lalu bagian atas. Kedipkan mata Anda beberapa kali. Anda seharusnya dapat melihat dengan jelas melalui lensa, dan mata Anda seharusnya merasa nyaman.
8. Lakukan hal yang sama untuk mata satunya: Ikuti langkah-langkah yang sama untuk mata satunya.

Bagaimana cara melepas lensa kontak?

Ikuti langkah-langkah berikut untuk melepas lensa kontak Anda:

1. Cuci dan keringkan tangan Anda hingga bersih.
2. Tarik kelopak mata bawah ke bawah dengan jari tengah tangan yang Anda sukai.
3. Sentuhlah dengan lembut bagian bawah lensa menggunakan ujung jari telunjuk tangan yang Anda sukai.
4. Sambil melihat ke atas, tekan lensa ke bawah menuju bagian putih mata.
5. Gunakan jari telunjuk dan ibu jari Anda untuk dengan lembut melepaskan lensa dari bagian putih mata Anda.

Beberapa tips bagi mereka yang baru mulai menggunakan lensa kontak.

Jika Anda baru menggunakan lensa kontak, Anda mungkin memiliki banyak pertanyaan. Seiring berjalannya waktu, pertanyaan-pertanyaan lain akan muncul. Berikut adalah jawaban untuk beberapa pertanyaan yang paling sering diajukan.

Apakah saya harus memasang lensa kontak sebelum atau setelah memakai riasan?

Selalu pasang lensa kontak Anda sebelum mengaplikasikan riasan atau losion ke wajah Anda. Ini akan mengurangi kemungkinan riasan menempel pada lensa atau masuk ke mata Anda. Sebaiknya juga oleskan krim tangan atau tubuh setelah memasang lensa kontak.

Apakah saya bisa memakai lensa kontak jika kuku saya panjang?

Memotong kuku agar tetap pendek akan memudahkan Anda memasang dan melepas lensa kontak. Jika Anda lebih suka membiarkan kuku Anda panjang, bicarakan dengan dokter Anda tentang cara menggunakan lensa kontak dengan aman.

Apa yang harus dilakukan jika Anda tertidur dengan lensa kontak masih terpasang?

Kecuali jika disarankan untuk memakai lensa kontak di malam hari, cobalah untuk melepasnya sebelum tidur. Tetapi jika Anda tertidur sebelum melepas lensa kontak, jangan khawatir. Saat bangun, periksa apakah lensa kontak mudah bergerak di mata Anda. Jika ya, lepaskan dan biarkan mata Anda tanpa lensa kontak selama beberapa jam. Jika lensa kontak tidak bergerak, tunggu sekitar 10 menit hingga mata Anda kembali lembap. Atau, teteskan obat tetes pelembap mata. Saat lensa kontak mulai mudah bergerak, lepaskan.

Apakah saya perlu kacamata untuk memakai lensa kontak?

Ya, Anda sebaiknya selalu membawa kacamata yang sesuai dengan kekuatan lensa Anda saat ini. Anda perlu memakai kacamata jika salah satu lensa Anda pecah atau jika Anda terkena infeksi mata. Merupakan kebiasaan yang baik untuk membawa kacamata ke mana pun Anda pergi, karena Anda mungkin membutuhkannya kapan saja.

Apakah kekuatan lensa kontak dapat diubah?

Ya, sama seperti kekuatan kacamata Anda, kekuatan lensa kontak Anda juga dapat berubah seiring waktu. Hal ini karena penglihatan Anda dapat berubah secara alami seiring bertambahnya usia. Orang di bawah usia 21 tahun mungkin perlu mengubah resep lensa kontak mereka karena mata mereka terus tumbuh. Orang di atas usia 40 tahun mungkin mengalami presbiopia (perubahan penglihatan seiring bertambahnya usia). Bicarakan dengan dokter Anda tentang perubahan penglihatan yang mungkin Anda alami.

Kapan saya harus menemui dokter spesialis mata?

Hubungi dokter spesialis mata Anda jika Anda mengalami salah satu gejala berikut:

• Jika Anda merasakan nyeri atau ketidaknyamanan pada salah satu atau kedua mata.
• Jika terdapat kemerahan pada salah satu atau kedua mata.
• Jika terdapat sensitivitas terhadap cahaya (mata biru).
• Jika penglihatan Anda tiba-tiba mulai kabur .
• Jika mata Anda berair lebih dari biasanya.
• Jika terdapat cairan seperti nanah yang keluar dari mata.

Terakhir, beberapa hal penting (Pesan Utama yang Dapat Dibawa Pulang)

Lensa kontak benar-benar membantu Anda melihat dunia dengan cara baru. Jika Anda baru pertama kali menggunakan lensa kontak, Anda mungkin memiliki banyak pertanyaan. Beberapa pertanyaan ini mungkin membuat Anda merasa sedikit gugup dan stres, meskipun Anda bersemangat dengan seluruh prosesnya. Wajar untuk merasa sedikit gugup saat mencoba sesuatu yang baru. Bicaralah dengan dokter Anda tentang kekhawatiran Anda. Mereka akan membantu Anda mendapatkan jawaban yang Anda butuhkan dan membantu Anda mulai menikmati lensa Anda. Jika Anda telah menggunakan lensa kontak untuk beberapa waktu, Anda mungkin ingin mencoba jenis yang berbeda. Terutama jika kesehatan mata atau penglihatan Anda telah berubah seiring waktu. Bicaralah dengan dokter Anda tentang pilihan Anda dan lihat apakah jenis yang berbeda mungkin lebih baik untuk Anda.

Bagi pengguna baru maupun lama, hal terpenting adalah merawat lensa kontak Anda dan menggunakannya dengan benar. Setelah bertahun-tahun memakai lensa kontak, wajar jika Anda sedikit melanggar aturan atau mencari cara mudah untuk melakukan sesuatu. Tetapi mengabaikan saran dokter dapat membahayakan kesehatan mata Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang cara merawat lensa Anda, berapa lama harus memakainya, atau kapan harus menggantinya, bicarakan dengan dokter Anda. Mata Anda sangat berharga, jadi jagalah!

---