Dokter mungkin telah memberi tahu Anda bahwa Anda menderita diabetes, atau 'penyakit gula' seperti yang kita semua kenal. Kita sering berpikir bahwa diabetes hanyalah masalah kadar gula darah. Tetapi sebenarnya, penyakit ini memengaruhi banyak organ dalam tubuh kita, terutama jantung, lebih dari yang kita duga. Itulah mengapa seseorang dengan diabetes harus selalu menjaga kesehatan jantungnya. Ada beberapa tes khusus yang membantu dokter mengetahui apakah jantung Anda sehat dan apakah ada risiko. Mari kita bahas apa saja tes tersebut hari ini.
Mengapa diabetes memengaruhi jantung?
Sederhananya, ketika kadar gula darah tidak terkontrol dan tinggi dalam jangka waktu tertentu, hal itu merusak pembuluh darah kita. Sama seperti karat yang menumpuk di dalam pipa air, dinding pembuluh darah kita secara bertahap menebal, menjadi keras, dan mulai tersumbat oleh lemak (kolesterol). Kita menyebut kondisi ini Aterosklerosis . Ketika pembuluh darah yang memasok jantung (arteri koroner) tersumbat dengan cara ini, otot jantung tidak mendapatkan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkannya. Inilah yang membuka jalan bagi kondisi serius seperti serangan jantung dan stroke .
Oleh karena itu, jika Anda menderita diabetes, sangat penting untuk mengontrol kadar gula darah Anda dan juga memantau kesehatan jantung Anda secara teratur.
Tes jantung utama yang mungkin Anda perlukan
Dokter Anda mungkin merekomendasikan satu atau lebih tes ini tergantung pada kondisi Anda. Tidak ada alasan untuk takut akan hal ini. Tes-tes ini digunakan untuk mengidentifikasi masalah sejak dini dan memulai pengobatan yang diperlukan.
| Nama Tes | Apa yang akan kamu lakukan dengan ini? | Hal-hal yang perlu diketahui |
|---|---|---|
| Pemeriksaan Tekanan Darah | Mengukur tekanan yang diberikan darah pada dinding pembuluh darah saat mengalir. Sesuatu yang sering dilakukan saat Anda pergi ke klinik. | Anda dapat mengetahui apakah Anda memiliki tekanan darah tinggi. |
| EKG (Elektrokardiogram) | Tes sederhana dan tanpa rasa sakit yang merekam aktivitas listrik (ritme detak) jantung. | Hal-hal seperti kelainan irama jantung, gejala serangan jantung, dan penurunan aliran darah ke otot jantung. |
| Ekokardiogram (Echo) | Pemeriksaan USG jantung. Pemeriksaan ini menghasilkan citra jantung dan memeriksa fungsinya. | Fungsi bilik jantung, katup, dan efisiensi jantung dalam memompa darah. |
| Tes Stres Latihan (Tes Treadmill) | Memantau aktivitas jantung Anda (EKG) saat Anda berjalan atau berlari di atas treadmill. | Apakah otot jantung mendapatkan cukup darah selama berolahraga, atau apakah ada penyumbatan di pembuluh darah. |
| Angiogram Koroner | Sebuah tabung kecil (kateter) dimasukkan ke dalam pembuluh darah di lengan atau kaki dan digunakan untuk memeriksa pembuluh darah menggunakan sinar-X, dengan menyuntikkan zat pewarna ke dalamnya. | Untuk mengetahui secara pasti berapa banyak dan di mana pembuluh darah di jantung tersumbat. |
Sedikit lebih lanjut tentang tes-tes ini
- Mengontrol tekanan darah: Tekanan darah tinggi adalah musuh yang sangat berbahaya bagi penderita diabetes. Ketika keduanya digabungkan, risiko serangan jantung, stroke, dan penyakit ginjal meningkat dua atau tiga kali lipat. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengontrol tekanan darah Anda dengan mengonsumsi obat yang diresepkan dokter dan mengurangi asupan garam.
- Ultrasonografi Karotis: Arteri karotis adalah dua pembuluh darah utama yang membawa darah dari sisi leher kita ke otak. Diabetes dapat menyebabkan penumpukan endapan lemak di arteri ini, yang merupakan penyebab utama stroke. Pemindaian sederhana dan tanpa rasa sakit ini dapat memeriksa kondisi arteri tersebut.
- Pemindaian CT dan Skor Kalsium Jantung:Ini mengukur apakah kalsium telah menumpuk di dinding arteri yang memasok darah ke jantung. Ini seperti kerak kapur di pipa air tua. Peningkatan kadar kalsium ini berarti pembuluh darah secara bertahap mengeras dan menyempit. Berdasarkan skor ini, dokter dapat memperkirakan risiko serangan jantung di masa mendatang.
- Monitor Holter: Terkadang Anda mungkin merasakan denyutan tiba-tiba di dada atau nyeri dada, tetapi mungkin akan hilang setelah Anda pergi ke dokter. Di situlah alat ini digunakan. Ini adalah mesin EKG kecil yang dapat Anda kenakan selama satu atau dua hari. Alat ini terus menerus merekam aktivitas jantung Anda saat Anda melakukan aktivitas sehari-hari seperti biasa.
Apa yang harus kamu lakukan?
Hal terpenting adalah menjaga kontak secara teratur dengan dokter Anda.
1. Datang ke klinik tepat waktu: Hadiri klinik diabetes, klinik jantung (jika perlu) tepat waktu. Simpan semua laporan tes Anda dengan rapi.
2. Minumlah obat Anda tepat sesuai resep: Jangan pernah melewatkan satu dosis pun obat diabetes, tekanan darah, atau kolesterol Anda. Obat-obatan tersebut seperti perisai yang melindungi jantung Anda.
3. Jangan abaikan gejala: Jika Anda mengalami gejala seperti nyeri dada, kesulitan bernapas, keringat berlebihan tiba-tiba, atau pusing, segera cari pertolongan medis. Jika perlu, jangan tunda untuk pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit terdekat.
4. Ubah gaya hidup Anda: Jika Anda merokok, berhentilah hari ini juga. Konsumsi makanan yang seimbang, hindari makanan tinggi gula dan lemak. Berolahraga setiap hari. Hal-hal ini lebih baik untuk jantung Anda daripada obat-obatan.
Hidup dengan diabetes bisa jadi menantang, tetapi dengan pengetahuan yang tepat, mengikuti saran dokter, dan gaya hidup sehat, Anda dapat melindungi jantung Anda dan menjalani hidup yang panjang dan sehat.
Pesan Utama
- Diabetes bukan hanya penyakit yang terbatas pada kadar gula darah; penyakit ini secara langsung memengaruhi jantung Anda.
- Jangan takut dengan tes seperti EKG, Echo, dan Tes Stres yang direkomendasikan dokter Anda; dengan melakukan tes-tes ini, Anda dapat mengidentifikasi risiko penyakit jantung sejak dini.
- Mengonsumsi obat yang tepat untuk diabetes, tekanan darah tinggi, dan kolesterol sangat penting untuk melindungi jantung Anda.
- Jika Anda mengalami gejala penyakit jantung, seperti nyeri dada atau kesulitan bernapas, jangan pernah mengabaikannya dan segera cari pertolongan medis.
- Menjaga pola makan sehat dan gaya hidup aktif adalah cara terbaik untuk mengendalikan diabetes dan penyakit jantung.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda