Apakah bahu Anda sering berbunyi "krek"? Mari kita pelajari tentang Lesi Bankart ini!

Pernahkah Anda mengalami dislokasi bahu? Atau pernahkah Anda jatuh saat berolahraga dan merasakan nyeri hebat di bahu sehingga lengan Anda tidak bisa digerakkan? Mungkin Anda juga ingin mengetahui tentang kondisi yang disebut Lesi Bankart. Mari kita bahas secara sederhana dan sopan.

Apakah lesi Bankart ini?

Sederhananya, robekan Bankart adalah cedera pada jaringan ikat yang membantu menahan bahu Anda di tempatnya, yaitu soket, pada persendian bahu Anda. Ini terjadi ketika bahu Anda terdorong ke depan dan ke samping keluar dari soketnya, sehingga merusak jaringan tersebut.

Mari kita lihat bentuk bahunya?

Sendi bahu Anda terbentuk dari bagian atas tulang besar di lengan atas Anda (humerus) yang masuk ke dalam rongga di tulang belikat Anda (skapula). Rongga ini dikelilingi oleh cincin tulang rawan. Inilah yang memberikan dukungan dan stabilitas yang baik pada sendi bahu.

Cincin tulang rawan ini disebut `Labrum Glenoid` . Bayangkan, apa yang akan terjadi jika tulang bahu Anda keluar dari rongga sendi dan mengenai labrum glenoid ini? Maka labrum ini bisa robek, atau bahkan terlepas dari tulang. Inilah yang disebut Lesi Bankart.

Dokter dapat mengembalikan bahu Anda yang terkilir ke tempatnya. Namun, ini tidak akan menyembuhkan cedera Bankart. Ini adalah cedera jangka panjang yang membuat sendi bahu Anda tidak stabil, yang berarti Anda lebih mungkin mengalami dislokasi bahu lagi.

Seberapa umumkah cedera ini?

Dislokasi bahu adalah cedera bahu yang sangat umum. Cedera ini memengaruhi sekitar 1% populasi. Sekitar 90% dislokasi bahu adalah dislokasi anterior, yang berarti tulang terdorong ke depan melalui soket.

Di sinilah labrum glenoid paling mungkin rusak ketika bahu terlempar ke depan. Bahkan, antara 87% dan 100% dari lemparan semacam itu mengakibatkan kerusakan pada labrum ini. Jadi, jika Anda mengalami dislokasi bahu, kemungkinan besar Anda mengalami robekan Bankart.

Apa itu Lesi Bankart Tulang?

Dokter Anda mungkin mengatakan Anda mengalami 'lesi Bankart tulang'. Ini berarti bahwa labrum glenoid dan tulang di rongga bahu (glenoid) telah rusak. Artinya, jaringan telah robek dan tulang telah retak atau sebagian kecilnya terlepas.

Lesi Bankart tulang ini lebih jarang terjadi dibandingkan lesi Bankart fibrosa, yang hanya merusak labrum. Namun, lesi ini ditemukan pada sekitar 73% kasus dislokasi bahu anterior.

Apa penyebabnya?

Robekan Bankart atau robekan labrum glenoid terjadi ketika tulang di bahu Anda mengalami dislokasi dan jaringan pendukung di sekitarnya robek. Bahu yang terkilir adalah cedera traumatis yang terjadi ketika sejumlah besar gaya diterapkan.

Ada beberapa alasan utama untuk hal ini:

• Kecelakaan mobil: Seperti ketika Anda ditabrak mobil.
• Kecelakaan olahraga: Hal ini dapat terjadi pada bahu ketika Anda menyelam dan jatuh saat bermain kriket, atau ketika Anda bermain rugbi atau bola voli.
• Jatuh: Jika Anda jatuh dari ketinggian atau terpeleset dan jatuh, Anda bisa mengalami keseleo bahu.

Bayangkan, Anda sedang mengendarai sepeda dan tiba-tiba mengerem lalu terjatuh, bahu Anda terbentur dan Anda bisa jatuh. Atau, bagaimana jika Anda terpeleset dari kursi saat sedang mengerjakan pekerjaan rumah dan bahu Anda terbentur? Hal-hal seperti itu dapat menyebabkan cedera ini.

Apa saja gejalanya?

Anda mungkin mengalami gejala-gejala seperti ini akibat lesi Bankart:

• Nyeri bahu: Anda mungkin merasakan nyeri di seluruh bahu, atau mungkin merasakan nyeri di bagian depan dan bawah rongga bahu. Perhatikan apakah nyeri ini berlanjut dan tidak hilang dengan istirahat.
• Keterbatasan rentang gerak: Beberapa gerakan bahu, seperti mengangkat lengan, melempar sesuatu, atau meraih sesuatu di atas kepala, mungkin sulit dilakukan. Beberapa orang mungkin juga kesulitan mengenakan pakaian atau memasang sabuk pengaman di mobil.
• Gejala mekanis: Saat sendi bahu digerakkan dengan cara tertentu, mungkin terdengar suara "retak" atau sensasi gesekan . Terkadang, tulang mungkin terasa seperti tersangkut dan kemudian mungkin terasa nyeri.
• Ketidakstabilan bahu: Anda mungkin merasa sendi bahu Anda longgar, atau tulang tampak bergerak terlalu banyak saat Anda memutar bahu. Anda bahkan mungkin mengalami dislokasi bahu.

"Seorang teman saya pergi bermain kriket dan tiba-tiba bahunya terkilir. Dokter mengembalikan bahunya ke posisi semula, tetapi untuk beberapa waktu setelah itu dia tidak bisa melempar bola atau mengangkat apa pun. Mereka bilang itu hanya bahu yang longgar. Baru kemudian saya tahu itu adalah cedera Bankart."

Bagaimana cara Anda mengenali hal ini secara tepat?

Dokter pertama-tama akan menanyakan tentang cedera bahu Anda – kapan terjadi, bagaimana terjadi, apakah pernah terjadi sebelumnya, dan sebagainya. Kemudian mereka akan memeriksa sendi bahu untuk melihat apakah ada ketidakstabilan.

Kemudian, dilakukan pemeriksaan pencitraan untuk melihat cedera tersebut. Ini biasanya meliputi rontgen dan pemindaian MRI (Magnetic Resonance Imaging). Dokter ingin melihat seberapa besar kerusakan yang terjadi pada labrum glenoid dan apakah ada cedera lain. Pemindaian MRI dapat dengan jelas melihat kerusakan jaringan lunak semacam ini.

Apakah lesi Bankart selalu memerlukan pembedahan?

Tidak semua robekan labrum glenoid memerlukan pembedahan. Tetapi beberapa memang membutuhkannya. Robekan Bankart terkadang dapat sembuh sendiri, tetapi mungkin tidak sembuh sebaik jika dilakukan pembedahan. Dokter Anda mungkin merekomendasikan pembedahan jika:

• Jika labrum glenoid Anda telah sepenuhnya terlepas dari tulang, pembedahan akan diperlukan untuk memasangnya kembali ke tulang.
• Jika Anda memiliki lesi Bankart pada tulang dan sebagian tulang telah terlepas.
• Jika bahu Anda terus-menerus tidak stabil karena cedera sebelumnya dan Anda sering melompat.
• Jika sendi bahu sangat penting untuk aktivitas sehari-hari atau pekerjaan Anda (misalnya, sebagai atlet atau tukang kayu).

Apa yang terjadi jika tidak diobati?

Lesi Bankart dapat sembuh tanpa pengobatan, tetapi tidak selalu sembuh dengan sempurna. Terkadang sendi bahu dapat tetap tidak stabil. Hal ini meningkatkan risiko dislokasi ulang dan robekan labrum lebih lanjut.

Dokter Anda adalah orang yang paling tepat untuk memberi tahu Anda apakah cedera Anda akan sembuh dengan sendirinya. Bahkan jika Anda tidak menjalani operasi, Anda perlu merawat sendi bahu Anda dengan baik untuk memastikan penyembuhannya berjalan lancar.

Bagaimana luka ini bisa disembuhkan dengan operasi?

Selama operasi fraktur Bankart, jaringan yang mati atau rusak diangkat dan robekan diperbaiki dengan jaringan yang sehat. Jika perlu, ahli bedah akan menyambungkan kembali labrum glenoid Anda ke tulang glenoid.

Untuk melakukan ini, ahli bedah memasang jangkar kecil pada tulang di dalam rongga sendi, dan menjahit jaringan labrum glenoid ke jangkar tersebut. Kemudian, jahitan dikencangkan dengan hati-hati untuk menstabilkan sendi. Prosedur ini terkadang disebut Perbaikan Bankart .

Metode artroskopi

Paling sering, ahli bedah dapat melakukan perbaikan Bankart ini menggunakan artroskopi bahu . Ini berarti membuat sayatan kecil, memasukkan tabung kecil dengan kamera (sebuah `artroskop`) melalui sayatan tersebut, dan melakukan operasi melalui tabung itu.

Metode pembedahan minimal invasif seperti ini dapat mempersingkat waktu pemulihan dan mempermudah proses penyembuhan. Namun, untuk beberapa cedera serius, pembedahan bahu terbuka mungkin diperlukan agar penyembuhan berjalan dengan baik.

Bagaimana proses rehabilitasinya?

Baik Anda menjalani operasi atau tidak, bahu Anda membutuhkan istirahat dan rehabilitasi untuk sembuh. Ini berarti Anda perlu mengenakan gendongan untuk menstabilkan bahu Anda selama beberapa minggu. Setelah itu, Anda perlu menjalani fisioterapi .

Seorang fisioterapis akan memberi Anda serangkaian latihan. Latihan-latihan ini secara bertahap akan membantu Anda mendapatkan kembali kekuatan otot dan rentang gerak. Ini akan membantu menstabilkan sendi dan mengurangi risiko cedera ulang.Sangat penting untuk melakukan latihan fisioterapi ini persis seperti yang diinstruksikan.

Bagaimana prospek pemulihan dari cedera ini?

Anda mungkin memerlukan atau mungkin tidak memerlukan operasi untuk lesi Bankart. Namun, prognosisnya biasanya baik. Sebagian besar orang pulih dengan baik dari lesi Bankart. Namun, pemulihan penuh dapat memakan waktu hingga enam bulan.

Risiko terbesar setelah pemulihan adalah ketidakstabilan bahu akan berlanjut, menyebabkan bahu terkilir lagi dan labrum robek. Risiko ini berkurang jika Anda menjalani operasi dan melakukan fisioterapi dengan benar.

Apa perbedaan antara lesi Bankart dan lesi Hill-Sachs?

Lesi Hill-Sachs dan lesi Bankart dapat terjadi karena alasan yang sama, seringkali pada waktu yang bersamaan. Ketika tulang bahu Anda terbentur keras, ia akan mengenai tepi rongga sendi bahu.

Hal ini dapat merobek tulang rawan di sekitar rongga sendi (labrum glenoid Anda). Ini disebut lesi Bankart. Cedera ini juga dapat merusak tulang bahu itu sendiri, menyebabkan lekukan di dalamnya. Ini disebut cacat atau lesi Hill-Sachs.

Apa perbedaan antara lesi Bankart dan robekan SLAP?

Robekan SLAP adalah jenis robekan lain pada labrum glenoid. Robekan ini terjadi di bagian atas labrum, dari depan ke belakang. Kata SLAP berasal dari singkatan Superior Labrum Anterior to Posterior (Labrum Superior Anterior ke Posterior).

Jenis robekan ini cenderung bukan disebabkan oleh cedera bahu. Sebaliknya, robekan ini paling sering disebabkan oleh gerakan bahu yang kuat. Robekan ini bisa terjadi tiba-tiba, atau bisa juga terjadi secara bertahap dari waktu ke waktu akibat tekanan berulang. Bayangkan seperti pemain voli yang berulang kali melompat dan memukul bola.

Gejala dan potensi komplikasi lesi Bankart dan robekan SLAPS sangat mirip. Keduanya dapat menyebabkan ketidakstabilan sendi bahu, menimbulkan rasa sakit dan peningkatan risiko dislokasi. Keduanya mungkin memerlukan pembedahan.

Jika Anda tidak ingat pernah mengalami dislokasi bahu, dan Anda merasakan nyeri di atas rongga bahu, kemungkinan besar Anda mengalami robekan slap. Jika nyeri berada di bagian depan dan bawah, itu bisa jadi robekan Bankart.

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat.

Jika Anda mengalami dislokasi bahu, kemungkinan besar Anda juga mengalami robekan pada labrum glenoid. Cedera ini dapat memiliki dampak yang luas di luar dislokasi bahu itu sendiri. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin memerlukan operasi untuk memperbaikinya.

Penyembuhan dari cedera Bankart membutuhkan waktu dan usaha. Bisa memakan waktu berbulan-bulan menjalani fisioterapi. Namun, banyak orang, bahkan atlet, yang berhasil menyelesaikan program ini dapat memulihkan fungsi bahu mereka sepenuhnya. Jadi, jangan panik dan ikuti petunjuk dokter Anda dengan cermat.Semoga cepat sembuh!

Dislokasi bahu , lesi Bankart, labrum glenoid, nyeri bahu, operasi bahu, fisioterapi, cedera olahraga