Apakah Anda merasa kaku atau nyeri di punggung saat bangun tidur di pagi hari? Apakah rasa sakit ini mereda setelah beberapa saat, saat Anda berjalan? Atau apakah Anda mengalami nyeri terus-menerus di tempat-tempat seperti pinggul dan tumit? Ini bisa jadi tanda-tanda awal dari kondisi yang disebut Ankylosing Spondylitis (AS). Sederhananya, ini adalah kondisi yang menyebabkan pembengkakan dan peradangan pada persendian di tulang belakang dan panggul. Karena ini adalah kondisi seumur hidup, pengobatannya bukanlah sesuatu yang dapat dilakukan oleh satu orang saja. Dibutuhkan tim yang baik yang terdiri dari dokter dan profesional kesehatan yang terampil. Hari ini, mari kita bahas tentang tim berharga ini yang akan membantu Anda dalam perjalanan kesehatan Anda.
Langkah pertama dan pendorong utama dari perjalanan pengobatan
Dokter keluarga Anda (Dokter Perawatan Primer)
Dalam kebanyakan kasus, hal pertama yang akan Anda temui ketika mengalami gejala-gejala ini adalah dokter keluarga atau dokter umum Anda. Ia akan mendengarkan gejala Anda dengan cermat, memeriksa Anda, dan jika mereka mencurigai Anda mungkin menderita AS, mereka akan merujuk Anda untuk tes dasar yang diperlukan. Mereka juga mungkin meresepkan obat penghilang rasa sakit dasar. Namun, untuk mendiagnosis penyakit secara akurat dan mengembangkan rencana pengobatan yang paling tepat, Anda pasti perlu dirujuk ke spesialis.
Dokter spesialis reumatologi - Dokter perawatan primer Anda
Sederhananya, seorang ahli reumatologi adalah dokter yang berspesialisasi dalam penyakit sendi, otot, dan tulang. Karena Ankylosing Spondylitis juga merupakan penyakit rematik, ia akan menjadi orang kunci dalam perjalanan pengobatan Anda.
Seorang ahli reumatologi akan mendiagnosis kondisi Anda, menilai tingkat keparahannya, dan mengembangkan rencana perawatan yang tepat untuk Anda. Ia akan meresepkan obat-obatan untuk mengendalikan rasa sakit, pembengkakan, dan kekakuan di punggung dan persendian lainnya. Awalnya, Anda perlu mengunjungi dokter setiap dua hingga empat minggu untuk melihat bagaimana obat tersebut bekerja dan apakah kondisi Anda terkendali. Setelah kondisi terkendali, Anda mungkin perlu mengunjungi dokter sebulan sekali atau setiap beberapa bulan.
Saat hidup dengan Ankylosing Spondylitis, dokter reumatologi Anda seperti sahabat terbaik Anda. Jangan pernah ragu untuk berbicara dengannya tentang pertanyaan atau kekhawatiran apa pun yang mungkin Anda miliki.
Untuk meningkatkan fungsi dan gerakan tubuh.
Terapis Fisik
Pada AS (Ankylosing Spondylitis), tulang belakang dapat secara bertahap menjadi kaku dan melengkung ke depan. Untuk mencegah hal ini dan menjaga fleksibilitas serta pergerakan, fisioterapi sangat penting. Seorang fisioterapis adalah orang yang telah menerima pelatihan khusus dalam membantu orang-orang dengan masalah pergerakan.
Dia akan menilai kondisi Anda dan membuat program latihan khusus untuk Anda.
- Peregangan: Ini membantu mengurangi kekakuan di area seperti punggung, leher, dan pinggul.
- Membantu menjaga postur tubuh yang baik: Mengajarkan cara menjaga punggung tetap lurus, duduk, dan berdiri dengan benar.
- Latihan pernapasan dalam: Karena AS dapat menyebabkan dada terasa sesak, latihan ini sangat penting untuk menjaga fungsi paru-paru tetap baik.
- Berenang dan aktivitas air: Aktivitas ini sangat baik untuk menggerakkan persendian tanpa rasa sakit, karena berat badan lebih ringan di dalam air.
Terapis Okupasi
Ketika kebanyakan orang mendengar nama terapis okupasi, mereka berpikir tentang seseorang yang bekerja di tempat kerja. Tetapi bukan itu masalahnya. Seorang terapis okupasi membantu Anda melakukan aktivitas sehari-hari dengan lebih mudah dan tanpa rasa sakit.
Sebagai contoh, jika Anda mengalami sakit punggung dan kesulitan mengambil sesuatu dari lantai atau mengenakan sepatu atau kaus kaki, terapis okupasi dapat membantu Anda menemukan cara untuk melakukan tugas tersebut dengan lebih mudah, atau alat bantu. Misalnya:
- Bangku shower untuk digunakan di kamar mandi.
- Alat pengambil adalah perangkat yang membantu jika Anda kesulitan menjangkau untuk mengambil sesuatu yang jatuh ke lantai.
- Alat yang memudahkan untuk masuk dan keluar dari mobil (tangga mobil)
Dengan cara ini, dia akan membantu Anda membuat lingkungan rumah dan tempat kerja Anda nyaman.
Spesialis untuk masalah lain yang mungkin timbul akibat AS
| Dokter spesialis | Bagaimana saya bisa membantu Anda? |
|---|---|
| Dokter mata | Sejumlah besar pasien AS mengembangkan kondisi yang disebut iritis , yaitu peradangan pada bagian mata yang berwarna. Gejalanya meliputi kemerahan, nyeri, dan sensitivitas terhadap cahaya. Terkadang AS pertama kali didiagnosis oleh dokter mata. Deteksi dini lebih mudah diobati. |
| Dokter spesialis gastroenterologi | Penelitian telah menemukan hubungan antara AS dan peradangan usus. Sejumlah kecil pasien AS mungkin mengembangkan penyakit radang usus (IBD) seperti penyakit Crohn atau kolitis ulserativa . |
Ahli ilmu gizi
Beberapa makanan dapat meningkatkan peradangan, sementara yang lain dapat menurunkannya. Selain itu, mengontrol berat badan penting untuk mengurangi tekanan pada persendian Anda. Seorang ahli gizi dapat memberi Anda saran yang akurat tentang makanan mana yang terbaik untuk Anda, makanan mana yang mengurangi peradangan, dan makanan mana yang harus dihindari.
Terapis Kesehatan Mental
Hidup dengan penyakit seumur hidup dapat menjadi tantangan emosional. Anda mungkin merasa frustrasi, depresi, atau cemas karena rasa sakit dan kesulitan dalam melakukan tugas sehari-hari. Penting untuk memiliki seseorang untuk diajak bicara tentang hal ini. Konselor kesehatan mental dapat membantu Anda mengelola emosi dan menghadapi tantangan ini dengan kuat.
Hanya sebagai upaya terakhir...
Ahli bedah
Ini sangat penting: pasien AS jarang membutuhkan operasi. Kebanyakan orang dapat mengelola penyakit ini dengan baik melalui pengobatan, olahraga, dan perawatan lainnya.
Namun, dalam kasus yang sangat parah, jika sendi, seperti pinggul, rusak total, ahli bedah ortopedi dapat melakukan operasi penggantian pinggul. Demikian pula, jika kelainan bentuk tulang belakang yang parah menyebabkan saraf terjepit, ahli bedah saraf mungkin diperlukan. Namun, ingatlah, ini adalah kasus yang sangat jarang terjadi.
Pesan Utama
- Ankylosing Spondylitis (AS) adalah kondisi seumur hidup. Namun, dengan pengobatan dan penanganan yang tepat, Anda dapat menjalani kehidupan normal dan aktif.
- Untuk itu, sangat penting untuk mencari dukungan dari tim yang terdiri dari berbagai ahli, bukan hanya satu orang.
- Dokter perawatan primer Anda adalah seorang ahli reumatologi. Sangat penting untuk mengikuti instruksi beliau dan datang ke klinik tepat waktu.
- Olahraga dan fisioterapi adalah tulang punggung dalam menangani penyakit ini. Jangan pernah mengabaikannya.
- Jika Anda mengalami nyeri mata, mata merah, atau masalah pencernaan, segera beri tahu dokter Anda.
- Jangan takut untuk membicarakan stres yang dapat ditimbulkan oleh kondisi ini. Carilah bantuan dari profesional kesehatan mental jika diperlukan.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda