Setelah Anda menyelesaikan tahapan besar pengobatan kanker payudara , Anda akan merasakan kelegaan. Rasanya seperti beban berat telah terangkat dari pundak Anda. Tetapi ini bukan saatnya untuk hanya berpikir, "Oke, semuanya sudah berakhir." Faktanya, perjalanan terpenting untuk masa depan kesehatan Anda dimulai sekarang. Masa setelah pengobatan, atau yang kita sebut "Perawatan Lanjutan," sangat penting untuk menjaga kesejahteraan Anda.
Apakah Anda perlu memeriksakan diri ke dokter secara teratur?
Ya, tentu saja. Setelah perawatan Anda selesai, sangat penting untuk tetap berhubungan dengan dokter onkolog dan dokter bedah yang merawat Anda. Mereka seperti dua wali yang menjaga kesehatan Anda.
Biasanya, jadwal yang direkomendasikan dokter mungkin terlihat seperti ini:
- Dua tahun pertama setelah perawatan : Setiap 3 bulan.
- 3 hingga 5 tahun: Setiap 6 bulan sekali.
- Setelah 5 tahun: Sekali setahun.
Namun, hal ini tidak sama untuk semua orang. Dokter Anda mungkin mengubah jadwal ini tergantung pada diagnosis, jenis pengobatan, dan kondisi kesehatan pribadi Anda. Jadi, bicarakan dengan dokter Anda tentang jadwal yang tepat untuk Anda.
Tes apa saja yang sedang dilakukan saat ini?
Mammogram: Ini wajib dilakukan. Anda akan diminta untuk melakukan mammogram antara 6 hingga 12 bulan setelah perawatan. Setelah itu, Anda perlu melakukan pemeriksaan ini setidaknya sekali setahun. Jika Anda telah menjalani mastektomi total, tes ini hanya akan dilakukan pada payudara yang tersisa.
Tes darah dan rontgen: Jika Anda tidak memiliki gejala, rontgen dada atau tes darah rutin tidak selalu dapat diandalkan. Namun, jika Anda telah menjalani kemoterapi , dokter Anda akan memesan tes darah rutin untuk melihat apakah tubuh Anda pulih dari efeknya.
Perhatikan perubahan pada tubuh Anda.
Di antara kunjungan ke dokter, Anda adalah pengamat terbaik tubuh Anda sendiri. Jika kanker kambuh, kemungkinan besar akan terjadi dalam waktu 5 tahun setelah pengobatan pertama. Jadi, dengarkan tubuh Anda. Sangat penting untuk melakukan pemeriksaan payudara sendiri setiap bulan. Perhatikan secara khusus perubahan-perubahan berikut:
| Jenis perubahan | Hal-hal yang perlu diwaspadai |
|---|---|
| Perubahan pada payudara atau dada |
|
| Perubahan di bagian tubuh lain |
|
Poin-poin yang perlu mendapat perhatian khusus
- Tamoxifen: Jika Anda sedang mengonsumsi obat ini, segera beri tahu dokter Anda jika Anda mengalami perdarahan vagina yang tidak biasa. Hal ini karena wanita yang mengonsumsi obat ini setelah menopause dan belum menjalani pengangkatan rahim mungkin memiliki sedikit peningkatan risiko terkena kanker endometrium.
- Risiko osteoporosis: Jika Anda sudah menopause, mengonsumsi penghambat aromatase , atau pernah menjalani kemoterapi, Anda berisiko mengalami tulang lemah. Oleh karena itu, lakukan tes kepadatan tulang (osteoporosis) secara teratur.
Apakah ada risiko terkena kanker lain?
Ini pertanyaan yang menakutkan, tetapi penting untuk mengetahui kebenarannya. Pernah menderita kanker payudara berarti Anda sedikit lebih mungkin terkena kanker payudara kedua yang berbeda. Selain itu, memiliki riwayat kanker payudara dapat sedikit meningkatkan risiko Anda terkena beberapa jenis kanker lainnya. IniBukan berarti itu pasti akan terjadi, hanya saja risikonya sedikit lebih tinggi.
- Kanker kelenjar ludah
- Kanker lambung
- Kanker esofagus
- Kanker ovarium
- Kanker rahim (uterus)
- Kanker kulit
- Kanker tiroid
- Kanker usus besar
- Kanker jaringan lunak (Sarkoma)
- Melanoma, sejenis kanker kulit
- Leukemia mieloid akut (AML)
Jangan panik setelah melihat daftar ini. Ini hanya pengingat bahwa Anda harus selalu waspada terhadap semua hal ini. Jika Anda merasakan sesuatu yang tidak biasa pada tubuh Anda, hal terpenting adalah memberi tahu dokter Anda tanpa mengabaikannya.
Jangan lupakan juga kesehatan Anda secara umum.
Setelah pengobatan kanker, jangan hanya memfokuskan perhatian pada kanker saja. Kesehatan Anda secara keseluruhan sangat penting. Jadi, periksakan diri Anda ke dokter umum atau dokter kandungan secara teratur. Mereka akan memeriksa masalah kesehatan Anda yang lain.
- Kepadatan tulang: Beberapa obat kanker dan menopause dapat melemahkan tulang.
- Diabetes
- Tekanan darah tinggi
- Penyakit jantung
- Penambahan berat badan atau obesitas
Penting juga untuk memeriksakan diri terhadap kondisi-kondisi ini. Selain itu, dapatkan vaksin flu dan vaksinasi penting lainnya.
Perjalanan kanker dan pemulihan setiap orang berbeda. Jangan bandingkan rencana perawatan dan hasil Anda dengan orang lain. Perjalanan Anda unik bagi Anda. Jadikan menjaga kesehatan fisik dan mental Anda sebagai prioritas dalam hidup Anda.
Pesan Utama
- Setelah pengobatan selesai, sangat penting untuk terus melakukan kontrol dengan dokter onkolog dan ahli bedah Anda sesuai jadwal.
- Anda paling mengenal tubuh Anda sendiri. Jika Anda melihat perubahan baru yang tidak biasa pada payudara Anda atau bagian tubuh lainnya, jangan abaikan dan segera beri tahu dokter Anda.
- Jaga juga kesehatan Anda secara umum. Kendalikan hal-hal seperti diabetes dan tekanan darah tinggi.
- Kesehatan mental Anda sama pentingnya dengan kesehatan fisik Anda. Carilah konseling jika perlu dan lakukan hal-hal yang membuat Anda bahagia.
- Perjalanan Anda unik. Jangan membandingkannya dengan orang lain. Ikuti rencana kesehatan yang sesuai untuk Anda.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda