Ketika mendengar kata gangguan bipolar, Anda mungkin merasa takut, cemas, dan kewalahan. Mungkin Anda sendiri menderita kondisi ini. Atau mungkin Anda memiliki orang terkasih, teman, atau anggota keluarga yang sedang berjuang dengan kondisi ini. Namun, Anda mungkin memiliki banyak pertanyaan di benak Anda, seperti, "Apa yang harus saya lakukan sekarang? Kepada siapa saya harus meminta bantuan? Bisakah saya keluar dari situasi ini?" Itu sangat normal. Yang terpenting adalah, Anda tidak sendirian. Ada banyak cara untuk mendapatkan bantuan dan dukungan untuk hal ini. Itulah yang akan kita bahas dalam artikel ini.
Pertama-tama, apa itu gangguan bipolar?
Sederhananya, gangguan bipolar adalah kondisi medis yang ditandai dengan perubahan suasana hati dan tingkat energi yang ekstrem pada seseorang. Ini bukanlah kelemahan atau tindakan yang disengaja, melainkan reaksi kimia di otak.
Ada dua jenis pengalaman utama dalam hal ini:
1. Mania: Selama periode ini, gejala seperti kebahagiaan berlebihan, energi tinggi, kurang tidur, berbicara cepat , dan menghabiskan uang secara sembrono dapat terlihat.
2. Depresi: Selama periode ini, gejala seperti kesedihan yang ekstrem, frustrasi dengan kehidupan, kehilangan minat pada segala hal, kelelahan yang berlebihan, dan perubahan pola tidur dan makan dapat terlihat.
Ciri khas dari kondisi ini adalah bergantian antara kedua pengalaman tersebut.
Langkah pertama yang paling penting: menemui dokter.
Jika Anda memiliki sedikit pun kecurigaan bahwa Anda atau seseorang yang Anda kenal mengidap gangguan bipolar, hal terpenting dan perlu dilakukan adalah menemui dokter yang berkualifikasi, terutama psikiater .
Sangat berbahaya untuk mendiagnosis diri sendiri berdasarkan apa yang Anda baca di internet atau dengar dari orang lain. Hanya dokter yang dapat memberikan diagnosis dan rencana pengobatan yang akurat.
Dokter Anda akan memahami kondisi Anda secara tepat dan merekomendasikan perawatan yang paling sesuai untuk Anda, termasuk pengobatan dan konseling jika diperlukan. Ingat, ini adalah kondisi medis yang perlu diobati, sama seperti diabetes dan tekanan darah tinggi.
Di mana saya bisa mendapatkan informasi dan dukungan yang dapat diandalkan?
Sembari mengikuti saran dokter, akan sangat membantu jika Anda menyadari kondisi ini sendiri. Saat iniInternet telah memberi kita akses ke sumber informasi terbaik dan paling tepercaya di dunia dari kenyamanan rumah kita. Meskipun banyak di antaranya adalah organisasi asing, artikel pendidikan, video, dan laporan penelitian di situs web mereka sangat berharga bagi siapa pun.
Informasi ini akan membantu Anda:
- Pahami kondisi Anda: Berhentilah merasa seperti "Apakah ini hanya terjadi pada saya?" dan sadari bahwa ini adalah kondisi medis.
- Pahami berbagai pilihan pengobatan: Anda dapat memperoleh pemahaman dasar tentang berbagai pengobatan dan obat-obatan. Dengan pengetahuan ini, Anda akan merasa lebih nyaman berbicara dengan dokter Anda.
- Bantulah orang yang Anda cintai: Jika ada anggota keluarga Anda yang memiliki kondisi ini, Anda dapat mempelajari cara mendukung mereka.
- Rasakan bahwa Anda tidak sendirian: Anda akan menemukan keberanian yang besar ketika mendengar cerita dari orang lain di seluruh dunia yang hidup dengan kondisi ini.
Mari kita lihat tabel di bawah ini untuk mengetahui di mana Anda bisa mendapatkan informasi semacam ini. Meskipun ini adalah organisasi asing, situs web mereka bermanfaat bagi siapa pun.
| Jenis Sumber Daya | Contoh dari apa yang tersedia |
|---|---|
| Organisasi pendukung dan pendidikan kesehatan mental (misalnya, situs web organisasi seperti DBSA, NAMI) | Artikel edukatif terperinci tentang penyakit tersebut, video, informasi tentang kelompok dukungan, panduan bagi mereka yang baru didiagnosis, dan saran tentang cara mendukung keluarga. |
| Asosiasi Profesional Medis Spesialis (misalnya, situs web asosiasi seperti American Psychiatric Association, AACAP) | Artikel tentang hasil penelitian terbaru, informasi ilmiah tentang berbagai metode pengobatan, pengetahuan mendalam tentang kerja obat (Psikofarmakologi), khususnya tentang kesehatan mental anak-anak dan remaja. |
| Sumber informasi kesehatan tingkat negara bagian (misalnya, situs web lembaga seperti SAMHSA) | Informasi mengenai hubungan antara kesehatan mental dan penyalahgunaan zat, informasi umum, dan data tentang tempat mendapatkan perawatan. |
Sedikit tentang obat-obatan
Pengobatan merupakan bagian yang sangat penting dalam menangani gangguan bipolar. Studi tentang obat-obatan yang digunakan untuk tujuan ini disebut psikofarmakologi . Obat-obatan ini membantu menyeimbangkan zat kimia di otak yang mengendalikan suasana hati.
Hal yang sangat penting adalah:
- Hanya dokter Anda yang dapat meresepkan obat untuk Anda.
- Jangan pernah berhenti minum obat atau mengubah dosis tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda.
- Jika Anda mengalami efek samping apa pun dari obat Anda, segera bicarakan dengan dokter Anda. Jangan mengambil keputusan sendiri, baik Anda bertanya kepada apotek atau tidak.
Pesan Utama
- Gangguan bipolar adalah kondisi medis yang dapat diobati. Ini bukan kesalahan atau kelemahan seseorang.
- Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal memiliki keraguan tentang hal ini, hal pertama dan terpenting yang harus dilakukan adalah menemui psikiater .
- Anda tidak sendirian. Dengan perawatan dan dukungan yang tepat, Anda dapat menjalani hidup yang sukses dan bahagia meskipun memiliki kondisi ini.
- Sambil mengikuti saran dokter Anda, akan sangat membantu jika Anda mempelajari lebih lanjut tentang penyakit tersebut melalui situs web tepercaya.
- Jika anggota keluarga atau teman Anda menderita kondisi ini, dukungan terbaik yang dapat Anda berikan adalah dengan bersikap pengertian, sabar, dan mendorong mereka untuk mencari perawatan medis.
- Jangan pernah berhenti mengonsumsi obat yang diresepkan atau mengubah dosis tanpa saran medis.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න