Apakah Anda mengalami patah pergelangan tangan? (Fraktur Pergelangan Tangan) Mari kita bicarakan hal ini!

Oh, pernahkah Anda mengalami cedera pergelangan tangan yang parah saat terjatuh? Atau pernahkah Anda membenturkan tangan saat berolahraga, dan sekarang area tersebut bengkak, membiru, dan sangat sakit sehingga Anda bahkan tidak bisa menggerakkannya? Maka Anda mungkin mengalami patah pergelangan tangan, yang berarti tulang patah (fraktur) . Jangan takut ketika mendengar ini, karena ini terjadi pada banyak orang. Hari ini, kita akan membahas secara detail dan sederhana tentang patah pergelangan tangan, atau yang disebut dokter sebagai "Fraktur Pergelangan Tangan".

Apa artinya mematahkan pergelangan tangan ini?

Sederhananya, "Fraktur Pergelangan Tangan" adalah patah tulang pada sendi pergelangan tangan atau satu atau lebih tulang yang terkait dengannya. Ada sekitar sepuluh tulang di tangan kita, dari pergelangan tangan hingga pangkal telapak tangan. Salah satu dari tulang-tulang ini dapat patah. Tulang-tulang utama tersebut adalah:

• Radius: Ini adalah tulang terbesar di lengan bawah Anda, di sisi ibu jari kaki Anda.
• `Ulna` (tulang ulna): Ini adalah tulang kecil di lengan bawah, di sisi jari kelingking.
• Tulang karpal: Ini adalah delapan tulang kecil yang terletak di dalam sendi pergelangan tangan, di bagian awal tangan Anda.

Dari semua jenis fraktur tersebut , fraktur yang paling umum terjadi adalah pada bagian tulang "Radius" yang paling dekat dengan pergelangan tangan. Dokter juga menyebutnya sebagai "fraktur radius distal".

Jenis-jenis fraktur pergelangan tangan

Pergelangan tangan dapat patah dengan berbagai cara. Cara-cara ini diklasifikasikan menurut pola patah tulang. Berikut beberapa jenis utamanya:

• Fraktur Colles: Ini adalah jenis yang paling umum. Jika Anda jatuh dengan lengan terentang dan telapak tangan menghadap ke tanah, pergelangan tangan Anda dapat menekuk ke belakang, menyebabkan jenis fraktur ini. Ini terjadi ketika ujung tulang radius yang patah terdorong ke atas, ke arah belakang tangan Anda.
• Fraktur Smith: Ini terjadi ketika lengan ditekuk ke depan dan punggung tangan membentur tanah. Di sini, ujung tulang (radius) yang patah terdorong ke bawah, yaitu ke arah telapak tangan.

Selain dua jenis utama tersebut, dokter mengklasifikasikan fraktur ini dengan cara lain:

• Fraktur intra-artikular: Jika tulang patah dan garis fraktur masuk ke dalam sendi pergelangan tangan, maka termasuk dalam jenis ini.
• Fraktur ekstra-artikular: Ini adalah kondisi di mana tulang patah, tetapi garis patahan tidak masuk ke dalam sendi.
• `Fraktur terbuka`: Ini agak berbahaya. Karena di sini tulang patah, kulit tertusuk dan menonjol. Kemudian ada kemungkinan besar kuman masuk melalui luka dan menyebabkan infeksi. Jika hal seperti ini terjadi, Anda perlu segera pergi ke rumah sakit.
• `Fraktur kominuta`: Di sini, tulang patah menjadi beberapa bagian, bukan di satu tempat.

Seberapa umumkah patah tulang pergelangan tangan?

Sebenarnya ini lebih umum daripada yang Anda kira. Misalnya, di Amerika Serikat saja, lebih dari 450.000 kasus patah tulang dilaporkan setiap tahunnya. Dari jumlah tersebut, sekitar 1 dari 6 kasus patah tulang adalah "patah tulang radius distal", yaitu patah tulang pada tulang "radius" di pergelangan tangan yang telah kita bahas sebelumnya. Situasi ini mungkin serupa di Sri Lanka, karena jatuh dan kecelakaan sering terjadi.

