Apakah pinggul Anda juga sakit? Bisa jadi itu adalah robekan labrum pinggul!

Terkadang Anda mungkin juga merasakan nyeri ringan yang berasal dari area pinggul atau selangkangan. Mungkin Anda mendengar bunyi klik saat berjalan atau menekuk kaki, atau Anda merasa seperti ada yang tersangkut? Banyak orang mengira ini normal, hanya nyeri ringan di tubuh, tetapi bisa jadi itu adalah robekan pada tulang rawan di sendi pinggul. Hari ini kita akan membahas kondisi yang disebut Robekan Labrum Asetabular, yang banyak orang tidak mengetahuinya, tetapi cukup umum terjadi.

Apa itu robekan labrum pinggul?

Sederhananya, ini adalah kerusakan pada tulang rawan di sendi pinggul. Bayangkan sendi pinggul kita sebagai sendi bola dan soket. Bola adalah ujung atas tulang paha Anda. Bola tersebut masuk ke dalam bagian tulang pinggul yang berbentuk soket. Dalam istilah medis, kita menyebutnya asetabulum.

Nah, di sekeliling rongga ini (yaitu, soket pinggul) terdapat cincin tulang rawan yang kuat dan fleksibel. Mirip seperti karet gelang. Inilah yang kita sebut labrum. Labrum memiliki dua fungsi utama:

1. Berfungsi sebagai bantalan: Ini bertindak sebagai bantalan untuk persendian, mencegah kedua tulang (tulang paha dan tulang pinggul) saling bergesekan.

2. Memberikan stabilitas: Labrum ini juga membantu menjaga tulang paha bagian atas (femur) tetap stabil dan terkunci dengan aman di dalam rongga pinggul.

Jadi, jika ada kerusakan pada labrum ini, yaitu jika terjadi robekan, kita menyebutnya robekan labrum pinggul.

Apa penyebab dari situasi ini?

Ada berbagai alasan mengapa labrum bisa robek. Terkadang hal itu bisa terjadi tiba-tiba akibat kecelakaan, atau bisa juga karena kerusakan yang terjadi secara bertahap dari waktu ke waktu.

Penelitian menunjukkan bahwa sekitar 22% atlet yang mengeluhkan nyeri pangkal paha mengalami robekan pada sendi pinggul ini. Selain itu, kondisi ini cukup umum terjadi pada wanita.

Apa saja gejala dari hal ini?

Gejala-gejalanya dapat bervariasi dari orang ke orang.

Ciri-ciri utama yang dapat dilihat adalah:

• Nyeri: Nyeri tajam di area selangkangan atau sekitar pinggul. Nyeri ini dapat menjalar ke paha bagian atas atau bokong.
• 'Berbunyi klik' atau 'macet': Bunyi 'klik' atau 'letupan' yang berasal dari sendi pinggul saat menggerakkan kaki, terutama saat menekuk atau memutarnya. Terkadang kaki mungkin terasa seperti macet.
• Keterbatasan rentang gerak: Keterbatasan rentang gerak akibat nyeri dan ketidakmampuan untuk menggerakkan sendi pinggul dengan benar.

Jika kondisi ini dibiarkan tanpa pengobatan, tekanan tambahan pada sendi dapat menyebabkan keausan lebih lanjut seiring waktu, yang mengakibatkan kerusakan permanen.

Bagaimana tepatnya Anda menemukannya?

Sejujurnya, kondisi ini agak sulit didiagnosis. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang dengan kondisi ini menderita selama lebih dari 2 tahun sebelum menerima diagnosis yang tepat.

Saat Anda pergi ke dokter, hal pertama yang dilakukannya adalah memeriksa Anda secara menyeluruh. Ia akan memeriksa pinggul Anda dan meminta Anda untuk menekuk dan memutar kaki Anda ke berbagai arah untuk melihat apakah ada rasa sakit.

Kemudian, periksa apakah robekan ini ada.Anda mungkin diminta untuk melakukan sesuatu seperti pemindaian MRI, tetapi terkadang bahkan tes ini pun sulit dideteksi dengan jelas.

Cara pasti lain untuk mendiagnosis hal ini adalah melalui artroskopi . Prosedur ini melibatkan pembuatan beberapa sayatan yang sangat kecil dan memasukkan instrumen kecil yang dilengkapi kamera ke dalam sendi pinggul untuk melihat langsung apakah ada robekan pada labrum. Ini biasanya dilakukan sebagai bagian dari prosedur pembedahan.

Bagaimana cara mengobatinya?

Jika Anda didiagnosis mengalami robekan labrum pinggul, dokter Anda akan mencoba mengobatinya tanpa operasi terlebih dahulu.

Pengobatan non-bedah (Pengobatan Konservatif)

• Istirahat dan pengobatan: Pertama, istirahatkan sendi pinggul dan obat pereda nyeri dapat diberikan.
• Terapi Fisik: Ini sangat penting. Terapis fisik akan mengajari Anda cara mengurangi tekanan pada sendi dan latihan untuk memperkuat otot-otot di sekitar pinggul. Ketika otot-otot ini kuat, dukungan yang diberikan pada sendi akan meningkat.

Namun masalahnya di sini adalah sebagian besar labrum kita tidak menerima banyak suplai darah, sehingga kemungkinan robekan ini sembuh secara alami sangat rendah.

Operasi

Jika pengobatan di atas tidak memberikan hasil, dokter Anda mungkin akan merujuk Anda untuk menjalani operasi artroskopi .

Prosedur ini melibatkan memasukkan kamera dan instrumen halus melalui dua atau tiga sayatan kecil untuk mengangkat tulang rawan yang robek (debridement) atau, dalam beberapa kasus, memperbaiki area yang robek dengan menjahitnya kembali.

Namun ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui sebelum memutuskan untuk menjalani operasi ini:

• Sampai saat ini masih belum ada bukti yang jelas bahwa operasi ini dapat mencegah radang sendi di masa mendatang.
• Terdapat pula bukti bahwa keberhasilan operasi ini agak lebih rendah pada pasien yang berusia di atas 45 tahun.
• Seperti halnya operasi lainnya, ada risiko yang terkait, seperti kerusakan saraf sementara.
• Meskipun ada perbaikan jangka pendek setelah operasi, sulit untuk mengatakan berapa lama perbaikan tersebut akan bertahan. Orang yang sudah memiliki masalah pinggul lainnya (seperti radang sendi) mungkin memiliki tingkat keberhasilan operasi yang lebih rendah.

Setelah operasi, fisioterapi mutlak diperlukan untuk mengembalikan kekuatan dan fleksibilitas sendi.