Apakah nyeri dada Anda disebabkan gastritis? Mari kita pelajari lebih lanjut tentang refluks asam dan GERD!

Apakah Anda terkadang merasakan sensasi terbakar di tengah dada setelah makan makanan berat? Atau apakah Anda merasakan rasa asam di tenggorokan setelah beberapa saat? Banyak orang di Sri Lanka menyebutnya "gastritis". Tetapi ini tidak selalu gastritis. Ini adalah sesuatu yang berbeda, dan mungkin merupakan kondisi yang harus kita waspadai. Hari ini kita akan membahas tentang refluks asam dan GERD, yang merupakan kondisi serius.

Singkatnya, apa itu refluks asam?

Ini sangat sederhana. Lambung kita mengandung berbagai jenis asam yang membantu mencerna makanan. Biasanya, makanan dan asam ini seharusnya turun dari lambung, yaitu menuju usus. Itulah cara yang benar. Namun, ketika asam lambung ini mengalir kembali ke atas, yaitu sepanjang saluran tempat kita menelan makanan (esofagus) dan menuju tenggorokan, kita menyebutnya refluks asam.

Bayangkan betapa kuatnya asam di perut Anda. Dinding perut Anda memiliki lapisan khusus yang dapat menahan asam tersebut. Tetapi tenggorokan dan kerongkongan kita tidak memiliki lapisan khusus itu. Jadi ketika asam kuat itu naik, ia membakar jaringan halus di tempat-tempat tersebut dan menyebabkan peradangan. Inilah yang kita sebut "mulas". Merasakan hal ini sesekali adalah hal yang normal. Tetapi ini bukanlah penyakit.

Jadi, apa itu GERD?

GERD adalah singkatan dari Gastroesophageal Reflux Disease . Dalam bahasa Sinhala, artinya penyakit refluks gastroesofageal. Meskipun namanya agak rumit, namun sangat mudah dipahami.

Sederhananya, GERD adalah kondisi yang disebut refluks asam kronis. Yang terjadi di sini adalah adanya kelemahan pada mekanisme yang mencegah isi lambung naik ke atas.

Apa saja gejala asam lambung dan GERD?

Banyak orang mungkin mengalami satu atau lebih gejala ini secara bersamaan. Mari kita lihat gejala-gejala utamanya.

Kapan gejala-gejala ini meningkat?

• Saat kamu berbaring untuk tidur di malam hari.
• Setelah makan besar dengan terlalu banyak minyak dan cabai.
• Saat Anda mencondongkan tubuh ke depan.
• Saat merokok atau minum alkohol.

Apakah bayi kecil bisa terkena GERD?

Ya. Memang normal jika bayi sedikit muntah setelah minum susu. Itu bukan masalah besar. Tetapi GERD adalah kondisi yang lebih serius. Hal ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan penolakan untuk makan. Bayi yang lahir prematur atau dengan masalah pada kerongkongan lebih mungkin mengembangkan GERD.

Gejala GERD pada bayi dapat meliputi:

• Menangis terus-menerus tanpa sebab, gelisah.
• Kesulitan tidur.
• Menolak minum susu.
• Muntah berulang.
• Mengi atau suara serak saat bernapas.
• Bau mulut.

Mengapa kita mengalami refluks asam seperti ini?

Alasan utamanya adalah melemahnya otot yang bertindak seperti katup di ujung kerongkongan (saluran makanan), tempat ia terhubung ke lambung. Dalam istilah medis, ini disebut Sphincter Esofagus Bawah (LES) .

LES ini seperti pintu. Saat kita menelan makanan, pintu ini terbuka, dan ketika makanan masuk ke perut, pintu itu menutup kembali. Ketika menutup, isi perut tidak dapat kembali ke atas. Tetapi jika pintu LES ini melemah karena suatu alasan, jika tidak menutup dengan benar, maka asam lambung akan bocor ke atas.

Selain penyebab utama tersebut, obat-obatan tertentu (misalnya, beberapa obat tekanan darah tinggi, obat penghilang rasa sakit), makanan tertentu (cokelat, kopi, mint, makanan berlemak), dan alkohol juga dapat memengaruhi hal ini.

Apa yang terjadi jika kita menganggap ini hanya sebagai peradangan? (Komplikasi)

Di sinilah kita perlu memberikan perhatian paling besar. Jika kita tidak menganggapnya sebagai "hanya gastritis ringan," hal itu dapat menyebabkan masalah serius dalam jangka panjang.

• Esofagitis: Lapisan kerongkongan dapat mengalami peradangan dan nyeri akibat refluks asam yang terus menerus . Hal ini dapat menyebabkan nyeri yang berkelanjutan dan kesulitan menelan.
• Esofagus Barrett: Ini adalah kondisi yang lebih serius. Karena paparan asam yang berkepanjangan, sel-sel di bagian bawah esofagus mulai berubah. Ini adalah kondisi prakanker yang berpotensi berkembang menjadi kanker .
• Penyempitan kerongkongan: Saat cedera terus sembuh, jaringan parut dapat terbentuk di kerongkongan, mempersempit area tersebut. Hal ini dapat membuat menelan makanan menjadi sangat sulit.
• Masalah tenggorokan dan pernapasan: Jika asam mencapai tenggorokan dan masuk ke saluran pernapasan, hal itu dapat menyebabkan kondisi seperti batuk terus-menerus, suara serak, dan asma, atau memperburuk asma yang sudah ada.

Bagaimana dokter mendiagnosis GERD?

Setelah mendengarkan gejala Anda, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan beberapa tes untuk mengkonfirmasi diagnosis dan menentukan tingkat keparahannya.

• Endoskopi saluran cerna bagian atas: Dalam prosedur ini, tabung tipis dengan kamera di ujungnya dimasukkan melalui mulut dan bagian dalam kerongkongan serta lambung diperiksa. Hal ini dapat menunjukkan dengan jelas apakah ada lesi atau perubahan.
• Tes pH: Tes ini mengukur seberapa lama dan seberapa banyak asam yang ada di kerongkongan.
• Manometri esofagus: Tes ini mengukur tekanan dan fungsi otot-otot di LES (sfingter esofagus bagian bawah) dan esofagus.

Apa saja pengobatan untuk ini?

Pengobatan untuk GERD dapat dibagi menjadi tiga kategori utama. Seringkali, satu atau lebih metode ini digunakan bersama-sama.

1. Perubahan gaya hidup dan kebiasaan makan

Bahkan sebelum menggunakan obat-obatan, kondisi ini dapat dikendalikan hingga batas tertentu dengan melakukan perubahan kecil dalam gaya hidup kita.

• Menurunkan berat badan: Jika Anda kelebihan berat badan, menurunkan berat badan adalah suatu keharusan.
• Pengaturan pola makan: Alih-alih makan satu kali makan besar, makanlah beberapa kali makan kecil sepanjang hari.
• Hindari makanan pedas dan berminyak:Kurangi konsumsi makanan pedas, minyak, makanan gorengan, cokelat, kopi, dan mint.
• Berbaring setelah makan: Jangan berbaring setidaknya selama 2-3 jam setelah makan di malam hari.
• Posisi tidur: Saat tidur, posisikan kepala sedikit terangkat. Akan lebih baik jika Anda bisa sedikit meninggikan tempat tidur dengan meletakkan dua potong kayu di kaki bagian kepala tempat tidur.
• Merokok dan alkohol: Sangat penting untuk menghentikan keduanya sepenuhnya.

2. Obat-obatan (jenis-jenis obat)

Jika perubahan gaya hidup saja tidak cukup untuk mengendalikan gejala Anda, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat.

• Antasida: Obat ini bekerja dengan cepat mengurangi keasaman asam lambung. Obat ini baik untuk mengatasi mulas sesekali, tetapi bukan solusi jangka panjang.
• Penghambat H2: Obat ini mengurangi produksi asam lambung.
• Inhibitor pompa proton (PPI): Ini adalah obat penurun asam paling ampuh yang tersedia. Obat ini sebagian besar menghentikan produksi asam dan membantu menyembuhkan tukak di kerongkongan.

3. Pembedahan

Bagi mereka yang menderita GERD sangat parah yang tidak merespons pengobatan, atau mereka yang memiliki kondisi seperti hernia hiatus, pembedahan mungkin direkomendasikan. Pembedahan ini melibatkan penguatan LES (Lower Esophageal Sphincter) yang melemah.

Apa yang harus Anda lakukan jika tiba-tiba mengalami nyeri dada?

• Berdiri tegak: Jika Anda sedang berbaring, bangun dan duduk atau berdiri tegak. Gravitasi akan membantu asam lambung turun.
• Minumlah air: Tidak perlu banyak, tetapi beberapa teguk air dapat membantu membersihkan asam dan memudahkan menelan.
• Longgarkan pakaian Anda: Jika Anda mengenakan pakaian atau ikat pinggang yang ketat, longgarkanlah.
• Antasida: Jika Anda memiliki antasida yang diresepkan dokter, gunakanlah.