Bagaimana cara memastikan apakah pergelangan tangan Anda patah? (Gejala)

Jika Anda mengalami patah pergelangan tangan, Anda mungkin mengalami satu atau lebih gejala berikut:

• Nyeri hebat dan terus-menerus: Ini adalah gejala utama. Nyerinya bisa sangat hebat sehingga Anda bahkan tidak bisa menggerakkan lengan Anda.
• Pembengkakan: Area di sekitar lengan yang patah sangat bengkak.
• Nyeri tekan: Jika Anda menyentuh atau menekan area yang retak, akan terasa nyeri yang tak tertahankan.
• Memar: Terkadang kulit di sekitar tulang yang patah dapat berubah menjadi biru atau ungu.
• Kekakuan pada tangan: Menjadi sulit untuk menekuk atau meluruskan tangan di pergelangan tangan.
• Perubahan bentuk tangan: Terkadang bagian tangan yang patah mungkin tampak meregang atau bengkok secara tidak wajar. Beberapa orang mengatakan tangan tersebut tampak "bengkok."
• Sensasi kesemutan di ujung jari: Beberapa orang mungkin merasa ujung jari mereka kesemutan.

Penting: Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, jangan hanya berasumsi, "Ini akan membaik dengan sendirinya." Sebaiknya periksakan diri ke dokter.

Mengapa pergelangan tangan bisa patah seperti ini? (Alasan)

Paling sering, patah tulang pergelangan tangan terjadi ketika lengan terentang, atau ketika tangan membentur tanah atau dinding. Kemudian berat seluruh tubuh menimpa lengan, dan tulang di pergelangan tangan bisa patah. Bayangkan, jatuh saat mencoba menangkap bola saat bermain kriket, atau terpeleset di kamar mandi, atau jatuh dari sepeda... Ini bisa terjadi kapan saja.

Penyebab patah tulang pergelangan tangan pada orang muda dan mereka yang berusia di atas 60 tahun sedikit berbeda.

• Remaja: Fraktur pergelangan tangan pada remaja biasanya disebabkan oleh insiden berenergi tinggi . Misalnya, jatuh dari ketinggian, seperti tangga, kecelakaan mobil, atau jatuh keras atau benturan saat berolahraga.
• Orang di atas 60 tahun: Fraktur pergelangan tangan pada kelompok usia ini tidak selalu disebabkan oleh kecelakaan besar. Hal ini dapat terjadi akibat insiden berenergi rendah. Misalnya, terpeleset dan jatuh ringan saat berdiri dapat menyebabkan hal ini. Alasan utamanya adalah tulang kehilangan kekuatan seiring bertambahnya usia.

Apa saja faktor risikonya? (Faktor Risiko)

Beberapa orang lebih berisiko mengalami patah pergelangan tangan daripada yang lain. Hal ini terutama berlaku untuk orang-orang dengan kondisi yang disebut osteoporosis . Osteoporosis adalah kondisi di mana tulang menjadi lemah dan mudah patah.

Terdapat beberapa faktor risiko lain di antara orang-orang yang berusia di atas 60 tahun:

• Penurunan kepadatan mineral tulang (Osteopenia): Ini adalah pendahulu Osteoporosis.
• Menjadi seorang wanita: Wanita memiliki risiko lebih tinggi daripada pria.
• Menjadi berkulit putih: (Ini adalah fakta yang dinyatakan berdasarkan data internasional.)
• Memiliki riwayat keluarga yang mengalami patah tulang semacam itu.
• Menopause dini.

Apa saja komplikasi dari kondisi ini?

Jika tidak ditangani dengan benar, terkadang patah tulang pergelangan tangan dapat menyebabkan berbagai komplikasi. Komplikasi tersebut meliputi:

• Robekan tendon di tangan.
• Sindrom terowongan karpal: Suatu kondisi yang menyebabkan mati rasa dan nyeri pada tangan akibat kompresi saraf yang melewati pergelangan tangan.
• Sindrom kompartemen: Suatu kondisi serius di mana pembengkakan mengganggu aliran darah ke jaringan lengan, sehingga meningkatkan tekanan.
• Sindrom nyeri regional kompleks: Suatu kondisi yang menyebabkan nyeri dan pembengkakan hebat yang menetap.
• Radang sendi pergelangan tangan: Seiring waktu, radang sendi dapat berkembang di persendian ini.

Oleh karena itu, dikatakan bahwa jika Anda menduga lengan Anda patah, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter.

Bagaimana dokter mendiagnosis hal ini?

Saat Anda pergi ke dokter, pertama-tama ia akan bertanya bagaimana hal itu terjadi dan apa gejala yang Anda alami. Kemudian ia akan dengan cermat memeriksa tangan Anda, menekuknya dari sisi ke sisi (pemeriksaan fisik).

Namun untuk mengetahui secara pasti apakah ada fraktur, di mana letaknya, dan seberapa seriusnya , Anda tentu perlu melakukan tes rontgen. Terkadang, selain fraktur, dokter mungkin juga merekomendasikan CT scan atau MRI scan untuk melihat apakah ada kerusakan pada ligamen, tendon, dan saraf di tangan.

Bagaimana cara mengobatinya?

Penanganan patah pergelangan tangan bergantung pada sejumlah faktor, termasuk:

• Tipe kerusakan: Tipe seperti `Colles` dan `Smith` yang telah kita bahas sebelumnya.
• Tingkat keparahan fraktur: Apakah tulang hanya retak ringan, atau patah menjadi beberapa bagian, atau apakah tulang tersebut menembus kulit dan menonjol keluar.
• Apakah ada cedera lain: Terkadang, pembuluh darah atau saraf dapat rusak bersamaan dengan patah tulang.
• Usia Anda, seberapa aktif Anda, dan apakah ini tangan dominan Anda juga berperan.

Langkah pertama dalam pengobatan adalah mengembalikan tulang yang patah ke tempatnya. Kemudian, tulang harus diimobilisasi sampai sembuh, mencegahnya bergerak lagi.

• Jika fragmen tulang masih berada di tempatnya: Dokter mungkin akan segera memasang gips (sebuah `gips`) pada tulang tersebut sampai sembuh.
• Jika fragmen tulang bergeser dari tempatnya: Dokter kemudian harus mengembalikan fragmen tulang ke tempatnya semula. Ini disebut `reduksi` .

`Reduksi tertutup` (perawatan yang tidak memotong kulit)

Ini adalah prosedur non-bedah. Artinya, dokter tidak akan memotong kulit Anda, tetapi hanya akan menyelaraskan fragmen tulang di bagian luar. Kemudian, mereka akan memasang bidai atau gips untuk menahan fragmen tulang di tempatnya. Bidai biasanya dikenakan selama beberapa hari untuk memungkinkan pembengkakan mereda. Gips biasanya dikenakan setelah beberapa hari atau seminggu (ketika pembengkakan telah mereda). Gips mungkin perlu diganti seiring dengan meredanya pembengkakan.

Dokter Anda akan melakukan rontgen setiap minggu untuk memantau penyembuhan Anda, setidaknya selama tiga minggu. Kemudian, mereka akan melakukan rontgen lagi sekitar enam minggu kemudian. Pada saat itu, gips biasanya akan dilepas dan Anda akan diinstruksikan untuk memulai fisioterapi untuk meningkatkan fungsi dan gerakan tangan Anda. Anda mungkin juga diinstruksikan untuk mengenakan bidai untuk sementara waktu untuk melindungi pergelangan tangan Anda.

`Reduksi terbuka` (perbaikan bedah)

Ini adalah prosedur pembedahan. Terkadang metode reduksi tertutup tidak berhasil. Dokter harus membuat sayatan di pergelangan tangan dan menyelaraskan kembali tulang-tulang tersebut. Kemudian, mereka akan menggunakan satu atau lebih metode berikut untuk menyatukan tulang-tulang tersebut hingga sembuh:

• Gips
• `Pelat dan sekrup`: Potongan-potongan tulang disatukan, sebuah pelat logam diletakkan di atasnya, dan sekrup digunakan untuk mengamankannya.
• `Rangka logam dengan pin`
• `Fiksator eksternal`: Ini melibatkan memasukkan pen ke dalam tulang dan menghubungkannya ke rangka eksternal. Rangka ini menahan tulang agar tetap menyatu sampai sembuh dari dalam.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan agar keseleo pergelangan tangan sembuh?

Lamanya waktu yang dibutuhkan untuk penyembuhan patah tulang pergelangan tangan bergantung pada sejumlah faktor, termasuk tingkat keparahan patah tulang dan jenis pengobatan.

• Reduksi tertutup: Anda akan menggunakan bidai selama beberapa hari, diikuti dengan gips selama empat hingga enam minggu. Setelah itu, mungkin dibutuhkan waktu tiga bulan atau lebih untuk kembali ke aktivitas normal Anda.
• Reduksi terbuka (perbaikan bedah): Metode ini membutuhkan waktu penyembuhan yang sedikit lebih lama.

Selama proses penyembuhan, dokter Anda akan menyarankan Anda untuk menggerakkan jari, siku, dan bahu (sebanyak mungkin) untuk mencegah kekakuan pada lengan Anda. Mereka juga akan menyarankan Anda untuk menjaga lengan Anda tetap di atas level jantung untuk mengurangi pembengkakan. Tergantung pada instruksi dokter Anda, Anda mungkin juga diminta untuk mulai menggerakkan pergelangan tangan Anda.Anda mungkin juga akan dirujuk ke terapis fisik untuk membantu Anda memulihkan kekuatan, fungsi, dan gerakan.

Bahkan setelah semua perawatan selesai, Anda mungkin masih merasakan sedikit nyeri atau kaku. Dibutuhkan waktu enam hingga dua belas bulan untuk mendapatkan kembali kenyamanan, kekuatan, dan fleksibilitas sepenuhnya. Jadi bersabarlah dengan perawatan Anda.

Bisakah Anda mencegah patah tulang pergelangan tangan?

Sebagian besar patah tulang pergelangan tangan disebabkan oleh jatuh dan kecelakaan, sehingga sulit untuk dicegah. Namun, menjaga kesehatan tulang yang baik, terutama bagi mereka yang berusia di atas 60 tahun, dapat membantu mengurangi risiko ini. Jika Anda memiliki kondisi seperti osteoporosis, bicarakan dengan dokter Anda tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk menjaga tulang Anda tetap kuat. Diet seimbang, kalsium, vitamin D, dan olahraga dapat membantu.

Kapan saya harus menemui dokter?

Jika Anda mengalami cedera pada pergelangan tangan atau merasa tulang Anda patah, Anda harus segera mencari pertolongan medis.

• Jika cedera tidak terlalu nyeri dan tulang tidak terlihat menonjol keluar, Anda mungkin bisa menunggu satu atau dua hari sebelum menemui dokter. Sementara itu, lindungi pergelangan tangan Anda dengan bidai. Kompres es dan angkat lengan Anda.
• Namun, jika lukanya sangat nyeri, atau jika bentuk tangan jelas berubah (seperti tertarik), Anda harus segera pergi ke dokter atau ruang gawat darurat bersama seseorang. Jangan menunda.

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya saya ajukan kepada dokter?

Jika Anda mengalami patah pergelangan tangan, ada baiknya mengajukan pertanyaan-pertanyaan seperti ini kepada dokter Anda:

• Saya mengalami jenis patah tulang pergelangan tangan apa?
• Apa pengobatan terbaik untuk ini?
• Apa yang bisa saya lakukan di rumah untuk mengurangi rasa sakit?
• Kapan saya bisa menggunakan lengan saya lagi?
• Apa yang harus saya lakukan untuk mencegah kerusakan seperti ini di masa mendatang?

Terakhir, pesan utama yang perlu diingat.

Oh, wajar jika merasa takut saat terjatuh dan pergelangan tangan terasa sakit serta bengkak. Tapi ingat, kamu tidak sendirian.

Hal terpenting adalah segera mencari pertolongan medis. Dokter dapat memberi tahu Anda jenis patah tulang apa yang Anda alami dan pengobatan terbaik apa yang tepat untuknya.

Proses penyembuhan mungkin membutuhkan waktu, tetapi dengan perawatan dan fisioterapi yang tepat sesuai anjuran dokter, Anda akan dapat menggunakan lengan Anda seperti semula, dan Anda akan dapat menghindari komplikasi. Jadi, tetaplah kuat dan sabar dalam menjalani perawatan!

` Patah tulang pergelangan tangan, patah tulang tangan, patah tulang pergelangan tangan, patah tulang Colles, patah tulang Smith, nyeri pergelangan tangan